emkiset.ru

Hoe vaginale verzakking behandelen

Vaginale verzakking kan ontstaan ​​wanneer de spieren en gewrichtsbanden in het bekken zwak worden, waardoor het weefsel uit de vagina kan steken omdat het niet adequaat op zijn plaats kan worden gehouden. Het is duidelijk dat vaginale prolaps een aanzienlijk probleem kan zijn, zowel cosmetisch als functioneel. Als u een milde verzakking heeft, kunt u dit behandelen met een combinatie van veranderingen in uw activiteiten, het gebruik van een vaginaal pessarium, Kegel-oefeningen of oestrogeensubstitutietherapie. Als het probleem echter matig of ernstig is, zult u waarschijnlijk een operatie moeten ondergaan, maar het goede nieuws is dat deze procedure de vaginale verzakking gewoonlijk met succes behandelt en behandelt.

stappen

Deel 1

Behandel vaginale verzakking zonder operatie
Titel afbeelding Cure Heartburn Step 6
1
Pas uw activiteiten aan om spanning in de vaginale muren te voorkomen. Als u slechts een milde verzakking heeft, is het waarschijnlijk dat de arts u zal aanbevelen uw activiteiten te wijzigen om zware dingen te voorkomen of te hard te proberen. Dit zal de spanning in de bekkenbodemspieren verminderen en kan nuttig zijn om vaginale verzakking te verbeteren (of op zijn minst de verergering te voorkomen).
  • Onthoud dat vaginale prolaps geen operaties vereist. U kunt het onbehandeld laten en zelfs dan zult u geen negatief effect op uw gezondheid ondervinden.
  • Titel afbeelding Insert a Pessary Step 8
    2
    U kunt een apparaat gebruiken dat is ontworpen om de vaginale wanden te ondersteunen. Er is een rond apparaat genaamd "vaginaal pessarium" dat meestal is gemaakt van zacht plastic of rubber en dat in de vagina wordt ingebracht. Hierdoor blijven de vaginale structuren in hun normale positie, wat de symptomen van verzakking of de verergering ervan zal voorkomen. U moet naar de dokter gaan om te overleggen over deze behandeloptie en u laten kennismaken met het apparaat.
  • Het vaginale pessarium moet met regelmatige tussenpozen worden verwijderd en gereinigd.
  • De arts kan u laten zien hoe het moet en hoe vaak u het moet doen.
  • Sommige vrouwen voelen zich ongemakkelijk bij het gebruik van vaginale pessaria of merken dat ze vallen en moeite hebben om ze op hun plaats te houden.
  • Gebruik een pessarium en bepaal hoe je je erover voelt. Vanaf dit punt kunt u bepalen of u denkt dat het een nuttig type behandeling is.
  • Deze apparaten zijn effectiever bij vrouwen die geen actief seksleven hebben. Als uw seksleven actief is, kunnen u en uw partner het pessarium intrekken als ze seks hebben.
  • Titel afbeelding Exercise for a Flat Stomach Step 3
    3
    Versterkt de bekkenbodemspieren met Kegel-oefeningen. Deze oefeningen zullen de bekkenbodemspieren versterken, die de baarmoeder en de vagina ondersteunen, evenals de blaas, de dunne darm en het rectum. Voer de oefeningen minstens 3 keer per dag uit en voer 10 herhalingen uit in elke sessie. Dit is de effectieve manier om ze te doen:
  • U kunt de bekkenbodemspieren (die vouwt tijdens Kegel oefeningen) te identificeren als u miccionar stoppen om midstream. Identificeert de spieren die je gebruikt voor deze taak, want dit gevoel van spierspanning is wat je ervaring nodig hebt om de oefeningen uit te voeren (de aanbevolen praktijk wanneer je niet miccionando). De urinatietest wordt alleen gebruikt om de spieren te identificeren.
  • Ga liggen of zit comfortabel, bind vervolgens de bekkenspieren in en houd die samentrekking gedurende 5 seconden. Laat ze nu 5 seconden los en herhaal het proces 5 keer. Kortom, je moet de samentrekking gedurende 10 seconden behouden, laat het nog eens 10 seconden los en herhaal het 10 keer.
  • Blijf ontspannen als je aan het trainen bent en houd je adem niet in. Blijf in plaats daarvan diep ademhalen tijdens de oefening.
  • Kegel-oefeningen zijn niet ontworpen om te vermoeien, ze zijn vooral gericht op concentratie, omdat je je geest gefocust houdt op de weeën die deze spieren effectief zullen versterken.
  • Als u problemen ondervindt bij het doen van deze oefeningen, moet u dit aan de arts vertellen. Hij moet u mogelijk doorverwijzen naar een fysiotherapeut die u kan helpen.
  • Titel afbeelding Deal With Having PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) Stap 1


    4
    Raadpleeg de arts over oestrogeenvervangingstherapie als behandelingsmethode voor vaginale verzakking. Veel gevallen van vaginale verzakking ontstaan ​​na de menopauze. Deze zijn gerelateerd aan de afname van oestrogeen na de menopauze, omdat deze lagere niveaus correleren met een verzwakking van het vaginale gebied en de spieren en ligamenten van nabijgelegen gebieden.
  • De meest gebruikelijke manier om oestrogeen toe te dienen is om een ​​crème met deze hormonen aan de vagina toe te voegen, maar alle soorten oestrogeen zullen werken. Houd er echter rekening mee dat homeopathische geneesmiddelen deze therapie niet kunnen vervangen.
  • Oestrogeensubstitutietherapie kan nuttig zijn om deze natuurlijke verzwakking van de bekkenspieren en ligamenten te voorkomen, en als een resultaat, het risico op verdere vaginale verzakking verminderen.
  • Er zijn enkele gevallen waarin oestrogeensubstitutietherapie gevaarlijk zal zijn. Onder deze hebben we mensen met bepaalde soorten kanker waarvan de groei kan worden geïntensiveerd door de aanwezigheid van oestrogeen (zoals veel borstkanker), evenals degenen die een hoog risico lopen op het ontwikkelen van bloedstolsels of -afgifte, onder andere omstandigheden.
  • De arts kan u de risico`s en voordelen van oestrogeenvervangende therapie voor uw specifieke geval vertellen, zodat u de juiste behandeling voor u kunt kiezen.
  • Deel 2

    Kies voor een operatie
    Titel afbeelding Recover From a Back Injury Step 16
    1
    Onthoud dat vaginale chirurgie de basisbehandeling is voor de meest ernstige vaginale verzakkingen. Strategieën zoals veranderingen in activiteiten, pessaria, Kegel-oefeningen en oestrogeensubstitutietherapie kunnen nuttig zijn, maar bij gematigde of ernstige gevallen van verzakking kan een operatie nodig zijn. Het type en de mate van chirurgie zullen variëren afhankelijk van het type en de ernst van de verzakking.
    • Dit is een factor die de chirurg zal evalueren en die u zal aangeven nadat u een lichamelijk onderzoek hebt uitgevoerd om de mate van verzakking grondig te analyseren.
    • Terwijl u wacht op de dag van de operatie, kan de arts u behandelingen geven (zoals het gebruik van een vaginaal pessarium) om uw aandoening te beheersen totdat deze kan worden gecorrigeerd met de chirurgische procedure.
    • U moet ook bedenken dat er geen medische reden is waarom u een operatie moet ondergaan.



  • Titel afbeelding Detect Ovarian Cancer Step 8
    2
    Overleg over het gebruik van anesthesie tijdens chirurgische ingrepen. De meeste mensen krijgen algemene anesthesie tijdens operaties voor vaginale prolaps. Vertel het de dokter als u in het verleden problemen heeft gehad met algemene anesthesie of als u een familiegeschiedenis heeft met problemen met het verdragen van anesthetica. De meeste mensen hebben er geen problemen mee - het is echter belangrijk om de dokter te raadplegen over eventuele zorgen die u heeft.
  • Sommige vrouwen krijgen alleen spinale of epidurale anesthesie om de pijn tijdens de operatie te beheersen.
  • Algemene anesthesie is wat gewoonlijk wordt aanbevolen, maar er zijn andere opties die u ook kunt overwegen.
  • Titel afbeelding Become an Animator Step 6
    3
    Meer informatie over wat er zal gebeuren tijdens een operatie voor vaginale verzakking. Vaginale chirurgie is de basisbehandeling, die wordt gevolgd door laparoscopische chirurgie. Bij vaginale chirurgie zal de procedure worden uitgevoerd door de opening van de vagina. Bij laparoscopische chirurgie zullen kleine instrumenten via kleine incisies in de buikholte worden ingebracht. Dit gebeurt met behulp van een kleine camera waarmee de chirurg tijdens de operatie naar het gebied kan kijken.
  • Hoogstwaarschijnlijk zult u gedurende 1 of 2 dagen na de operatie in het ziekenhuis moeten blijven, tenzij er complicaties optreden. Dit is handig om ervoor te zorgen dat de beginfase van het herstel soepel verloopt.
  • Een recidief na een operatie voor verzakking kan een index hebben van 20 tot 60%. U kunt uw risico verminderen als u ijverig bent met de Kegel-oefeningen, de beperking van het gewicht dat u draagt ​​en andere preventieve maatregelen die de arts aanbeveelt na de operatie.
  • Deel 3

    Herstel na de operatie
    Titel afbeelding Deal with Placenta Previa Step 7
    1
    Laad geen zware voorwerpen of voer geen vergelijkbare activiteit uit tijdens uw herstel. In de eerste 6 tot 9 weken na de operatie, is het belangrijk om geen zware voorwerpen te dragen en om andere activiteiten te vermijden die de druk of spanning in de buik- of bekkengebieden kunnen verhogen. Vraag uw baas om uw taken op uw werkplek aan te passen als u een baan hebt waarvoor intensieve fysieke activiteit vereist is.
    • De arts kan aanbevelen dat u Kegel-oefeningen doet om de spieren van het bekkengebied na de operatie te versterken.
    • Je zult zijn indicaties moeten volgen op het moment dat je begint met het doen van versterkende oefeningen en de hoeveelheid herhalingen die je in elke sessie zult doen, zodat je na de operatie geen overmatige spanning in het bekkengebied zult uitoefenen.
    • Je moet ook geslachtsgemeenschap vermijden binnen 6 weken na de operatie, dus je hebt genoeg tijd om volledig te herstellen.
  • Titel afbeelding Prepare for Bariatric Surgery Step 13
    2
    Overweeg de optie om gewicht te verliezen om te voorkomen dat de prolaps opnieuw optreedt. Als u lijdt aan overgewicht of obesitas, zal dit de spieren en ligamenten van het bekken en de vagina extra belasten. Overgewicht kan het risico vergroten dat de verzakking na de operatie weer zal opduiken, als gevolg van de aanhoudende extra druk in het gebied. Daarom moet u rekening houden met de mogelijkheid om gewicht te verliezen om het risico zo veel mogelijk te beperken en ervoor te zorgen dat de voordelen van chirurgie zo lang mogelijk duren.
  • Strategieën om af te vallen (als u lijdt aan overgewicht) omvatten verhoogde aërobe oefening (om vet te verbranden), consumptie van gezonder voedsel en andere maatregelen.
  • Klik op hier voor meer informatie over manieren om veilig en effectief af te vallen, als dit u interesseert.
  • U moet de arts ook vragen om chronische aandoeningen te behandelen, zoals aanhoudende hoest of constante constipatie, die extra druk op de buik- en bekkenbodemspieren kan uitoefenen.
  • Titel afbeelding Apply for Long Term Disability Benefits Step 10
    3
    Ken de verwachte herstelperiode voor vaginale verzakking. De specifieke aspecten van herstel kunnen variëren afhankelijk van het geval (afhankelijk van de ernst van de verzakking), maar chirurgie behandelt deze aandoening meestal met succes. U kunt uw normale activiteiten in de 6 tot 9 weken na de procedure volledig hervatten, en de chirurg kan een plan aanbevelen om uw activiteiten in deze periode beetje bij beetje te hervatten.
  • Houd er rekening mee dat seksuele problemen kunnen blijven bestaan, zelfs nadat de operatie is voltooid.
  • Hoogstwaarschijnlijk zal de operatie het anatomische probleem (de verzakking) genezen, maar het zal niet altijd de gerelateerde seksuele problemen oplossen.
  • Als u moeite heeft om uw seksleven weer normaal te maken, kunt u de arts vragen om u aan te bevelen of door te verwijzen naar een medische professional die gespecialiseerd is in de seksuele gezondheid en het welzijn van vrouwen.
  • Onder de gemeenschappelijke problemen hebben we pijn tijdens geslachtsgemeenschap, verminderd libido en andere problemen.
  • Meer weergeven ... (10)
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe vaginale verbranding te verlichtenHoe vaginale verbranding te verlichten
    Hoe vaginale irritatie te verlichtenHoe vaginale irritatie te verlichten
    Hoe een vaginale crème aanbrengenHoe een vaginale crème aanbrengen
    Hoe een vaginale eicel in te voegenHoe een vaginale eicel in te voegen
    Hoe een vaginale infectie te genezenHoe een vaginale infectie te genezen
    Hoe te bepalen of je een vaginoplastie nodig hebtHoe te bepalen of je een vaginoplastie nodig hebt
    Hoe een blaasverzakking te diagnosticeren en te behandelenHoe een blaasverzakking te diagnosticeren en te behandelen
    Hoe vaginale slechte geur te eliminerenHoe vaginale slechte geur te elimineren
    Hoe de vaginale pH in balans te brengenHoe de vaginale pH in balans te brengen
    Hoe zet je boorzuur-zetpillen inHoe zet je boorzuur-zetpillen in
    » » Hoe vaginale verzakking behandelen
    © 2021 emkiset.ru