Eelt van de voeten verwijderen

Een gemiddelde persoon neemt zijn hele leven duizenden en duizenden stappen. Al deze drukte, in aanvulling op wat we gebruiken op de voeten, kan hen veel mishandelen. Eelt (en eelt) zijn een ongelukkige manier waarop ze uiteindelijk versleten raken. Door de juiste schoenen en sokken gezond te houden en ze regelmatig te weken en te wrijven, kun je eelt helpen voorkomen. Als u de gewoonte kunt creëren om deze maatregelen vaak uit te voeren, kunt u zelfs hun training vermijden.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3
Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1

Elimineer eelt thuis

Titel afbeelding Get rid of eelt op voeten Stap 1

Week je voeten regelmatig. Als u eelt heeft, probeer dan regelmatig uw voeten te weken om de droge en dode huid zacht te maken. Verzacht het met een bad met warm water en een milde zeep maakt het verwijderen van de huid veel gemakkelijker.

Gebruik warm water en niet heet, omdat de laatste uw huid kan drogen en uw voeten kan irriteren.

Titel afbeelding Get Rid of Eelt op Voeten Stap 2

Verwijder eelt met een puimsteen of voetbestand. Nadat u uw voeten hebt gedompeld of een douche of een bad hebt genomen, gebruikt u een puimsteen, een voetvijl of een kartonnen vijl om de overtollige huid van de eelt te verwijderen.

De puimsteen en de voetvijl zullen een beter effect hebben als je ze nat maakt met warm water voordat je ze gebruikt.

Als u geen puimsteen, voetbestand of kartonnen vijl hebt, kunt u een doek gebruiken om te wrijven en dode huidcellen te verwijderen.

Na het wrijven van je voeten, een vochtinbrengende crème aanbrengen om het vocht te fixeren en de huid zacht en soepel te houden.

Titel afbeelding Get Rid van eelt op voeten Stap 3

Bescherm specifieke delen van uw voeten. Eelt (en eelt) verschijnen in delen van de voet die tijdens het lopen in wrijving zijn met schoenen en sokken. Misschien zijn sommige van je schoenen slechter dan anderen in dit opzicht. Je eerste optie zou moeten zijn om degenen te gebruiken die goed passen, zodat ze geen eelt of likdoorns veroorzaken, maar een alternatief is om vrij verkrijgbare en niet-medicinale pads te gebruiken om je voeten te beschermen.

Deze pads zijn er in verschillende maten en vormen en zijn ontworpen voor verschillende delen van de voet, maar ze worden ook gevonden als grote vierkanten die kunnen worden gesneden op basis van het gebied waar u ze wilt neerzetten.

Sommige van deze elektroden hebben medicinale versies, maar u moet ze vermijden tenzij de arts u zegt ze te gebruiken.

Titel afbeelding Get rid of eelt op voeten Step 4

Plan een afspraak met uw arts. Als u eelt of eelt heeft die erg pijnlijk zijn geworden of erg opgezwollen zijn, moet u overwegen om een afspraak te maken met uw arts om het beste actieplan voor u te bespreken.

Een arts heeft de faciliteiten en apparatuur om overtollige huid te verwijderen van eelt of eelt, indien nodig. Dit is een procedure die in geen geval thuis mag worden gedaan.

Deze professional kan ook een antibiotische zalf (zoals Polysporin) voor eelt of eelt aanbevelen of voorschrijven als deze geïnfecteerd raakt of als de mogelijkheid bestaat dat dit gebeurt.

Titel afbeelding Get rid of eelt op voeten Step 5

Gebruik medicijnen om eelt te elimineren. Er zijn verschillende medische opties die helpen om ze te elimineren en die uw arts kan aanbevelen.

U kunt kleine pleisters met een 40% -oplossing salicylzuur direct op de eelt of eelt gebruiken, zodat deze zachter worden en gemakkelijker kunnen worden verwijderd. Deze pleisters kunnen zonder recept worden gekocht in apotheken onder verschillende merken. Als uw arts u niet vertelt wanneer en hoe vaak u ze moet gebruiken, volg dan de instructies op de verpakking.

U kunt ook salicylzuurgels op recept kopen om toe te passen in gebieden die niet met een pleister bedekt kunnen worden.

Gebruik salicylzuur alleen onder toezicht van een arts. Omdat het een zuur is, kan het je huid verbranden en irriteren, wat een infectie kan veroorzaken. Uw arts zal u vertellen welke producten u moet gebruiken, hoe vaak u ze moet toedienen en hoeveel u elke keer moet toepassen.

Titel afbeelding Get rid of eelt op voeten Step 6

Koop sjablonen die zijn gemaakt volgens uw behoeften. Een van de redenen waarom eelt kan verschijnen is vanwege een misvorming in de voeten. Het is misschien niet serieus, maar het kan voldoende zijn om een wrijving tussen de binnenkant van de schoenen en bepaalde delen van de voet te creëren. Het maken van op maat gemaakte of orthopedische inlegzolen kan helpen om de misvorming te verhelpen en de incidentie van eelt te verminderen.

Methode 2

Zorg goed voor je voeten

Titel afbeelding Get rid of eelt op voeten Step 7

Selecteer de juiste schoenen. Het kopen en gebruiken van de juiste schoenen zal veel doen om de vorming van eelt op de voeten te voorkomen. Er zijn veel aspecten waar u rekening mee moet houden bij het kopen van nieuwe schoenen. Vervolgens zullen we u een lijst geven:

Zorg ervoor dat de verkoper beide voeten meet. Hoogstwaarschijnlijk, zoals in het geval van de meeste mensen, heb je één voet groter dan de andere. U moet een schoenmaat selecteren die bij de grootste past.
Koop schoenen zo laat mogelijk. Overdag zwellen de voeten op, daarom raden we aan ze te meten wanneer ze opgezwollen zijn. Op deze manier weet je zeker dat de schoenen de maat hebben die nodig is om je opgezwollen voeten binnen te laten en niet oncomfortabel te worden naarmate de dag vordert.
Koop schoenen op basis van het comfort van uw voeten, zelfs als de maat niet logisch is.
Zelfs als het je duidelijk lijkt, moet je schoenen kopen die de vorm van je voeten hebben. Veel `stijl`-schoenen hebben vreemde vormen die uiteindelijk de voeten kunnen verwonden en eeltplekken kunnen veroorzaken.
Wanneer u nieuwe schoenen uitprobeert, moet u ervoor zorgen dat uw hele voet comfortabel aanvoelt in de schoenen, van de tips en middenvoetsbeentjes van de voet tot de hielen.
Laat ongeveer 1 tot 1,5 cm (⅜ en ½ inch) ruimte vrij aan de punt, tussen het einde van je duim en het begin van de schoen.

Titel afbeelding Get rid of eelt op voeten Step 8

Houd je voeten droog. Sokken kunnen net zo belangrijk zijn als schoenen om de voeten gezond en zonder eelt te houden. Katoenen sokken of natuurlijke vezels zijn de beste optie om je voeten droog te houden in je schoenen. Dit aspect is vooral belangrijk als je een lichamelijke activiteit doet waarbij je meer dan normaal zweet.

Laat je schoenen drogen voordat je ze opnieuw gebruikt. Leg ze niet nat.

Draag, indien mogelijk, niet twee dagen achter elkaar dezelfde sokken, vooral als ze nat worden of zweten.

Als je sokken nat worden, verander ze zo snel als je kunt.

Vergeet niet om elke dag je voeten te wassen als onderdeel van je normale verzorgingsroutine, inclusief de gebieden tussen je vingers. Zorg er na het wassen voor dat ze volledig droog zijn voordat je je sokken aantrekt.

Denk ook aan het dragen van slippers of sandalen als je in een openbaar zwembad moet lopen en zelfs in een openbare douche.

Titel afbeelding Get rid of eelt op voeten Step 9

Huméctate de voeten elke dag. Eelt wordt gevormd wanneer de voeten in wrijving zijn met de sokken en schoenen, maar je kunt ze voorkomen en genezen als je elke dag je voeten natmaakt en de huid verzorgt en zacht houdt. Houden ze vochtig en zacht is nog belangrijker in de winter wanneer de lucht koeler en dus droger is.

Breng de moisturizer niet aan en probeer dan op blote voeten te lopen, omdat dit gevaarlijk kan zijn!

Maak er een gewoonte van om een vochtinbrengende crème op je voeten aan te brengen voordat je gaat slapen.

Maak van de gelegenheid gebruik om een massage op uw voeten te doen wanneer u de moisturizer aanbrengt. Het zal fantastisch aanvoelen en zal ook de bloedcirculatie naar dat deel van je lichaam verhogen.

Koop en gebruik indien mogelijk alleen een vochtinbrengende crème die is ontworpen voor de voeten.

Titel afbeelding Get rid of eelt op voeten Step 10

Streven naar het voorkomen en elimineren van eelt. Eelt is eelt, maar ze worden gevormd op de tenen en niet in andere gebieden. Ze verschijnen meestal wanneer de tenen van de schoenen langs de tenen wrijven. Dit komt omdat de schoenen te klein zijn of de hielen de voeten dwingen af te dalen vanwege de zwaartekracht.

U kunt likdoorns elimineren en vermijden met dezelfde methoden die u voor eelt zou gebruiken, maar maak een afspraak met een arts als deze ernstig en pijnlijk wordt.

Titel afbeelding Get rid of eelt op voeten Step 11

Zet je voeten op. De voeten regelmatig laten rusten is ook erg belangrijk. Net als elk ander deel van je lichaam, moeten de voeten rusten op de spanning. Aan de andere kant, als je meestal met gekruiste benen zit, verander dan het been dat je om de zoveel tijd opzet om de bloedsomloop te verbeteren.

Methode 3

Probeer andere manieren om je voeten te verwennen

Titel afbeelding Get rid of eelt op voeten Step 12

Geniet van je voeten in citroensap. Citroenzuur kan zeer nuttig zijn om eelt te verzachten en te elimineren. Week ze ongeveer 10 minuten voordat je ze wrijft met een puimsteen of een voetvijl.

Hoewel het mogelijk is om een tondeuse in een apotheek en apotheek te krijgen, raden we af om ze te gebruiken, omdat ze gemakkelijk je voeten kunnen knippen en deze snijwonden snel geïnfecteerd raken.

Titel afbeelding Get rid of eelt op voeten Stap 13

Bereid je eigen crème voor op gebarsten hielen. De hielen zijn meestal een van de gebieden die meer eelt accumuleert en je kunt bijdragen aan verzachting en verzachting, samen met de rest van de voet, als je je eigen zelfgemaakte crème voor gebarsten hielen klaarmaakt. Het enige wat je hoeft te doen is 1 eetlepel olijfolie in een klein flesje doen en een paar druppels etherische olie van citroen of lavendel toevoegen. Schud de fles totdat de vloeistof dik en melkachtig wordt en breng het aan op de voeten, vooral op de hielen.

U kunt deze crème klaarmaken en bewaren voor later gebruik, zolang u niet vergeet om de fles te schudden voor gebruik.

Titel afbeelding Get rid of eelt op voeten Step 14

Giet olie op je voeten voordat je naar bed gaat. De beste tijd om ze te hydrateren is vlak voordat je naar bed gaat. Bovendien kunt u het doen met meer dan alleen een commerciële moisturizer, u kunt plantaardige olie gebruiken. Voeg eenvoudig een laag plantaardige olie aan je voeten toe voordat je naar bed gaat en doe een paar dikke sokken aan. Laat ze `s nachts achter terwijl je slaapt en haal` s ochtends de overtollige olie af.

Plantaardige olie (en andere oliën) kunnen vlekken maken op textiel, sokken en lakens. In dit geval zijn de beste sokken die u kunt gebruiken gemaakt van wol, omdat dit materiaal de olie absorbeert en niet vlekt. Als je dit soort sokken niet kunt gebruiken (of ze maken je erg heet), gebruik dan een paar oude.

Titel afbeelding Get rid of eelt op voeten Step 15

Maak je eigen nachtmasker. Maskers zijn goed voor het gezicht, de handen en het haar, maar ook voor de voeten! Het is gemakkelijk om er thuis een te bereiden met 1 eetlepel Vaseline (of een soortgelijk product) en het sap van 1 citroen. Combineer beide ingrediënten in een kom en breng het masker aan op je schone voeten voordat je naar bed gaat. Gebruik een paar sokken gedurende de nacht en verwijder de overtollige vaseline met een handdoek de volgende ochtend.

Wijs een paar oude sokken aan voor deze methode, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken dat Vaseline dit kledingstuk of uw lakens gaat kleuren.

Titel afbeelding Get Rid van eelt op voeten Stap 16

Probeer paraffinewas om je voeten te bevochtigen. Schoonheidsspecialisten gebruiken paraffine vaak als onderdeel van een spa-pedicure, maar u kunt het ook thuis gebruiken. Smelt het eenvoudig in een grote kom in de magnetron en voeg dezelfde hoeveelheid mosterdolie toe nadat het is gesmolten. Mosterdolie is het element dat je voeten hydrateert. Dompel ze 2 keer per stuk in de waskom (als deze eenmaal is afgekoeld) en wacht lang genoeg om deze te laten drogen voordat je ze opnieuw plaatst. Wikkel vervolgens uw voeten gedurende 15 minuten met plastic folie of een zak met hetzelfde materiaal. Verwijder tegelijkertijd het plastic en de was.

tips

De nagellakremover is verkrijgbaar in versies met en zonder aceton. Degenen die dit bestanddeel bevatten werken beter bij het verwijderen van het glazuur, maar ze zijn ook sterker voor de huid en nagels. Als u vaak spijkers droogt of stuk maakt of uw nagellak vaak verwijdert, raden we aan om een nagellakremover zonder aceton te gebruiken. Deze versie is zachter met de huid en nagels, maar u zult iets meer moeite moeten doen om het glazuur te verwijderen.

waarschuwingen

Mensen die aan diabetes lijden (of elke andere ziekte die de bloedsomloop naar de voeten beïnvloedt) moeten speciale aandacht besteden aan de conditie van hun voeten en ze kunnen een groter risico lopen om eeltcomplexen te krijgen. In deze gevallen is het het beste om naar de dokter te gaan voordat u een thuisbehandeling probeert.

Meer weergeven ... (21)

Delen op sociale netwerken:

Verwant