Hoe te voorkomen dat je voeten gestoken worden
De stank aan de voeten, bekend als bromodosis, is een veel voorkomend probleem dat voor u en de mensen om u heen gênant is. De stank van de voeten is voornamelijk te wijten aan zweet en schoenen. De voeten en handen hebben meer zweetklieren dan de meeste andere delen van het lichaam, dus het beheersen van het zweet van de voeten kan een ontmoedigende taak zijn. Maar door je te concentreren op je voeten en schoenen, kun je voeten vrij krijgen van slechte geuren.
Inhoud
stappen
Deel 1
Vermijd de stank van de voeten
1
Was je voeten dagelijks. Om te voorkomen dat uw voeten verstijven, oefent u een goede hygiëne. Was je voeten elke dag met warm water en zeep. Dit verwijdert vuil, zweet en bacteriën die de stank veroorzaken. Zorg ervoor dat u heel voorzichtig bent bij het wassen van uw voeten tijdens het baden of douchen. Vaak vergeten mensen hun voeten te wassen of doen ze het snel. Je voeten hebben evenveel (of meer) aandacht nodig dan de rest van je lichaam.
- Was tussen je vingers en rond je nagels. Dit zijn plaatsen waar bacteriën groeien.
- Als je voeten stinken, probeer ze dan meerdere keren per dag te wassen. Eenmaal in de ochtend, eenmaal `s nachts en een keer na het trainen of te veel zweten.
2
Exfóliate de voeten. Het verwijderen van de dode huid kan helpen om de geur te verminderen. Wrijf je voeten in je huis met een exfoliant of puimsteen, of geniet van een pedicure.
3
Houd je voeten droog. De slechte geur van de voeten is te wijten aan de bacteriën die zich in vochtige gebieden voortplanten en ontwikkelen. Als je sokken en natte, zweterige schoenen draagt, groeien de bacteriën en beginnen ze uiteindelijk je voeten te vervuilen en een slechte geur te veroorzaken. Door je voeten droog te houden, verwijder je het vocht waar de bacteriën zouden leven.
4
Draag sokken Draag waar mogelijk sokken met je schoenen. De sokken absorberen vocht, dus als u ze niet gebruikt, wordt zweet overgebracht op uw schoenen of vastgehouden tussen uw vingers. Draag altijd sokken als u laarzen of sneakers draagt.
5
Gebruik de juiste sokken De sokken die je draagt, kunnen een verschil maken in de geur van je voeten. Draag altijd een paar schone sokken - gebruik de kousen niet meerdere dagen achter elkaar. Kies bij voorkeur voor synthetische kousen bij het kiezen van kousen.
6
Gebruik een anti-transpirant op uw voeten. Antitranspiratiemiddelen bevatten chemicaliën die helpen zweten te verminderen. Deodorants maskeren daarentegen alleen de geur, dus blijf uit de buurt. Zet anti-transpirant op uw voeten voordat u naar bed gaat. Dit geeft het product voldoende tijd om door de huid te dringen en de volgende dag te werken. Vergeet niet om het tussen uw vingers te plaatsen, waar overmatig zweten en stinkende geur begint.
Deel 2
Voorkom dat uw schoenen stinken
1
Draag twee dagen achter elkaar niet hetzelfde paar schoenen. Als u uw schoenen afwisselt, geeft u ze minimaal 24 uur om te drogen. Dit vermindert de luchtvochtigheid, daar wonen de bacteriën die de stank veroorzaken.
- Als je elke dag traint, koop dan twee paar schoenen. Een van de belangrijkste oorzaken van zweten op de voeten is lichaamsbeweging. Sneakers zijn een veel voorkomende site voor stank. Wissel af tussen paren gedurende de week, zorg ervoor dat elk paar een goed moment krijgt om volledig te drogen voordat je ze opnieuw kunt gebruiken om te oefenen.
2
Bespuit je schoenen met talk om de stank te bestrijden. Als je je schoenen niet gebruikt, strooi dan zuiveringszout of talkpoeder op de zolen.
3
Probeer een antibacteriële deodorantspray. Spuit wat deodorant of spray-ontsmettingsmiddel op je schoenen om de geur te verminderen. Je kunt ook proberen de zolen en de binnenkant van je schoenen te wassen met alcohol.
4
Loop blootsvoets. Wanneer je thuis bent, laat dan je voeten vrij zijn. Draag geen sokken of schoenen, tenzij het moet. Als je voeten koud zijn, gebruik dan schone, dikke en zachte sokken, omdat ze je helpen om vocht van je voeten te houden.
5
Draag de juiste schoenen. Een van de belangrijkste oorzaken van zweten van de voeten zijn niet-ademende schoenen. Bij het kiezen van schoenen, is het het beste om die te kiezen die ademend zijn. Blijf uit de buurt van plastic en rubberen schoenen, omdat ze niet ademend zijn.
6
Was je schoenen regelmatig. Als u schoenen heeft die in de wasmachine kunnen worden gegooid, wast u ze na één of twee weken af. Het toevoegen van wat baking soda voor het wassen kan je helpen met de geur.
7
Zorg dat je schoenen niet nat worden. Als je in de sneeuw of in de regen gaat, zorg dan dat je de juiste schoenen draagt om te voorkomen dat je schoenen nat worden. Als je schoenen nat worden, zorg er dan voor dat ze goed drogen. Anders kunnen de schoenen worden beschadigd.
Deel 3
Behandel je stinkende voeten met huismiddeltjes
1
Zorg voor een handdesinfecterend middel na het wassen. Na het wassen van je voeten met water en zeep, overweeg dan om antibacterieel handdesinfecterend middel op je voeten te gebruiken. Dit kan u helpen de groei van bacteriën op uw voeten te voorkomen.
2
Geniet van je voeten in Epsom-zout. Het zout van Epsom helpt geuren te neutraliseren en helpt bacteriën te bestrijden. Los een half kopje Epsom-zout op in 8 kopjes warm water. Geniet elke dag 30 minuten van je voeten. Spoel het zout niet van je voeten af, maar droog het gewoon. Dit werkt goed als je het voor het slapengaan doet en daarna geen sokken draagt.
3
Was je voeten met azijn. Azijn is een zuur dat een omgeving creëert waar bacteriën niet kunnen leven. Meng een halve kop appelciderazijn of witte azijn met 6 kopjes heet water. Week je voeten gedurende 10 of 15 minuten.
4
Meng een zwart theebad. Veel mensen zweren dat de populaire remedie van drenkvoeten in zwarte thee de stank van voeten wegneemt. Er wordt aangenomen dat tanninezuurthee bacteriën schaadt door een vijandige omgeving te creëren.
5
Wrijf je voeten met een bestand. Snijd een vijl doormidden en wrijf elke helft op uw voeten voordat u naar bed gaat. Laat het volledig drogen. Er wordt aangenomen dat het zuur de groei van bacteriën voorkomt.
6
Test met waterstofperoxide. Meng een theelepel waterstofperoxide met een kopje water. Plaats het mengsel in een doek en geef het door aan je voeten. Dit kan u helpen sommige van de bacteriën te elimineren.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe de slechte geur van stinkende schoenen te elimineren
- Hoe je je voeten exfolieert voor een pedicure
- Hoe je je voeten goed ruikt
- Hoe maak je een natuurlijke remedie voor de slechte geur van voeten
- Hoe een spa-behandeling voor voeten te doen (melk- en suikermethode)
- Hoe sandalen te reinigen Raimbow
- Hoe je je voeten schoonmaakt
- Hoe u uw voeten en teennagels gezond kunt houden
- Hoe koop je sokken die goed zijn voor je voeten
- Hoe de voeten schoon te houden
- Hoe voeten in werven te zetten
- Hoe vierkante voeten te converteren naar kubieke voet
- Hoe de slechte geur van de voeten te verwijderen
- Hoe een meting in inches in voeten om te zetten
- Hoe slechte geur op de voeten te voorkomen
- Hoe de stank van schoenen te verwijderen
- Hoe ontspan je je voeten?
- Goede hygiëne hebben (jongens)
- Hoe zachte voeten te hebben
- Hoe de slechte geur van de voeten te controleren met bakken
- Hoe de stinkende winterlaarzen schoon te maken