Hoe om te gaan met een vervelende vrouw

Het hebben van een vervelende houding is vaak een frequente klacht van gehuwde paren. Het is een gedragscyclus die meestal begint als een van de partijen denkt dat die houding de enige manier is om te krijgen wat ze willen. Als je vervelende vrouw je lastig valt, zijn er verschillende manieren om ermee om te gaan. Blijf op dit moment kalm en met een respectvolle houding en schakel, indien nodig, de situatie uit. Zorg er echter in de toekomst voor dat u algemene problemen aanpakt en kleine veranderingen aanbrengt om een gelukkiger en harmonischer huis te creëren.

Inhoud

Stappen

Deel 1handel in het moment
Deel 2werk samen
Deel 3zorg voor de algemene problemen

Tips

stappen

Deel 1
Handel in het moment

Titel afbeelding Deal with a Nagging Wife Step 1

Kies je gevechten. Als u vindt dat uw partner u te veel stoort, overweeg dan hoeveel deze situatie u dwars zit. Soms is het beter om wat dingen te laten gebeuren.

Soms kan je vrouw je lastig vallen voor kleine en schijnbaar onbelangrijke taken. Het is mogelijk dat u de afwas in de kamer achterlaat of uw natte handdoek niet ophangt na het douchen. Zijn deze taken echt een groot ongemak voor u? Anders is het misschien gemakkelijker om het alleen maar eens te worden met de kritiek van je vrouw en probeer je te onthouden om in de toekomst voor die taken te zorgen.
Als je niet het gevoel hebt dat een kwestie de moeite van het bespreken waard is, zeg het gewoon "Pardon, ik vergat mijn handdoek van de vloer op te rapen. Ik zal proberen te onthouden dat ik het morgen zal doen. Bedankt dat je me herinnert". Het hebben van een vervelende houding wordt zelden gedaan met de bedoeling een vervelende of vernederende persoon te zijn. Het is mogelijk dat je vrouw niet het gevoel heeft dat je naar haar luistert in de relatie, dus het herkennen dat luisteren handig zal zijn. Erken dat uw vrouw een andere persoon van u is, met verschillende prioriteiten. Als u het niet erg vindt toe te geven aan bepaalde verzoeken, is het misschien eenvoudiger om eenvoudigweg op die manier te handelen.

Titel afbeelding Deal with a Nagging Wife Step 2

Emotioneel ontkoppelen. Als je gefrustreerd raakt door de irritante houding van je vrouw, kun je uiteindelijk iets zeggen dat je niet wilt zeggen. In een moment van woede is het mogelijk dat je de gebreken signaleert of gelijkmatig met een vervelende houding brengt. Dit zijn geen effectieve manieren om het probleem aan te pakken en dienen alleen om de situatie kracht bij te zetten. Daarom, als je voelt dat je gefrustreerd begint te raken, kan het de voorkeur hebben dat je tijdelijk uitschakelt. Vergeet niet dat je de mogelijkheid hebt om te discussiëren of niet. Blijf dan stil en neem even de tijd om na te denken voordat je spreekt. Als je denkt dat je niet kalm kunt blijven, vraag je je vrouw om je later terug te laten keren naar het onderwerp.

Titel afbeelding Deal with a Nagging Wife Step 3

Ga weg van de situatie. Soms is het moeilijk om emotioneel los te laten wanneer je vrouw en jij op dezelfde plek zijn. Sommige ruimte zal hen in staat stellen om te kalmeren en de situatie opnieuw te beoordelen. Ga wat boodschappen doen, maak een wandeling naar de hond, ga fietsen of doe iets anders, dus er is een ruimte tussen jou. Dit zou hen enige tijd kunnen geven om te kalmeren, waardoor ze op een ander moment beter met de situatie kunnen omgaan.

Titel afbeelding Deal with a Nagging Wife Step 4

Blijf bereid om naar je eigen gedrag te kijken. Mensen hebben de neiging om de vervelende houding te zien als het probleem van de persoon die het heeft. Conflicten zijn echter zelden het probleem van één persoon. Als je vrouw geldige zorgen of frustraties heeft, erken ze dan op het moment.

Pardon Als je vergeten bent om de prullenbak te verwijderen, is je vrouw terecht van streek omdat je een baan hebt uitgesteld die haar het leven gemakkelijker had kunnen maken. Luister naar wat hij zegt en probeer een echte verontschuldiging aan te bieden.

Is er iets dat je regelmatig doet en dat je stoort? Zelfs als het iets kleins is, is het misschien niet voor haar. Misschien heb je het gevoel dat je niet naar hen luistert als je het verwijderen van recycleerbare objecten uitstelt. Kleine veranderingen in uw gedrag kunnen veel voor haar betekenen. Probeer op dit moment te kijken wat je gevoelens pijn doet en of je in de toekomst beter zou kunnen handelen.

di "Het spijt me Eerlijk gezegd realiseerde ik me niet dat je op die manier het feit zag dat ik dingen vergat. Ik zal in de toekomst nog meer proberen om ze te onthouden".

Deel 2
Werk samen

Titel afbeelding Deal with a Nagging Wife Step 5

Rustig maar Voordat je een discussie over de relatie hebt, kalmeer. Irritante houding is een gedragspatroon dat niemand leuk vindt. Net zoals je niet graag voelt dat je gedrag voortdurend onder de loep wordt genomen, vindt je vrouw het misschien niet leuk dat je jezelf voortdurend herinnert aan de taken en kleine problemen die moeten worden opgelost. Als je voor de baas wilt zorgen, moet je het doen als beiden kalm zijn om te voorkomen dat het een argument wordt.

Reserveer een tijd om te praten wanneer beide niet bezet zijn. Vermijd de momenten waarop er externe limieten zijn om het gesprek te voeren. Stem bijvoorbeeld niet af om te spreken op 4 p. m als je vrouw een vergadering van ouders en leraren heeft op 5 p. m. Ga in plaats daarvan akkoord na die vergadering te spreken.
Doe iets ontspannends voordat je dat gesprek met haar voert. Berijd uw fiets, bekijk een film of maak een kruiswoordpuzzel. De hobby die je leuk vindt, kan je helpen om in een staat van ontspanning te komen.
Het kan handig zijn om enkele van je gevoelens in een brief te schrijven voordat je het gesprek voert. Op deze manier zul je gedachten uit je geest halen en zul je ze beter kunnen uiten.

Titel afbeelding Deal with a Nagging Wife Step 6

Wijs taken toe op basis van hun belang voor elke taak. Als je vrouw altijd boos op je is omdat je het bed niet hebt laten repareren, is het misschien niet zo belangrijk om het vast te maken. Maar als je boos bent dat je vrouw geen afwas doet na gebruik, heeft een schone keuken misschien geen prioriteit voor haar. Beiden konden op tijd taken uitvoeren als ze van persoonlijk belang voor je waren.

Toegang om taken voor elke persoon toe te wijzen volgens de persoonlijke prioriteiten van elk. Uw vrouw kan bijvoorbeeld het ermee eens zijn dat het haar taak is om het bed op te knappen en u kunt besluiten dat het afwassen van de was van u is. Dit zal de vervelende houding verminderen, omdat dit zal leiden tot minder onenigheid over huishoudelijke taken.

Wanneer je jezelf uitdrukt, wees dan hoffelijk in plaats van arrogant. U kunt bijvoorbeeld zeggen "Het is niet mijn bedoeling om op een respectloze manier te handelen als ik het bed niet maak. Het is gewoon iets dat ik niet van plan ben te doen. Misschien kunnen we tot overeenstemming komen dat je het bed opknapt en dat ik voor een taak zal zorgen die belangrijk voor me is, zoals het afwassen. Ik denk dat we ons beiden onze taken zullen herinneren als ze van persoonlijk belang voor ons zijn".

Titel afbeelding Deal with a Nagging Wife Step 7

Onderhandelen over nieuwe rollen Irritante houding is een gedragspatroon dat mensen in rollen plaatst die hen niet leuk vinden. Net zoals je een hekel hebt om je als slachtoffer te voelen, is het mogelijk dat je vrouw niet houdt van het voortdurend herinneren aan de taken en kleine taken die moeten worden gedaan. Beschikken over de mogelijkheid om nieuwe rollen te onderhandelen en om wederzijds te werken om ze te vervullen. Dit zal je helpen de cyclus van de vervelende houding te doorbreken.

Heel vaak kan deze houding zelfs weerstand oproepen. Je hebt misschien het gevoel dat je op een bepaald moment voor de klusjes zorgt, ook al is het niet voor de tijd dat je vrouw ze nodig heeft. Daarom kun je verwarring en irritatie voelen wanneer het je constant herinnert. Dit kan ertoe leiden dat je je verzet tegen het doen van die eenvoudige taken uit wrok, woede of wrok. Dit zal je vrouw alleen maar meer storen, wat haar vervelende houding zal vergroten.

Beiden moeten instemmen om te proberen hun eigen gedrag te beheersen. Je vrouw moet bereid zijn om te zien wanneer ze een vervelende houding ten opzichte van jou heeft, en je moet bereid zijn om te zien wanneer je een terughoudende houding hebt en voor haar zorgt. Het is moeilijk om het gedragspatroon te doorbreken en er is veel actieve bijdrage van beide vereist.

Stel je bijvoorbeeld voor dat je vrouw je altijd stoort om de vuilnis buiten te zetten. Hoewel het waar is dat dit frustrerend is, kun je het altijd vergeten of verzetten. Beide moeten ernaar streven een manier te vinden om dit soort onenigheid te voorkomen. Probeer het te zeggen "Ik weet dat het je stoort als ik vergeet om de vuilnis buiten te zetten, maar soms herinner je me daar `s nachts aan wanneer ik in slaap val. Ik zal het me de ochtend niet herinneren. Kun je me eraan herinneren om er voor te zorgen als ik aan het daten ben?". Op deze manier zullen de herinneringen van je vrouw geen overlast veroorzaken, omdat je er zelf om hebt gevraagd. Ook is het minder waarschijnlijk dat u dingen uitzet, omdat u op het juiste moment aan het werk zult worden herinnerd.

Titel afbeelding Deal with a Nagging Wife Step 8

Vertel je vrouw een moment om de taken te voltooien. Soms kan je vrouw een vervelende houding bij je hebben omdat ze zich onzeker voelt over het feit of je een baan hebt volbracht. Soms kan het simpelweg vasthouden aan een schema het feit dat er een vervelende houding in de relatie is sterk verminderen.

Een specifiek schema kan willekeurig lijken. Als uw vrouw bijvoorbeeld wil dat u één keer per week het toilet schoonmaakt, maakt het dan echt uit of u de schoonmaak op dinsdag of vrijdag doet? Probeer daarom de geplande datums te vermijden die een zeer arbitrair schema volgen. Dit kan ertoe leiden dat je je gecontroleerd voelt en dat je vrouw in het patroon blijft van het gevoel dat ze je aan de dingen moet herinneren.

Probeer in plaats daarvan doeldatums in te stellen wanneer er een specifieke reden is om voor een baan te zorgen, zodat deze voor een bepaalde dag of tijd wordt uitgevoerd. In plaats van in te stemmen met het schoonmaken van het toilet op dinsdag van deze week, zeg je tegen je vrouw dat je dat zeker zult doen voordat je vrienden zaterdagavond bij het huis aankomen voor cocktails.

Titel afbeelding Deal with a Nagging Wife Step 9

Vraag om grappige herinneringen. Als u regelmatig een bepaalde baan vergeet, kunt u uw vrouw niet de schuld geven omdat ze u lastig vallen. Misschien is de manier waarop je het onthoudt echter niet effectief en krijg je waarschijnlijk wrok. Vraag hem om je te herinneren aan bepaalde taken op een manier die leuk en teder is, zodat je hem niet als een vervelende houding interpreteert.

Probeer je vrouw te vragen om je een paar herinneringen te schrijven, in plaats van je constant te vragen om een klus te klaren, vooral op de momenten dat je voor andere dingen zorgt en je weet dat je haar niet meer zal herinneren. Bijvoorbeeld, een plakbriefje op de voordeur kan u eraan herinneren dat u `s ochtends de vuilnis buiten moet zetten.

Taal is ook belangrijk. Vraag je vrouw om enkele herinneringen met een vriendelijke toon achter te laten. Bijvoorbeeld, met betrekking tot de herinnering op een plakbriefje, vraag hem om niet te schrijven "Haal de vuilnis eruit", maar "Kun jij de vuilnis buiten zetten op weg naar je werk? Dank je wel! Ik hou van jou!".

Aangename herinneringen zijn eerder geneigd om te lezen als een tedere bezorgdheid dan als een vervelende houding. Als je af en toe een poosje nodig hebt om een baan te voltooien, kan de manier waarop je vrouw erom vraagt een verschil maken in je huwelijksgeluk in het algemeen. Probeer je vrouw te vragen je op een tedere, vriendelijke en liefdevolle manier te herinneren, in plaats van iemand die als vervelend wordt ervaren.

Titel afbeelding Deal with a Nagging Wife Step 10

Zoek naar eenvoudige oplossingen. Een goede manier om de vervelende houding in een relatie te verminderen, is door te zoeken naar eenvoudige oplossingen. Hoewel het waar is dat u voor algemene problemen moet zorgen, kan soms een eenvoudige aanpassing voor veel comfort zorgen en het voor u en uw vrouw gemakkelijker maken om dagelijks met dingen om te gaan. Als er bepaalde taken zijn waarvoor ze vaak vechten, overweeg dan manieren om gemakkelijk met taken om te gaan. Dit elimineert het probleem en, op deze manier, de behoefte aan een vervelende houding.

Overweeg iemand aan te nemen om voor bepaalde klusjes te zorgen. Als geen van jullie het gras maait en vecht tegen wie je bent, zou het dan een financieel probleem zijn om een tiener uit de buurt te huren om er een week voor te zorgen? Als je een hekel hebt aan het repareren van sommige dingen in het huis, is het misschien de moeite waard om een professional in te huren om de filtering in een raam op te dragen om ruzie te voorkomen.

Op dezelfde manier kunnen beiden overeenkomen om bepaalde taken alleen te doen. Als uw vrouw bijvoorbeeld van dieren houdt en u onverschillig maakt, zal het misschien geen groot probleem voor haar zijn om de Sparky-hond alleen in het weekend naar het hondenpark te brengen. Misschien vindt je vrouw het niet erg om een paar broeken of een t-shirt een paar keer te dragen zonder ze te wassen, maar dat dit idee je stoort. Misschien kunnen ze apart voor hun vuile kleren zorgen.

Deel 3
Zorg voor de algemene problemen

Titel afbeelding Deal with a Nagging Wife Step 11

Heroverweeg uw manier van denken. de "vervelende houding" Het is erg opgeladen en gaat gepaard met veel negatieve associaties. Wat een echtgenoot als een vervelende houding ervaart, is meestal het gevolg van voortdurende slechte communicatie, waardoor mensen gedwongen worden terug te vallen in de rollen die hen niet bevallen. Hoewel het waar is dat je je vrouw zou kunnen zien als "de vervelende persoon" van de situatie, probeer te begrijpen dat het echte probleem veel groter is dan dat. Er is iets dat niet goed communiceert tussen jou, wat leidt tot een cyclus van een vervelende en aarzelende houding. Zie de kwestie als een wederzijds falen van communicatie als u begint met het algemene probleem.

Titel afbeelding Deal with a Nagging Wife Step 12

Luister actief. Wanneer je pleit voor een onderwerp zoals de vervelende houding, is het belangrijk dat je luistert naar wat je vrouw zegt. Luister niet halfhartig terwijl u uw antwoord plant voor wat het u vertelt. Wees bereid om actief te luisteren als je de algemene problemen in verband met de vervelende houding bespreekt.

Let op wat je vrouw zegt als ze spreekt. Geeft non-verbale aanwijzingen dat u oplet. Zorg voor oogcontact en knik indien nodig.

Vat in een paar woorden samen wat je vrouw zei toen ze klaar was met praten. Dit verzekert je dat je aan het luisteren was. Het is ook een goede manier om ervoor te zorgen dat u begrijpt wat u zei. U kunt bijvoorbeeld zeggen "Ik begrijp dat je het gevoel hebt dat ik je niet respecteer wanneer ik de vuile vaat in de gootsteen achterlaat van de ene dag op de andere". Op dezelfde manier kun je zeggen "Toen ik met de modderige schoenen de keuken in ging, voelde je dat ik niet waardeer hoe je ernaar streeft om het huis schoon te houden".

Titel afbeelding Deal with a Nagging Wife Step 13

Gebruik uitdrukkingen die naar u verwijzen. Dit soort uitdrukkingen laten je de verantwoordelijkheid voor je gevoelens accepteren. Wanneer je in een discussie naar jezelf verwijst, vermijd je om objectieve waarheden in de situatie aan te geven. In plaats daarvan communiceer je je gevoelens. Dit zorgt ervoor dat ze zich tijdens een gesprek minder beoordeeld voelen.

Persoonlijke frases bestaan uit drie delen. Ze beginnen met "Ik voel dat" en druk je emotie uit. Vervolgens gaan ze verder met het gedrag dat die emotie veroorzaakt. Ten slotte leggen ze uit waarom je je zo voelde. Het doel is om je vrouw te laten begrijpen hoe haar gedrag je voelt. Je zegt niet dat gedrag inherent slecht is, maar dat je je gevoelens over dat gedrag deelt.

Stel je bijvoorbeeld voor dat je boos wordt als je vrouw je herinnert aan iets dat je ging doen omdat het je het gevoel geeft dat ze je als een kind berispt. Niet zeggen "Als je me vijf keer herinnert om af te wassen, is dat vervelend omdat ik geen kind ben. Ik zal ze op een gegeven moment wassen, misschien niet precies wanneer je het wilt". Dit kan worden gezien als een oordeelkundige en verwijtende opmerking, alsof uw vrouw alleen verantwoordelijk was voor de manier waarop u zich voelt.

Herformuleer in plaats daarvan wat je hebt gezegd en converteer het naar een zin die naar jou verwijst. Druk uw emotie uit, het gedrag dat het veroorzaakt en de reden waarom u zich zo voelt. Je kunt zeggen "Ik voel me geïrriteerd als je me er steeds weer aan herinnert om de afwas te doen, omdat ik ze op een gegeven moment zal wassen, ook als het niet precies op het juiste moment is.".

Probeer eens te proberen waarom de vervelende houding je stoort. Onthoud dat het ongebruikelijk is dat de fout van slechts één partij is. Je vrouw moet je perspectief begrijpen, net zoals je haar standpunt moet begrijpen. Heb een eerlijke houding met haar over waarom haar irritante houding jou stoort en hoe jij je voelt.

Als je vindt dat je vrouw erg discriminerend handelt, zou jouw natuurlijke reactie kunnen zijn om haar te vermijden of te negeren. Dit kan er echter voor zorgen dat zij niet begrijpt hoe haar vervelende houding u doet voelen. Wanneer u uw kritiek vermijdt of weerstaat, kan dit als een simpel gebrek aan respect worden beschouwd. Probeer een openhartige houding te hebben over waarom uw vervelende houding een probleem is en hoe u zich hierdoor voelt.

Vertel je vrouw, zo specifiek mogelijk, hoe je je door haar irritante houding voelt. Heb je het gevoel dat het pijn doet als het je met een vervelende houding behandelt? Voel je je onder veel druk? Vertel het hem Ze moet haar rol in het proces begrijpen om de cyclus van de vervelende houding te herstellen.

Luister naar het perspectief van je vrouw. Als je voor de vervelende houding wilt zorgen, moet je het perspectief ervan begrijpen. Net zoals je uitdrukte hoe je je voelde bij het gebruiken van zinnen die naar jou verwezen, laat je vrouw hetzelfde doen. Probeer zijn standpunt te begrijpen.

Moedig haar aan om haar gevoelens met jou te delen. Dit zal je toelaten om je geest te bereiken en te zien wat de vervelende houding oproept. Wees ontvankelijk voor hun standpunt. Vaak hebben mensen het gevoel dat ze zo`n houding moeten hebben om gehoord te worden. Als je soms een afstandelijke of vergeetachtige houding hebt, lijkt het misschien niet zo`n groot probleem. Uw vrouw kan echter het gevoel hebben dat u een respectloze of minachtende houding hebt ten opzichte van haar behoeften.

Probeer te begrijpen wat voor soort ervaring uw vrouw heeft gehad. Hoe was de relatie van je ouders? Veel mensen hebben zelden woede of frustratie tot uitdrukking gebracht. Dit kan leiden tot een vervelende houding of ander passief agressief gedrag. Als dit gebeurt met je vrouw, maak dan duidelijk dat het goed is om je uit te drukken wanneer ze van streek is of geërgerd door je gedrag. Streef samen met haar om de kleine frustraties of irritaties die je voelt beter over te brengen.

Heb de aanleg om een overeenkomst te bereiken. Relaties vereisen werk. Als de vervelende houding van je vrouw je stoort, kun je dingen doen die haar het gevoel geven dat een dergelijke houding noodzakelijk is. Probeer meer proactiviteit te hebben in de taken van het huis en meer bereid om je gevoelens en emoties te delen. Dit kan er veel toe bijdragen dat uw vrouw zich gewaardeerd voelt, wat de vervelende houding enorm kan verminderen.

tips

Als de vervelende houding nog steeds problemen veroorzaakt, overweeg dan om een counsellor te zien. Een gekwalificeerde therapeut kan u helpen om effectieve manieren te vinden om met communicatieproblemen om te gaan.

Delen op sociale netwerken:

Verwant