Hoe je je voeten goed ruikt

We weten allemaal hoe gênant en frustrerend het kan zijn om met stinkende voeten om te gaan. Het is medisch bekend als bromhidrose en wordt grotendeels geproduceerd door de ontwikkeling van bacteriën en overmatig zweten. Hoewel er verschillende manieren zijn om dit probleem te bestrijden, is de meest effectieve manier om stinkende voeten te bestrijden en ervoor te zorgen dat ze elke dag goed ruiken, om vanaf het begin de ontwikkeling te voorkomen van bacteriën die slechte geuren veroorzaken met goede hygiëne van de voeten.

Inhoud

Stappen

Methode 1gebruik natuurlijke remedies
Methode 2gebruik professionele producten
Methode 3vermijd stinkende voeten

stappen

Methode 1
Gebruik natuurlijke remedies

Titel afbeelding Make Your Feet Smell Good Step 1

Geniet van je voeten in water en bakpoeder. Natriumbicarbonaat, beter bekend als natriumbicarbonaat, is een effectieve remedie tegen voetgeur omdat het de pH van je zweet neutraliseert en de hoeveelheid bacteriën op je voeten vermindert.

Voeg zuiveringszout toe in warm water (één eetlepel per kopje water) in een badkuip of voetbad.
Week je voeten ongeveer 15 tot 20 minuten per nacht gedurende ongeveer een week. Om een aangenaam aroma te geven aan het weken, knijp het sap van een citroen in de baking soda en water. Zorg ervoor dat je je voeten volledig droogt na het weken.
Je kunt ook zuiveringszout over je schoenen en sokken strooien om elke slechte geur te bestrijden.

Titel afbeelding Make Your Feet Smell Good Step 2

Gebruik zwarte thee om jezelf te ontdoen van stinkende voeten. Het zuur in de thee doodt de bacteriën en sluit de poriën in je voeten, waardoor ze droog en vrij van bacteriën blijven.

Giet verschillende kopjes heet of vers gekookt water in een kuip of voetbak.

Voeg 4 zakjes zwarte thee of twee zakjes thee toe voor elke kop water.

Laat de zakken 10 minuten in vers gekookt water weken. Voeg vervolgens enkele kopjes koud water toe om de watertemperatuur te verlagen totdat het comfortabel is voor uw voeten.

Week je voeten gedurende 20 minuten. Doe het eenmaal per dag en zorg ervoor dat je je voeten volledig droogt na elke geniet.

Titel afbeelding Make Your Feet Smell Good Step 3

Probeer azijn te laten weken. De azijn doet goed werk om de slechte geur te beëindigen en creëert een zure omgeving die de ontwikkeling van onwelriekende bacteriën ontmoedigt.

Vul een badkuip of bak met 5 of 8 kopjes warm water. Voeg ½ kop gedistilleerde witte azijn of appelcider toe.

Plaats uw voeten in de bak, schud het mengsel en laat ze 15 minuten weken, twee keer per dag.

Spoel uw voeten af in koud water en droog ze met een handdoek om ervoor te zorgen dat u ze schoonmaakt en volledig droogt als u ze hebt afgedrenkt.

Titel afbeelding Make Your Feet Smell Good Step 4

Gebruik Epsom-zouten om zweten op uw voeten te verminderen. Zouten van Epsom minimaliseren de geur in uw voeten omdat ze vechten tegen microbiële infecties en de meeste slechte geuren neutraliseren. Als een toegevoegde bonus, ze zijn ook geweldig voor rustgevende pijn of pijnlijke voeten.

Meng twee kopjes Epsom-zout in warm water in een voetbad of badkuip.

Week je voeten gedurende 15 minuten, twee keer per dag. Om het beste resultaat te krijgen, doe het voordat je gaat slapen, zodat je een paar uur geen sokken of schoenen hoeft te dragen.

Titel afbeelding Make Your Feet Smell Good Step 5

Breng lavendelolie aan op je voeten. Lavendelolie zal niet alleen je voeten goed laten ruiken, het zal ook de bacteriën in hen doden en ervoor zorgen dat ze niet stinken.

Voordat u dit middel probeert, moet u altijd een druppel in een klein deel van uw lichaam controleren om er zeker van te zijn dat de olie uw huid niet irriteert. Als er na enkele minuten geen reactie of jeuk optreedt, gebruikt u de olie.

Wrijf een paar druppels olie op je voeten en masseer het vlak voordat je naar bed gaat.

Je kunt ook een sopje maken met lavendelolie. Om dit te doen plaatst u een paar druppels olie in warm water in een voetbassin of een badkuip en laat u uw voeten weken tussen 15 en 20 minuten, tweemaal daags.

Titel afbeelding Make Your Feet Smell Good Step 6

Probeer een beetje salie en rozemarijn. Salie is een wonderbaarlijk kruid, omdat het antibacteriële, antivirale en fungicide eigenschappen heeft en ook een samentrekkend middel is. Rozemarijn is ook een samentrekkend middel dat antibacteriële en fungicide eigenschappen heeft, wat betekent dat beide kruiden helpen om de zweetproductie van je zweetklieren te minimaliseren.

Minder zweet op uw voeten betekent een minder ideale omgeving voor onwelriekende bacteriën. Bovendien zullen deze kruiden uw voeten verlaten met een aangename geur en een uitgerust gevoel.

Vul een kuip of bak met verschillende kopjes vers gekookt water. Voeg aan het water 1 theelepel gedroogde rozemarijn toe en tussen 1 en 2 theelepels gedroogde salvia.

Laat de kruiden weken totdat het water voldoende is afgekoeld om je voeten binnen te zetten, maar nog steeds warm.

Dompel gedurende 30 minuten, tussen een en twee keer per dag.

Methode 2
Gebruik professionele producten

Titel afbeelding Make Your Feet Smell Good Step 7

Gebruik Hibiscrub zeep op uw voeten. Deze speciale antibacteriële zeep is zeer effectief in het doden van de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor stinkende voeten.

U kunt Hibiscrub zeep online kopen of bij uw plaatselijke apotheek.
Was uw voeten met de Hibiscrub-zeep in een badkuip of voetbad en laat het zeepresten ongeveer 2 minuten aan uw voeten zitten voordat u het verwijdert.
Breng de zeep één keer in de ochtend aan en een keer voor het slapengaan. Uw voeten moeten na een week gebruik van deze zeep heel fris ruiken.

Titel afbeelding Make Your Feet Smell Good Step 8

Koop een poeder voor voeten. Er zijn veel talks op de markt, zoals Gold Bond-talkpoeder en Dr. Odons X-Foot poeder, die de slechte geur van de voeten regelen en jeuk in de voeten verminderen.

Titel afbeelding Make Your Feet Smell Good Step 9

Breng een deodorant of anti-transpirant spray aan op je voeten. Een normale deodorant kan net zo goed op je voeten werken als een gespecialiseerd voetproduct voor de helft van de prijs.

Titel afbeelding Make Your Feet Smell Good Step 10

Vraag uw arts naar poeder en voetzalven op sterkte. Een arts kan sterkere poeders en zalven voorschrijven om de stank van de voeten te bestrijden, evenals sterkere anti-transpiranten om overmatig zweten te bestrijden, als de vrij verkrijgbare opties niet werken.

Titel afbeelding Make Your Feet Smell Good Step 11

Raadpleeg uw arts als u denkt dat uw niveau van transpireren abnormaal hoog is. Uw arts kan een behandeling aanbevelen met de naam iontoforese, die een zachte elektrische stroom via het water naar uw voeten verspreidt om overmatig zweten te bestrijden.

Methode 3
Vermijd stinkende voeten

Titel afbeelding Make Your Feet Smell Good Step 12

Was je voeten dagelijks en droog ze goed af. Gebruik warm water wanneer u ze wast en zorg ervoor dat ze goed drogen na elke douche of bad. Vocht kan de ontwikkeling van onwelriekende bacteriën stimuleren.

Titel afbeelding Make Your Feet Smell Good Step 13

Verander uw schoenen zodat u niet hetzelfde paar elke dag of meerdere dagen achter elkaar gebruikt. De slechte geurtjes van je voeten kunnen in je schoenen blijven, dus geef ze minstens 24 uur om ze te luchten.

Om je schoenen sneller te laten drogen, verwijder je de inlegzolen in de schoenen, indien mogelijk.

Draag geen plastic schoenen, want ze laten je voeten niet ademen. Zoek in plaats daarvan naar schoenen van leer, canvas of sportgaas.

Titel afbeelding Make Your Feet Smell Good Step 14

Verander je sokken een keer per dag. Gebruik bovendien alleen dikke en zachte sokken die gemaakt zijn van een absorberende stof zoals katoen of wol.

Nylon sokken zijn niet erg goed om stinkende voeten te vermijden, omdat ze niet erg goed ademen en je voeten kunnen laten zweten.

Zoek naar koele voetsokken, die speciaal zijn gemaakt voor mensen die sporten. Ze hebben ventilatiepanelen om je voeten droog te houden.

U kunt ook overschakelen op antibacteriële sokken, die zijn gecoat met chemicaliën om de ontwikkeling van bacteriën die een slechte geur aan uw voeten produceren, te ontmoedigen.

Titel afbeelding Make Your Feet Smell Good Step 15

Strooi je voeten regelmatig met niet-gemedicineerd babypoeder. Dit zal helpen je voeten te kalmeren en jeuk en stank te voorkomen.

Titel afbeelding Make Your Feet Smell Good Step 16

Koop medicinale sjablonen voor je schoenen. Dit zijn sjablonen die speciaal zijn gemaakt om de stank van de voeten te bestrijden, omdat ze uw schoenen fris houden als uw voeten bezweet zijn en ook wat zweet absorberen.

De cedertemplates zijn ook zeer effectief omdat ze zijn gemaakt van natuurlijk en schimmelwerende hout. Ze hebben ook een aangename mentholgeur en bestrijden de opeenhoping van schimmels.

Titel afbeelding Make Your Feet Smell Good Step 17

Draag sandalen in de zomer of tijdens een warm klimaat. Dit voorkomt dat uw voeten teveel in de schoenen zweten en de ontwikkeling van de bacteriën die de stank veroorzaken, vertragen.

Titel afbeelding Make Your Feet Smell Good Step 18

Onderzoek uw voeten om een infectie te detecteren en laat ze controleren. Controleer tussen uw vingers en de onderkant van uw voeten om roodheid of een droge en ongelijkmatige huid te detecteren. Krijg zo snel mogelijk een behandeling voor een schimmelinfectie om te voorkomen dat het een groter probleem wordt.

Delen op sociale netwerken:

Verwant