Hoe zich te ontdoen van psoriasis

Psoriasis is een veel voorkomend probleem van de huid waarbij de levenscyclus van huidcellen wordt onderbroken. De cellen accumuleren op elkaar, wat resulteert in vlekken, schubben, ongemak en soms pijn in de huid. Naast een verscheidenheid aan medische behandelingen, kunnen veranderingen in de dagelijkse levensstijl de symptomen van psoriasis verlichten.

Inhoud

Stappen

Methode 1gebruik actuele behandelingen
Methode 2test orale of geïnjecteerde medicijnen
Methode 3gebruik fototherapie
Methode 4breng wijzigingen aan in levensstijl

stappen

Methode 1
Gebruik actuele behandelingen

Titel afbeelding Get Rid of Psoriasis Step 1

Probeer topische corticosteroïden. Topische corticosteroïden zijn meestal de eerste aanbevolen behandeling voor psoriasis. Als ze correct worden gebruikt, kunnen ze behoorlijk effectief zijn.

Corticosteroïden zijn er in verschillende soorten. Er zijn sprays, crèmes, gels, zalven en schuimen. Het type dat u kiest, hangt af van uw persoonlijke voorkeur, maar praat met uw arts als u zich zorgen maakt over het kiezen van het juiste merk.
De bevoegdheden variëren. Idealiter zou je sterkere types moeten gebruiken in moeilijke gebieden, zoals de ellebogen en knieën, en een zachter merk voor het gezicht en de oksels gebruiken.
Crèmes worden meestal één of twee keer per dag aangebracht, maar u moet het gebruik van sterkere steroïden beperken. Overmatig gebruik kan huiduitslag, permanent dunner worden van de huid en andere schade veroorzaken.

Titel afbeelding Get Rid of Psoriasis Step 2

Koop salicylzuur bij een apotheek. Salicylzuur is een actuele crème die verkrijgbaar is in de meeste apotheken en supermarkten. Als corticosteroïden uw symptomen niet naar wens verbeteren, kunt u proberen salicylzuur aan uw huidverzorgingsregime toe te voegen.

Salicylzuur voorkomt desquamatie en andere symptomen die lijken op de uitslag. U hebt geen recept nodig om salicylzuur te kopen, maar u moet uw arts raadplegen voordat u een crème aan uw zorgregime toevoegt, vooral als u andere medicijnen gebruikt.

Salicylzuur wordt vaak gecombineerd met corticosteroïden en andere behandelingsopties.

Titel afbeelding Get Rid of Psoriasis Step 3

Gebruik koolteer. Koolteer is een zwarte petroleumderivaat en een van de oudste behandelingsopties voor psoriasis.

Koolteer komt in verschillende vormen. Je kunt shampoos, badgels en crèmes toegediend krijgen met koolteer.

Koolteer vermindert schilfers en vermindert ook het uiterlijk van psoriasis.

Het belangrijkste nadeel van koolteer is dat het erg rommelig is. Het kan kleding, meubels en tapijten bevuilen en heeft ook een sterke en penetrante geur.

Titel afbeelding Get Rid of Psoriasis Step 4

Probeer de analogen van vitamine D. Vitamine D-analogen zijn synthetische vormen van vitamine D. Meestal hebt u een recept voor hen nodig. Neem daarom contact op met uw arts als u iets wilt proberen.

Calcipotrieen (Dovonex) is de meest voorgeschreven crème met vitamine D. Het wordt alleen of in combinatie met andere behandelingsopties gebruikt.

Het belangrijkste nadeel is potentiële irritatie van de huid, die bestaande psoriasis kan verergeren. Helaas werken vitamine D-analogen niet voor iedereen. Vraag uw arts of hij denkt dat ze nuttig voor u zijn.

Titel afbeelding Get Rid of Psoriasis Step 5

Krijg een anthralin recept. Anthralin is een medicijn dat de DNA-activiteit in huidcellen normaliseert, wat kan leiden tot een afname van psoriasis. Het komt in de vorm van room.

Het is bekend dat anthralin bij sommige patiënten de schubben heeft geëlimineerd, wat resulteert in een gladdere huid.

Helaas heeft antraline zijn nadelen. Het kan irritatie veroorzaken en vlekken op alles wat het aanraakt, inclusief harde oppervlakken zoals werkbladen. Als u antraline gebruikt, moet u het maar voor een korte periode toepassen voordat u het reinigt.

Titel afbeelding Get Rid of Psoriasis Step 6

Probeer actuele retinoïden uit. Topische retinoïden worden vaak gebruikt om acne of door de zon beschadigde huid te behandelen, maar ze kunnen ook met succes worden gebruikt om psoriasis te behandelen.

Retinoïden verminderen de ontsteking door de DNA-activiteit in de huid te normaliseren. Dit kan helpen met de symptomen van psoriasis.

Gevoeligheid van de zon is een veel voorkomende bijwerking van retinoïden. Gebruik zonnebrandcrème tijdens het gebruik van lokale retinoïden.

Retinoïden worden niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.

Methode 2
Test orale of geïnjecteerde medicijnen

Titel afbeelding Get Rid of Psoriasis Step 7

Gebruik orale retinoïden. Retinoïden komen ook in orale vormen en kunnen, vanwege de relatie van het medicijn met vitamine A, de productie van huidcellen verminderen. Dit helpt om de peeling in verband met psoriasis te vertragen.

Over het algemeen worden orale retinoïden voorgeschreven als uw psoriasis niet reageert op andere behandelingsopties. Het grootste nadeel is dat de symptomen van psoriasis vaak terugkeren wanneer de behandeling ophoudt.
Haaruitval en ontsteking van de lippen kunnen optreden tijdens orale retinoïden. Zwangere of zogende vrouwen mogen geen orale retinoïden gebruiken, omdat ze ernstige geboorteafwijkingen kunnen veroorzaken.

Titel afbeelding Get Rid of Psoriasis Step 8

Probeer de methotrexaattabletten. Methotrexaat-tabletten helpen psoriasis te verminderen door de celproductie te verminderen. Ze verminderen ook ontstekingen.

Bij lage doses ervaren de meeste patiënten minimale bijwerkingen van methotrexaat. Een voordeel van de medicatie is dat het psoriatische artritis bij sommige patiënten kan stoppen.

Bijwerkingen kunnen zijn maagklachten, vermoeidheid en verlies van eetlust. Echter, op lange termijn de consumptie niet aan te raden, omdat ze kan leiden tot ernstige bijwerkingen, zoals schade aan de lever en verminderde productie van rode en witte bloedcellen als het geneesmiddel wordt genomen voor te lang.

Het is aangetoond dat de lokale toepassing van methotrexaat liposomale hydrogel zeer effectief is in vergelijking met het gebruik van conventionele medicijnen.

Titel afbeelding Get Rid of Psoriasis Step 9

Vraag uw arts over huidinjecties. Omdat veel orale medicatie een hoog risico op bijwerkingen hebben en niet langdurig kunnen worden ingenomen, kunnen injecties een optie zijn als uw psoriasis niet op andere behandelingen reageert.

Etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade), adalimumab (Humira) en ustekinumab (Stelara) door intraveneuze, subcutane of intramusculaire injectie toegepast. Meestal zal uw arts alleen dergelijke procedures aanraden als je psoriasis niet reageert op andere behandelingen en wordt veroorzaakt door artritis.

Biologisch gezien moeten dergelijke behandelingen de interactie tussen bepaalde cellen blokkeren om ontsteking in de huid te verminderen.

Als u deze medicijnen gebruikt, wordt u waarschijnlijk onderzocht om te zien of u tuberculose heeft, omdat de medicijnen een sterk effect hebben op het immuunsysteem. Over het algemeen zijn ze een laatste redmiddel en mogen alleen met uiterste zorg en onder toezicht van een arts worden gebruikt.

Methode 3
Gebruik fototherapie

Titel afbeelding Get Rid of Psoriasis Step 10

Krijg meer blootstelling aan zonlicht. UV-stralen die door de zon worden uitgestoten, doden T-cellen in de huid. Dit vertraagt de vervanging van huidcellen, wat de schalen geassocieerd met psoriasis kan verminderen. Daarom kan therapie met UV-lampen een geweldige manier zijn om psoriasis te bestrijden.

Regelmatige blootstelling aan kleine hoeveelheden zonlicht kan helpen bij psoriasis. Als u in een zonnig gebied woont, kan fototherapie beginnen met natuurlijk licht.
Neem contact op met uw arts voordat u blootstelling aan natuurlijk zonlicht aan uw huidverzorgingsprogramma toevoegt. Hij zou je de veiligste manier moeten vertellen om zonlicht te krijgen, gezien je huidproblemen en je medische geschiedenis.

Titel afbeelding Get Rid of Psoriasis Step 11

Overweeg fototherapie met UVB-licht. Fototherapie met UVB-licht brengt blootstelling aan UVB-lampen met zich mee door middel van een kunstmatige lichtbron.

Dit is een uitstekende optie als u alleen specifieke delen van de huid hoeft te behandelen. U kunt met uw arts of dermatoloog praten over waar en hoe u fototherapie kunt krijgen met UVB-licht in uw omgeving.

Narrow-band UVB-therapie is een soort fototherapie met UVB-licht waarbij kleinere lichtstralen specifieke delen van uw huid behandelen. De behandeling wordt meestal twee tot drie keer per week gegeven. Het nadeel is dat brandwonden en irritatie ernstiger kunnen zijn met smalbandtherapie.

Goeckerman`s therapie is een behandelingsoptie die UVB-lichttherapie combineert met koolteerbehandelingen. Omdat de laatste de huid ontvankelijker maakt voor UVB-licht, stimuleert het gebruik van beide behandelopties samen de effectiviteit van beide.

Titel afbeelding Get Rid of Psoriasis Step 12

Test de excimeerlasers. Een excimeerlaser is een type laser dat UVB-lichten alleen op de aangetaste huid kan richten. Deze behandeling vereist minder sessies dan andere vormen van fototherapie en een ander voordeel is dat de gezonde delen van de huid rond psoriasis meestal ongedeerd zijn. Bij sommige patiënten treden echter roodheid en blaarvorming op.

Methode 4
Breng wijzigingen aan in levensstijl

Titel afbeelding Get Rid of Psoriasis Step 13

Baden dagelijks Elke dag een warm bad nemen kan helpen met psoriasis door de schalen te spoelen.

Voeg voor extra hulp colloïdale havermout, bitterzout of Dode Zeezout toe aan het water omdat deze eigenschappen hebben die de huid helpen kalmeren en hydrateren.
Houd het water warm en gebruik geen sterke zeep. Beide kunnen de huid irriteren. Streef naar warm water en mildere zeep.

Titel afbeelding Get Rid of Psoriasis Step 14

Gebruik moisturizers. Gebruik moisturizers op uw huid om uitdroging te voorkomen. Vochtinbrengende crèmes helpen bij het verlichten van jeuk, roodheid en ruwheid veroorzaakt door psoriasis.

Breng moisturizers onmiddellijk na het douchen aan als de huid nog nat is van de badkamer. Dit helpt vocht vast te houden.

Vermijd moisturizers met sterke geuren, omdat deze psoriasis soms kunnen irriteren.

Titel afbeelding Get Rid of Psoriasis Step 15

Drink minder alcohol Voor sommige mensen kan het drinken van alcohol de effectiviteit van behandelingen van psoriasis verminderen.

Praat met uw arts over alle medicijnen die u gebruikt om te zien of het veilig is om te drinken.

Als je naar een evenement gaat waar mensen drinken, kan het handig zijn om een niet-alcoholische drank mee te nemen die je lekker vindt, zoals een frisdrank, een sapje of een thee. Op deze manier kun je in elk geval het gevoel hebben dat je jezelf een smaak geeft zonder de behandeling van psoriasis in gevaar te brengen.

Leg aan je vrienden en familie uit waarom je alcohol moet vermijden. Als je een sociaal drinker bent en je in de verleiding komt jezelf trakteren als je weggaat, kan het feit dat je de steun van je vrienden hebt, je helpen om je te onthouden.

Titel afbeelding Get Rid of Psoriasis Step 16

Probeer kruiden en voedingssupplementen. Als medische oplossingen helemaal niet werken, kunt u homeopathische opties proberen, zoals kruiden en voedingssupplementen. Deze kunnen bij sommige mensen effect hebben op psoriasis.

Visolie, die kunnen worden gekocht in de meeste supermarkten of medische producten, heeft bijgedragen aan verlichting van de symptomen van psoriasis bij sommige mensen. Studies hebben inconsistent in de effectiviteit ervan geweest en in het algemeen laten zien dat, terwijl visolie jeuk en schilfering vermindert, kan het niet de grootte van de vlekken op de huid te verminderen. Als u bereid bent om visolie te proberen, neem dan eerst contact op met uw arts, want deze kan in hoge doses slecht interageren met sommige medicijnen.

Foliumzuur en haaienkraakbeen kunnen worden ingenomen in de vorm van pillen. Deze verminderen de symptomen van psoriasis bij sommige mensen, maar u moet geen haaienkraakbeen innemen als u diabetes heeft en mogelijk slecht met sommige medicijnen omgaat. Neem contact op met uw arts voordat u een van deze stoffen aan uw huidverzorgingsregime toevoegt.

Kruiden zoals Oregon druiven room, avocado, vitamine B12 crèmes, aloë vera en oregano olie kan soms symptomen van psoriasis bij gebruik met mate. Gebruik ze volgens de instructies op de verpakking. In het geval van oregano-olie moet u het altijd verdunnen met water of sap. Je moet het niet gebruiken als je zwanger bent, omdat het spontane abortussen kan veroorzaken.

Heb een ontstekingsremmend dieet. Sommige mensen merken een vermindering van psoriasis op als ze hun dieet veranderen. Je eet een evenwichtig dieet dat hoofdzakelijk bestaat uit gezonde vetten, verse producten, volle granen en magere eiwitten wordt beschouwd als een anti-inflammatoire dieet.

De koud water vis (bijvoorbeeld zalm, forel, witte tonijn, makreel en haring) goede bronnen van omega-3 vetzuren.

Olijfolie, noten, lijnzaad en pompoenpitten zijn goede bronnen van omega-3.

Eet groenten en fruit die alle kleuren van de regenboog, zoals wortelen, aardbeien, pompoenen, mango`s, boerenkool, spinazie en bosbessen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant