emkiset.ru

Hoe gezondheidskosten te verlagen

Gezondheidszorg kan behoorlijk duur zijn. Zelfs met een adequate verzekering kunnen de kosten van de gezondheidszorg zich ophopen, vooral als u chronische aandoeningen heeft, u regelmatig ziek wordt of een gezin hebt. Als u de kosten voor gezondheidszorg wilt verlagen, zijn er enkele methoden waarmee u geld kunt besparen.

stappen

Methode 1

Gebruik verzekeringsprikkels
Titel afbeelding Cut Health Costs Step 1
1
Gebruik preventieve zorg Met de introductie van de Affordable Care Act moeten zorgplannen gratis bepaalde soorten preventieve zorg bieden. Dit omvat kankerscreeningtests, gezondheidsonderzoeken voor vrouwen en kinderen en immunisaties. Deze preventieve methoden kunnen u helpen de grootste en duurste gezondheidsproblemen te verminderen.
  • Als u niet zeker weet welke preventieve zorg uw verzekering biedt, ga dan naar de website van uw provider.
  • Titel afbeelding Cut Health Costs Step 2
    2
    Het maakt deel uit van welzijnsprogramma`s. Veel werkgevers proberen de zorgkosten te beheersen door wellness-programma`s aan hun werknemers aan te bieden. Deze programma`s leiden meestal tot een lagere verzekeringspremie of andere financiële prikkels. De soorten programma`s omvatten:
  • gezondheidsonderzoeken van niveaus zoals bloeddruk of cholesterol;
  • een gezondheidsrisicobeoordeling voltooien, zoals een vragenlijst;
  • deel uitmaken van fysieke activiteitenprogramma`s of initiatieven om stoppen met roken;
  • diabetes of gewichtsbeheersingsplannen.
  • Titel afbeelding Cut Health Costs Step 3
    3
    Zoek naar extra kortingen. Sommige verzekeringsmaatschappijen bieden extra kortingen als u bepaalde artsen, leveranciers of ziekenhuizen bezoekt. Zoek uw verzekeringsdocumenten op of vraag een vertegenwoordiger van de verzekering als er ergens in de buurt is waar u woont.
  • Titel afbeelding Cut Health Costs Step 4
    4
    Zoek andere verzekeringsplannen. Als je denkt dat je misschien te veel betaalt voor je ziekteverzekering, zoek dan naar andere verzekeringsplannen. Het kan een ander plan zijn van dezelfde provider die het beste bij u past of een ander plan van een andere provider.
  • Ontdek ook de details van uw plan. Misschien vindt u een beter plan dat u op lange termijn geld bespaart, zoals mensen met een lagere eigen risico of eigen bijdrage.
  • Methode 2

    Neem de leiding over uw medische zorg
    Titel afbeelding Cut Health Costs Step 5
    1


    Elimineer onnodige procedures. Wanneer je in een ziekenhuis of in een dokterspraktijk belandt, vraag hem dan of elk examen dat hij vraagt ​​of vraagt ​​echt nodig is. Laat hem weten dat u alleen procedures wilt volgen of medicijnen wilt kopen die volledig nodig zijn om uw ziekte te behandelen. Gewoonlijk doen artsen examens en bieden andere behandelingen die niet nodig zijn.
    • Dit zal u helpen om op lange termijn minder te betalen, aangezien de ziekenhuis- en doktersrekeningen lager zullen zijn.
  • Titel afbeelding Cut Health Costs Step 6
    2
    Ga naar een dokter in uw netwerk. De meeste medische dienstverleners hebben artsen die worden beschouwd als "in het netwerk" artsen, wat betekent dat ze minder kosten. Als u een arts buiten uw netwerk ziet, dekt uw dekking veel minder van de kosten, wat betekent dat uw contante kosten hoger zullen zijn.
  • Controleer de website van uw verzekeringsmaatschappij of eventueel ander materiaal dat u wordt toegestuurd om te controleren of uw artsen zich in het medische netwerk bevinden.
  • Als u het niet zeker weet, bel dan uw verzekeringsmaatschappij om dit te vragen.
  • Titel afbeelding Cut Health Costs Step 7
    3
    Voer een eenmalige betaling uit. Als u een grote medische rekening heeft, kunt u onderhandelen over een enkele betalingsoptie. Dit kost je meer dan je portemonnee tegelijk, maar de totale kosten kunnen veel lager zijn.
  • Methode 3

    Bespaar geld op medicijnen


    Titel afbeelding Cut Health Costs Step 8
    1
    Koop generieke medicijnen De meeste recepten hebben een generieke optie. Deze medicijnen kosten minder dan merkgeneesmiddelen, maar ze zijn in principe hetzelfde. Vraag uw arts of apotheker of eventuele medicijnen op uw recept kunnen worden gewijzigd in de generieke versie.
    • Over het algemeen dekken verzekeringsplannen ze ook.
  • Titel afbeelding Cut Health Costs Step 9
    2
    Bestel je recept via de mail. Er zijn postorderapotheken waar u uw recepten naartoe kunt sturen om de kosten te verlagen. Deze apotheken nemen de medicijnen waarvoor u een langdurig recept hebt en zij sturen u een voorraad van drie maanden voor de prijs van één.
  • Als u dure medicijnen gaat gebruiken voor chronische aandoeningen, kan dit u veel geld besparen omdat u slechts 4 maanden medicatie voor 12 maanden betaalt.
  • Titel afbeelding Cut Health Costs Step 10
    3
    Ontvang een kortingsreceptkaart. Er zijn bepaalde organisaties, zoals AARP en AAA, die kortingen op recepten kunnen bieden. Er zijn zelfs bepaalde mensen die in aanmerking kunnen komen voor gratis receptkaarten via Medicare of andere plannen.
  • Als u een kortingskaart gebruikt, zorg dan dat u de goedkoopste prijs vindt in de recepten voordat u de kortingskaart gebruikt. Sommige apotheken bieden meestal lagere medicijnprijzen dan andere. Op deze manier worden uw contante kosten zo laag mogelijk.
  • Titel afbeelding Cut Health Costs Step 11
    4
    Gebruik indien mogelijk vrij verkrijgbare medicijnen. Als er aandoeningen of ziekten zijn waaraan u lijdt en waarvoor u zelfzorgmedicijnen kunt gebruiken, gebruik deze dan. Aandoeningen zoals chronische allergieën of verkoudheid kunnen gemakkelijk worden weggenomen met vrij verkrijgbare medicijnen in plaats van dure medicijnen te kopen.
  • Als uw toestand niet verbetert, ga dan naar een arts om ervoor te zorgen dat niets slecht is.
  • Methode 4

    Pas goed op jezelf
    Titel afbeelding Cut Health Costs Step 12
    1
    blijven gezond. Verminder uw bezoek aan de dokter om gezond te blijven. Eet gezond, oefen en onderhoud uw hygiëne. Dit beperkt uw eigen kosten omdat u minder naar de dokter gaat.
    • Hoewel dit niet zal voorkomen dat u de hele tijd ziek wordt, zal het helpen uw lichaam in de beste vorm te houden om ziekten te bestrijden.
  • Titel afbeelding Cut Health Costs Step 13
    2
    Vermijd noodgevallenruimten indien mogelijk. Als u een probleem heeft dat kan worden opgelost met een bezoek aan de arts, maak dan een afspraak in plaats van naar de eerste hulp te gaan. Bezoeken aan noodzouten kunnen oplopen tot meer dan $ 1000, die u uit eigen zak moet betalen als u uw eigen risico niet hebt voltooid. Veelvoorkomende ziektes, zoals verkoudheid of andere problemen die geen noodgeval zijn, kunnen thuis of met behandelingen zonder recept worden behandeld.
  • U kunt ook een bezoek brengen aan een kliniek of een andere faciliteit die werkt na de uren, die meestal goedkoper zijn dan een eerste hulp. Probeer met CVS MinuteClinic of met dringende zorgcentra.
  • Titel afbeelding Cut Health Costs Step 14
    3
    Wees je bewust van je eigen gezondheid. Als u zich niet bewust bent van uw persoonlijke gezondheid, zult u waarschijnlijk eerder reactionaire medische aandacht krijgen. Dat kan ertoe leiden dat uw gezondheidskosten in de loop van de tijd toenemen. Voer regelmatige onderzoeken uit van uw borsten, huid, testikels, mond of andere gemeenschappelijke gebieden om kanker of andere gezondheidsproblemen op te sporen.
  • Door zelf te reviseren, kunt u ook sneller ernstige gezondheidsproblemen vinden, wat kan helpen de gezondheidskosten op lange termijn te verminderen.
  • Meer weergeven ... (11)
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe kwalificeer je je voor MedicaidHoe kwalificeer je je voor Medicaid
    Hoe een psychotherapeut of mentor te kiezenHoe een psychotherapeut of mentor te kiezen
    Hoe te kiezen tussen een psychiater en een psycholoogHoe te kiezen tussen een psychiater en een psycholoog
    Hoe een psychiater te vindenHoe een psychiater te vinden
    Hoe een tandartsverzekering kiezenHoe een tandartsverzekering kiezen
    Hoe onnodige medische bezoeken te voorkomenHoe onnodige medische bezoeken te voorkomen
    Hoe om te gaan met aambeienHoe om te gaan met aambeien
    Hoe een tandartspraktijk te krijgen tegen lage kostenHoe een tandartspraktijk te krijgen tegen lage kosten
    Hoe elektriciteit thuis te besparenHoe elektriciteit thuis te besparen
    Navigeren over de wereldNavigeren over de wereld
    » » Hoe gezondheidskosten te verlagen
    © 2021 emkiset.ru