Hoe een niesbui te stoppen
Niezen is een natuurlijk mechanisme van het lichaam. In veel culturen wordt het gezien als onhandigheid, vooral als je geen zakdoek bij de hand hebt. Er zijn echter veel mensen die willen stoppen met niezen om verschillende redenen, zoals de wereldrecordwinnaar die volgens het Guinness Book of World Records 977 dagen lang een niesaanval had en meer dan één film produceerde. miljoen niest.
Inhoud
stappen
Methode 1
Stop een naderend niezen
1
Knijp in je neus. Knijp in de punt van je neus en strek het uit alsof je je neus eraf wilt. Het zou geen pijn mogen doen, het idee is niet dat het pijn doet, dus strekt het gewoon het kraakbeen uit om het niezen te stoppen.
2
Snuif je neus! Als je een zakdoek neemt en je neus snijdt als je een niesbuik voelt komen, zul je niet niezen. Dit moet alle irritante elementen in je sinussen elimineren en je laten niezen.
3
Pellízcate de bovenlip. Pak met je duim en wijsvinger je bovenlip samen en knijp stevig samen terwijl je tegen je neusgaten drukt. Je duim moet naar een neusgat wijzen en de wijsvinger naar de andere, met een beetje rimpeling van je lippen.
4
Gebruik uw taal Druk op je tong achter je twee gebit Frontaal, waar het gehemelte de rand van het tandvlees ontmoet. Druk hard met je tong naar de tanden tot het tintelende gevoel verdwijnt.
5
Stop, ga naar beneden en wacht. Zoek overal in uw huis een tafeltje, houd uw gezicht ongeveer 2 en een halve centimeter boven de tafel en steek uw tong uit, niezen moet van nature verdwijnen. Het duurt 5 tot 7 seconden voordat het effect heeft. Als het niet werkt, geef je tenminste wat gezond entertainment aan degenen die bij je zijn!
6
Word netelig Kietel je gehemelte met het puntje van je tong, als je het gevoel hebt dat je wilt niezen. Ga zo door tot de wens om te niezen verdwijnt. Dit duurt 5 tot 10 seconden om in te voeren.
7
Leid jezelf af met je handen. Haal de duim van één hand eruit. Gebruik de scherpe randen van de miniaturen en de wijsvinger van de andere hand en knijp de huid die uitsteekt tussen de wijsvinger en de duim van de andere hand, knijp de huid die de wijsvinger verbindt met de duim.
8
Grijp het punt je wenkbrauwen. Dit is een drukpunt dat sommige mensen proberen te stoppen met hoofdpijn en het werkt met niezen. Met je duim en wijsvinger knijpt je tussen de wenkbrauwen tot je een flinke druk voelt.
9
Knijp jezelf onder de neus. Aan de zijkant van de index (als je hem horizontaal tussen je ogen houdt), druk je op het kraakbeen van de neus, net onder de neusbrug. Dit knelt een van de zenuwen die worden geactiveerd als je gaat niezen.
10
Oefen een lichte druk uit op je oren. Schud de oorlel een beetje als je een niesbuik voelt komen. Je kunt doen of je met een oorbel speelt, als je probeert niet in het openbaar te niezen.
11
Hoi, wees geen valse heks! Als je iemand ziet die gaat niezen, of als iemand zegt dat ze gaan niezen, zeg dan "Hoi, wees geen valse heks!" Iets zeggen dat op dat moment zo absurd is, krijgt soms het brein "onthouden" wat ga je niezen
12
Wees dapper. Klem je tanden, maar probeer je tong naar buiten te steken (gebruik de spieren van je tong om tegen de punten van je tanden te drukken). Doe het met al je kracht! Stimulatie kan stoppen met niezen.
Methode 2
Niezen minder vaak
1
Veroorzaak geen gekraak. Terwijl je het leest, snatiatio. Het is een echte medische kwaal waarin je niet kunt stoppen met niezen omdat je hebt een volle buik In het algemeen gebeurt het onmiddellijk nadat u een grote maaltijd heeft gegeten. Hoe kon je het vermijden? eet niet zo veel.
- Als je zo nieuwsgierig bent als een kat, zal het je leven redden: het is een afkorting voor Engels. "Niet-controleerbaar niezen in een tijd van genotzucht - een eigenschap die wordt geërfd en wordt benoemd om te worden benoemd" wat betekent ongecontroleerd niezen op het moment van bevrediging en zelfs zonder te benoemen. Oorspronkelijk was het een fusie van woorden "niezen en verzadiging" niezen en volheid, misschien kunnen we het informeel niezen noemen. Nu dat je weet dat het echt is, volg je de aanwijzing naar je eetgewoonten. Op welke tijdstippen niest u meestal veel?
2
Zoek uit of je lijdt "niezen van de zon". Als je merkt dat je niest wanneer je wordt blootgesteld aan felle lichten, kun je fotoprotemesis hebben of de snortende fytische reflex. Er is een opmerkelijke hoeveelheid van 18-35% van de mensen en wordt soms ACHOO genoemd, het acroniem voor autosomaal dominant dwingend helio-oftalmisch uitbarstingssyndroom. Hoe meer je beter weet, toch? Het is erfelijk en kan worden behandeld met antihistaminica als het te vervelend wordt.
3
Voorbereid. Als u een zeer waarschijnlijke plaats van niezen gaat betreden (zoals een wolk peper of een veld vol stuifmeel), neem dan de juiste voorzorgsmaatregelen om een niesaanval te voorkomen. Iedereen die je begeleid zal je bedanken!
4
Houd allergenen op afstand. Voor degenen onder ons die niet volstrekt willekeurig aan niesaanvallen lijden en gewend zijn aan meer constant niezen, kan het een probleem van het milieu zijn. Naast het raadplegen van uw arts is aandacht voor allergieën. Je kunt een bepaalde hoeveelheid niezen vermijden.
Methode 3
Heb goede niesgewoonten
1
Je moet ook weten wanneer je niet moet stoppen met niezen. Een niesbui is erg belangrijk voor het lichaam. Het typische niezen trekt lucht uit het lichaam met een snelheid van 160 km / u, het is een enorme snelheid als je het verkeerd probeert te houden. Dat is waarom, je moet nooit stoppen met niezen die al is begonnen.
- Grijp bijvoorbeeld je niet neus of blokkeer je mond terwijl je niest. Als u dit doet, kunt u ernstig letsel veroorzaken. De kracht en snelheid van het gewone niezen is zo groot dat als je voorkomt dat het je lichaam verlaat, je gehoorverlies kunt veroorzaken en de bloedvaten in je hoofd kunt beschadigen, vooral als je de gewoonte aanneemt om het niezen te stoppen wanneer ze al zijn begonnen.
2
Niezen op een gezonde manier Als u wordt vergezeld, bestaat het risico dat schadelijke bacteriën worden verspreid wanneer u één (twee of drie of zelfs vier) keer niest. de "spoot" die je tot anderhalve meter kunt bereiken! dat is een straal die velen om je heen omarmt. Dus wees voorzichtig!
3
Neurig niezen. Als je in een groep zit, zullen ze je zeker in het gezicht duwen als je de neiging hebt om te niezen en het niesstoten opstijgt en wordt vrijgegeven bij 4 winden. Je verspreidt bacteriën en onderbreekt de rust, dus het is beter om discreet te zijn met je niezen.
4
Nies veilig. Als je een gebroken rib hebt, kan niezen veel pijn doen. Adem evenveel lucht uit je lichaam als je kunt. Dit vermindert de hoeveelheid druk die op uw ribben wordt uitgeoefend en vermindert zowel de kracht van uw niesgeluid als uw pijn aanzienlijk.
tips
- Neem de gewoonte om een tissue, papier of doek, te dragen, zodat u nooit hoeft te niezen zonder een specifieke reden.
- als je besluit te niezen, pas op dat je geen ziekte verspreidt. Veel artsen adviseren momenteel om te niezen aan de binnenkant van de elleboog in plaats van de handen om te voorkomen dat kiemen ontsnappen. Je moet tenminste je mond en neus bedekken om te voorkomen dat je de kiemen in de lucht verspreidt. Je kunt met een zakdoek klinken en dan je handen zo snel mogelijk wassen om verspreiding van je ziekte te voorkomen.
- De fotische reflex van niezen kan ervoor zorgen dat je meerdere keren achter elkaar niest. Deze aandoening verschijnt bij 18% tot 35% van de mensen, het komt vaker voor bij blanke mensen. De aandoening is genetisch geërfd als een autosomaal dominante eigenschap. De waarschijnlijke oorzaak is een aangeboren defect in de zenuwsignalen van de trigeminuszenuwkern.
- Het kan helpen om zout op je neus te zetten.
waarschuwingen
- Niezen kan slecht zijn voor uw gezondheid. Onderzoek de meest extreme gevallen van letsel veroorzaakt door het bevatten van een niesbui.
- Het binnenin niezen of proberen te stoppen wanneer het al gebeurt, kan een pneumomediastinum veroorzaken, wat erg gevaarlijk is.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe te sluipen op iemand die slaapt
- Hoe maak je poeder om te niezen
- Hoe de neus van een baby te ontlasten
- Hoe leer je een kind zijn neus af te vegen
- Hoe om je neus te contouren
- Hoe zich te ontdoen van neus haar
- Hoe je je neus discreet plukt
- Hoe u uw kat gemakkelijker kunt laten ademen
- Hoe de verstopte neus van een klein kind te verlichten
- Hoe de neus te ontstoppen
- Hoe een bloedneus stoppen
- Niezen
- Niezen stil
- Hoe hik veroorzaakt door dronkenschap te verwijderen
- Hoe een gloeilamp spuit te gebruiken
- Hoe te weten of u een allergie heeft of verkouden bent
- Hoe je je neus snoert
- Hoe je je neuspiercing aan en uit kunt trekken
- Hoe een registratieformulier voor een Guinness-record in te dienen
- Hoe het `Guinness Book of Records `te betreden
- Hoe de `vossenstaart` uit de neus van een hond te verwijderen