Hoe u uw dochter kunt helpen een echtscheiding te overleven

Overweeg de manieren waarop je tastbaar kunt helpen. Denk aan het soort dingen dat haar zou helpen in deze moeilijke tijd. Heeft u behoefte aan een persoonlijke ruimte en tijd om uw gevoelens, documenten, huisraad, enz. Uit te zoeken, maar kinderen laten u niet alleen en zijn ook niet gelukkig met alle veranderingen? Kun je aanbieden om de kinderen een moment te nemen of op zijn minst voor hen te zorgen gedurende een bepaalde periode om je dochter de rust te geven die ze nodig heeft? Misschien heb je een plek nodig om te blijven en kun je dat soort opluchting bieden. Heeft u behoefte aan een lening met geld, auto, artikelen om te herstellen of om uit de situatie te geraken? Kun je een lening aanbieden? Al deze praktische hulpmiddelen zullen een groot verschil maken.

Oefen actief te luisteren. Ze zal op verschillende momenten ongelukkig, boos, verdrietig, depressief, prikkelbaar, verlicht, mild en veel andere emoties zijn. Je moet beschikbaar zijn voor haar met een mededogend oor en een ondersteunende liefde waarin ze zichzelf te allen tijde kan ondersteunen. Zelfs als je fysiek niet in staat bent om haar te helpen, kun je er zijn om het emotioneel te doen.

Verlaat de "Ik zei het je". Niemand hoeft te worden ingesmeerd door de relatie die hij kiest. Je houdt van wie je liefhebt als je het doet om redenen die nooit gezond verstand kunnen rechtvaardigen. Je maakt fouten om van hen te leren. Je dochter zal een interne dialoog ervaren die voor het grootste deel zeer negatief zal zijn - ze zal zich slachtoffer voelen, geïrriteerd met zichzelf en haar echtgenoot, diep verdrietig, benauwd, doodsbang, dom en onbemind, etc. Geen van hen zijn goede gevoelens, maar met liefdevolle steun zullen ze zeer snel vertrekken. Het laatste dat je nodig hebt, is bevestiging van je slechte beslissingen met een `ik heb je dat gezegd`.

Stel andere bronnen van ondersteuning voor zonder een reductie van de jouwe te voelen. Je vader zijn maakt je een heel belangrijk persoon in je leven (twee mensen, als je het tegen de moeder zegt). Ondanks alles heeft ze wijs advies nodig, meer dan wat je voor haar kunt doen, om haar te helpen evenwichtige conclusies te trekken over haar toekomstige bewegingen en behoeften. Als je denkt dat een psycholoog of counsellor een geschikte uitlaatklep voor haar kan zijn, stel het dan voor. Bied aan om regelingen te treffen en er zelfs voor te betalen (als je het kunt doen) om haar te helpen aan de slag te gaan. Het beschouwt ook andere nuttige diensten, zoals financiële adviseurs, advocaten (voor echtscheidings- of vermogensdelingsprocedures), een loopbaanadviseur (als u van plan bent om weer aan het werk te gaan), een priester of een andere geloofshersteller, onroerend goed, etc. Bieden om te helpen met elke regeling en interactie waar mogelijk, vooral als het onveilig lijkt of geleidelijk ontregeld is geworden als gevolg van stress.

Ontdek de namen en details van lokale steungroepen voor mensen die een echtscheiding meemaken of alleenstaande ouders zijn. Forceer de situatie niet, maar beveel iedereen aan waarvan je denkt dat die kan helpen en geef gewoon de details van het contact. Geef hem de ruimte die hij nodig heeft om zijn geest te ordenen, in zijn eigen tijd. En gebruik het niet als een vervanging voor uw hulp, maar laat dergelijke groepen eerder uw steun ondersteunen.

Voed het goed. Je kunt goed eten en drinken verwaarlozen. Controleer uw dieet en help met het bereiden van maaltijden of vraag ernaar tijdens de eerste week van uw scheiding. Bovendien is dit vooral belangrijk als er kinderen bij betrokken zijn, vooral als ze aan depressies lijdt en het is moeilijk, zo niet onmogelijk, om voor hen te zorgen zoals altijd.