emkiset.ru

Hoe te voorkomen dat je voeten gestoken worden

De stank aan de voeten, bekend als bromodosis, is een veel voorkomend probleem dat voor u en de mensen om u heen gênant is. De stank van de voeten is voornamelijk te wijten aan zweet en schoenen. De voeten en handen hebben meer zweetklieren dan de meeste andere delen van het lichaam, dus het beheersen van het zweet van de voeten kan een ontmoedigende taak zijn. Maar door je te concentreren op je voeten en schoenen, kun je voeten vrij krijgen van slechte geuren.

stappen

Deel 1
Vermijd de stank van de voeten

Titel afbeelding Prevent Smelly Feet Step 1
1
Was je voeten dagelijks. Om te voorkomen dat uw voeten verstijven, oefent u een goede hygiëne. Was je voeten elke dag met warm water en zeep. Dit verwijdert vuil, zweet en bacteriën die de stank veroorzaken. Zorg ervoor dat u heel voorzichtig bent bij het wassen van uw voeten tijdens het baden of douchen. Vaak vergeten mensen hun voeten te wassen of doen ze het snel. Je voeten hebben evenveel (of meer) aandacht nodig dan de rest van je lichaam.
  • Was tussen je vingers en rond je nagels. Dit zijn plaatsen waar bacteriën groeien.
  • Als je voeten stinken, probeer ze dan meerdere keren per dag te wassen. Eenmaal in de ochtend, eenmaal `s nachts en een keer na het trainen of te veel zweten.
  • Titel afbeelding Prevent Smelly Feet Step 2
    2
    Exfóliate de voeten. Het verwijderen van de dode huid kan helpen om de geur te verminderen. Wrijf je voeten in je huis met een exfoliant of puimsteen, of geniet van een pedicure.
  • Je moet ook schone en getrimde nagels hebben om bacteriën te verminderen.
  • Bevochtig je voeten met een lotion om ze zacht en gezond te houden. Probeer lotions te gebruiken met geuren zoals lavendel of munt om geurtjes te bestrijden.
  • Titel afbeelding Prevent Smelly Feet Step 3
    3
    Houd je voeten droog. De slechte geur van de voeten is te wijten aan de bacteriën die zich in vochtige gebieden voortplanten en ontwikkelen. Als je sokken en natte, zweterige schoenen draagt, groeien de bacteriën en beginnen ze uiteindelijk je voeten te vervuilen en een slechte geur te veroorzaken. Door je voeten droog te houden, verwijder je het vocht waar de bacteriën zouden leven.
  • Droog je voeten heel goed na het douchen. Zorg ervoor dat je je voeten volledig droogt, inclusief het gebied tussen je vingers.
  • Reinig het gebied tussen uw vingers met alcohol na het drogen. Isopropylalcohol helpt de huid tussen de tenen te drogen.
  • Titel afbeelding Prevent Smelly Feet Step 4
    4
    Draag sokken Draag waar mogelijk sokken met je schoenen. De sokken absorberen vocht, dus als u ze niet gebruikt, wordt zweet overgebracht op uw schoenen of vastgehouden tussen uw vingers. Draag altijd sokken als u laarzen of sneakers draagt.
  • De kousen passen niet goed bij hakken of platte schoenen. Koop korte kousen die je niet kunt zien, want deze zijn ontworpen om verborgen te zijn wanneer je kledingschoenen draagt. Deze kousen kunnen worden gekocht bij grote winkels.
  • Titel afbeelding Prevent Smelly Feet Step 5
    5
    Gebruik de juiste sokken De sokken die je draagt, kunnen een verschil maken in de geur van je voeten. Draag altijd een paar schone sokken - gebruik de kousen niet meerdere dagen achter elkaar. Kies bij voorkeur voor synthetische kousen bij het kiezen van kousen.
  • Wees voorzichtig met katoenen sokken. Deze absorberen vocht, waardoor je voeten nat kunnen worden en daarom stinken.
  • Gebruik vochtbestendige sokken die vocht van je huid weghouden of geventileerde sportsokken die je voeten koel houden. Je kunt ook antibacteriële kousen kopen die ingrediënten bevatten die de groei van bacteriën helpen voorkomen.
  • Het maakt niet uit of u synthetische of katoenen kousen draagt, zorg ervoor dat de stof ademend is.
  • Keer je kousen om terwijl je ze wast om de dode huid en vocht van binnenuit te reinigen.
  • Titel afbeelding Prevent Smelly Feet Step 6
    6
    Gebruik een anti-transpirant op uw voeten. Antitranspiratiemiddelen bevatten chemicaliën die helpen zweten te verminderen. Deodorants maskeren daarentegen alleen de geur, dus blijf uit de buurt. Zet anti-transpirant op uw voeten voordat u naar bed gaat. Dit geeft het product voldoende tijd om door de huid te dringen en de volgende dag te werken. Vergeet niet om het tussen uw vingers te plaatsen, waar overmatig zweten en stinkende geur begint.
  • Je kunt ook een anti-transpirant op je voeten leggen voordat je de volgende ochtend je schoenen aantrekt. Zorg ervoor dat je het niet alleen `s morgens aan doet, want als je voeten meteen beginnen te zweten, kunnen ze het verwijderen.
  • Deel 2
    Voorkom dat uw schoenen stinken



    Titel afbeelding Prevent Smelly Feet Step 7
    1
    Draag twee dagen achter elkaar niet hetzelfde paar schoenen. Als u uw schoenen afwisselt, geeft u ze minimaal 24 uur om te drogen. Dit vermindert de luchtvochtigheid, daar wonen de bacteriën die de stank veroorzaken.
    • Als je elke dag traint, koop dan twee paar schoenen. Een van de belangrijkste oorzaken van zweten op de voeten is lichaamsbeweging. Sneakers zijn een veel voorkomende site voor stank. Wissel af tussen paren gedurende de week, zorg ervoor dat elk paar een goed moment krijgt om volledig te drogen voordat je ze opnieuw kunt gebruiken om te oefenen.
  • Titel afbeelding Prevent Smelly Feet Step 8
    2
    Bespuit je schoenen met talk om de stank te bestrijden. Als je je schoenen niet gebruikt, strooi dan zuiveringszout of talkpoeder op de zolen.
  • Er wordt aangenomen dat natriumbicarbonaat effectief is in het neutraliseren van geuren. Neutraliseert de pH van zweet en vermindert bacteriën. Het helpt ook om vocht te absorberen. Je kunt zuiveringszout in je schoenen leggen tussen elk gebruik en zelfs wrijven op je voeten voordat je je kousen aantrekt.
  • Je kunt ook je voeten borstelen met maïszetmeel voordat je je schoenen aantrekt om vocht op te nemen.
  • Een andere optie is om antibacteriële crème op je voeten te wrijven om de hoeveelheid bacteriën te verminderen.
  • Titel afbeelding Prevent Smelly Feet Step 9
    3
    Probeer een antibacteriële deodorantspray. Spuit wat deodorant of spray-ontsmettingsmiddel op je schoenen om de geur te verminderen. Je kunt ook proberen de zolen en de binnenkant van je schoenen te wassen met alcohol.
  • Titel afbeelding Prevent Smelly Feet Step 10



    4
    Loop blootsvoets. Wanneer je thuis bent, laat dan je voeten vrij zijn. Draag geen sokken of schoenen, tenzij het moet. Als je voeten koud zijn, gebruik dan schone, dikke en zachte sokken, omdat ze je helpen om vocht van je voeten te houden.
  • Titel afbeelding Prevent Smelly Feet Step 11
    5
    Draag de juiste schoenen. Een van de belangrijkste oorzaken van zweten van de voeten zijn niet-ademende schoenen. Bij het kiezen van schoenen, is het het beste om die te kiezen die ademend zijn. Blijf uit de buurt van plastic en rubberen schoenen, omdat ze niet ademend zijn.
  • Maak schoenen gemaakt van leer, canvas of mesh, die zorgen voor een luchtstroom voor je voeten.
  • Draag indien mogelijk schoenen met open schoenen. Schoenen met open hakken, sandalen en slippers bieden voldoende luchtstroom om de voeten te bereiken, waardoor het zweten tot een minimum wordt beperkt.
  • Titel afbeelding Prevent Smelly Feet Step 12
    6
    Was je schoenen regelmatig. Als u schoenen heeft die in de wasmachine kunnen worden gegooid, wast u ze na één of twee weken af. Het toevoegen van wat baking soda voor het wassen kan je helpen met de geur.
  • Was je sokken regelmatig. Voeg zuiveringszout of bleekmiddel aan de cyclus toe om de geur te verminderen.
  • Droog je hardloopschoenen niet in de droger. Plaats ze in plaats daarvan op de droger en laat de hitte uit de droger ze drogen. Ze kunnen ook buiten worden gedroogd.
  • Als u uw schoenen niet kunt wassen, was ze dan met warm water en zuiveringszout.
  • Titel afbeelding Prevent Smelly Feet Step 13
    7
    Zorg dat je schoenen niet nat worden. Als je in de sneeuw of in de regen gaat, zorg dan dat je de juiste schoenen draagt ​​om te voorkomen dat je schoenen nat worden. Als je schoenen nat worden, zorg er dan voor dat ze goed drogen. Anders kunnen de schoenen worden beschadigd.
  • Droog je schoenen op de wasdroger, met een föhn of zonlicht. Zorg ervoor dat je ze zo snel mogelijk droogt, zodat ze niet beschadigd raken.
  • Als u weet dat u moet vertrekken en u geen waterdichte schoenen kunt dragen, overweeg dan om plastic hoezen voor uw schoenen te kopen. Deze schoenenbeschermers kunnen worden gekocht bij grote winkels.
  • Deel 3
    Behandel je stinkende voeten met huismiddeltjes

    Titel afbeelding Prevent Smelly Feet Step 14
    1
    Zorg voor een handdesinfecterend middel na het wassen. Na het wassen van je voeten met water en zeep, overweeg dan om antibacterieel handdesinfecterend middel op je voeten te gebruiken. Dit kan u helpen de groei van bacteriën op uw voeten te voorkomen.
  • Titel afbeelding Prevent Smelly Feet Step 15
    2
    Geniet van je voeten in Epsom-zout. Het zout van Epsom helpt geuren te neutraliseren en helpt bacteriën te bestrijden. Los een half kopje Epsom-zout op in 8 kopjes warm water. Geniet elke dag 30 minuten van je voeten. Spoel het zout niet van je voeten af, maar droog het gewoon. Dit werkt goed als je het voor het slapengaan doet en daarna geen sokken draagt.
  • Titel afbeelding Prevent Smelly Feet Step 16
    3
    Was je voeten met azijn. Azijn is een zuur dat een omgeving creëert waar bacteriën niet kunnen leven. Meng een halve kop appelciderazijn of witte azijn met 6 kopjes heet water. Week je voeten gedurende 10 of 15 minuten.
  • Was je voeten met zeep en spoel ze daarna goed af om de geur van azijn te verwijderen.
  • Titel afbeelding Prevent Smelly Feet Step 17
    4
    Meng een zwart theebad. Veel mensen zweren dat de populaire remedie van drenkvoeten in zwarte thee de stank van voeten wegneemt. Er wordt aangenomen dat tanninezuurthee bacteriën schaadt door een vijandige omgeving te creëren.
  • Week 5 zakken zwarte thee in kokend water. Wanneer de thee geïmpregneerd is, meng het met 4 kopjes koud of heet water (zorg ervoor dat je je voeten niet verbrand). Week je voeten elke dag gedurende 20 minuten.
  • Een alternatief is groene thee te gebruiken, waarvan ook gedacht wordt dat het bacteriën vernietigt.
  • Titel afbeelding Prevent Smelly Feet Step 18
    5
    Wrijf je voeten met een bestand. Snijd een vijl doormidden en wrijf elke helft op uw voeten voordat u naar bed gaat. Laat het volledig drogen. Er wordt aangenomen dat het zuur de groei van bacteriën voorkomt.
  • Je kunt ook een citroen in plaats van limoen gebruiken. Je zou kunnen overwegen citroen of limoen te mengen met zuiveringszout en je voeten te weken.
  • Titel afbeelding Prevent Smelly Feet Step 19
    6
    Test met waterstofperoxide. Meng een theelepel waterstofperoxide met een kopje water. Plaats het mengsel in een doek en geef het door aan je voeten. Dit kan u helpen sommige van de bacteriën te elimineren.
  • Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe je je voeten exfolieert voor een pedicureHoe je je voeten exfolieert voor een pedicure
    Hoe je je voeten goed ruiktHoe je je voeten goed ruikt
    Hoe maak je een natuurlijke remedie voor de slechte geur van voetenHoe maak je een natuurlijke remedie voor de slechte geur van voeten
    Hoe een spa-behandeling voor voeten te doen (melk- en suikermethode)Hoe een spa-behandeling voor voeten te doen (melk- en suikermethode)
    Hoe sandalen te reinigen RaimbowHoe sandalen te reinigen Raimbow
    Hoe je je voeten schoonmaaktHoe je je voeten schoonmaakt
    Hoe u uw voeten en teennagels gezond kunt houdenHoe u uw voeten en teennagels gezond kunt houden
    Hoe koop je sokken die goed zijn voor je voetenHoe koop je sokken die goed zijn voor je voeten
    Hoe de voeten schoon te houdenHoe de voeten schoon te houden
    Hoe voeten in werven te zettenHoe voeten in werven te zetten
    » » Hoe te voorkomen dat je voeten gestoken worden
    © 2021 emkiset.ru