Hoe zich voor te bereiden op een operatie

Communiceer met uw partner of partner. Zorg ervoor dat u alle stappen die u moet uitvoeren vóór, tijdens en na de bewerking moet lezen. Bevestig de datum van de operatie en dat de schema`s niet overgaan.

Controleer uw huis of appartement. Probeer je huis te verlaten om te kunnen poetsen, je rekeningen te betalen en boodschappen te doen. Vergeet niet dat u een tot zes weken arbeidsongeschikt bent en dat het verlaten van uw huis in orde zal helpen om een ​​deel van de emotionele stress te elimineren.

Herschik het meubilair. Maak uw huis veilig door obstakels of meubels te verwijderen die de toegang tot de badkamer of keuken kunnen blokkeren. U wilt geen kabels of tapijten op de grond hebben waarmee u kunt struikelen en als gevolg daarvan kunt vallen en uzelf kunt verwonden.

Praat met andere patiënten. Praat met andere operatiepatiënten die u kunt ontmoeten en vraag hen hoe zij met de voorbereiding en het herstel zijn omgegaan. Hoe meer informatie u heeft over de procedure, hoe veiliger u zich zult voelen.

Onderzoekt. Betreed het internet en onderzoek de chirurgische procedure. Ontdek wat de professionals zeggen en wat hun aanbevelingen zijn om het herstelproces aan te pakken

Zorg voor je huisdier Omdat u een paar dagen niet kunt lopen, neemt u contact op met uw buren of een professionele huisdieroppas om voor uw favoriete dier te zorgen.

Mobilisatie. Ben het eens met een vriend om je mee te nemen naar fysiotherapie, medisch consult of apotheek. Er kan een gepensioneerde persoon zijn die dit voor u kan doen. Zorg ervoor dat u eerlijk betaalt.

Haircut. Zorg voor uw persoonlijke behoeften en verwen uw persoon. Ga naar je schoonheidssalon en krijg een kapsel, een manicure, een gezichtsbehandeling of een pedicure. Afhankelijk van het type operatie, kunt u dit na een paar weken mogelijk niet doen. Gebruik geen nagellak voor handen of voeten, want dit kan de machine die de zuurstof in uw bloed controleert verstoren.

Zeep met touw. Douchen moet heel voorzichtig zijn. Je kunt dit soort zeep in de buurt van de douche hangen.

Notebook of recorder. Houd een potlood, een notitieblok of een cassetterecorder bij uw bed voor uw herinneringen of die van uw verzorger.

Leer ontspanningsmethoden. Meditatie, hypnose of gewoon ademhalingsoefeningen zorgen ervoor dat je lichaam en geest beter bestand zijn tegen chirurgie en dus sneller genezen.