Hoe een hersenschudding te behandelen

Wanneer een slag op het hoofd de hersenen in de ruimte tussen de hersenen en de schedel schudt, is het resultaat van dit schudden bekend als hersenschudding. Een hersenschudding is de meest voorkomende vorm van hoofdletsel. Deze commotie kan te wijten zijn aan een auto-ongeluk, een sportblessure, een val of een gewelddadige schok van het hoofd of bovenlichaam. Hoewel de meeste gevallen van hersenschudding een tijdelijke verstoring zijn die geen blijvende schade veroorzaakt, kunnen ze tot ernstige problemen leiden als ze niet tijdig en effectief worden behandeld.

stappen

2

Observeer of er lichamelijke symptomen zijn. Hersenschuddingen van mild tot ernstig kunnen veel lichamelijke klachten veroorzaken. Zoek naar de aanwezigheid van een van de volgende symptomen:

3

Controleer op cognitieve symptomen Omdat hersenschudding een aandoening van de hersenen is, veroorzaakt deze vaak veranderingen in de hersenfunctie. Deze wijzigingen omvatten:

4

Evalueer de bewustzijnsstaat. Wanneer u controleert op een hersenschudding, is het belangrijk om te weten of het slachtoffer bij bewustzijn is en om te weten wat hun cognitieve functie is. Probeer de AVDN-schaal om de bewustzijnsstaat van het slachtoffer te beoordelen:

5

Blijf het slachtoffer in de gaten houden. De meeste hersenschudding symptomen verschijnen enkele minuten na de blessure. Anderen verschijnen enkele uren later. Sommige symptomen veranderen na een paar dagen. Bekijk het slachtoffer en bel de dokter als de symptomen verergeren of veranderen.

2

Neem over-the-counter pijnstillers Om hoofdpijn thuis te behandelen, neem paracetamol (Tylenol). Neem geen ibuprofen of aspirine in omdat ze bloeduitstortingen of bloedingen kunnen verergeren.

3

Blijf gefocust. Als het slachtoffer bij bewustzijn is, stel dan constant vragen. Dit heeft twee doelen: het beoordelen van de mate van tekortkoming van het slachtoffer en haar wakker houden. Als u vragen blijft stellen, kunt u worden gewaarschuwd voor wijzigingen in de cognitieve status van het slachtoffer als het slachtoffer niet reageert op een vraag die eerder is beantwoord. Als de cognitieve toestand verandert en erger wordt, zoek dan medische hulp. Dit zijn enkele goede vragen:

4

Blijf de eerste 24 uur bij het slachtoffer. Laat haar niet alleen. Bewaakt uw fysieke en cognitieve functies om wijzigingen op te merken. Als het slachtoffer wil slapen, maak haar dan om het kwart uur wakker gedurende de eerste 2 uur, daarna elk half uur voor de volgende 2 uur en vervolgens elk uur.

5

Vermijd inspannende activiteiten. Voor meerdere dagen na de hersenschudding, vermijd sport en inspannende activiteiten. Vermijd tijdens deze periode stressvolle situaties. Het brein heeft rust en genezing nodig. Voordat u sport gaat beoefenen, dient u uw arts te raadplegen.

6

Rijd niet. Bestuur geen voertuigen of fietsen niet totdat u zich helemaal hersteld voelt. Vraag iemand om je te nemen en je te brengen van het kantoor van de dokter of het ziekenhuis.

7

Rest. Niet lezen, geen televisie kijken, geen sms-berichten verzenden, niet naar muziek luisteren, geen videogames spelen of een andere mentale taak uitvoeren. Je moet lichamelijk en geestelijk rusten.

8

Eet gezond voedsel voor de hersenen. Voedsel kan een positieve en negatieve invloed hebben op het hersenherstel. Vermijd alcohol na een hersenschudding. Je moet ook gefrituurd voedsel, suikers, cafeïne, kleurstoffen en kunstmatige smaken vermijden. Eet in plaats daarvan de volgende voedingsmiddelen:

2

Ga naar het ziekenhuis. In het geval van ernstige hersenschudding, moet u het slachtoffer naar de eerste hulp brengen. Als ze een van de volgende symptomen vertoont, breng haar dan onmiddellijk naar de eerste hulp:

3

Blijf kalm en vermijd beweging. Als je denkt dat de hersenschudding gepaard kan gaan met een nek- of rugletsel, vermijd dan het slachtoffer te verplaatsen in afwachting van de komst van de ambulancebroeders. Het verplaatsen van de persoon kan de blessure verder verergeren.

4

Follow-up Als de symptomen na 7 tot 10 dagen niet verbeteren, neem dan contact op met uw arts. Als uw symptomen op enig moment veranderen of verergeren, ga dan naar de dokter.

5

Ga door met de behandeling. Er is zeer weinig bekend over de effecten van een hersenschudding op de hersenen en op de cognitieve functie. Sommige voorgeschreven behandelingen kunnen echter de aanhoudende symptomen verbeteren.