Hoe de eerste menstruatie van uw dochter te vieren

De eerste menstruatie kan een angstaanjagende en schandelijke ervaring zijn voor een meisje, vooral als ze er niet klaar voor is of als ze vindt dat ze er niet openlijk over kan praten met haar ouders. Als je er zeker van wilt zijn dat je dochter haar eerste periode als een natuurlijk en positief deel van haar leven kan beschouwen, kun je het vieren, op een eenvoudige manier of met iets uitgebreider. Pas het aan de persoonlijkheid van uw dochter aan en maak dit feest onderdeel van een gesprek met uw dochter over groei die enkele jaren aanhoudt.

stappen

2

Maak een kit die je naar school kunt nemen. Je dochter zal iets anders willen hebben dan een geschenkdoos waar ze haar essentiële spullen kan bewaren voor wanneer ze op school zit. Deze set moet klein zijn, zodat je hem in je rugzak kunt bewaren (bijvoorbeeld een etui) en ook groot genoeg zodat je er meer dan één maandverband en andere benodigdheden op kunt slaan.

3

Vul de doos en de kit met de nodige benodigdheden. De doos en de set hebben tot doel je dochter zich voorbereid te laten voelen op elke situatie die verband houdt met haar menstruatie, dus je moet de voor de hand liggende essentiële elementen opnemen. Als u ruimte heeft, kunt u ook andere items toevoegen die u geschikt acht voor de specifieke behoeften van uw dochter.

4

Bevat leuke items om haar te laten glimlachen. Dit zou een feest moeten zijn, dus het was goed voor de serieuze. Voeg in de geschenkdoos wat chocolaatjes of de zoete sandwich toe die je dochter leuk vindt en schrijf een kaart waarin je zegt dat je van haar houdt en dat je er altijd voor haar zult zijn.

5

Pas de doos of set aan zodat deze alleen bij u komt. Hoewel het mogelijk is om de kits van uw dochter te kopen voor periodes die al online zijn gedaan, en die uitstekend zijn om u ideeën te geven, wetende dat u zelf een doos hebt gemaakt en een set meer betekenis zal hebben voor uw dochter.

6

Voeg in de kit de items toe waarvan je denkt dat je dochter ze nodig heeft. Nadat je de geschenken hebt gegeven, kun je je dochter om haar mening vragen, omdat ze misschien wil dat de kit bepaalde items bevat, zodat ze op school voorbereid kan worden. Je kunt het naar een lokale apotheek brengen zodat ze samen met de ontwikkeling van de kit eindigen.

2

Organiseer een feestje als je dochter sociaal en extrovert is. Je kunt een logeerpartij organiseren door enkele van je vrienden uit te nodigen en iets eenvoudigs maar leuks te doen. Laat de meisjes op hun eigen manier vieren. Je zou deze positieve en vol met ondersteunende partijen kunnen opzetten als een nieuwe traditie tussen je dochter en haar goede vrienden.

3

Plan een nacht alleen met je dochter als ze gereserveerd is. In sommige gevallen kunnen de meisjes in verlegenheid worden gebracht door het idee om hun menstruatie met hun vrienden (of, erger nog, met je vrienden) te vieren, dus als het zo is, kunnen alleen jullie twee vieren, wat een groter betekenis voor sommige meisjes.

4

Plan een geschikt menu voor de periode, zodat je dochter zich beter voelt. Er zijn veel voedingsmiddelen die je dochter kunnen helpen omgaan met de harde symptomen die zich voordoen tijdens haar eerste menstruatie. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer of kalium, maar ook noten en bladgroenten, zijn uitstekend voor uw dochter om gezond en gelukkig te blijven tijdens haar cyclus.

5

Maak een cheesy menu als je dochter iets wil om te lachen. Als het gevoel voor humor van uw dochter past bij een themamenu over de periode, kunt u eten en drinken een absurde toets geven. Kies rood eten en drinken of gerechten die de vruchtbaarheid symboliseren om een ​​menu te plannen ter ere van de periode van uw dochter.

6

Organiseer een massagetrein om koliek te verlichten. Het is mogelijk dat, als je een logeerpartij met meerdere meisjes plant, je elkaars buik niet wilt masseren. Ze kunnen echter voorkomen Massage op de nek en schouders om de spanning in de spieren te verminderen, wat ook helpt om menstruatiekrampen te verlichten.

2

Maak je klaar met de juiste benodigdheden. Meestal hebben meisjes hun eerste menstruatie op ongeveer 12 of 13 jaar oud. Sommigen van hen zouden het echter op 9 of 10 jaar kunnen hebben. Wanneer je dochter deze leeftijd bereikt, moet je de spullen voor de set inpakken, zodat je niet in paniek raakt en laat naar de apotheek rennen terwijl je dochter op de achterbank huilt.

3

Over perioden gesproken als positieve ervaringen. Je moet niet naar hem verwijzen als "de vloek" noch iets dat op een vergelijkbare manier angstaanjagend is. Het is noodzakelijk voor je dochter om te begrijpen dat vrouwen de periode van nature ervaren als ze ouder worden en dat het een spannend teken is dat je dochter groeit.

4

Reageer direct en eerlijk op de vragen van uw dochter. U hebt waarschijnlijk veel vragen te stellen, waarvan sommige u zullen kunnen beantwoorden en andere die u niet zullen beantwoorden. Tijdens dit gesprek moet de toon open en comfortabel blijven en moet je ervoor zorgen dat je dochter weet dat er geen slechte vragen zijn.

5

Lees een boek of bekijk samen een video. Je moet je dochter niet gewoon een boek of een link naar een video geven en eindigen, omdat ze het misschien niet leest of ziet en daarom zonder enige voorbereiding kan worden achtergelaten. Je moet dit samen onderzoeken en het onderdeel maken van een ervaring die je met elkaar deelt.

6

Vertel de persoonlijke verhalen van je dochter om haar te troosten. Het is mogelijk dat uw dochter alles wil weten over uw schandelijke anekdotes met uw menstruatie. Dit zou haar aan het lachen kunnen maken en haar comfortabeler maken. Ook klinkt dit misschien vreemd voor je, dus laat haar je vertellen wat ze van je nodig heeft.