emkiset.ru

Hoe te zitten op het paard tijdens een aanhoudende galop

De aanhoudende galop is een mars van het grappige paard dat na de draf komt. Als je een beginner bent, is het waarschijnlijk dat je het moeilijk zult vinden om correct te zitten met een constante galop. In het begin kan het onaangenaam voor je zijn om je lichaam zo te plaatsen dat het kan bewegen naar het ritme van het paard. Het eerste dat je moet doen om goed te zitten, is door jezelf goed te positioneren voordat je signalen aan het paard geeft. Dan moet je je heupen en benen los houden, zodat je lichaam de beweging van het paard kan volgen. Als het nog steeds moeilijk lijkt, lees dan dit artikel en kijk of er zoiets bestaat als over de stijgbeugels, je bent het voorkomen van goed gemonteerd.

stappen

Deel 1

Geef signalen aan het paard om de galop te laten aanhouden
Titel afbeelding Sit the Canter Properly Step 1
1
Laat het paard beginnen te joggen. Voordat je hem vraagt ​​om te galopperen, moet je het paard draven. In de draf gaat het paard zo stuiteren op een iets hogere snelheid dan tijdens het lopen. Een manier om hem te laten joggen, is door je benen in te drukken terwijl het paard loopt. Laat haar een mooie, ritmische draf maken als ze de paardenarena omcirkelen. Dwaal enkele minuten in het tempo van het paard om op te warmen en bereid je voor op de overgang in een gestaag tempo.
  • Titel afbeelding Sit the Canter Properly Step 2
    2
    Leunen. Tijdens de aanhoudende galop moet je iets naar achteren leunen. Maak je klaar om het signaal te geven door je gewicht terug op het zadel te zetten. Laat het gewicht niet te ver naar achteren lopen, anders verlies je de controle.
  • Verplaats het gewicht van het bekken naar de ischia. Buig nooit voorwaarts terwijl het paard signaleert om te galopperen.
  • Zorg ervoor dat je de ischia op zowel de rugcurve van het zadel als op de rug van het paard voelt. Als je de ischia niet op het zadel kunt voelen, komt dat omdat je gewicht te ver achterblijft.
  • Titel afbeelding Sit the Canter Properly Step 3
    3
    Geef het signaal op het juiste moment aan het paard. Het is belangrijk dat je het signaal geeft zodat het paard een aanhoudende galop kan starten op een moment dat het gemakkelijk voor hem is om de overgang te maken. Een goede tijd is net voordat u een hoek bereikt of terwijl u door een van de hoeken van een cirkel buigt.
  • Titel afbeelding Sit the Canter Properly Step 4
    4
    Maak het signaal voor het paard om regelmatig te galopperen. Om dit te doen knijp je het been dat zich aan de binnenkant van de ring bevindt, beweeg je de andere iets achter de paardensingel en draai je hem ook vast.
  • Deel 2

    Volg de beweging van het paard
    Titel afbeelding Sit the Canter Properly Step 5


    1
    Houd het lichaam in een neutrale positie. Terwijl het paard gestaag galoppeert, moet je lichaam in een neutrale positie blijven, omdat je op deze manier de gang van het paard beter kunt volgen. Tijdens de aanhoudende galop moet je dezelfde neutrale positie hebben als het paard is gestopt.
    • Je moet gelijk hebben, zodat je oor, schouder, heup en hiel op één lijn liggen. Ze moeten een verticale lijn vormen die loodrecht op de grond staat.
    • Houd je rug recht, maar boog je onderrug niet. Vergeet niet dat de schouders op één lijn met het oor moeten worden geplaatst, dus beweeg ze niet naar achteren, zodat uw rug niet overhelt.
  • Titel afbeelding Sit the Canter Properly Step 6
    2
    Verplaats je heupen naar het ritme van de aanhoudende galop. Ga tijdens het galopperen met het paard mee. De aanhoudende galop is een drie-takt mars, dus laat je heupen bewegen met het rollen van de rug van het paard.
  • Tijdens de aanhoudende galop bewegen de interne heup van het paard en de externe heup de ene na de andere naar beneden en omhoog. De achterpoten van het paard zullen op de grond duwen en ervoor zorgen dat de heupen omhoog komen.
  • Laat je lichaam bewegen met de heupen van het paard. Je zult moeten leunen, rennen en dan je heupen een beetje optillen terwijl je je kont op het zadel houdt. U niet goed zit zal `s nachts te bereiken tijdens de aanhoudende galop, maar het zal veel van de praktijk te nemen en moeten wennen aan het ritme van het paard.
  • De spieren van je romp zullen ook sterker worden als je de aanhoudende galop beoefent. Het hebben van sterke spieren in je romp helpt je om een ​​neutrale positie te behouden en je heupen vrijer te laten bewegen.
  • Titel afbeelding Sit the Canter Properly Step 7



    3
    Volg met de teugels de beweging van het hoofd van het paard. Beweeg je armen bovendien wat heen en weer op het ritme van het hoofd van het paard, dat ook zal bewegen tijdens de aanhoudende galop. Als je het moeilijk vindt om de teugels te verplaatsen, verdient het de voorkeur dat een beetje los te maken voordat galopperen, en zo zal je het paard ruimte om uw hoofd te bewegen zonder spanning te geven.
  • Titel afbeelding Sit the Canter Properly Step 8
    4
    Houd je benen los en ontspannen. Tijdens de aanhoudende galop voelen veel mensen de neiging om op hun benen te blijven. Dit maakt het echter moeilijker voor u om uw saldo te houden. Streef ernaar om je benen los te houden langs je lichaam en het paard lichtjes in te pakken. Het aanhalen van de benen zal niet alleen het paard in verwarring brengen, maar zal ook problemen veroorzaken tijdens de aanhoudende galop.
  • Als je geen holle of gebogen rug hebt, kun je voorkomen dat je benen te veel bewegen tijdens de galop, wat ook kan gebeuren als je ze te veel knijpt.
  • Deel 3

    Fouten herstellen
    Titel afbeelding Sit the Canter Properly Step 9
    1
    Zorg ervoor dat je je benen niet te strak aanspant. Tijdens de aanhoudende galop kun je merken dat je op het zadel stuitert, een probleem dat optreedt wanneer je je benen te strak knijpt. Als je een jonge rijder bent, ben je misschien geneigd je vast te houden door je knieën te knijpen om evenwicht te vinden. Dit maakt het evenwicht echter moeilijker te onderhouden.
    • In plaats daarvan, is het het beste om de benen naar beneden te strekken tijdens de aanhoudende galop, zodat ze los aan de zijkanten van het paard zijn.
    • Strek de kuitspieren en beweeg je gewicht naar de hielen. Daardoor gaan je knieën minder dicht en kun je beter zitten.
  • Titel afbeelding Sit the Canter Properly Step 10
    2
    Controleer of de lengte van de beugels voldoende is. Als de beugels te lang zijn, kan het moeilijk zijn om tijdens de galop correct te zitten. Het is waarschijnlijk dat je de beugels hebt aangepast voordat je gaat rijden, omdat je gelooft dat als je korter zou zijn, je meer controle zou hebben. Eigenlijk gebeurt precies het tegenovergestelde.
  • Verwijder de poten even van de beugels. Als je Engelse stijgbeugels gebruikt, moet het enkelbeen er tegenaan stoten om van de juiste lengte te zijn.
  • Als u westerse beugels gebruikt, moeten de beugels lang genoeg zijn zodat u de voet naar voren kunt brengen en gemakkelijk in de beugel kunt plaatsen, terwijl u de poot licht buigt.
  • Titel afbeelding Sit the Canter Properly Step 11
    3
    Ga terug naar joggen of lopen als je tijdens de galop de teugels te strak vasthoudt. Vlieg niet, tenzij je je klaar voelt. Het te veel aanpassen van de teugels is een teken van spanning, en het zal het voor je paard moeilijk maken om de bewegingen van zijn hoofd voldoende te regelen om op een correcte manier stabiel te kunnen galopperen. Het zal het ook voor u moeilijker maken om de balans in het zadel te vinden. Als je niet kunt galopperen zonder de teugels te veel aan te passen, loop dan een paar minuten opnieuw en probeer het dan opnieuw.
  • Als je tijdens de aanhoudende galop niet rustig kunt blijven, is het misschien beter om een ​​paar weken te wachten en het opnieuw te proberen.
  • Titel afbeelding Sit the Canter Properly Step 12
    4
    Overweeg om van tijd tot tijd te rijden zonder beugels. Veel jonge renners hebben problemen omdat ze te veel in hun benen knijpen tijdens de aanhoudende galop. Als dit je overkomt, probeer dan te lopen of joggen met je benen uit de stijgbeugels, want het zal je helpen om je manier van zitten en balanceren tijdens de galop te verbeteren.
  • Doe dit alleen onder toezicht van een instructeur, vooral als je een jonge rijder bent.
  • waarschuwingen

    • Je moet altijd een helm dragen.
    • Vlieg niet gestaag totdat een instructeur of een andere betrouwbare volwassene die het onderwerp kent, het startsein geeft.
    • Steeds galopperen met een andere persoon.
    • Vraag het aan je instructeur of een betrouwbare volwassene die het onderwerp kent om je te leren galopperen op deze manier. Je kunt niet leren om zelf op een paard te rijden.
    • De aanhoudende galop is snel en vaak beginnen de paarden dan echt te galopperen. Probeer de aanhoudende galop niet als je niet comfortabel loopt en jogt.
    Meer weergeven ... (10)
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe een paard te rijden in MinecraftHoe een paard te rijden in Minecraft
    Hoe te rijden (basisprincipes)Hoe te rijden (basisprincipes)
    Hoe te rijden in de positie van twee puntenHoe te rijden in de positie van twee punten
    Hoe onderscheid je een paard van een pony?Hoe onderscheid je een paard van een pony?
    Hoe de stap naar een paard te lerenHoe de stap naar een paard te leren
    Hoe een paard te zadelenHoe een paard te zadelen
    Hoe een paard te trainen om te springenHoe een paard te trainen om te springen
    Hoe een paard te krijgenHoe een paard te krijgen
    Hoe een paard te laten stoppenHoe een paard te laten stoppen
    Hoe evenwicht te bewaren tijdens het rijdenHoe evenwicht te bewaren tijdens het rijden
    » » Hoe te zitten op het paard tijdens een aanhoudende galop
    © 2021 emkiset.ru