Hoe de eerste tekenen van kanker te detecteren
Huidkanker is de meest voorkomende vorm van kanker, omdat de huid het grootste orgaan is en dagelijks in direct contact met de omgeving komt. Vroege diagnose is de sleutel bij de behandeling van huidkanker. De beste vroege afweer tegen deze kanker is de poging om dit te voorkomen. Je kunt elke maand je huid onderzoeken, en contact opnemen met je dermatoloog als je iets vindt waarvan je niet zeker bent. Met deze methoden kunt u de eerste tekenen van huidkanker opsporen.
stappen
Methode 1
Autoexaminarte
1
Onderzoek je lichaam De beste manier om huidkanker in een vroeg stadium te detecteren, is elke huidafwijking onder controle te houden door maandelijks de huid van het hele lichaam te onderzoeken. Ga voor een passpiegel staan. Bestudeer het gehele voorste gedeelte van het lichaam en controleer elk onderdeel ervan. Draai je om en kijk over je schouder, onderzoek de achterkant van het lichaam en let goed op de achterkant van de benen. Til vervolgens uw armen op en onderzoek de oksels, het binnengebied van de arm, de elleboog, de onderarmen, de bovenkant van de oksels en de palmen van de handen.
- Zorg ervoor dat je ook de boven- en onderkant van de voeten controleert.
- Met een handspiegel controleert u uw billen, geslachtsdelen, nek en hoofdhuid.
- Als er gebieden zijn die u niet kunt bereiken, vraag dan een geliefde om u te helpen.
2
Blijf op de hoogte van de veranderingen op een polkadekaart. Wanneer u uw lichaam onderzoekt, registreer uw mollen op een stippendiagram. Deze kaart moet een weergave zijn van je lichaam, van voren en van achteren, zodat je de plaats van al je moedervlekken kunt bijhouden. Identificeer elke maand waar de mollen zijn en noteer hun algemene uiterlijk.
3
Zoek naar probleemmollen. Als je jezelf onderzoekt, moet je aandacht besteden aan problematische moedervlekken. Je moet op veranderingen in vorm, grootte of kleur letten, als ze een vocht krijgen of als ze gaan bloeden, als ze steken, zwellen of gevoelig worden. Om problematische moedervlekken in de gaten te houden, moet je de ABCDE-regel volgen om je bewust te worden van melanomen:
4
Doe het examen een keer per maand. Om de voortgang van de moedervlekken op te merken, moet u ervoor zorgen dat u dit examen één keer per maand aflegt. Op deze manier zorgt u ervoor dat u weet hoe ze gaan en weet u hoe u eventuele wijzigingen zo snel mogelijk kunt detecteren.
Methode 2
Voorkom huidkanker
1
Gebruik zonnebrandcrème. Je kunt huidkanker voorkomen door FPS te gebruiken. U moet FPS van 30 of meer toepassen op elk deel van het lichaam dat aan de zon is blootgesteld. Gebruik ongeveer 30 ml (1 oz) zonnebrandcrème om uw huid te bedekken, elke keer dat u het aanbrengt.
- U kunt een vochtinbrengende crème met zonnefilter op uw gezicht gebruiken om uw poriën niet te sluiten.
2
Vermijd uren met maximale blootstelling aan de zon. Om huidkanker te voorkomen, moet u vermijden buitenshuis te gaan tijdens de uren dat de zon het sterkst is. Meestal gebeurt dit tussen 10 a. m. en de 2 p. m. Dit komt omdat de zonnestralen tijdens deze periode het meest direct zijn.
3
Draag beschermende kleding Wanneer u veel tijd in de zon gaat doorbrengen, moet u beschermende kleding dragen. Dit betekent dat je lange broeken, shirts met lange mouwen, hoeden en een zonnebril moet dragen.
4
Praat met je dermatoloog. Als u niet zeker weet of uw huid of huidgebied huidkanker is, maak dan een afspraak met uw dermatoloog. Als u een hoog risico loopt om deze kanker te ontwikkelen, moet u regelmatig examens nemen met uw dermatoloog om deze bij te houden. Als u onlangs een ernstige zonnebrand heeft gehad, moet u misschien ook uzelf controleren.
Methode 3
Ken huidkanker
1
Herkent melanoom, een type huidkanker. Huidkanker kan worden onderverdeeld in niet-melanoomtype en melanoomtype. Melanoom is het type gevaarlijke huidkanker. De huid groeit normaal en vervangt op natuurlijke wijze de cellen die sterven. Kankercellen groeien echter ongecontroleerd en vormen een solide tumor. Deze tumoren kunnen goedaardig zijn, ze zijn niet kanker of kwaadaardig, ze zijn kanker en ze kunnen de kanker verspreiden. Dit zijn enkele verschillende soorten melanoom:
- Atypische moedervlekken, ook bekend als dysplastische naevi, die groter zijn dan normale moedervlekken (groter dan 8 mm of 0,3 inch), hebben onregelmatige of geen gladde randen en zijn vaak donkerder dan normale bruine moedervlekken.
- Actinische (zonne) keratose, een gebied met een ruwe, schilferige huid dat vaak is blootgesteld aan de zon. Het wordt meestal gevonden op het gezicht, de oren, de lippen, de hoofdhuid, de nek, de achterkant van de handen en onderarmen, en ze worden meer en meer gaand in de loop van de tijd.
2
Besteed aandacht aan niet-melanoom huidkanker. Dit is de meest voorkomende vorm van huidkanker. Bijna alle vormen van huidkanker kunnen worden genezen en de kansen op genezing zullen groter zijn als u het in een vroeg stadium opmerkt. Dit zijn enkele verschillende vormen van niet-melanoom huidkanker:
3
Bepaal of u een risico loopt. Er zijn bepaalde situaties waarin u meer kans heeft om huidkanker te krijgen. Deze factoren zullen je meer vatbaar maken voor huidkanker, wat betekent dat je voorzichtiger moet zijn met je huid en zoveel mogelijk preventieve methoden gebruikt:
4
Kijk naar de oorzaken van kanker. Er zijn enkele oorzaken van huidkanker en sommige situaties waarbij de oorzaak onbekend is. De meest voorkomende oorzaak is overmatige blootstelling aan de zon, dat wil zeggen ultraviolette of UV-straling. In andere gevallen van huidkanker is de precieze oorzaak niet bekend, maar deze wordt meestal veroorzaakt door een combinatie van factoren zoals voeding, genetische factoren, levensstijl, virale infecties en carcinogenen in de omgeving.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe een mol te onderzoeken
- Hoe een auto-immuunziekte in Siberische husky`s te diagnosticeren
- Hoe borstkanker te genezen
- Hoe zich te ontdoen van mollen op de huid
- Hoe kanker in de huid te detecteren
- Hoe kanker op tijd te detecteren
- Hoe doe je een zelfonderzoek van de borst
- Hoe een testisch zelfonderzoek te doen
- Hoe huidkanker te voorkomen
- Hoe infecties van het humaan papillomavirus te voorkomen
- Hoe zwanger te raken van HPV
- Hoe u op HPV kunt testen
- Hoe een kankertest te krijgen
- Hoe huidkanker te herkennen
- Hoe het humaan papillomavirus (HPV) bij mannen te herkennen
- Hoe de symptomen van vulvaire kanker te herkennen
- Hoe het risico op kanker te verminderen
- Hoe de mond te controleren op tekenen van kanker
- Hoe een gezonde huid te hebben
- Hoe huidkanker te behandelen
- Hoe testiculaire kanker te behandelen