emkiset.ru

Hoe je koortsblaasjes natuurlijk kunt genezen

Koortsblaasjes worden veroorzaakt door een vorm van het herpes simplex-virus die bekend staat als HSV-1. Het presenteert als een pijnlijke zweer rond de mond of lippen. Koortsblaasjes, ook bekend als koorts, koorts of poppen, komen vaak voor en zijn vergelijkbaar, hoewel niet gelijk, aan het virus dat genitale herpes veroorzaakt, wat HSV-2 is. Hoewel het verschillende virussen zijn, kunnen beide zich in de lippen en in de geslachtsorganen nestelen. Degenen die besmet zijn met een van beide virussen kunnen het ook verspreiden door nauw persoonlijk contact tijdens een kus, orale seks of elk ander oraal contact.

stappen

Methode 1
Geneest koortsblaasjes door een dieet

Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 1
1
Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan lysine. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat lysine een aminozuur is dat helpt bij het behandelen en voorkomen van koortslippen door arginine te blokkeren, het aminozuur dat het virus nodig heeft om zich te ontwikkelen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan lysine omvatten vis, vlees (gevogelte, lam, rundvlees), zuivelproducten, mung taugé en bonen.
  • Je kunt ook een lysinesupplement nemen. Over het algemeen ligt de aanbevolen dosis tussen 500 en 1000 milligram dagelijks vasten. De veilige limiet van lysine is minder dan 3000 milligram per dag, dus neem niet meer dan de aanbevolen dosis.
  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 2
    2
    Vermijd voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan arginine. Arginine is ook een aminozuur, maar in tegenstelling tot lysine, dient het als een promotor van het herpesvirus, waardoor het zich verspreidt. De hoogste concentraties arginine worden aangetroffen in volle granen, zaden, noten en chocolade.
  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 3
    3
    Vermijd zuur voedsel. Dit is vooral belangrijk als ze bij het eten in contact komen met het koortslipgebied. Het herpesvirus gedijt in zure milieus, dus het is belangrijk om alle zure stoffen uit de buurt van verwondingen te houden. Het voedsel dat u moet vermijden, omvat citrusfruit, tomaten en alle andere die u toevoegt met azijn.
  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 4
    4
    Neem elke dag een zinksupplement. Zink kan je immuunsysteem helpen versterken en toekomstige uitbarstingen van koortslippen voorkomen. De aanbevolen dosis om het immuunsysteem te versterken is 10 milligram per dag, zowel voor vrouwen als voor volwassen mannen. Neem in het geval van kinderen contact op met de kinderarts.
  • Er zijn ook crèmes met zink die u kunt gebruiken, zoals Virunderim-gel, die 10% zinksulfaat bevat. Je kunt deze crèmes tot twaalf dagen aanbrengen en sinds de eerste symptomen van een uitbraak van een koortslip optreden, om de duur ervan te minimaliseren.
  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 5
    5
    Eet goed, om je immuunsysteem te versterken en je lichaam te helpen het virus te bestrijden. Voeg veel verse groenten en fruit toe aan uw dagelijkse voeding. Enkele van de beste keuzes om je immuunsysteem te versterken zijn: bloemkool, kool, spruitjes, broccoli, uien en knoflook.
  • Methode 2
    Behandel koortsblaasjes met zelfgemaakte producten

    Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 6
    1
    Leg ijs in het koortslip gebied zodra u voelt dat het zich vormt. Herhaal de applicatie regelmatig, omdat het herpesvirus een vochtige en warme omgeving vereist om zich te ontwikkelen. Koel de zweer af en laat hem niet meer warm worden om te voorkomen dat hij meer groeit en de genezing versnelt.
  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 7
    2
    Breng balsem of citroenextract direct op de maagzweer. Week een watje met citroenmelisse en breng twee of drie keer per dag een kleine aanraking aan op de koortslip.
  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 8
    3
    Bereid een behandeling voor met zout, melk en citroensap. Voeg een beetje citroensap en melk toe aan het zout. Het zuur in citroensap wordt gebufferd door de eiwitten in de melk, dus het zal je niet zo veel verbranden. Doe een beetje oplossing op een watje en doe een keer per dag een klein beetje aan de zweer. Breng na de toepassing wat Aloë Vera aan op de maagzweer.
  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 9
    4
    Zet zout op koortsblaasjes. Bevochtig een vinger en dompel hem vervolgens in gewoon keukenzout. Plaats je vinger met zout op de koortslip en druk zachtjes gedurende 30 seconden om het zout te laten doordringen. Was uw handen met warm sop water na het aanraken van de zweer.


  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 10
    5
    Breng een theezakje aan op de koortslip. Maak een theezakje nat in warm water, laat het afkoelen en breng het vervolgens gedurende 5 tot 10 minuten nat aan op de maagzweer. Gebruik een nieuw theezakje om het proces elke 1 tot 2 uur te herhalen.
  • Methode 3
    Behandel koortsblaasjes met kruiden

    Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 11
    1
    Gebruik een actuele olie, zoals lavendel of citroenmelisse. Beide oliën staan ​​bekend om hun vermogen om de genezing van koortslippen te versnellen. Breng het meerdere keren per dag op de maagzweer aan.
  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 12
    2
    Gebruik een kruidenremedie
  • Geef een paar keer per dag een vleugje Sint-Janskruid over de koortslippen, waarbij je de instructies op het etiket zorgvuldig volgt. Het onderwerp St. Janskruid mag alleen extern worden gebruikt en nooit terwijl u andere vormen van het kruid binnenkrijgt, omdat een te hoge dosis ervan gevaarlijk kan zijn.
  • Neem 3 keer per dag 1 theelepel sterke echinacea-wortel. Leid het van de ene kant naar de andere van je mond, maak een gewas, gedurende 2 of 3 minuten en slik het dan door.
  • Breng kamille-tinctuur meerdere keren per dag aan op koortslippen. Je kunt ook kamille-thee drinken en de hete vloeistof een tijdje op de maagzweer laten zitten. Kamille bevat bisabolol, een stof die helpt zweren te genezen die zich vormen op de slijmvliezen.
  • Methode 4
    Probeer andere oplossingen

    Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 13
    1
    Vermijd het aanraken van zweren veroorzaakt door koortsblaasjes. Houd er rekening mee dat je naast het verergeren van de blessure, het HSV-1-virus, verantwoordelijk voor koortslippen, ook aan je vingers kunt overdragen. Hierdoor wordt het voor u gemakkelijker om het virus per ongeluk te verspreiden door contact met andere delen van de huid. Het virus kan de huidcellen infecteren waarmee het in contact komt, zelfs als ze in andere delen van uw eigen lichaam worden aangetroffen. Vermijd deze complicatie door zo min mogelijk contact te hebben met de zweer veroorzaakt door koortslippen.
  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 14



    2
    Was je handen vaak. Zelfs als je je best doet om het koortslipgebied niet aan te raken, raken sommige mensen het vaak aan zonder er zelfs maar aan te denken. Was uw handen vaak, vooral als u merkt dat u zojuist de zweer of het gebied rond de lippen en mond hebt aangeraakt.
  • Het bovenstaande is vooral belangrijk voor en na het eten.
  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 15
    3
    Koop verschillende tandenborstels. Het virus kan blijven leven op oppervlakken zoals tandenborstels. Om te voorkomen dat de proporties van het gebied waar u gewoonlijk een uitbraak van koortsblaasjes heeft groter worden, begint u met het gebruik van een nieuwe tandenborstel op het moment dat u de eerste symptomen van een uitbraak voelt en gooit u deze dan weg als de koortslip zweert. zijn genezen en een nieuwe gebruiken.
  • Zorg er als extra veiligheidsmaatregel voor dat uw tandenborstel niet in contact komt met de monding van de tube tandpasta wanneer u tandpasta aanbrengt.
  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 16
    4
    Deel geen objecten Vermijd het delen van handdoeken, scheerapparaten, zilverwerk of badsponzen met anderen. Zorg ervoor dat u alles wat mogelijk in contact is geweest met de koortslip onder warm water met zeep had.
  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 17
    5
    Gebruik een zonnescherm met SPF (zonbeschermingsfactor) 15. Het is bekend dat blootstelling aan de zon een van de oorzaken is van een koortslipcrisis. Door een blocker te gebruiken met SPF 15 of meer, kunt u de koortslip helpen genezen, omdat u de effecten van de zon tot een minimum beperkt.
  • Bovendien helpt het consequent gebruik van zonnebrandmiddelen in het hele gebied, zelfs als u geen uitbraak van koortsblaasjes heeft, u om het aantal heropstapelingen in de toekomst tot een minimum te beperken.
  • Vergeet niet om uw handen te wassen, zowel voor als na het aanbrengen van zonnebrandmiddelen.
  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 18
    6
    Gebruik een vochtinbrengende crème. Je kunt een klein beetje vaseline of propolis aanbrengen met een wattenstaafje. Organische vochtinbrengende producten die lysine bevatten zijn ook goed, zoek naar een crème van dit type in de naturistenwinkel of de apotheek in uw buurt. Bijvoorbeeld, Basic Organics Lysine Zalf en 100% Pure Lysine + Kruiden, van Ariva, zijn twee moisturizers van dit type die verkrijgbaar zijn in de Verenigde Staten.
  • Propolis is een natuurlijke hars, rijk aan voedingsstoffen, die bijen maken.
  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 19
    7
    Bereid je eigen moisturizer voor. Als u liever precies weet wat uw natuurlijke moisturizer is, kunt u het thuis bereiden met propolis en essentiële oliën. Het is aangetoond dat 3% van de propolis zalf de pijn vermindert van zweren veroorzaakt door koortslippen. Neem voor het maken van de zalf 14 gram (0,5 gram) propolis (gelijk aan 1 eetlepel) en voeg 1360 kilo (48,5 gram) pure kokosolie toe, die heel goed werkt als vochtinbrenger. Voeg vervolgens een druppel toe van elk van de volgende ingrediënten:
  • Kamferolie, die helpt pijn te verminderen
  • Echinacea-olie, een antiviraal kruid dat het immuunsysteem kan helpen versterken
  • Zoethoutolie, die effectieve eigenschappen heeft tegen HSV-1
  • Andrographis-olie, die zowel antivirale als ontstekingsremmende eigenschappen heeft
  • Salieolie, die ook antivirale eigenschappen heeft die helpen bij het drogen van de zweer veroorzaakt door koortsblaasjes en een goed alternatief is als je problemen hebt met het krijgen van andrographis olie
  • Methode 5
    Minimaliseert het risico van toekomstige uitbraken

    Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 20
    1
    Onderzoek uw risico op koortslip in de toekomst. Veel van degenen die positief testen op het HSV-1-virus hebben nooit symptomen van koortslippen en vele anderen hebben geen terugkerende uitbarstingen na de eerste zweer. Degenen die een hoger risico hebben om te lijden aan terugkerende uitbarstingen van koortslippen, zijn echter diegenen die een van de volgende aandoeningen hebben of ondergaan:
    • Een verzwakt immuunsysteem, dat wil zeggen degenen die immuunonderdrukt zijn
    • HIV / AIDS, dat een oorzaak is van immunosuppressie
    • eczeem
    • Kanker met chemotherapiebehandelingen
    • Transplantatie van een orgaan, wat betekent dat de patiënt medicijnen gebruikt die zijn immuunsysteem onderdrukken om afstoting van het orgaan te voorkomen
    • Ernstige brandwonden
  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 21
    2
    Onderzoek de mogelijke oorzaken van een crisis. Bepaalde triggers zijn gekoppeld aan de mogelijkheid dat de persoon toekomstige crises heeft, waaronder:
  • Koorts van welk type dan ook voor een andere infectie, virale of bacteriële
  • menstruatie
  • Stress van welke aard dan ook: fysiek, mentaal of emotioneel
  • vermoeidheid
  • Blootstelling aan de zon
  • chirurgie
  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 22
    3
    Vermijd te veel tijd in de zon door te brengen. Omdat blootstelling aan de zon een trigger is voor het uitbreken van koortslippen, is het het beste om de tijd die u in de zon doorbrengt te minimaliseren. Vergeet niet om altijd zonnebrandcrème te gebruiken om de effecten ervan te minimaliseren wanneer u buiten bent.
  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 23
    4
    Eet een uitgebalanceerd dieet. Een uitgebalanceerd en voedzaam dieet kan u helpen triggers zoals vermoeidheid en stress te verminderen. De belangrijkste componenten van een gezond voedingspatroon zijn:
  • Veel vers fruit en groenten. Bevat een verscheidenheid aan fruit, weggelaten citrus en groenten. Zowel groenten als fruit bevatten vitamines, mineralen, eiwitten en vezels die je helpen om zo gezond mogelijk te blijven.
  • Complexe koolhydraten in plaats van eenvoudige suikers. Dit betekent dat het raadzaam is om verwerkt en verpakt voedsel te vermijden. Vaak lijken deze laatste heel eenvoudig, maar tijdens de verwerking en verpakking worden allerlei soorten suikers toegevoegd, waaronder glucosestroop, die een hoog fructosegehalte heeft.
  • Deze suikers zijn geassocieerd met glucose-intolerantie (pre-diabetes), diabetes, obesitas, metaboolsyndroom en hartziekten, evenals de verandering van de darmflora.
  • Een grotere hoeveelheid vis en mager vlees van vogels, evenals een vermindering van rood vlees.
  • Bonen en peulvruchten, uitstekende bronnen van vitamines en mineralen. Hoewel ze fytinezuur bevatten, zal normaal koken de meeste mineralen waarschijnlijk afgeven, zodat uw lichaam ze kan opnemen.
  • Vergeet niet veel water te drinken en goed gehydrateerd te zijn. Drink elke dag minstens 6 tot 8 kopjes van 236 milliliter (8 fluid ounces) water.
  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 24
    5
    Zorg voor voldoende slaap. Slechte slaapplanning kan een negatief effect hebben op stress en vermoeidheid. Zorg ervoor dat je elke nacht tussen de 7 en 8 uur rust krijgt.
  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 25
    6
    Vermijd stress Hoewel het vaak onvermijdelijk is dat stressvolle situaties zich voordoen, op het werk of thuis, probeer dan al het mogelijke te doen om ze te vermijden. Dit kan betekenen dat u uit een situatie moet komen of iets eenvoudigs moet doen als een paar minuten weg van uw bureau op het werk. Enkele andere stappen die u kunt nemen om stress te voorkomen of op zijn minst in balans te brengen, zijn onder meer:
  • Besteed tijd met je vrienden
  • Maak een wandeling of ga naar de sportschool
  • Introduceer diepe adem- of meditatietechnieken in je dagelijkse routine, je kunt ze vinden Hoe diep ademen en in Hoe te mediteren
  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 26
    7
    Versterk je immuunsysteem Naast dieet en lichaamsbeweging, kun je ook andere dingen doen om je immuunsysteem te versterken. Deze omvatten niet roken, slechts matig drinken, ziektes en andere infecties vermijden door uw handen regelmatig te wassen en uw bloeddruk onder controle te houden.
  • Titel afbeelding Heal a Cold Pore Naturally Step 27
    8
    Ga naar uw arts. Koortsblaasjes hebben zelden complicaties en het is niet gebruikelijk om een ​​bezoek aan de arts te vereisen. Het is echter raadzaam om een ​​afspraak te maken met uw arts als:
  • Je hebt meer dan 2 of 3 keer per jaar een uitbraak van koortslippen.
  • Zweren genezen niet binnen twee weken.
  • Je wordt vaak ziek, wat op een verzwakt immuunsysteem kan duiden.
  • Koude zere zweren zijn erg pijnlijk.
  • Je ogen worden geïrriteerd als je een koortslip hebt, wat op een bredere infectie kan duiden.
  • waarschuwingen

    • Er zijn veel andere theorieën over het genezen van een koortslip. Sommige hiervan omvatten het aanbrengen van dingen zoals nagellakremover, samentrekkende of tandpasta. De meeste van deze oplossingen missen effectiviteit en sommige kunnen je huid verbranden of andere complicaties veroorzaken. Raadpleeg uw arts voordat u ze probeert.
    • Veel mensen krijgen HSV-1 als ze baby`s of kinderen zijn. Het virus kan zich verspreiden via huid-op-huidcontact, kussen, hetzelfde bestek gebruiken of een tandenborstel, scheerapparaat, lippenbalsem, lippenstift, handdoek of badspons delen. Aan de andere kant wordt HSV-2 voornamelijk overgedragen via een vorm van seksueel contact.
    • Koortslipzweren worden veroorzaakt door een virus en treden meestal op rond de mond of lippen. Ze zijn niet hetzelfde als aften, die geen bekende oorzaak hebben en in de mond voorkomen.
    • Als u zwanger bent of tijdens de periode van borstvoeding, moet u geen lysine innemen zonder uw arts te raadplegen.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe ontsteking van de mond te genezenHoe ontsteking van de mond te genezen
    Hoe zich te ontdoen van koortsblaasjesHoe zich te ontdoen van koortsblaasjes
    Hoe zich te ontdoen van koortsblaasjes met huismiddeltjesHoe zich te ontdoen van koortsblaasjes met huismiddeltjes
    Hoe koortsblaasjes worden voorkomenHoe koortsblaasjes worden voorkomen
    Hoe te voorkomen dat koortslippen zich verspreidenHoe te voorkomen dat koortslippen zich verspreiden
    Hoe te voorkomen dat koortslippen groeienHoe te voorkomen dat koortslippen groeien
    Hoe een koortslip te verbergenHoe een koortslip te verbergen
    Hoe word je getest op herpesHoe word je getest op herpes
    Hoe een koortslip te genezenHoe een koortslip te genezen
    Hoe herpes te voorkomenHoe herpes te voorkomen
    » » Hoe je koortsblaasjes natuurlijk kunt genezen
    © 2021 emkiset.ru