Hoe je koortsblaasjes natuurlijk kunt genezen

Koortsblaasjes worden veroorzaakt door een vorm van het herpes simplex-virus die bekend staat als HSV-1. Het presenteert als een pijnlijke zweer rond de mond of lippen. Koortsblaasjes, ook bekend als koorts, koorts of poppen, komen vaak voor en zijn vergelijkbaar, hoewel niet gelijk, aan het virus dat genitale herpes veroorzaakt, wat HSV-2 is. Hoewel het verschillende virussen zijn, kunnen beide zich in de lippen en in de geslachtsorganen nestelen. Degenen die besmet zijn met een van beide virussen kunnen het ook verspreiden door nauw persoonlijk contact tijdens een kus, orale seks of elk ander oraal contact.

stappen

2

Vermijd voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan arginine. Arginine is ook een aminozuur, maar in tegenstelling tot lysine, dient het als een promotor van het herpesvirus, waardoor het zich verspreidt. De hoogste concentraties arginine worden aangetroffen in volle granen, zaden, noten en chocolade.

3

Vermijd zuur voedsel. Dit is vooral belangrijk als ze bij het eten in contact komen met het koortslipgebied. Het herpesvirus gedijt in zure milieus, dus het is belangrijk om alle zure stoffen uit de buurt van verwondingen te houden. Het voedsel dat u moet vermijden, omvat citrusfruit, tomaten en alle andere die u toevoegt met azijn.

4

Neem elke dag een zinksupplement. Zink kan je immuunsysteem helpen versterken en toekomstige uitbarstingen van koortslippen voorkomen. De aanbevolen dosis om het immuunsysteem te versterken is 10 milligram per dag, zowel voor vrouwen als voor volwassen mannen. Neem in het geval van kinderen contact op met de kinderarts.

5

Eet goed, om je immuunsysteem te versterken en je lichaam te helpen het virus te bestrijden. Voeg veel verse groenten en fruit toe aan uw dagelijkse voeding. Enkele van de beste keuzes om je immuunsysteem te versterken zijn: bloemkool, kool, spruitjes, broccoli, uien en knoflook.

2

Breng balsem of citroenextract direct op de maagzweer. Week een watje met citroenmelisse en breng twee of drie keer per dag een kleine aanraking aan op de koortslip.

3

Bereid een behandeling voor met zout, melk en citroensap. Voeg een beetje citroensap en melk toe aan het zout. Het zuur in citroensap wordt gebufferd door de eiwitten in de melk, dus het zal je niet zo veel verbranden. Doe een beetje oplossing op een watje en doe een keer per dag een klein beetje aan de zweer. Breng na de toepassing wat Aloë Vera aan op de maagzweer.

4

Zet zout op koortsblaasjes. Bevochtig een vinger en dompel hem vervolgens in gewoon keukenzout. Plaats je vinger met zout op de koortslip en druk zachtjes gedurende 30 seconden om het zout te laten doordringen. Was uw handen met warm sop water na het aanraken van de zweer.

5

Breng een theezakje aan op de koortslip. Maak een theezakje nat in warm water, laat het afkoelen en breng het vervolgens gedurende 5 tot 10 minuten nat aan op de maagzweer. Gebruik een nieuw theezakje om het proces elke 1 tot 2 uur te herhalen.

2

Gebruik een kruidenremedie

2

Was je handen vaak. Zelfs als je je best doet om het koortslipgebied niet aan te raken, raken sommige mensen het vaak aan zonder er zelfs maar aan te denken. Was uw handen vaak, vooral als u merkt dat u zojuist de zweer of het gebied rond de lippen en mond hebt aangeraakt.

3

Koop verschillende tandenborstels. Het virus kan blijven leven op oppervlakken zoals tandenborstels. Om te voorkomen dat de proporties van het gebied waar u gewoonlijk een uitbraak van koortsblaasjes heeft groter worden, begint u met het gebruik van een nieuwe tandenborstel op het moment dat u de eerste symptomen van een uitbraak voelt en gooit u deze dan weg als de koortslip zweert. zijn genezen en een nieuwe gebruiken.

4

Deel geen objecten Vermijd het delen van handdoeken, scheerapparaten, zilverwerk of badsponzen met anderen. Zorg ervoor dat u alles wat mogelijk in contact is geweest met de koortslip onder warm water met zeep had.

5

Gebruik een zonnescherm met SPF (zonbeschermingsfactor) 15. Het is bekend dat blootstelling aan de zon een van de oorzaken is van een koortslipcrisis. Door een blocker te gebruiken met SPF 15 of meer, kunt u de koortslip helpen genezen, omdat u de effecten van de zon tot een minimum beperkt.

6

Gebruik een vochtinbrengende crème. Je kunt een klein beetje vaseline of propolis aanbrengen met een wattenstaafje. Organische vochtinbrengende producten die lysine bevatten zijn ook goed, zoek naar een crème van dit type in de naturistenwinkel of de apotheek in uw buurt. Bijvoorbeeld, Basic Organics Lysine Zalf en 100% Pure Lysine + Kruiden, van Ariva, zijn twee moisturizers van dit type die verkrijgbaar zijn in de Verenigde Staten.

7

Bereid je eigen moisturizer voor. Als u liever precies weet wat uw natuurlijke moisturizer is, kunt u het thuis bereiden met propolis en essentiële oliën. Het is aangetoond dat 3% van de propolis zalf de pijn vermindert van zweren veroorzaakt door koortslippen. Neem voor het maken van de zalf 14 gram (0,5 gram) propolis (gelijk aan 1 eetlepel) en voeg 1360 kilo (48,5 gram) pure kokosolie toe, die heel goed werkt als vochtinbrenger. Voeg vervolgens een druppel toe van elk van de volgende ingrediënten:

2

Onderzoek de mogelijke oorzaken van een crisis. Bepaalde triggers zijn gekoppeld aan de mogelijkheid dat de persoon toekomstige crises heeft, waaronder:

3

Vermijd te veel tijd in de zon door te brengen. Omdat blootstelling aan de zon een trigger is voor het uitbreken van koortslippen, is het het beste om de tijd die u in de zon doorbrengt te minimaliseren. Vergeet niet om altijd zonnebrandcrème te gebruiken om de effecten ervan te minimaliseren wanneer u buiten bent.

4

Eet een uitgebalanceerd dieet. Een uitgebalanceerd en voedzaam dieet kan u helpen triggers zoals vermoeidheid en stress te verminderen. De belangrijkste componenten van een gezond voedingspatroon zijn:

5

Zorg voor voldoende slaap. Slechte slaapplanning kan een negatief effect hebben op stress en vermoeidheid. Zorg ervoor dat je elke nacht tussen de 7 en 8 uur rust krijgt.

6

Vermijd stress Hoewel het vaak onvermijdelijk is dat stressvolle situaties zich voordoen, op het werk of thuis, probeer dan al het mogelijke te doen om ze te vermijden. Dit kan betekenen dat u uit een situatie moet komen of iets eenvoudigs moet doen als een paar minuten weg van uw bureau op het werk. Enkele andere stappen die u kunt nemen om stress te voorkomen of op zijn minst in balans te brengen, zijn onder meer:

7

Versterk je immuunsysteem Naast dieet en lichaamsbeweging, kun je ook andere dingen doen om je immuunsysteem te versterken. Deze omvatten niet roken, slechts matig drinken, ziektes en andere infecties vermijden door uw handen regelmatig te wassen en uw bloeddruk onder controle te houden.

8

Ga naar uw arts. Koortsblaasjes hebben zelden complicaties en het is niet gebruikelijk om een ​​bezoek aan de arts te vereisen. Het is echter raadzaam om een ​​afspraak te maken met uw arts als: