Hoe ballet thuis dansen

Als er een dag is waarop je geen balletles hebt, maar toch wilt dansen, is dit het wikiHow-artikel waarnaar je op zoek was. Deze stap-voor-stap handleiding zal je laten zien dat een balletles niet nodig is om toch te dansen.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Do Ballet at Home Step 1

Garb. Als je thuis gaat dansen, heb je geen tutu of een turnpakje nodig als je ze niet hebt. Integendeel, als je ze hebt en ze wilt gebruiken, ga je gang. Als u iets niet comfortabel als een trui of T-shirt hebben gebruikt, het punt is om iets dat je kan rekken gebruiken en je je prettig voelt.

Titel afbeelding Do Ballet at Home Step 2

Strekt. Voordat je iets doet, moet je je spieren strekken. Als je dat niet doet, kun je wat spierletsels oplopen of je doet gewoon pijn na het dansen. Je kunt een paar eenvoudige stukjes doen, zoals de vlinder of squats. Zoek enkele video`s van mensen die zich uitstrekken voor een balletles en probeer die. Rek nooit te veel, het is niet goed.

Titel afbeelding Do Ballet at Home Step 3

Music. Dit is een optionele stap. Als je rustgevende muziek wilt maken, doe het dan. Als je meer van rock en roll houdt, trek dan wat rock and roll aan. Eigenlijk kun je dansen met elke muziek. Als je gewend bent om te dansen met klassieke muziek, dan is dit type muziek het meest geschikt voor jou.

Titel afbeelding Do Ballet at Home Step 4

Baila. Als je niet weet hoe je balletstappen moet doen, kun je ze online of in de bibliotheek doorzoeken. Je kunt zelfs enkele bewegingen vinden op WikiHow. Het draait allemaal om leren ballet te dansen. Bekijk enkele balletlessen op YouTube als je niet weet hoe je moet dansen, integendeel, oefen enkele van de bewegingen die je in de lessen hebt geleerd.

Titel afbeelding Do Ballet at Home Step 5

Place. Als je thuis danst, moet je op een plek zijn met houten vloeren en een spiegel. Reguliere balletscholen hebben bars, spiegels en hardhouten vloeren. Als je een lege kamer hebt, dans daar dan. Als je genoeg ruimte hebt in je kamer, dans daar dan. Je kunt zelfs naar het buurthuis gaan en wat ruimte vragen. Je kunt het overal doen waar je je prettig voelt.

Titel afbeelding Do Ballet at Home Step 6

Bar. In ballet gebruiken de meeste klassen bars. Je kunt er gemakkelijk een maken met houten spijlen, buizen of zelfs een tafel en stoelen. Hier op wikiHow kun je leren hoe je een balk kunt maken. Als u het niet wilt, gebruik dan de achterkant van een stoel of tafel. Gebruik alles dat uw gewicht ondersteunt en evenwicht heeft.

Titel afbeelding Do Ballet at Home Step 7

Schoenen. Als je balletschoenen hebt, geweldig. Als je ze niet hebt, draag dan een paar sokken of doe het zelfs op blote voeten. Draag nooit tennisschoenen of harde schoenen of ballerina`s. Ook al worden ze ballerina`s genoemd, je moet ze niet gebruiken om ballet te dansen.

Titel afbeelding Do Ballet at Home Step 8

Fun. Het belangrijkste onderdeel van balletdansen thuis is dat je plezier kunt hebben. Voel je vrij en heb een goede tijd dansen totdat je dat niet kunt. Vergeet niet dat niets onmogelijk is als je het met je hart doet.

tips

Strek altijd voor en na het dansen
Draag sokken of schoenen voor ballet
Als je tips gaat gebruiken, doe dan kousen of leggings aan
Gebruik een bar
Vraag toestemming om ergens naartoe te gaan om te dansen
Luister naar balletmuziek

waarschuwingen

Dans ergens groots zodat je niets raakt of je verwondt.
Als je niet rekt, kun je gewond raken.
Gebruik geen tips tenzij een balletleraar je heeft verteld dat je klaar bent om ze te gebruiken.
Als je een moeilijke beweging probeert, kan je gewond raken.

Delen op sociale netwerken:

Verwant