Hoe iemand levendig te zijn

Wat betekent het om levendig te zijn? Wanneer we denken aan levendige mensen, denken we aan vasthoudende individuen vol leven, zelfs grappenmakers, met een groot enthousiasme voor het leven. Opgemerkt moet worden (als een merkwaardig feit) dat dit woord in het Engels wordt vertaald als "feisty" en komt uit het oude Engels feist, woord dat wordt gebruikt om een "kleine hond" te beschrijven. Deze Engelse term weerspiegelt wat het betekent om een levendig persoon te zijn: iemand die houdt van plezier, moedig en enthousiast is. Een levendiger persoon worden door deze kwaliteiten in jou te bevorderen, kan een manier zijn om je eigen plezier in het leven te verbeteren en ook om iemand aantrekkelijker voor anderen te worden in het aspect van vriendschap of het liefdevolle aspect. Dus als je niet zeker weet wat je moet doen, lees dan verder! Begin met stap 1.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1

Handelen met durf en vastberadenheid

Geef je mening. De levendige mensen zijn geen delicate en teruggetrokken bloemen. Ze aarzelen niet om iemand te vertellen wat ze denken. Als je levendig wilt zijn, begin hiermee. Alle levendige mensen geven hun meningen op de een of andere manier kenbaar. Of je nu gewoon met je vrienden op stap gaat of deelneemt aan een serieus debat, je moet mensen om je heen laten weten wat je denkt, zelfs als het iets is waar ze het niet mee eens zijn. Dit levert je voordelen op, behalve dat je eruitziet als iemand die levendig is, omdat een moedige uitdrukking van je mening anderen kan doen respecteren vanwege je durf (zelfs als ze je ideeën niet delen).

Hoewel je geen moeite hoeft te doen om te zeggen wat je in gedachten hebt, moet je toch sociale regels handhaven, ook als je levendig bent. Vermijd daarom onbeleefd te zijn bij het uiten van uw mening. Als je bijvoorbeeld met je vrienden bent en een film wilt kijken die je niet leuk vindt tijdens het avondeten, kun je iets grappigs en sarcastisch zeggen als "Wow, nog een bovennatuurlijke tienerromance? Het klinkt geweldig, jongens!" In plaats van iets te zeggen als: "Ze zijn stom, ik kan niet geloven dat ze die rotzooi leuk vinden." Vergeet niet dat levendige mensen vastberaden zijn in hun ideeën, maar niet wreed.

Toon je emoties Als een levendig persoon, net zoals je de mensen om je heen moet laten weten wat je denkt, moet je ze ook laten weten hoe je je voelt. Tot op zekere hoogte moet de manier waarop je je vanbinnen voelt, de manier zijn waarop je je van buiten voelt. Als je wilt lachen, lacht. Als je wilt huilen, huil dan. Als je iemand in je gezicht wilt schreeuwen, ga je gang en schreeuw tegen hem in zijn eigen gezicht (zolang hij het verdient en de tijd rijp is). Verspil geen tijd te piekeren over wat anderen denken over je emoties. Als je oprecht bent, zullen ze je daarvoor respecteren.

Maar nogmaals, je moet redelijk zijn als je je emoties uitdrukt om niet in extremen te vervallen. Als je gefrustreerd bent tijdens een wiskundetest, moet je niet hard jammeren omdat je de andere studenten zult storen. Als je op een begrafenis bent, moet je niet alleen lachen, ook al is de grap waar je aan denkt heel grappig. Een gezonde maat voor gezond verstand is de sleutel in dit opzicht. Levendige mensen staan open voor hun emoties, maar het zijn geen emotionele rampen.

Heb vertrouwen in jezelf. De twee vorige tips (laat zien wat je denkt en voelt) zijn gemakkelijker te zeggen dan gedaan, vooral als je van nature verlegen bent. Een groot deel van het levendig zijn is het vertrouwen hebben om open te staan voor deze dingen. Vertrouwen stelt je in staat eerlijk te zijn en zonder angst te leven zonder voorbehoud en je zorgen te maken over wat anderen denken, maar zodat je niet afhankelijk bent van hun goedkeuring om je goed te voelen. Als een geweldig algemeen sociaal hulpmiddel, kan vertrouwen ook helpen om je sociale interacties vloeiender te maken, en ervoor te zorgen dat ze je zien als een levendig persoon in plaats van als een herrieschopper.

Vertrouwen krijgen in bepaalde sociale situaties is iets waar bijna iedereen tegen vecht. Talloze boeken, artikelen en andere bronnen hebben over dit onderwerp gesproken. Hoewel het verkrijgen van vertrouwen een lang en gedetailleerd proces is om diepgaand in dit artikel te bespreken, is het essentiële idee dat je in het begin een oneigenlijk vertrouwen imiteert letterlijk een houding van zelfvertrouwen (gebruik van oogcontact, staan met een goede houding, etc.). Uiteindelijk zul je in staat zijn om dat externe zelfvertrouwen te internaliseren en zul je je gaan richten op je deugden, in plaats van op je fouten, terwijl je tegelijkertijd werkt aan het verbeteren van jezelf. Het is een ietwat ingewikkeld proces, maar een proces dat gemakkelijker wordt door oefenen.

Raadpleeg voor meer informatie ons artikel `Zelfvertrouwen krijgen`.

Geniet van de vriendelijke discussies. Er is geen manier om het te vermijden, als je zeker bent van jezelf en openstaat voor wat je denkt en voelt, kom je op een gegeven moment iemand tegen die denkt of voelt het tegenovergestelde van jou. Conflict is een natuurlijk onderdeel van levendig zijn, dus loop er niet voor weg. Accepteer het in plaats daarvan. Levendige mensen genieten van de mogelijkheid van een geanimeerd (maar vriendelijk) debat, voel je vrij om deel te nemen aan een kleine, luchtige discussie wanneer de gelegenheid zich voordoet. Dit is niet alleen een kans om je mentale en verbale spieren uit te breiden, maar ook om een nieuw gezichtspunt te krijgen en contact te leggen met een andere persoon en zelfs te flirten, zolang je maar open blijft staan voor deze mogelijkheden. Maar zoals altijd is je levendigheid geen toestemming om onbeleefd te zijn, dus houd rekening met de gevoelens van de ander bij het bespreken.

Het gecompliceerde deel van het bespreken als een levendig persoon is weten hoe je je eigen oprechte emoties in balans kunt brengen met de noodzaak om een beschaafde discussie te onderhouden. Hoewel je de huidige meningen die je als walgelijk beschouwt (bijvoorbeeld racistische of seksistische vooroordelen) niet hoeft te volgen, moet je ervoor zorgen dat je goedhartig bent over elke gevoelige mening die je tegenstander zou kunnen hebben. Als algemene regel is het ok om de mening van een andere persoon aan te vallen, maar niet de persoon zelf (gebruik bijvoorbeeld zinnen als "Dat zal niet werken" in plaats van "Je bent een dwaas om te denken dat het werkt").

Kleed je zoals je wilt en niet zoals andere mensen je willen aankleden. Hoewel het oppervlakkig klinkt, is de kleding die we kiezen om te dragen een belangrijke manier om onszelf te uiten. Als je opduikt voor een sollicitatiegesprek in een pak, dan ben je veel professioneler in beeld dan wanneer je komt met een joggingbroek en een T-shirt. Hoewel levendige mensen nog steeds aandacht moeten besteden aan sociale gebruiken als het gaat om aankleding voor belangrijke evenementen zoals bruiloften, interviews, afstudeerders, enz., Wanneer er geen duidelijke sociale verwachtingen zijn over wat je zou moeten dragen, is het aan jou!

Kleed je zoals je wilt. Gebruik lichte kleuren als u lichte kleuren wilt gebruiken. Als je iets donker en saai wilt gebruiken, doe het dan. Je kleding maken tot een symbool van je innerlijke persoonlijkheid is een ietwat oppervlakkige maar echt beruchte manier om jezelf uit te drukken aan alle mensen die je kent.

Wees zeker van jezelf, maar niet arrogant. Alle bovenstaande suggesties bevelen aan dat u luistert naar uw innerlijke gedachten en emoties als het gaat om het uiten van uzelf, in plaats van anderen. Voor levendige mensen is het meestal belangrijker om eerlijk en open over zichzelf te zijn dan om hun mening te matigen, alleen maar omdat de andere persoon het niet eens is met hen. Op het moment dat dat wel gebeurt, is het dat wel essentieel om een positieve en vriendelijke houding te behouden of het risico te lopen de indruk te wekken arrogant of geloofd te zijn. Piekeren over wat je meer van jezelf verwacht dan wat anderen van je verwachten, is een goede mindset, maar de meningen van andere mensen zijn niet geheel ongegrond, dus negeer ze niet volledig. De mensen die Ze luisteren nooit naar anderen. Ze zijn niet levendig, ze zijn eenvoudig bekrompen.

De bijdragen van andere mensen kunnen u helpen de problemen vanuit een nieuw perspectief te bekijken of u zelfs beter te leren begrijpen. Als je bijvoorbeeld een vriendelijke en levendige discussie hebt met een vriend over wat is en het is geen goed gedrag om door te gaan, als je luistert naar wat het zegt (zonder je te laten vertrappen), zou je iets kunnen leren waardoor je in de toekomst meer afspraken kunt winnen. Je mag ook niet meer afspraken krijgen, maar als je niet luistert, Je zult ze zeker niet hebben.

Deel 2

Heb een jokerhouding

Wees een schurk. Zoals hierboven vermeld, zijn levendige mensen vasthoudend en vastberaden in hun ideeën, maar geen opscheppers. In feite zijn dit meestal mensen die iedereen leuk vindt omdat ze gewoon een leuke tijd hebben. Als je meer levendig wilt zijn, begin dan een schurk te zijn. Levendige mensen zoeken voortdurend naar een mogelijkheid om het beste in anderen naar voren te brengen op leuke en vriendelijke manieren. Praktische grappen en praktische grapjes zouden je dagelijkse brood moeten zijn, hoewel je ook de indruk kunt geven dat je gewoon een bedrieger bent stoute dingen zeggen. Als je een beginner bent, probeer dan het volgende:
Interpreteer wat je vrienden op de slechtst mogelijke manier zeggen (bijvoorbeeld met grappen als "Dat is wat ze zei", etc.).
Laat grappige berichten op de computer van iemand anders achter nadat hij de kamer heeft verlaten.
Volg een telefoonverkoper als een ouder je oproep beantwoordt.
Vertel mensen die je kent op een feest een naam die niet echt van jou is.
Ik gaf meer uitgebreide praktische grappen zoals die in het artikel Hoe maak je onschuldige grappen.

Zie het leven met humor. Hoewel levendige mensen af en toe discussiëren, in hun hart, zijn het vrolijke en vriendelijke mensen. Het bereiken van dit soort vreugdevolle tevredenheid is heel gemakkelijk als je een sterk gevoel voor humor hebt. Als je van nature serieus bent, kan dit ingewikkeld, maar niet onmogelijk zijn. Het onthouden van een paar standaard moppen of grappige verhalen kan een goede manier zijn om het ijs te breken, waardoor je een "ingang" hebt voor gesprekken, zodat je je waakzaamheid kunt laten verslappen. Probeer ontspannen en ruimdenkend te blijven tijdens sociale bijeenkomsten. Voel je empathisch tegenover andere mensen - besef dat de overgrote meerderheid zoals jij is. Vooral oefen met luchtige gesprekken met je vrienden en de mensen die je zojuist hebt ontmoet. Een gevoel voor humor is als een spier: je moet het gebruiken om het sterk te maken.

Het is moeilijk om een goed gevoel voor humor te hebben als je gestrest, moe of afgeleid bent. Dit betekent dat je, om zo levendig mogelijk te zijn, een sterke beheersing moet hebben in andere aspecten van het leven, zoals je beroep en gezinsverantwoordelijkheden. Ironisch genoeg is de beste manier om een goed gevoel voor humor te hebben Ernstig om ervoor te zorgen dat al het andere in uw leven goed gaat, zodat u kunt ontspannen en genieten van het leven.

Maak plezier! Levendige mensen hebben de reputatie dat ze meedogenloze spotters zijn en met een goede reden. Licht treiteren is een geweldige manier om het ego van een ander persoon onder controle te houden terwijl jij het jouwe subtiel ontwikkelt. Met andere woorden, het is gewoon leuk! Wanneer je echter plaagt, is het belangrijk om wrede opmerkingen te vermijden en uit de buurt te blijven van gevoelige persoonlijke problemen om te voorkomen dat je de gevoelens van de ontvanger kwetst. Het is ook belangrijk om klaar te staan om een beetje spot te ontvangen. Bekritiseer anderen niet als je het niet kunt uitstaan dat ze hetzelfde doen voor jou!

Een van de meest levendige manieren om plezier te maken is om te reageren met een perfect antwoord nadat de andere persoon iets onbeschaamd of onverwachts zegt. Doen vereist een snelle humor en weten wat de exacte tijd ervoor is. Dit is niet gemakkelijk, maar met de praktijk is het mogelijk om het te perfectioneren. Lees het artikel Snel antwoorden op slimme antwoorden voor meer informatie.

Flirt! Een van de grootste voordelen van het levendig zijn is dat je een gratis brief hebt om een schaamteloze koket te zijn! Flirten moet een leuke en fascinerende mogelijkheid zijn en de perfecte gelegenheid om je levendigheid te laten zien, niet iets om bang voor te zijn. Wees niet verlegen - denk eraan dat levendige mensen hun mening niet voor zichzelf houden.

Net zoals het vertrouwen hebben in jezelf, zijn de details over flirten zo breed dat er niet genoeg ruimte is om erover te praten in dit artikel. Het basisidee is dat je de persoon die je aantrekt moet uitlachen en belachelijk maken, waarbij je speciale aandacht krijgt, terwijl je tegelijkertijd degene wordt die er `niet in geïnteresseerd` is. Een gevoel van vertrouwen is essentieel voor het ontwikkelen van goede flirtvaardigheden, sterke looks, intelligentie en een goede persoonlijkheid zijn ook geweldige extra voordelen.

Als je op zoek bent naar meer begeleiding, kun je ook het artikel Hoe flirt.

Wees sarcastisch. Snel! Maak een lijst met de meest levendige personen of personages die u kent. Hoeveel van hen hebben een sarcastisch gevoel voor humor? De kansen zijn dat de meeste dat doen. Van prinses Leia, Danny DeVito tot Hermione Granger, levendige mensen staan bekend om hun wonderbaarlijke zintuigen van sarcasme. Kort gezegd, sarcasme gaat over het tegenovergestelde zeggen van wat je denkt op een komische manier, dus het is duidelijk dat je een grapje maakt. Sarcasme is een geweldig hulpmiddel om te grappen, plagen en flirten, evenals een krachtig gespreksonderwerp in de handen van een levendig persoon.

Als een voorbeeld van sarcasme zou je sarcastisch kunnen zeggen: "Wow, deze kip is Precies zoals mijn oma het altijd bereidde: "Als je denkt dat hij niet erg rijk is, zou je waarschijnlijk niet zomaar" Deze kip is rijk "zeggen als een sarcastische grap, want er is niets grappigs aan anders dan te zeggen dat je niet denkt dat hij rijk is. Sarcasme heeft humor nodig om goed te werken - sarcasme omwille van sarcasme kan vreselijk vervelend zijn.

Bekijk de interacties als een kans om plezier te hebben. Meer dan wat ook, levendige mensen zien de mogelijkheid van interactie met een andere persoon als een manier om plezier te hebben. Flirten, plagen, grappen maken en praten zijn erg leuk voor de levendige man of vrouw, die het uitvoeren van deze activiteiten veel entertainment voor zichzelf maakt, in plaats van een middel voor iets anders. Geniet van de rondleiding van een goed gesprek en op zoek naar fascinerende nieuwe interacties, waar je ook bent, je legt nieuwe contacten, maakt nieuwe vrienden en krijgt snel de reputatie een levendige hustler te zijn.

Deel 3

Wees in vorm

Let op je dieet en lichaamsbeweging. Levendig zijn vereist veel energie. Behandel elk gesprek als een nieuwe opwindende kans, zoek voortdurend naar manieren om grapjes te maken en lol te maken en zorg ervoor dat iedereen om je heen weet wat je denkt dat fysiek en mentaal veeleisend kan zijn. Hierdoor is het gemakkelijker om levendig te zijn als je lichaam kan voldoen aan de eisen die je nieuwe levendige persoonlijkheid stelt. Blijf in vorm door een inspanning te leveren om wat dagelijkse oefening te doen en vermijd suikerachtig en vettig voedsel. Je hoeft geen bodybuilder te zijn om levendig te zijn - je moet gewoon voldoende fit zijn om de energie te hebben om elke gelegenheid te grijpen om jezelf te uiten.

Als u uitgebreid advies wilt om u in vorm te houden, bekijk dan onze selectie van items in de categorie fysieke oefeningen.

Rust veel en pauzeer. Net zoals het belangrijk is om je lichaam in goede conditie te houden, zodat je de energie hebt om zo levendig mogelijk te zijn, is het ook belangrijk om je voldoende rust te geven, zodat je ze kunt aanvullen als je geen energie meer hebt. Iedereen raakt moe van sociale interacties in verschillende mate - sommige mensen kunnen van feest tot feest gaan zonder het ritme te verliezen, terwijl anderen in eenzaamheid moeten herstellen na een paar uur lopen van de ene plaats naar de andere. Alleen jij weet hoeveel rust je nodig hebt om op je meest levendige niveau te zijn, luister daarom naar je lichaam. Als je op een gegeven moment merkt dat je binnen kreunt, denkend dat je gaat communiceren met een ander mens, geef jezelf dan wat tijd net voordat je weggaat.

Het is de moeite waard om op te merken dat rust ook erg belangrijk is om op een fysiek basisniveau te presteren. De meeste medische hulpmiddelen adviseren dat volwassenen elke nacht ongeveer 7 tot 9 uur slaap krijgen. Als u niet genoeg slaap krijgt, kunt u last krijgen van chronische vermoeidheid, stress en prikkelbaarheid, wat u er allemaal toe kan aanzetten chagrijniger dan levendig te zijn.

Motiveer jezelf als je je zwak voelt. Hoewel het goed is om het fysieke deel te verzorgen, is gezond eten en rusten op een goede manier een uitstekende manier om ervoor te zorgen dat je genoeg energie hebt om te allen tijde levendig te zijn, in werkelijkheid vindt zelfs de meest levendige persoon het moeilijk zichzelf te motiveren. Als je denkt dat je niet de energie hebt om de wereld te confronteren met de levendige persoonlijkheid waarvan je weet dat je die binnen hebt, probeer dan een van de volgende motivatiestrategieën:

Luister naar je favoriete liedje. Veel beter als het een motiverende song is zoals "Eye of the Tiger".

Bekijk een inspirerende of spannende filmscène. Enkele goede opties zijn: de godslasterlijke speech van Alec Baldwin uit de film Succes tegen elke prijs en de scène waar aan het einde van de film geen duidelijke winnaar is Het goede, het slechte en het lelijke.

Voer een korte uitbarsting van intense fysieke activiteit uit, zoals schansen of sprinten.

Luister naar je favoriete komiek.

Bel een vriend met wie je al een tijdje niet hebt gesproken.

Stuur een flirterig bericht naar je partner.

Bekijk video`s die ervoor zorgen dat je uit angst op het internet springt om met een enkele foto wakker te worden.

tips

Wees geen bullebak. Pesters zijn lafaards die mensen misbruiken die zwakker zijn dan zij. Levendige mensen hebben vertrouwen in zichzelf en hoeven anderen niet het slachtoffer te maken om het te bewijzen.
Heb een ingenieus en beledigend antwoord klaar om te reageren op een nieuwe belediging.

waarschuwingen

Wees niet te conflictief.
Misbruik mensen niet emotioneel.
Vergeet niet dat je niet alles weet. Gewaagd zijn betekent niet arrogant zijn en de mening van anderen niet accepteren.
Zorg ervoor dat je niet een van die mensen wordt die dreigen anderen in het gezicht te slaan alleen maar omdat ze hun pad kruisen. Als u dit advies niet opvolgt, kunnen zij u op school of thuis schorsen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant