Hoe een vriendschap te beëindigen

Het verliezen van een vriend kan net zo moeilijk zijn als het uit elkaar gaan met een minnaar, maar af en toe is het nodig als dingen gewoon niet werken. Als je vriendschap meer giftig is dan gunstig, kan het tijd zijn om een ​​einde aan die vriendschap te maken. Verder gaan kan jullie helpen om een ​​vollediger leven te leiden, vooral als jij en de ander niets meer gemeen hebben. Volg deze stappen om uw relatie elegant te beëindigen.

stappen

Deel 1

2

Beslis of ze weggaan. Soms eindigen vriendschappen niet met een gevecht, maar met een mislukking. Is het een tijdje geleden dat je je vriend wilde bellen om te praten? Vind je jezelf excuses aan het maken om niet te vertrekken? Vraag uzelf dan af of u of uw vriend iets zou kunnen doen om de relatie te redden of dat u het nog steeds wilt doen.

Hoe lang kennen ze elkaar? Het is belangrijk om af te wegen hoeveel tijd je al hebt geïnvesteerd in vriendschap en hoeveel tijd je bereid bent te investeren in de toekomst. Als het hele oude vrienden zijn, is het misschien de moeite waard om vriendschap te bewaren, ook al is het niet zo leuk als vroeger. Iemand in je leven hebben die je voor altijd kent, is waardevol.

Heb je nog steeds plezier samen? Misschien hoeven ze de vriendschap niet helemaal te beëindigen, maar lopen ze gewoon een stapje verder. In plaats van op te drukken om eenmaal per week te vertrekken, probeer je elkaar minder vaak te bellen. Op die manier zal de tijd die ze samen doorbrengen waardevoller zijn en zullen ze de aanwezigheid van de ander niet moe worden.

3

Denk na over hoe je leven zal voelen zonder je vriend. Maakt het je verdrietig je je leven zonder de persoon voor te stellen of voel je je opgelucht? Als je al weet dat je blij zult zijn van het drama, de verveling of andere negatieve gevoelens die je met deze persoon associeert, is het een goed idee om vriendschap te beëindigen. Als je een steek van verdriet voelt en je bent er niet helemaal zeker van dat dit is wat je wilt doen, overweeg dan andere opties.

Bedenk wat er nodig zou zijn om de vriendschap levend te houden. Vriendschappen kunnen evenveel tijd en moeite kosten als elk ander type relatie. Als je ervoor kiest om de jouwe in leven te houden, zul je bereid moeten zijn om veel energie te investeren om dit te doen.

Hoeveel vrienden hebben ze gemeen? Overweeg de gevoelens van je vrienden over je vriendschap en of ze het einde ervan zullen ondersteunen.

Welke activiteiten doe je graag samen? Stel jezelf de vraag of je je nog steeds gemakkelijk kunt toewijden aan je favoriete activiteiten en interesses als je besluit om je vriendschap te beëindigen.

Deel 2

Stop zo vaak met elkaar in contact te blijven. Bel hem niet zo vaak en beantwoord de telefoon niet elke keer als de persoon je belt. Je kunt het geleidelijk doen of stoppen. Je zou moeten weten dat het afsnijden van alle contact zonder een geleidelijke afname kan schokken en je vriend diep pijn doen.

Uitnodigingen beleefd weigeren. Naarmate de afstand tussen jou groeit, stop je met het doorbrengen van tijd met de persoon. Uiteindelijk zal hij of zij je niet langer bellen.

2

Overweeg de persoon openlijk te confronteren. Dit is een moeilijke beslissing, maar het is ook de meest eerlijke manier om een ​​vriendschap te beëindigen. In plaats van de persoon te laten raden waarom je niet meer met hem praat, overweeg dan om direct te zijn over wat er is gebeurd. Om iemand openlijk te confronteren, doe je het volgende:

Kies een geschikte tijd om uw gesprek te voeren. Als je vriend thuis of op school een moeilijke tijd doormaakt, probeer dan te wachten tot hij iets beter is voordat je alle links plotseling weghaalt.

Kies een geschikte plaats om uw gesprek te voeren. Sluit nooit je vriendschap af voor mensen die jullie beiden kennen. Dit kan voor beide partijen genant zijn en op de lange termijn geruchten en andere problemen veroorzaken.

Druk je gedachten beleefd uit. Je kunt in de verleiding komen om hun hun waarheden te vertellen, maar onthoud je ervan te schreeuwen of te beledigen, want dat maakt een al ongemakkelijke situatie alleen maar erger.

Druk je gedachten krachtig uit. Je kunt ook in de verleiding komen om je te verontschuldigen voor het beëindigen van de vriendschap. Maar tenzij je iets verkeerd hebt gedaan, is er geen reden om je excuses aan te bieden voor het kiezen van een band met iemand.

Geef de andere persoon de gelegenheid om te spreken, maar zorg ervoor dat ze ook uw positie begrijpen. Het is belangrijk om je vriend te laten vertellen wat hij van de situatie vindt. Maar zorg ervoor dat u ook uw positie begrijpt, zodat beide op dezelfde pagina staan.

3

Korte giftige vriendschappen. In sommige zeldzame gevallen moet u misschien gewoon alle contact met een persoon stopzetten. Als je vriend manipulatief of kwetsend is en iets heeft gedaan dat je nooit zult kunnen overwinnen of als je bang bent dat hij of zij een gewelddadige reactie krijgt als je de relatie beëindigt, maak er dan gewoon een einde aan. Stop met het beantwoorden van uw oproepen of sms-berichten, verwijder deze van Facebook en verschijnt niet op plaatsen waarvan u weet dat deze er zullen zijn.

4

Het stelt duidelijke limieten vast. Ongeacht hoe je een vriendschap beëindigt, is het waarschijnlijk dat de persoon een of twee keer contact met je probeert op te nemen. Laat de persoon weten dat hij nog steeds vrij is om met je te praten of niet. Als je nog steeds geen duidelijke verwachtingen hebt, is het zeer waarschijnlijk dat je voormalige vriend in de war is.

Als u bereid bent contact te houden met deze persoon, maak dan duidelijk wat voor soort communicatie aanvaardbaar is. Als je hem bijvoorbeeld op straat zou begroeten maar niet meer met hem of haar uit wilt gaan, zou je direct moeten zijn wanneer je het zegt.

Als je niet meer met je oude vriend wilt praten, waarschuw hem dan voor de gevolgen als hij probeert contact met je op te nemen. Vertel hem dat je bereid bent om bijvoorbeeld een straatverbod te krijgen. Ga door met je bedreiging tot het einde als je je wensen niet respecteert.

Deel 3

Je kunt je ook verdrietig of schuldig voelen na het beëindigen van een vriendschap. Realiseer je dat het niet uitmaakt hoe verwoest je relatie is geweest, maar het is normaal dat je dit een tijdje voelt nadat het is afgelopen.

2

Begrijp dat woede een rol zal spelen. Dit is een andere emotie die vaak gepaard gaat met breuken. Gewonde gevoelens kunnen worden vertaald in woede, dus wees voorbereid op de woede van uw vriend, zelfs als u uw vriendschap beëindigt omdat u degene bent die van streek is.

Als je voormalige vriend neigt agressief te worden wanneer je ermee wordt geconfronteerd, kun je een verbale of zelfs fysieke reactie verwachten.

Je kunt merken dat je woedend wordt op andere mensen, zelfs nadat de relatie voorbij is. Dit is een normale reactie, hoewel het zelfvernietigend kan worden als je je woede te lang laat leven.

3

Verwacht een passief-agressief gedrag te volgen. Het is waarschijnlijk onmogelijk om een ​​volledig schone pauze te hebben als het gaat om het beëindigen van een vriendschap, vooral als je de persoon nog steeds op school of op het werk moet zien. Bereid je mentaal voor op een aantal mentale spelletjes in de maanden na het beëindigen van de dingen.

Als je vorige vriend passief-agressief is, verwacht dan verraderlijk gedrag nadat je je vriendschap hebt beëindigd.

Je kunt ook de behoefte voelen om een ​​ellendig leven te leiden voor je vroegere vriend. Hoewel dit een normaal gevoel is, dient u zich hiervan te onthouden omdat dergelijk gedrag andere vrienden zou kunnen vervreemden.

4

Besef dat het beëindigen van een vriendschap vele anderen in gevaar kan brengen. Maak je klaar voor de mogelijkheid dat wederzijdse vrienden de kant kiezen met je vroegere vriend. Het is moeilijk voor mensen om een ​​vriendschap te hebben met twee mensen die geen vrienden meer zijn, dus mensen zullen natuurlijk aan jouw kant staan ​​of aan jouw vriend.

5

Ga door voor je laatste vriendschapsvergadering met nieuwe mensen. Het ontmoeten van nieuwe mensen zal je vroegere vriend vertellen dat je een leven buiten hem of haar hebt. Het zal je ook helpen om je beter te voelen over het einde van je vriendschap, omdat je goede nieuwe mensen in je leven zult hebben.

Nieuwe mensen kunnen je ook helpen om je vroegere vriend te vervangen, waardoor je je niet verdrietig, boos of wraakzuchtig voelt over je laatste vriendschap.

Zorg ervoor dat je niet opnieuw dezelfde fout maakt door nieuwe mensen te houden van wie de persoonlijkheid lijkt op die van je oude vriend.