Hoe u een nauwere relatie met uw moeder hebt

Relaties met ouders kunnen gecompliceerd zijn. Als je een gespannen relatie hebt met je moeder of gewoon niet veel ziet, wil je misschien dat je relatie een beetje dichterbij komt. Als dit het geval is, hebt u de macht om dingen te veranderen! Doe een poging om de communicatie te verbeteren en meer quality time met haar door te brengen - op deze manier zal uw relatie met uw moeder dichterbij dan ooit zijn.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Tips

stappen

Deel 1

Communiceer met je moeder

Titel afbeelding Become Closer to Your Mother Stap 1

Maak een communicatieplan. Als je moeder en jij op dit moment niet veel communiceren, heb je misschien een beetje structuur nodig om dingen te laten werken. Probeer elkaar te ontmoeten om met je moeder te praten en maak een plan om te communiceren. Ze besluiten bijvoorbeeld dat ze elke avond 30 minuten wachten om te praten.

Laat je moeder weten wat voor soort communicatie je met haar wilt hebben. Zorg ervoor dat je hun mening ook hoort.

Titel afbeelding Become Closer to Your Mother Step 2

Ga er niet vanuit dat je weet hoe je je voelt. Het gebrek aan communicatie gebeurt meestal omdat mensen vergeten dat niet iedereen precies hetzelfde denkt. Daarom is het zo belangrijk om je moeder te vertellen wat je denkt en voelt, ook al lijkt het je duidelijk. Als je denkt dat je moeder je niet begrijpt, moet je het misschien even uitleggen.

Als je bijvoorbeeld denkt dat je moeder niet begrijpt wat je van je nieuwe leraar vindt, wil je misschien iets zeggen als: "Ik denk niet dat je begrijpt hoe ik me voel en ik wil ervoor zorgen dat je het begrijpt. ze importeren mijn cijfers, maar ik zou graag de mogelijkheid hebben om ze zelf te verbeteren voordat ik met een bepaalde leraar ga werken. "

Moedig je moeder aan om ook haar gevoelens te delen. Leg uit dat je niet altijd weet hoe je je voelt en dat je wilt dat het je helpt te begrijpen.

Titel afbeelding Become Closer to Your Mother Step 3

Neem de tijd om te luisteren. Luisteren is een essentieel onderdeel van communicatie dat vaak over het hoofd wordt gezien. De volgende keer dat je met je moeder praat, luister echt naar wat ze zegt.

Stel hem vragen als er iets is wat hij zegt dat niet duidelijk voor u is.

Laat haar afmaken wat ze te zeggen heeft, in plaats van haar te onderbreken.

In plaats van onmiddellijk conclusies te trekken over wat je wilt zeggen, vraag om opheldering als je het niet begrijpt.

Titel afbeelding Become Closer to Your Mother Step 4

Stel hem nog meer vragen. Als de gesprekken met je moeder meestal kort en bondig zijn, maar je wilt het liever wat dieper graven, begin dan haar vragen te stellen. Dit zal je helpen meer te leren over de meningen en overtuigingen van je moeder.

Concentreer je op de open vragen, zodat het gesprek doorgaat. Vragen die beginnen met "hoe" of "waarom" zijn beter. Als je moeder je bijvoorbeeld vertelt dat ze een bepaald boek leuk vindt, vraag haar waarom ze het leuk vindt.

Als je moeder je niet dezelfde soorten vragen stelt, kun je meer details toevoegen aan je antwoorden. Als u bijvoorbeeld werd gevraagd hoe het was gedurende de dag, zou u kunnen zeggen: "Het was niet zo goed omdat ik een wiskundetest had en ik wist er niets van en omdat mijn beste vriend ziek was" in plaats van hem alleen maar te vertellen Het was verkeerd. In de loop van de tijd zullen beide de gewoonte krijgen om meer informatie te delen elke keer dat ze spreken.

Titel afbeelding Become Closer to Your Mother Step 5

Deel je strijd. Soms voelen tieners zich vervreemd van hun ouders omdat ze het gevoel hebben dat ze niet met hen kunnen praten over enkele van de belangrijke dingen die in hun leven gebeuren, zoals problemen met vrienden of problemen met dating. Als je een nauwere relatie met je moeder wilt hebben, overweeg dan om haar meer te vertellen over wat er in jouw wereld gebeurt.

In eerste instantie kan het moeilijk lijken om deze details te delen als je niet gewend bent, dus probeer klein te beginnen. Elk gezin heeft verschillende limieten over wat ze willen of niet met elkaar willen delen.

Als u geen advies over het onderwerp wilt ontvangen, vertel het uw moeder. Overweeg iets te zeggen als: "Ik wil u alleen vertellen wat er met Julia gebeurt, maar ik kan de oplossing alleen vinden."

Titel afbeelding Become Closer to Your Mother Step 6

Laat meningsverschillen niet in gevechten veranderen. Het is belangrijk dat u zich concentreert op een gezonde communicatie, wat betekent dat u moet leren praten met uw moeder zonder dat dit een gevecht wordt. Zelfs als ze ergens verschillende meningen over hebben, kunnen ze erover praten zonder boos op elkaar te worden.

Blijf altijd kalm. Vermijd schreeuwen, beledigen en dichtslaan van de deuren. Bijvoorbeeld, in plaats van te roepen: "Dat is nutteloos, je begrijpt het niet!", Zegt hij rustig zoiets als: "Ik begrijp je mening, maar ik zou graag met je willen delen wat ik denk".

Respecteer altijd de mening van je moeder, zelfs als je denkt dat het verkeerd is. Luister naar wat je te zeggen hebt en deel dan je eigen mening met haar.

Het feit dat je een hechte band met je moeder hebt, betekent nog niet dat je het helemaal met haar eens bent. Je kunt je eigen manier van denken handhaven en je kunt zelfs je verschillende standpunten bespreken, zolang respect voor de mening van de ander wordt gehandhaafd.

Deel 2

Besteed tijd met je moeder

Titel afbeelding Become Closer to Your Mother Step 7

Zoek naar gemeenschappelijke interesses. Je hebt misschien het gevoel dat je absoluut niets gemeen hebt met je moeder, maar het is waarschijnlijk niet waar! Hoogstwaarschijnlijk delen beiden minstens één gemeenschappelijk belang. Wat het ook is, gebruik het om activiteiten voor te stellen die je graag samen doet.

De gemeenschappelijke interesses kunnen van alles zijn, van reizen over de hele wereld tot spelen met de kat.
Neem het initiatief om een aantal activiteiten te plannen. Als u en uw moeder bijvoorbeeld van dieren houden, plant u een reis naar de dierentuin. Je kunt haar van tevoren laten deelnemen aan de plannen of je kunt haar verrassen.

Titel afbeelding Become Closer to Your Mother Step 8

Houd tijd vrij om affectieve binding te creëren. Soms word je erg druk in het leven, dus als je meer tijd met je moeder probeert door te brengen, moet je misschien allebei wat tijd op de kalender zetten. Door de tijd in te plannen om samen te zijn, zullen ze aantonen dat beide zich inzetten voor een nauwere relatie.

Dit is nog belangrijker als u uw moeder niet vaak ziet vanwege uw werkschema, bijvoorbeeld.

Beiden moeten het eens worden over de frequentie waarmee ze die affectieve band zullen hebben. Het kan één keer per week of één keer per maand zijn, afhankelijk van je schema en je eigen persoonlijke voorkeuren.

Ze kunnen beslissen om hetzelfde te doen elke keer dat ze elkaar ontmoeten (zoals elke vrijdag een ijsje pakken) of ze kunnen verschillende activiteiten plannen voor elke keer. Het belangrijkste is dat ze samen zijn en dat ze iets doen dat beide leuk vinden.

Het is niet nodig dat ze vertrekken om een affectieve band te creëren. Ze kunnen thuis blijven en samen koekjes bakken als ze dat beide leuk vinden.

Titel afbeelding Become Closer to Your Mother Step 9

Concentreer u op het hebben van een quality time. Het feit dat je samen in dezelfde kamer bent, wordt niet altijd beschouwd als samen tijd doorbrengen. Wanneer je tijd met je moeder doorbrengt, zorg er dan voor dat je in waarheid omgaat, in plaats van dat je gewoon in dezelfde ruimte naast elkaar leeft.

Zet telefoons, computers en andere apparaten opzij. In plaats van ze te gebruiken, concentreer je je op praten of doe je een soort van activiteit met haar.

Titel afbeelding Become Closer to Your Mother Step 10

Vier speciale gelegenheden samen. Naast het samen doorbrengen van tijd zonder specifieke reden, zou je moeten proberen samen te vieren. Ongeacht of het je verjaardag of je diploma is, laat haar weten dat je op die speciale dag bij haar wilt zijn.

Je kunt iets speciaals doen voor je moeder op haar verjaardag of moederdag. U kunt bijvoorbeeld een dag samen op het strand plannen of een diner maken.

Vertel je moeder dat je speciale evenementen in je leven wilt vieren door ook tijd met haar door te brengen.

Titel afbeelding Become Closer to Your Mother Step 11

Laat hem weten dat je van haar houdt. Ongeacht de hoeveelheid tijd die je met je moeder doorbrengt, is het belangrijk om haar van tijd tot tijd eraan te herinneren dat je van haar houdt en haar bedankt voor alles wat ze voor je doet. Je kunt het op veel verschillende manieren doen.

Je kunt je moeder laten weten dat je van haar houdt door haar te vertellen dat je van haar houdt of door haar te kussen en te knuffelen. Je kunt ook proberen hem te bedanken voor iets dat hij voor je heeft gedaan. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Bedankt voor het avondeten, mama, ik weet dat je het druk had vandaag en het betekent veel voor me dat je de tijd hebt genomen om voor me te koken."

Je kunt je moeder ook laten zien dat je van haar houdt, door vriendelijk, beleefd en respectvol voor haar te zijn. U kunt bijvoorbeeld elke keer dat u hem vraagt om iets voor u te doen, "alstublieft" proberen te zeggen.

Probeer haar thuis meer te helpen. Dit zal u laten zien dat u aan haar denkt en alle dingen die zij voor u doet op prijs stelt.

Deel 3

Verbeter een gespannen relatie met je moeder

Titel afbeelding Become Closer to Your Mother Step 12

Wacht niet tot de verandering is doorgegaan. Als je de relatie met je moeder wilt veranderen, wees dan niet bang om de eerste stap te zetten. Als beide wachten tot de ander begint met de verandering, zal er nooit iets gebeuren.

Soms moet je veranderen om de relatie te veranderen. Bijvoorbeeld, als je relatie met je moeder gespannen is omdat je haar vertrouwen hebt geschonden, streef dan naar meer verantwoordelijkheid en verdien opnieuw haar vertrouwen.
Hoe langer je wacht om conflicten op te lossen, hoe erger ze zullen zijn, dus gezicht problemen zo snel mogelijk.

Titel afbeelding Become Closer to Your Mother Step 13

Kies de gevechten. Sommige dingen zijn gewoon niet de moeite waard om te bespreken, dus laat deze dingen je gezonde relatie die je probeert te bouwen niet in de weg staan. Als je de verleiding voelt om met je moeder ergens over te ruziën, neem dan even de tijd om te overwegen of het beter is om het gewoon te vergeten.

Dit is meestal de beste strategie voor kleine en onbelangrijke dingen. Als je moeder en jij het bijvoorbeeld niet eens zijn met het soort feest dat ze moeten doen voor de verjaardag van je vader, kun je de dingen laten zoals ze zijn.

Negeer de problemen die echt belangrijk voor je zijn niet. Als u en uw moeder het bijvoorbeeld niet eens zijn met wat u op de universiteit zou moeten studeren, moet u uw eigen mening niet negeren om een conflict te voorkomen.

Titel afbeelding Become Closer to Your Mother Step 14

Heb empathie. Wat de problemen ook zijn tussen u en uw moeder, probeer de situatie vanuit uw perspectief te bekijken en begrijp hoe u zich zou moeten voelen. Empathisch zijn zal je helpen om de gevechten die je met je moeder hebt gehad te overwinnen en verder te gaan.

Neem altijd even de tijd om na te denken over de redenen waarom je moeder zich zo zou voelen als zij. Houd in gedachten dat je diverse levenservaringen je meningen zullen beïnvloeden. Een uitstekende manier om meer empathie met je moeder te krijgen, is door zo veel mogelijk te proberen hun motieven te begrijpen.

Het is belangrijk om in gedachten te houden dat je moeder een mens is die fouten maakt, net als jij. Verwacht niet dat het perfect is.

Titel afbeelding Become Closer to Your Mother Step 15

Vergeef je moeder voor de pijn van het verleden. Wat er ook gebeurde tussen je moeder en jou in het verleden, je hebt de macht om haar te vergeven. Vergeven betekent niet dat je instemt met de acties van je moeder, maar gewoon dat je bereid bent om deze acties achter te laten en verder te gaan zonder hen te laten interfereren met de huidige relatie.

Als je je moeder wilt laten zien dat je haar voor iets vergeeft, wees er dan direct over. Je zou bijvoorbeeld iets kunnen zeggen als: "Ik wil je vertellen dat ik me echt slecht voelde toen je negatieve dingen over mijn vriend zei, maar ik vergeef je en ik zou graag verder willen gaan."

Probeer te voorkomen dat conflicten uit het verleden naar de huidige discussies worden gebracht.

Je kunt je moeder aanmoedigen om ook jou te vergeven.

Titel afbeelding Become Closer to Your Mother Step 16

Vertel hem hoe je je voelt. Als je moeder iets zegt of doet dat je pijn doet, is het belangrijk dat je haar vertelt hoe ze je heeft laten voelen. Dit zal hen in staat stellen uitgebreid over de situatie te praten en het probleem op te lossen voordat het een groot conflict wordt.

Vermijd daarbij uw moeder te beledigen of beschuldig haar van alles. Door eerste persoon zinnen te gebruiken, kunt u zich richten op uw gevoelens, in plaats van op uw acties. U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Ik voel me alsof u teleurgesteld bent in mij wanneer u dergelijke dingen zegt", in plaats van te zeggen: "U stelt nooit op prijs wat ik voor u doe."

Als je moeder je vertelt dat iets wat je deed of zei haar pijn deed, is het belangrijk dat je begrip hebt en probeer samen met haar te werken om het probleem te verhelpen.

Titel afbeelding Become Closer to Your Mother Step 17

Vraag advies voor grote problemen. Als u en uw moeder uw relatie niet alleen kunnen herstellen, kunt u samen met een hulpverlener overleg plegen. Een neutraal persoon kan u helpen de obstakels te begrijpen die verhinderen dat u het soort relatie hebt dat u met uw moeder wilt.

tips

Relaties veranderen niet van de ene dag op de andere. Heb volharding en geduld.
In de meeste gevallen is het geen goed idee dat je moeder je beste vriend is. Je moeder zou je een soort van liefde en ondersteuning moeten aanbieden die anders is dan die aangeboden door je vrienden.

Meer weergeven ... (12)

Delen op sociale netwerken:

Verwant