Hoe je jezelf kunt beschermen tegen seksuele roofdieren

Seksueel geweld, inclusief verkrachting en seksueel misbruik, is wereldwijd een verwoestend probleem. Alleen al in de Verenigde Staten zijn ongeveer 1 op de 5 vrouwen en 1 op de 15 mannen het slachtoffer geworden van verkrachting of poging tot verkrachting in hun leven. Onder etnische en seksuele minderheidsgroepen kunnen deze cijfers zelfs nog hoger zijn. Je kunt stappen volgen om te voorkomen dat je in een situatie terechtkomt die ertoe kan leiden dat je wordt aangevallen door een seksueel roofdier, zoals ervoor zorgen dat je je omgeving te allen tijde kent, voorzorgsmaatregelen neemt om je privacy online te beschermen en anderen ertoe brengt om je te helpen in situaties die lijken ongemakkelijk. Het belangrijkste is dat je op je instincten vertrouwt. Als iets niet goed lijkt, zoek dan een uitweg uit die situatie. Het is niet nodig dat je hoffelijk bent: je moet veilig blijven.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3

stappen

Methode 1

Bescherm uzelf in sociale contexten

Titel afbeelding Protect Yourself from Sexual Predators Step 1

Vertrouw op je instincten. Vertrouw op je instinct als je denkt dat er iets mis is, omdat ze waarschijnlijk gelijk hebben. Vaak negeren mensen hun instinct voor onderwijs of willen ze de gevoelens van anderen niet schaden. Je hebt altijd de mogelijkheid om uit een situatie te komen zonder uitleg te geven, maar vooral wanneer je je bedreigd voelt. Hoewel dit moeilijker in situaties waarin je de persoon die je ongemakkelijk (en soms kan zelfs worden gerelateerd aan het) maakt weet zou kunnen zijn, bedenk dan dat de meeste slachtoffers van seksueel geweld weet dat de dader.

3 van de 4 verkrachtingen werden gepleegd door iemand die het slachtoffer kende, terwijl 93% van de slachtoffers van seksueel geweld van de jeugd de agressor kende.
Het kan heel moeilijk zijn om je niet langer zorgen te maken over wat anderen denken. Als je je nog steeds gedwongen voelt om in een ongemakkelijke situatie te blijven, denk je misschien bij jezelf: "Hij is begonnen!" Als iemand je ongemakkelijk laat voelen, geef je duidelijk niet om je gevoelens, waarom zou je dan om de hunne geven?

Titel afbeelding Protect Yourself from Sexual Predators Step 2

Heb een plan om uit een ongemakkelijke situatie te geraken. Denk aan wat je zou kunnen doen als je op een feestje was en iemand je begon te raken op een manier die je stoort. Wat zou je dan zeggen? Hoe zou je uit die situatie komen? Door van tevoren te plannen en je reactie voor te stellen, zul je je veiliger en beter voorbereid voelen voor het geval er iets zou gebeuren.

Zorg ervoor dat iemand die niet aanwezig is op het evenement weet waar en met wie je zal zijn.

Als je met je vrienden naar een evenement gaat, praat dan van tevoren over jezelf zoeken of een noodgeval met de tekst "Haal me hier weg" en dat kun je gebruiken als iemand zich onzeker voelt.

Bijvoorbeeld, als je uit te gaan met iemand die je net ontmoet voor een drankje in een restaurant en die persoon maakt je ongemakkelijk, kon je naar de badkamer en vertellen een werknemer je hulp nodig hebt, vraag de keuken personeel als je zou kunnen gaan de achteringang of vraag om hulp van iemand anders in de badkamer.

Titel afbeelding Protect Yourself from Sexual Predators Step 3

Gebruik uw eigen vervoer. Wees niet afhankelijk van iemand om je mee naar huis te nemen. Rij zelf of gebruik het openbaar vervoer. Als u te veel hebt ingenomen, bel een taxi of gebruik een andere vervoersdienst of vraag een vertrouwde vriend om u naar huis te brengen.

Neem altijd extra geld mee voor de taxi.

Vertrouw geen vreemden die aanbieden om je mee naar huis te nemen, ook al lijken ze bezorgd.

Titel afbeelding Protect Yourself from Sexual Predators Step 4

Kijk naar je drankje Houd je ogen op je drankje tijdens het feest. Vergeet niet dat alcohol meestal wordt gebruikt om seksueel misbruik te vergemakkelijken. Zorg ervoor dat je weet hoe sterk je alcoholische drank is, hoe tolerant je bent en dat niemand meer alcohol drinkt.

Vertrouw de mensen die je kopen niet drinken. Je zou het drankje kunnen accepteren en het niet nemen of ergens anders neerzetten en het vergeten.

Houd je drankje vast en bedek het met de bovenkant van je hand.

Kijk hoe de barman of de feestorganisator je drankje klaarmaakt of voor je opent, ook al is het maar een fles water.

Seksuele roofdieren kunnen wat drugs in je drankje stoppen, zodat je je extreem dronken, verward of zwak voelt en je jezelf waarschijnlijk niet kunt verdedigen tegen een aanranding. Meestal staan deze medicijnen bekend als `verkrachtingsmedicijnen` en omvatten Rohypnol, GHB en ketamine.

Titel afbeelding Protect Yourself from Sexual Predators Step 5

Houd andere mensen in de gaten. Besteed aandacht aan gedrag dat een ander persoon ongemakkelijk zou kunnen maken. Aarzel niet om in te grijpen en uw hulp aan te bieden.

Laten we bijvoorbeeld zeggen dat je op een feestje bent en je merkt dat een man dol is op een vrouw die dronken lijkt. Doe mee met een andere persoon om haar uit die situatie te krijgen. Je zou hem kunnen benaderen en zeggen: "We hebben je gezocht! We willen je het beste nieuws vertellen! " Haal het uit die situatie en vraag of je hulp nodig hebt. Als de man gevaarlijk lijkt, overweeg dan om het door te geven aan de partijorganisator of door de politie te bellen.

Methode 2

Neem elke dag preventieve maatregelen

Titel afbeelding Protect Yourself from Sexual Predators Step 6

Blijf veilig in je huis. Zorg ervoor dat de deuren en ramen gesloten blijven. Sluit de gordijnen `s nachts.

Als u een reservesleutel buiten uw huis verstopt, moet u ervoor zorgen dat deze zich op een goed verborgen plek bevindt, niet onder het tapijt. Beter nog, geef het aan een vertrouwde buur.
Houd je mobiele telefoon dicht bij je bed.
Overweeg een sticker van een beveiligingsbedrijf op uw raam of een bord in uw tuin te plaatsen om seksuele roofdieren weg te houden, zelfs als u echt geen beveiligingsservice hebt.
Als je voelt dat je gevolgd wordt als je naar huis gaat, ga daar dan niet heen. Verander uw adres en ga naar een openbare plaats.

Titel afbeelding Protect Yourself from Sexual Predators Step 7

Ken je omgeving Het is gemakkelijk om in je kleine wereld te blijven buiten openbare plaatsen, weggestopt in je mobiele telefoon of te dagdromen, en niet te beseffen wat er voor je gebeurt. Blijf echter alert voor verdacht gedrag of een persoon die u ongemakkelijk maakt.

Als je kunt, maak dan een mentale beschrijving van het uiterlijk van een verdachte persoon, inclusief de leeftijd, lengte, gewicht en oorsprong waarvan je denkt dat je die hebt.

Wanneer je loopt of rent, doe het dan op wegen vol met mensen en goed verlicht. Gebruik geen hoofdtelefoon.

Titel afbeelding Protect Yourself from Sexual Predators Step 8

Vraag om hulp als ze je volgen. Als je denkt dat ze je volgen, wil je de aandacht trekken van zoveel mogelijk mensen. Wees niet bang om om hulp te vragen, zelfs als je bang bent om jezelf paranoïde te zien. De meeste mensen zijn bereid om je te helpen.

Ga naar een winkel of restaurant en vraag de werknemers om hulp.

Je zou een persoon of een groep mensen kunnen benaderen en hardop zeggen: "Oh, je bent daar! Ik heb overal naar je gezocht! " Als de anderen niet luisteren, leg dan de situatie uit en vraag of ze je kunnen helpen.

Als er niemand anders in de buurt is en u kunt een faciliteit niet veilig betreden, bel of beweer iemand via de mobiele telefoon. Je zou kunnen zeggen: "Wanneer ga je me ophalen, pap? Ik ben hier al 15 minuten! "

Je moet altijd 911 bellen als je je bedreigd voelt. Beter veilig dan sorry.

Titel afbeelding Protect Yourself from Sexual Predators Step 9

Je moet weten waar je naartoe gaat. Zet uw bestemming vooraf in een schets. Als u weet dat u zich in een onveilig gebied bevindt, ga dan met iemand mee.

Loop alsof je wist waar je heen gaat, zelfs als je verdwaald bent. Als je verdwaald bent, zoek dan een politieagent om je te helpen. Vrouwen met kinderen zijn ook een goede optie.

Loop `s nachts niet alleen als u zich niet vertrouwd voelt met het gebied. Loop met een vriend of laat iemand je meenemen in je auto.

Titel afbeelding Protect Yourself from Sexual Predators Step 10

Schrijf je in voor een klasse voor zelfverdediging. Houd in gedachten dat, in slechts 11% van verkrachtingen en seksueel misbruik, een agressor een wapen gebruikte. Leren jezelf te verdedigen tegen schoppen, stoten en vastbinden kunnen je de kans geven om te ontsnappen aan de agressor.

Meestal kun je deze lessen vinden in buurthuizen, universiteiten of vechtsportworkshops.

Overweeg om een sleutelhanger met een fluitje of een ander klein zelfverdedigingsitem te dragen. Je kunt ze online beschikbaar voor verkoop vinden.

Titel afbeelding Protect Yourself from Sexual Predators Step 11

Gebruik technologie om u te helpen veilig te blijven. De meeste mensen hebben hun mobiele telefoon altijd bij zich, dus profiteer van een aantal beveiligingsfuncties van uw mobiele telefoon. Het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat de uwe volledig is geladen voordat u vertrekt.

Er zijn verschillende mobiele apps die u op uw telefoon kunt installeren waarmee u om hulp kunt vragen of uw vrienden op uw locatie kunt waarschuwen. Zoek om te beginnen naar toepassingen voor persoonlijke beveiliging.

Titel afbeelding Protect Yourself from Sexual Predators Step 12

Let op je als je je bedreigd voelt. Als iemand je ongemakkelijk maakt en je niet uit die situatie kunt komen, maak dan geluid. Maak een scène Beweeg en draai. Onthoud dat veilig zijn belangrijker is dan vriendelijk en goed opgeleid zijn.

Bijvoorbeeld, als iemand naast je in de bus zit en je opzettelijk teveel leunt, roep dan "Ga weg van mij!" Roep de aandacht en vraag anderen om u te helpen met deze situatie om te gaan.

Wees niet bang om jezelf te verdedigen als je je fysiek bedreigd voelt.

Methode 3

Bescherm uzelf online

Titel afbeelding Protect Yourself from Sexual Predators Step 13

Wees voorzichtig met wat u online deelt. Zorg ervoor dat u over de juiste privacybescherming beschikt. Vergeet niet dat zelfs foto`s, opmerkingen en locaties die u deelt met vrienden, schermafbeeldingen kunnen maken en deze aan anderen kunnen doorgeven. Je loopt het risico dat alles wat je deelt met iedereen wordt gedeeld (en voor altijd wordt bewaard). Denk daarom goed na voordat je iets publiceert. Seksuele roofdieren hebben mogelijk toegang tot alles wat je deelt.

U kunt uw privacy op alle sociale netwerken controleren en ervoor zorgen dat u deelt wat u wilt delen. U kunt ook oude publicaties bewerken of verwijderen als u dat wilt. Controleer voor meer informatie de privacy-instellingen op uw sociale netwerken, zoals Facebook, Instagram of tjilpen.
Afwijzen van opmerkingen of afbeeldingen van intimidatie op sociale netwerken. Elimineer alles waar u zich niet prettig bij voelt en blokkeer elke internetgebruiker die zich ongemakkelijk voelt.

Titel afbeelding Protect Yourself from Sexual Predators Step 14

Deactiveert locatie-instellingen Laat anderen niet weten waar u bent in uw publicaties of profielfoto`s. Als je je locatie laat zien, maakt een potentieel seksueel roofdier gemakkelijk waar je bent.

Als u zich ongemakkelijk voelt om uw locatie te delen, kunt u uw locatie ook uitbreiden naar een deel van de metro in plaats van naar een specifieke stad. Bijvoorbeeld `Bay Area` of `Metropolitan Area of New York`.

Titel afbeelding Protect Yourself from Sexual Predators Step 15

Wees voorzichtig als je iemand ontmoet. Tegenwoordig kennen veel mensen anderen online, hetzij door webpagina`s voor afspraken of groepen vrienden, en meestal worden deze vergaderingen zonder enig probleem gegeven. U moet echter wel uitkijken als u voor het eerst persoonlijk iemand tegenkomt die u op internet hebt ontmoet. Een persoon kan zijn identiteit gemakkelijk online vervalsen.

De eerste keer dat je elkaar ontmoet, doe het op een openbare plaats, zoals een drukke cafetaria.

Vertel een vriend uw plannen en laat ze u bellen of een sms sturen terwijl u er bent om te zien hoe het met u gaat. Maak een code om te gebruiken als dingen niet goed gaan en vertel hem om je te helpen gemakkelijk uit de situatie te komen.

Als je moet reizen om deze persoon te ontmoeten, vertel hem dan niet waar je verblijft. Verblijf in een hotel of in het huis van een vriend, niet bij haar. Gebruik tijdens de reis uw eigen vervoer.

Titel afbeelding Protect Yourself from Sexual Predators Step 16

Maak je huiswerk Besteed wat tijd aan het plannen van de vergadering zodat u zich op uw gemak kunt voelen. Ontwikkel een plan B voor het geval de vergadering niet goed verloopt.

Ontdek het online. Zoek de persoon die je gaat ontmoeten om te verifiëren dat hij of zij je de juiste informatie heeft gegeven. Misschien wilt u ernaar op zoek op de website van het nationale register van seksuele delinquenten om te zien of het een geregistreerde zedendelinquent is.

Heb een ontsnappingsplan. Zeg hem dat je haar maar een uur kunt zien of dat je ergens anders heen moet. Gebruik uw eigen vervoer zodat niet die persoon u niet hoeft te nemen.

Titel afbeelding Protect Yourself from Sexual Predators Step 17

Trek terug als je je ongemakkelijk voelt. Het is prima om te gaan liggen om een vergadering te verlaten. Het is ook goed om onbeleefd te zijn als je je lastig gevallen voelt, bijvoorbeeld als die persoon geen "nee" antwoord krijgt. Vertrouw op je instinct en kom uit die situatie.

Laten we bijvoorbeeld zeggen dat u op uw eerste date bent. Die persoon staat er constant op dat ze na het betalen van de rekening naar huis gaan. Je bent niet geïnteresseerd en je wilt met pensioen gaan. Je zou kunnen zeggen: "Ik kan het niet. Ik heb mijn kamergenoot beloofd dat ze vannacht met haar hond een wandeling zou maken. ` Als u blijft aandringen, zegt u gewoon "Nee, het spijt me" en gaat u zo snel mogelijk met pensioen.

Meer weergeven ... (13)

Delen op sociale netwerken:

Verwant