Hoe voetbalsokken te dragen

Er zijn veel merken voetbalsokken, die elk verschillende prestaties en beschermingstechnologie hebben. Het is mogelijk dat uw coach of uw team van u verlangen dat u kousen draagt ​​van een bepaalde kleur of een enkel merk, afhankelijk van uw niveau, of u kunt ook het meest geschikte type media kiezen voor wat u nodig hebt. Doe wat onderzoek en ontwikkel een budget voor de meest geschikte kousen voor jou en richt je vervolgens bij het kiezen van de kousen op de constructie, het materiaal, de technologie, de kosten en de juiste scheenbeschermers.

stappen

Deel 1

2

Bepaal de gemiddelde lengte die voor u comfortabel is. De meest comfortabele lengte is afhankelijk van elke speler. Het is mogelijk dat, in een officiële wedstrijd, je sokken op zijn minst op de scheenbeschermer moeten blijven, terwijl je in de training misschien merkt dat je met kortere sokken meer kunt bewegen. Uw beslissing kan ook worden beïnvloed door het weer. Hier zijn enkele bruikbare beschrijvingen die u kunt vinden in uw zoekopdracht:

3

Koop sokken die individueel zijn ontworpen voor de rechtervoet en de linkervoet. Je kunt kousen krijgen van een superieure technologie die elke voet strategische ondersteuning, demping en comfort biedt. Over het algemeen is er op elk van deze manieren een L (links, voor uw initiaal in het Engels) of een R (rechts, voor uw initiaal in het Engels), zodat u weet op welke voet u ze moet plaatsen.

4

Pas uw opties aan. U kunt ook kiezen uit verschillende technologische specificaties, zoals de gegroefde enkel ondersteuning, technologie om geuren, ventilatieroosters te bestrijden, demping voor de hiel en steunzool Achilles. Als je bijvoorbeeld een achilleshielblessure hebt of als je schoenen dat deel irriteren door bepaalde bewegingen te maken, heb je misschien kousen nodig die daar demping bieden.

5

Houd je aan de normen van je team. Het is mogelijk dat de managers en coaches verantwoordelijk zijn voor het kiezen van de kleuren van het team. De sokken moeten duurzaam zijn en geen problemen veroorzaken in termen van hygiëne en prestaties van spelers, dus u moet ook rekening houden met de constructie en het vermogen om zweet onder controle te houden. Overweeg voordat u de uiteindelijke beslissing over de middelen neemt, de verhouding tussen het synthetische materiaal en het natuurlijke materiaal.

6

Kies comfortabele sokken om te trainen. Trainen zonder gebruik van scheenbeschermers verhoogt uw opslagopties aanzienlijk. De stijl kousen "Bemanning "zijn erg populair voor training, terwijl sok- en enkelsokken populair zijn om naar de sportschool te gaan of cardiovasculaire oefeningen te doen.

7

Maak een budget voor de juiste hoeveelheid middelen. Als u tot een team behoort, hebt u twee middelste paren nodig (één voor uw uniform voor thuiswedstrijden en een andere voor uw uniform voor bezoekende wedstrijden). Als je deelneemt aan toernooien, is de kans groot dat je meerdere wedstrijden hebt op dezelfde dag of in hetzelfde weekend. Je hebt misschien ook minstens vijf paar sokken nodig voor trainingen, afhankelijk van hoe vaak je het gedurende de week doet. Als je een speler van een hoger niveau bent, kun je zelfs elke dag of twee of drie keer per dag trainen.

8

Bepaal uw positie Houd er rekening mee dat spelers van verschillende posities verschillende lengtes prefereren. Als je bijvoorbeeld een aanvaller bent en de neiging hebt om agressief aan te vallen, kun je misschien kortere sokken gebruiken of degenen die je steun geven in de achilleshiel om je te helpen met de snelle bewegingen en het hanteren van de bal. Als je een portier bent, geef je misschien de voorkeur aan dikkere en langere sokken voor als het koud is.

Deel 2

2

Gebruik de sokken op basis van je scheenbeschermers. Sommige scheenbeschermers hebben bijvoorbeeld ingebouwde bescherming voor je enkels, dus je moet ze eerst op je been leggen en dan je sokken erover trekken. Als dit niet het geval is voor je scheenbeschermers, kun je eerst je sokken en voetbalschoenen aandoen en daarna de scheenbeschermers aanpassen wanneer je je kousen erop legt.

3

Leg de scheenbeschermers op hun plaats. Leg ze op een manier die uw prestaties niet beïnvloedt. Je kunt tape rond de boven- en onderkant van de scheenriem wikkelen om hem vast te zetten of je kunt ook scheenbeschermers krijgen die onder de kousen worden geplaatst, zodat ze de scheenbeschermer tegen het been houden.

4

Verminder de hoeveelheid blaren. Een aanbeveling is om twee paar sokken te gebruiken, omdat deze dubbele laag kan helpen blaren te voorkomen. Hiervoor moet je gewoon nog een paar sokken op de scheenbeschermer en het eerste paar plaatsen. Dit tweede paar moet groot genoeg zijn om het eerste paar te dekken, maar het mag niet te groot zijn om uit te glijden.

5

Pas de kousen aan die u gebruikt voor de wedstrijden. Wat veel spelers doen, is het voetgedeelte van de sokken van hun team doorsnijden en vervolgens de overgebleven top over de voetbalsokken die ze het liefst dragen. Hierdoor kunnen ze profiteren van de technologie van kousen die niet van hun team zijn terwijl ze toch hun kleuren vertegenwoordigen.

Deel 3

2

Zorg dat de scheenbeschermers licht zijn. Als ze dik zijn, kunnen ze het moeilijk maken om de bal te manipuleren en te bewegen, en dus je prestaties beïnvloeden. Als je ze als gewichten rond je enkels voelt, zijn je scheenbeschermers misschien te zwaar. Ze mogen ook niet dun zijn, maar ze moeten sterk genoeg zijn om je te beschermen wanneer ze je neerhalen.

3

Gebruik geen pads voor het onderste deel van de enkels of verwijderbare enkelsokken. Beginners geven misschien de voorkeur aan deze apparatuur, maar afneembare enkelsokken of enkellaarzen kunnen ongemakkelijk of beperkend zijn voor meer ervaren spelers. Ook kan dit type pads een grote hoeveelheid vocht opnemen. Veel spelers geven meestal de voorkeur aan scheenbeschermers die aan de onder- en bovenzijde passen met een klittenband.

4

Houd de scheenbeschermer op zijn plaats. Zodat het niet van je been glijdt of los komt, kun je tape rond de onderkant wikkelen. Laat de scheenbeschermer niet tegen de enkel en de bovenkant van de voet worden gedrukt. Veel soorten scheenbeschermers hebben alleen klittenbandriemen aan de bovenkant, zodat u de bodem kunt aanpassen met plakband zoals u dat wilt.

5

Gebruik scheenbeschermers zo veel als je kunt. Om ze tijdens officiële wedstrijden comfortabeler te voelen, moet je eraan wennen. Je kunt trainen zonder scheenbeschermers, maar je moet je prestaties verbeteren door ze te gebruiken om elke beweging gerelateerd aan voetbal te maken.