Hoe zorg je voor je man

Laat je man eerlijk zijn. Sommige mannen zijn sociaal geconditioneerd om niet over hun gevoelens te praten. Dit kan schadelijk zijn voor de relatie, omdat het veel belangrijke gevoelens laat uitdrukken. Als je partner moeite heeft om eerlijk te worden, moet je misschien harder werken om te leren hoe hij zich voelt en wat hij nodig heeft in de relatie.

• Laat je man weten dat je zou willen weten hoe hij zich voelt. Dit kun je handig vinden om regelmatig een tijdstip opzij te zetten, waarin beide spreken over hoe ze zich voelden.
• Beoordeel uw man niet door hoe hij zich voelt of trek een haastige conclusie aan volgens wat hij u vertelt. Je moet een situatie creëren waarin je man zich veilig voelt om zijn gevoelens met je te bespreken - en om je veilig te voelen, moet hij weten dat je niet boos zult zijn en niet zult oordelen over wat hij je vertelt.

Maak tijd om samen te zijn. Als je lang met iemand hebt samengewoond, is het gemakkelijk om het gevoel te hebben dat je er af en toe rekening mee houdt. Een manier om dit te voorkomen, is om tijd te maken voor jullie beiden om alleen te zijn. Het kan een weekendje weg zijn, of zelfs maar een paar uur na het diner scheiden voor een gesprek zonder afleiding. Ongeacht hoe u uw tijd boekt als een paar, zorg ervoor dat het regelmatig gebeurt en dat u allebei geniet van uw tijd samen.

• Probeer een datumnacht per week te houden. Je kunt een nacht uit elke week scheiden om uit eten te gaan en een film te kijken. Of, als u wilt, neem de avond thuis en bereid de maaltijd samen.

Een synchronisatie met elkaar hebben. Het klinkt misschien vanzelfsprekend, maar het is belangrijk dat u en uw partner elke dag kleine dingen samen doen wanneer dat mogelijk is. Zelfs eenvoudige veranderingen, zoals samen eten en tegelijkertijd samen slapen, kunnen veel bijdragen aan het gevoel dat jullie allebei samen tijd doorbrengen.