Hoe een vogelgrieppandemie te overleven

Blijf op de hoogte. Als er een soort pandemie optreedt, zullen de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), de Centers for Disease Control and Prevention (CCPEEU) en andere gouvernementele en niet-gouvernementele organisaties informatie verstrekken over de verspreiding van de ziekte, evenals nieuws over van vaccins of andere medicijnen, tips om veilig te blijven en veiligheidsinformatie voor reizigers. De WHO en de CCPEEU hebben, naast andere nationale overheden, al websites klaar om het publiek nuttige planningsinformatie te verstrekken. Kranten en televisie- en radio-aankondigingen zullen ook helpen om belangrijke waarschuwingen en adviezen te verspreiden.

Krijg de jaarlijkse griepprik. Hoewel het huidige vaccin u niet tegen vogelgriep of een andere "nieuwe" stam van het virus zal beschermen, kan het u helpen gezond te blijven (door uzelf te beschermen tegen bepaalde griepvirussen), wat op zijn beurt uw lichaam kan helpen om het virus beter te bestrijden als je geïnfecteerd raakt.

Krijg een longontsteking shot. Bij eerdere influenzapandemieën overleden veel slachtoffers aan secundaire infecties van pneumonie. Hoewel het pneumonie-vaccin niet beschermt tegen alle soorten longontsteking, kan het uw kansen op het overleven van de pandemie vergroten. Het vaccin wordt met name aanbevolen voor mensen ouder dan 65 jaar of mensen die lijden aan chronische ziekten zoals diabetes of astma.

Gebruik antivirale medicijnen als dit wordt aanbevolen door een gezondheidsdeskundige of de overheid. Van twee antivirale middelen, Tamiflu en Relenza (Zanamivir), is aangetoond dat ze de mogelijkheid hebben om vogelgriep effectief te voorkomen en te behandelen. Deze twee zijn alleen op recept verkrijgbaar en zullen waarschijnlijk alleen effectief zijn als ze vóór of kort na infectie worden ingenomen. Opgemerkt moet worden dat meer studies nodig zijn om te bepalen hoe goed deze geneesmiddelen tegen vogelgriep werken. Bovendien zouden mutaties in het vogelgriepvirus hen na verloop van tijd niet langer bruikbaar kunnen maken.

Was je handen vaak. Handen wassen zou de krachtigste verdediging kunnen zijn tegen vogelgriep en vele andere besmettelijke ziekten. Als een pandemie uitbreekt, moet u uw handen meerdere keren per dag wassen. Zorg ervoor dat u de juiste techniek gebruikt om was je handen.

Vermijd blootstelling aan besmette vogels. Tot nu toe is de enige gedocumenteerde manier om besmet te raken met de vogelgriep in contact te komen met besmette vogels en pluimveeproducten, en deze vorm van besmetting zal er nog steeds zijn, ook al muteert het virus op een manier dat besmetting tussen mensen de bedreiging wordt groter. Vermijd het manipuleren van wilde vogels en probeer huisdieren (zoals huiskatten) in contact te brengen met vogels. Als u in de buurt van levende of dode vogels werkt (bijvoorbeeld in een boerderij of een pluimveeverwerkingsfabriek), moet u uw voorzorgsmaatregelen nemen, zoals het dragen van handschoenen, ademhalingstoestellen en veiligheidsschorten. Kook de vogels goed, op 74 ° C tijdens het koken, en maak gebruik van de juiste methoden om voedsel te hanteren, op deze manier bescherm je jezelf tegen andere bedreigingen, zoals salmonella. Goed koken doodt het vogelgriepvirus.

Oefen sociaal isolement. De meest effectieve manier om besmetting met de vogelgriep te voorkomen, is voorkomen dat u wordt blootgesteld aan geïnfecteerde mensen. Helaas is het niet mogelijk om te identificeren wie geïnfecteerd is en wie niet, omdat tegen de tijd dat de symptomen verschijnen, de persoon al besmettelijk is. Sociaal isolement, waarbij het contact met andere mensen (met name grote groepen) nadrukkelijk wordt beperkt, is een redelijke voorzorgsmaatregel in het geval van een pandemie.

Doe een beademingsapparaat op Het influenzavirus kan zich door de lucht verspreiden, dus in het geval van een pandemie is het een goed idee om bescherming te gebruiken om te voorkomen dat u het virus inademt als u zich op een openbare plaats bevindt. Terwijl maskers alleen voorkomen wie ze draagt verspreid bacteriën, ademhalingsapparaten (die er vaak als maskers uitzien) beschermen de drager tegen inhaleer kiemen. U kunt disposable of andere herbruikbare respirators met verwisselbare filters kopen. In de Verenigde Staten mogen alleen ademhalingstoestellen worden gebruikt die zijn gecertificeerd door het National Institute of Occupational Health and Safety met het label "NIOSH Approved", "N95", "N99" of "N100", omdat deze helpen beschermen tegen zeer specifieke inademing. klein. Respirators bieden alleen bescherming wanneer ze op de juiste manier worden geplaatst, dus volg de instructies letterlijk: ze moeten de neus bedekken en er mogen geen openingen zijn tussen het masker en de zijkant van het gezicht.

Doe chirurgische handschoenen aan. Handschoenen kunnen voorkomen dat ziektekiemen uw handen bereiken, waar ze kunnen worden opgenomen door wonden of zich verspreiden naar andere delen van het lichaam. Chirurgische latex- of nitrilhandschoenen of stevige rubberen handschoenen kunnen worden gebruikt om de handen te beschermen. U moet uw handschoenen verwijderen als ze breken of beschadigen en uw handen grondig wassen nadat u ze hebt verwijderd.

Bescherm je ogen Vogelgriep kan zich verspreiden als besmette druppels (bijvoorbeeld die van een niesbui) in contact komen met de ogen. Draag handschoenen of een bril om dit te voorkomen, en vermijd het aanraken van uw ogen met uw handen of potentieel verontreinigde materialen.

Verwijder op de juiste manier mogelijk gecontamineerde materialen. Handschoenen, maskers, papieren zakdoeken en andere mogelijke biologische gevaren moeten zorgvuldig worden behandeld en op de juiste manier worden afgevoerd. Plaats deze materialen in goedgekeurde bio-gevaarlijke containers of verzegel ze in duidelijk gelabelde plastic zakken.

Bereid je voor op een onderbreking van de diensten. Als een pandemie uitbreekt, kunnen veel van de basisdiensten die we als vanzelfsprekend beschouwen, zoals elektriciteit, telefoon en doorvoer, tijdelijk worden onderbroken. Het uitgebreide verzuim van de werknemers en de enorme hoeveelheid doden kan hen dwingen alles te sluiten, van de winkel in de buurt tot de ziekenhuizen.