Hoe gezondheidskosten te verlagen
Gezondheidszorg kan behoorlijk duur zijn. Zelfs met een adequate verzekering kunnen de kosten van de gezondheidszorg zich ophopen, vooral als u chronische aandoeningen heeft, u regelmatig ziek wordt of een gezin hebt. Als u de kosten voor gezondheidszorg wilt verlagen, zijn er enkele methoden waarmee u geld kunt besparen.
stappen
Methode 1
Gebruik verzekeringsprikkels1
Gebruik preventieve zorg Met de introductie van de Affordable Care Act moeten zorgplannen gratis bepaalde soorten preventieve zorg bieden. Dit omvat kankerscreeningtests, gezondheidsonderzoeken voor vrouwen en kinderen en immunisaties. Deze preventieve methoden kunnen u helpen de grootste en duurste gezondheidsproblemen te verminderen.
- Als u niet zeker weet welke preventieve zorg uw verzekering biedt, ga dan naar de website van uw provider.
2
Het maakt deel uit van welzijnsprogramma`s. Veel werkgevers proberen de zorgkosten te beheersen door wellness-programma`s aan hun werknemers aan te bieden. Deze programma`s leiden meestal tot een lagere verzekeringspremie of andere financiële prikkels. De soorten programma`s omvatten:
3
Zoek naar extra kortingen. Sommige verzekeringsmaatschappijen bieden extra kortingen als u bepaalde artsen, leveranciers of ziekenhuizen bezoekt. Zoek uw verzekeringsdocumenten op of vraag een vertegenwoordiger van de verzekering als er ergens in de buurt is waar u woont.
4
Zoek andere verzekeringsplannen. Als je denkt dat je misschien te veel betaalt voor je ziekteverzekering, zoek dan naar andere verzekeringsplannen. Het kan een ander plan zijn van dezelfde provider die het beste bij u past of een ander plan van een andere provider.
Methode 2
Neem de leiding over uw medische zorg1
Elimineer onnodige procedures. Wanneer je in een ziekenhuis of in een dokterspraktijk belandt, vraag hem dan of elk examen dat hij vraagt of vraagt echt nodig is. Laat hem weten dat u alleen procedures wilt volgen of medicijnen wilt kopen die volledig nodig zijn om uw ziekte te behandelen. Gewoonlijk doen artsen examens en bieden andere behandelingen die niet nodig zijn.
- Dit zal u helpen om op lange termijn minder te betalen, aangezien de ziekenhuis- en doktersrekeningen lager zullen zijn.
2
Ga naar een dokter in uw netwerk. De meeste medische dienstverleners hebben artsen die worden beschouwd als "in het netwerk" artsen, wat betekent dat ze minder kosten. Als u een arts buiten uw netwerk ziet, dekt uw dekking veel minder van de kosten, wat betekent dat uw contante kosten hoger zullen zijn.
3
Voer een eenmalige betaling uit. Als u een grote medische rekening heeft, kunt u onderhandelen over een enkele betalingsoptie. Dit kost je meer dan je portemonnee tegelijk, maar de totale kosten kunnen veel lager zijn.
Methode 3
Bespaar geld op medicijnen1
Koop generieke medicijnen De meeste recepten hebben een generieke optie. Deze medicijnen kosten minder dan merkgeneesmiddelen, maar ze zijn in principe hetzelfde. Vraag uw arts of apotheker of eventuele medicijnen op uw recept kunnen worden gewijzigd in de generieke versie.
- Over het algemeen dekken verzekeringsplannen ze ook.
2
Bestel je recept via de mail. Er zijn postorderapotheken waar u uw recepten naartoe kunt sturen om de kosten te verlagen. Deze apotheken nemen de medicijnen waarvoor u een langdurig recept hebt en zij sturen u een voorraad van drie maanden voor de prijs van één.
3
Ontvang een kortingsreceptkaart. Er zijn bepaalde organisaties, zoals AARP en AAA, die kortingen op recepten kunnen bieden. Er zijn zelfs bepaalde mensen die in aanmerking kunnen komen voor gratis receptkaarten via Medicare of andere plannen.
4
Gebruik indien mogelijk vrij verkrijgbare medicijnen. Als er aandoeningen of ziekten zijn waaraan u lijdt en waarvoor u zelfzorgmedicijnen kunt gebruiken, gebruik deze dan. Aandoeningen zoals chronische allergieën of verkoudheid kunnen gemakkelijk worden weggenomen met vrij verkrijgbare medicijnen in plaats van dure medicijnen te kopen.
Methode 4
Pas goed op jezelf1
blijven gezond. Verminder uw bezoek aan de dokter om gezond te blijven. Eet gezond, oefen en onderhoud uw hygiëne. Dit beperkt uw eigen kosten omdat u minder naar de dokter gaat.
- Hoewel dit niet zal voorkomen dat u de hele tijd ziek wordt, zal het helpen uw lichaam in de beste vorm te houden om ziekten te bestrijden.
2
Vermijd noodgevallenruimten indien mogelijk. Als u een probleem heeft dat kan worden opgelost met een bezoek aan de arts, maak dan een afspraak in plaats van naar de eerste hulp te gaan. Bezoeken aan noodzouten kunnen oplopen tot meer dan $ 1000, die u uit eigen zak moet betalen als u uw eigen risico niet hebt voltooid. Veelvoorkomende ziektes, zoals verkoudheid of andere problemen die geen noodgeval zijn, kunnen thuis of met behandelingen zonder recept worden behandeld.
3
Wees je bewust van je eigen gezondheid. Als u zich niet bewust bent van uw persoonlijke gezondheid, zult u waarschijnlijk eerder reactionaire medische aandacht krijgen. Dat kan ertoe leiden dat uw gezondheidskosten in de loop van de tijd toenemen. Voer regelmatige onderzoeken uit van uw borsten, huid, testikels, mond of andere gemeenschappelijke gebieden om kanker of andere gezondheidsproblemen op te sporen.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe parasieten bij honden te voorkomen
- Hoe kwalificeer je je voor Medicaid
- Hoe een psychotherapeut of mentor te kiezen
- Hoe te kiezen tussen een psychiater en een psycholoog
- Hoe een psychiater te vinden
- Hoe een tandartsverzekering kiezen
- Hoe onnodige medische bezoeken te voorkomen
- Hoe om te gaan met aambeien
- Hoe een tandartspraktijk te krijgen tegen lage kosten
- Hoe elektriciteit thuis te besparen
- Navigeren over de wereld
- Hoe de voordelen te berekenen
- Hoe een ziekteverzekering te vinden
- Hoe een tandarts te betalen
- Hoe infecties met betrekking tot gezondheidszorg te voorkomen
- Hoe een therapeutische methode voor geestelijke gezondheid te selecteren
- Hoe tandheelkundige implantaten veroorloven
- Hoe een nurse practitioner te worden
- Hoe een recessie te overleven
- Hoe u geld kunt besparen op autoverzekeringen
- Hoe een lening te krijgen zonder particuliere hypotheekverzekering