emkiset.ru

Hoe contact te maken met een broer of zus die jou negeert

In sommige gevallen zijn de broers onze vrienden voor het leven. In andere gevallen zijn de relaties met hen tumultueus en afstandelijk. Als je zus of broer je bijvoorbeeld negeert, kan dit je ego echt schaden. Misschien wil je een diepere relatie met die persoon ontwikkelen, maar het gebeurt niet hetzelfde met haar. Hoewel u hun gedrag niet kunt controleren, zijn er enkele stappen die u kunt nemen om uw verbinding ermee te verbeteren. Je kunt een betere relatie hebben met een broer of zus die je negeert door een licht van hoop op het probleem te werpen, een band te smeden en hun communicatieve vaardigheden te verbeteren.

stappen

Methode 1
Het probleem aanpakken

Titel afbeelding Connect to a Sibling Who Ignores You Step 1
1
Identificeer en stop de "wet van ijs". Reageert je broer of zus niet als je iets vraagt ​​of een opmerking maakt? Het intimideren of straffen van iemand die niets zegt, is een veel voorkomende en agressieve tactiek. Op het eerste gezicht lijkt het erop dat je broer je negeert, maar hij wijst je alleen met opzet de aandacht af om iets vast te stellen of je zover te krijgen dat je doet wat je wilt. Als dit je overkomt, zijn er een aantal manieren om ermee om te gaan.
  • Je kunt je broer uitdagen door de ijswet op hem toe te passen door te zeggen: "Hé, wanneer je de ijswet toepast, vernietig je de positieve gevoelens die ik voor je heb en laat ik ervoor zorgen dat ik weg blijf. Ik wil dat we een ondersteunende relatie hebben, dus ik heb niet het gevoel dat je me steunt wanneer je het doet. "
  • Je kunt ook proberen de oorzaak van die ijswet rechtstreeks aan te pakken door te zeggen: "Ik neem aan dat je boos op me bent omdat je niet tegen me praat. Ik wil hierover praten en het oplossen. Laat het me weten als je klaar bent om het te doen. "
  • Je kunt ontspannen en positief lijken als je de wet van het ijs onder ogen ziet. Op een vriendelijke en vriendelijke manier, glimlach of zucht wanneer die persoon je straft door niet tegen je te praten. Doe het met de hoop dat je, door niet de negatieve reactie te krijgen die je verwacht (bijvoorbeeld dat je boos wordt, smeekt of toegeeft aan hun eisen), vroeg of laat je moe wordt van het doen en het zal stoppen.
  • Titel afbeelding Connect to a Sibling Who Ignores You Step 2
    2
    Programmeer een gesprek zonder afleiding. Als het feit dat je broer of zus je negeert, niet binnen de categorie van de ijswet valt, zou je een oprecht gesprek met die persoon moeten voeren om tot op de bodem uit te kijken. Misschien heeft je broer gewoon een nieuwe vriendin en heeft hij niet veel tijd meer voor je. Je zult alleen weten wat er gebeurt als je het hem vraagt.
  • Zeg "Hé, ik moet echt met je praten over iets. Heb je even? " Ga naar een plek waar je een paar minuten onafgebroken kunt praten.
  • Titel afbeelding Connect to a Sibling Who Ignores You Step 3
    3
    Gebruik uitspraken in de eerste persoon. Wanneer je tegen je broer praat over genegeerd worden, wil je de verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gevoelens en voorkomen dat de ander voelt dat je hem de schuld geeft. Een goede manier is het gebruik van uitingen van de eerste persoon. Deze verkleinen de mogelijkheid dat de ander defensief wordt.
  • Een tweede persoonsverklaring kan zijn: "Het maakt me boos dat je me blijft negeren." Dit leidt niet tot een productief gesprek. Begin in plaats daarvan met iets als "Ik heb de indruk dat je me de laatste tijd negeert, wat pijn doet. Vroeger hadden we een goede relatie, maar nu praten we nauwelijks. Wat gebeurt er? "
  • Titel afbeelding Connect to a Sibling Who Ignores You Step 4
    4
    Stel een oplossing voor. Het doel van je gesprek is om de fundamentele reden te ontdekken dat je je negeert en hopelijk een plan voorstelt om je relatie te verbeteren. In plaats van je zorgen te maken over de technische aspecten van waarom word je genegeerd, dan is het nuttiger om je op te richten wat ga je eraan doen?
  • Leren samen problemen op te lossen is een goede manier om een ​​sterkere verbinding tussen beide te initiëren. Ervan uitgaande dat ze willen dat hun relatie verbetert, probeer dan mogelijke manieren voor te stellen om het negeren van het gevoel te verminderen en het verbonden gevoel te vergroten. Het kan voor u beiden nuttig zijn om uzelf in de schoenen van elkaar te zetten.
  • Mogelijke oplossingen zijn om ruimte te geven aan je broer of oudere zus als hij thuiskomt van school om te ontspannen voordat hij een gesprek begint. Een andere oplossing is om elke dag een paar minuten te reserveren om te vertellen hoe hun dag was.
  • Titel afbeelding Connect to a Sibling Who Ignores You Step 5
    5
    Laat zien dat je tegen het pesten van je broer of zus bent. De kans bestaat dat deze persoon emotioneel of sociaal ziek is, waardoor u deze met opzet negeert of ontwijkt. Als dit gebeurt, is het mogelijk dat praten over het probleem ermee en het bieden van oplossingen niet effectief is. Hoewel je er bijna nooit over praat, is pesten door een broer of zus een serieus probleem dat leidt tot negatieve gevolgen voor het slachtoffer.
  • Als je broer of zus relationele agressie gebruikt om je slecht of buitengesloten te laten voelen, moet je het iemand vertellen. Ga met je moeder, vader of de schoolbegeleider naar school en leg uit wat er tussen jou en jou gebeurt. Je kunt zeggen: "Mijn zus doet alsof ik onzichtbaar was. Hij vraagt ​​me nooit om dingen met haar te doen. Wanneer ik met hem probeer te praten, negeert hij me gewoon. Hij zegt zelfs tegen zijn vrienden dat ze niet tegen me moeten praten als ze thuiskomen. Dit is al heel lang aan de gang en ik voel me erg slecht. "
  • Titel afbeelding Connect to a Sibling Who Ignores You Step 6


    6
    Raadpleeg een therapeut om je te helpen met emotionele problemen die verband houden met vervreemding. Hoe moeilijk het ook is om te accepteren, soms, als een volwassen broer of zus je negeert, kan er niets zijn dat je kunt doen om de situatie op te lossen. Een langdurige rivaliteit tussen broers en zussen, verschillende waarden en overtuigingen, of gewoon een groot verschil in leeftijd, kan ervoor zorgen dat je broer of zus je relatie met jou afsnijdt.
  • Als u dringend probeert contact te maken met die persoon die afstand heeft genomen van u of het gezin, kan het nuttig zijn om er met een therapeut over te praten.
  • Methode 2
    Versterk je link

    Titel afbeelding Connect to a Sibling Who Ignores You Step 7
    1
    Doe de klusjes samen. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat wanneer kinderen taken voltooien, het voordelen oplevert zoals een hoger zelfbeeld, een beter verantwoordelijkheidsgevoel en een beter beheer van frustratie. Daarnaast zorgt het doen van klusjes er ook voor dat je je meer verbonden voelt met het gezin, en het biedt je een prachtige gelegenheid om contact te maken met je broer of zus tijdens die gedeelde taak.
    • Als je ouders individuele taken aan je toewijzen, bied dan aan om je broer te helpen zodat ze een kans hebben om te praten. Zeg "Hé, de garage zal sneller schoon zijn als ik help. Is dat goed voor je, Tomás? "
  • Titel afbeelding Connect to a Sibling Who Ignores You Step 8
    2



    Deel een hobby Hoewel het mogelijk is dat beide heel verschillende interesses en persoonlijkheden hebben, kun je dichter bij die persoon staan ​​die je negeert door belangstelling te tonen voor een van zijn hobby`s. Deel uitmaken van een gedeelde hobby (of een recent ontdekte hobby) geeft je de gelegenheid om activiteiten met haar uit te voeren en blijvende herinneringen te creëren.
  • Stel je broer of zus voor om te beginnen met basketballen, zwemmen of gitaar leren spelen. Als die persoon veel ervaring heeft, kun je hem zelfs vragen om je les te geven. Dit geeft je de kans om met haar samen te werken en haar de kans te geven trots haar vaardigheden te tonen. Je kunt zeggen: "Ik bewonder echt je toewijding om gitaar te leren. Kun je een paar uur per week lesgeven? `
  • Je kunt ook zeggen: "Hé, ik heb ontdekt dat ze een nieuwe dansles geven op de universiteit. Ik dacht dat het leuk zou zijn als jij en ik gaan. Zou je het leuk vinden? "
  • Titel afbeelding Connect to a Sibling Who Ignores You Step 9
    3
    Wees bemoedigend. Het is mogelijk dat er een scheiding is tussen jullie twee omdat je twee aparte levens lijkt te leven met heel weinig toeval buiten de familie-eenheid. Zelfs als beide compleet verschillend zijn, kun je je band versterken door ondersteuning te geven.
  • Als je weet dat je broer binnenkort een belangrijke chemietest zal doen, bied je je steun door te zeggen: "Hé, ik weet dat je het morgen heel goed zult doen in de test". Je kunt zelfs aanbieden om een ​​aantal termen hardop voor hem te noemen om hem te leren kennen en hem te helpen studeren.
  • Titel afbeelding Connect to a Sibling Who Ignores You Step 10
    4
    Plan meer familiebijeenkomsten. Als beide volwassenen zijn en in verschillende huizen wonen, kan het een uitdaging zijn om waardevolle manieren te vinden om verbinding te maken. Gebruik het hele gezin als een manier om een ​​diepere band op te bouwen met die verre broer of zus. Daarnaast bieden familiereünies een sociale en positieve ervaring voor zowel volwassenen als kinderen.
  • Het suggereert dat je zou willen dat ze op zondag samen gingen eten. Zeg tegen hen: "Hé, iedereen ... Ik dacht dat het leuk zou zijn als we op zondag samen gingen eten. Ik mis ze en ik wil dat we meer tijd samen doorbrengen. "
  • Gebruik dan deze gelegenheid om contact te maken met die broer of zus die jou negeert. U kunt voorstellen: "Hé, waarom stellen we de tafel niet samen?" Om een ​​gesprek met hem of haar te beginnen.
  • Titel afbeelding Connect to a Sibling Who Ignores You Step 11
    5
    Respecteer hun verschillen. Die persoon zal veel meer respect voor je hebben als het laat zien dat je haar respecteert. Respect betekent niet dat je het helemaal met haar eens bent of dat je je op een slaafse manier gedraagt. Respect betekent in plaats daarvan dat je rekening houdt met je gevoelens, privacy, persoonlijke ruimte, interesse en overtuigingen.
  • Als je bijvoorbeeld je oudere zus irriteert over vegetarisch zijn, zal ze je zien als onvolwassen of ongeïnformeerd, en zal je blijven negeren. Als je respect voor je keuze toont door om meer informatie te vragen of je perspectief probeert te begrijpen, ben je misschien minder geneigd jezelf te negeren.
  • Methode 3
    Verbeter de communicatie

    Titel afbeelding Connect to a Sibling Who Ignores You Step 12
    1
    Begin een gesprek over uw interesses. Een van de beste manieren om een ​​gesprek met de andere persoon te beginnen, is door oprechte interesse in haar te tonen. Hoe het te doen? Je kunt een gesprek beginnen door te praten over dingen waar je graag over praat. Mensen praten graag over zichzelf en hun interesses, dus nieuwsgierigheid tonen dat je broer of zus kan blijven praten en dat hun band wordt verdiept.
    • Bijvoorbeeld als je broer geobsedeerd is door Doctor Who, je kunt hem vragen "Dus ... wat is je favoriete aflevering aller tijden en waarom?" Als u een open vraagindeling gebruikt, zorgt u ervoor dat uw broer niet met slechts één woord reageert.
    • Als je je broer toestaat meer te vertellen over iets waar hij een passie voor heeft, zal hij zich goed voelen over zichzelf en over jou.
  • 2
    Word aanwezig. Soms betekent stilte dat je niet weet hoe je moet praten over gekwetste gevoelens of moeilijke kwesties, of bang bent om overweldigd te worden door dergelijke gesprekken en emoties die daarbij horen. Als je die barrière kunt doorbreken door jezelf aanwezig te maken, kan dit de communicatie vergemakkelijken en de stilte stoppen.
  • Vraag "Is alles in orde?" Je lijkt heel kalm vandaag. `
  • Titel afbeelding Connect to a Sibling Who Ignores You Step 13
    3
    Luister actief. De beste luisteraar is degene die het actief doet. Dit betekent dat het iemand is die luistert om te begrijpen in plaats van alleen om te antwoorden. Wanneer u een gesprek met uw broer probeert te voeren, wilt u ervoor zorgen dat hij uw volledige aandacht heeft. Volg de strategieën om actief te luisteren en observeer hoe de communicatie tussen jou begint te verbeteren.
  • Actief luisteren houdt in dat lichaamstaal en verbale aanwijzingen worden gebruikt om het communicatieproces te verbeteren. Lichaamstaal omvat het hebben van een open en ontspannen houding (bijvoorbeeld armen en benen uncrossed), af en toe oogcontact maken, wenden tot je broer, en visuele aanwijzingen geven, zoals knikken of glimlachen waar nodig.
  • De verbale componenten voor actief luisteren omvatten het volgende:
  • parafraseert of herhaal het bericht anders (bijvoorbeeld, als het oorspronkelijke bericht "Hij vertelde me dat ik een verliezer voor iedereen ben, dus ik liep naar de dichtstbijzijnde badkamer en huilde uren", je kunt het parafraseren als "Het klinkt alsof je erg irritant ").
  • verduidelijkt of laat zien dat je onduidelijke aspecten van de boodschap beter wilt begrijpen (bijvoorbeeld: "Laat me kijken of ik het goed heb gehoord, dat zei je ...").
  • Toon empathie of spreekt de ervaring van de persoon aan die tegen je spreekt (bijvoorbeeld: "Ik heb het gevoel dat je je vernederd voelt toen je dat in het openbaar zei").
  • Titel afbeelding Connect to a Sibling Who Ignores You Step 14
    4
    Niet met respect. Hoeveel je ook gemeen hebt, er zal een tijd zijn dat je het er niet mee eens bent. Oneens zijn hoeft niet slecht te zijn. In feite kan het een gelegenheid zijn om meer over elk te leren en een open geest te hebben. Vervolgens zul je zien hoe je het op een goed opgeleide manier oneens kunt zijn.
  • Concentreer je op de actie of het concept in plaats van het oneens te zijn met de persoon als geheel (in plaats van te zeggen "Je bent een idioot", zeg "Wat je zei, deed me veel pijn").
  • Gebruik uitingen van de eerste persoon om uit te drukken hoe je je voelt.
  • Luister actief wanneer het tijd is om over de andere persoon te praten.
  • Vermijd onderschat uw meningen of overtuigingen (zeg bijvoorbeeld niet: "Dat is gek!").
  • Haal diep adem. Als je merkt dat je boos wordt, neem dan de tijd om opnieuw te kalmeren.
  • Titel afbeelding Connect to a Sibling Who Ignores You Step 15
    5
    Wees geduldig. Als uw broer u heeft genegeerd, kunt u zich wanhopig voelen om opnieuw contact op te nemen of een band met hem op te bouwen. U moet echter toestaan ​​dat de link in uw eigen tempo wordt verdiept. Het is mogelijk dat het dwingen van die persoon om onecht te lijken, dus geef hem de tijd om bereid te zijn om een ​​connectie met jou te hebben.
  • Naarmate de relatie geleidelijk dieper wordt, moet je zeker de kleine successen die je opmerkt vieren. Als uw zuster bijvoorbeeld in uw kamer begint te verschijnen om een ​​paar minuten na het zwemmen met u te praten, feliciteer uzelf dan. Hoewel ze nog steeds niet praten over de mensen die ze leuk vinden, zullen ze tenminste vooruitgang boeken.
  • Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe je broeders het zwijgen op te leggenHoe je broeders het zwijgen op te leggen
    Hoe je je jongere broer kunt laten stoppen om je lastig te vallenHoe je je jongere broer kunt laten stoppen om je lastig te vallen
    Hoe te stoppen met vechten met je broer of zusHoe te stoppen met vechten met je broer of zus
    Hoe Mabel Pines te emulerenHoe Mabel Pines te emuleren
    Hoe je de oudere broer van je vriend romantisch aan je kunt laten denkenHoe je de oudere broer van je vriend romantisch aan je kunt laten denken
    Hoe je broer of zus te negerenHoe je broer of zus te negeren
    Hoe je kunt voorkomen dat je grote broer je lastig valtHoe je kunt voorkomen dat je grote broer je lastig valt
    Hoe om te gaan met vervelende broersHoe om te gaan met vervelende broers
    Hoe om te gaan met je vervelende jongere broerHoe om te gaan met je vervelende jongere broer
    Hoe om te gaan met een volwassen broer die je lastig valtHoe om te gaan met een volwassen broer die je lastig valt
    » » Hoe contact te maken met een broer of zus die jou negeert
    © 2021 emkiset.ru