emkiset.ru

Hoe u uw kind leert om te blijven drijven

Hoewel niet iedereen een zwembad heeft of in de buurt van diep water leeft, is het toch belangrijk om kinderen te leren hoe ze het hoofd boven water moeten houden. Er kan een tijd in het leven van uw kind zijn dat hij deze vaardigheid nodig heeft om verdrinken te voorkomen. Om uw kind te leren hoe te blijven drijven, maakt u een lesplan, leert u uw kind de juiste bewegingen op de grond en laat hem de bewegingen in het water uitvoeren.

stappen

Methode 1
Laat hem de juiste bewegingen zien

Titel afbeelding Teach Your Kid to Tread Water Stap 1
1
Leer je kind om zo snel mogelijk overeind te blijven. Kinderen moeten worden geleerd om te blijven drijven voordat ze worden geleerd hoe te zwemmen. Probeer uw kind te leren overeind te blijven zodra hij aanwijzingen kan volgen en het voorbeeld van de volwassene kan kopiëren.
  • Aangezien jongere kinderen meer vatbaar zijn voor accidentele verdrinking, vergroot het leren van deze vaardigheid in een vroeg stadium hun overlevingskansen als ze in het water zouden moeten terechtkomen.
  • Titel afbeelding Teach Your Kid to Tread Water Step 2
    2
    Houd er rekening mee dat u uw kind op het droge moet leren voordat u het in het water legt. In plaats van onmiddellijk te werken aan alles wat te maken heeft met het blijven drijven, is het beter om veilig te werken in verschillende delen van het lichaam die op het vasteland zijn betrokken. Afgezien van het vertragen van de snelheid van de ademhaling, hebben de bewegingen die vroeger drijvend waren alleen betrekking op de armen en benen.
  • Een ideale plek om deze bewegingen te oefenen is een speeltuin. In feite leren kinderen het beste wanneer ze plezier hebben, dus het spelen van spellen buiten de les zal waarschijnlijk je kind helpen herinneren wat hij of zij heeft geleerd.
  • Titel afbeelding Teach Your Kid to Tread Water Step 3
    3
    Zorg ervoor dat uw kind weet dat hij rechtop moet staan. Als uw kind niet rechtop staat, met zijn hoofd uit het water, zwemt hij technisch. Hoewel het belangrijk is om uw kind te leren zwemmen, moet het vermogen om te blijven drijven voorop staan.
  • Help uw kind om rustig te blijven en de ademhaling te vertragen, beide belangrijke aspecten om drijvend te blijven.
  • Titel afbeelding Teach Your Kid to Tread Water Step 4
    4


    Toon uw kind de juiste beweging van de handen en armen. De bewegingen van de armen kunnen worden uitgevoerd terwijl u op de grond bent, waar uw kind ruimte heeft om zijn armen volledig te strekken. Eén spel dat je kunt spelen om deze beweging te leren, is om je kind te laten simuleren om het pad van hoog gras of jungle-wijnstokken op te ruimen.
  • Je moet een demonstratie maken waarbij de handen worden uitgestrekt en de armen langzaam naar voren en vervolgens naar de achterkant van het lichaam bewegen, niet op en neer. De handpalmen moeten in de richting kijken waarin de armen bewegen, alsof ze het gras of de valse wijnstokken scheiden en ze naar de zijkanten duwen om te passeren.
  • Wanneer de armen zo ver reiken als ze comfortabel naar de rug van het kind kunnen, moet hij zijn handen draaien, zodat zijn handpalmen naar voren wijzen terwijl hij zijn armen naar voren beweegt. Deze bewegingen moeten langzaam en gelijkmatig worden gedaan om energie te besparen.
  • Titel afbeelding Teach Your Kid to Tread Water Stap 5
    5
    Zet je kind op een plek zodat hij de juiste bewegingen van de benen kan leren. Zodra uw kind de juiste bewegingen van de armen beheerst, kunt u hem de juiste bewegingen van de benen leren. Er zijn verschillende beenbewegingen die dienen om te blijven drijven en een aantal van hen kan moeilijker voor andere kinderen vanwege hun leeftijd, coördinatie of andere factoren.
  • Het belangrijkste is dat uw kind leert om zijn benen langzaam en gestaag in ten minste een van de juiste beenbewegingen te bewegen, zodat hij kan blijven drijven wanneer dat nodig is. Oncontroleerbaar schoppen zal het alleen te snel uitputten.
  • Oefenen in een speeltuin maakt het gemakkelijker om de juiste bewegingen van de benen te leren, omdat je je kind kunt helpen op een plaats waar zijn voeten niet op de grond zijn. U kunt uw kind helpen aan een horizontale balk of hangende ringen op een klimtoren te hangen om de juiste bewegingen van de benen te oefenen.
  • Om deze bewegingen te demonstreren, hang je je lichaam van de grond af of manipuleer je de benen van je kind totdat hij de bewegingen zelf kan uitvoeren.
  • Titel afbeelding Teach Your Kid to Tread Water Step 6
    6



    Werk op jouw manier verschillende beenbewegingen. Een van de eenvoudigste beenbewegingen die je moet leren, is de schaarworp waarbij je zoon zijn benen eenvoudig één naar voren en de andere rug spreidt en ze vervolgens omkeert om te bewegen als de schaarscharen.
  • Er is ook een kikkerkick waarbij uw zoon beide benen en knieën buigt en naar buiten wijst en tegelijkertijd beide benen uitstrekt alsof het een springkikker is.
  • De meest efficiënte beenbeweging is de roterende of blender, maar het is vaak het moeilijkst om door kinderen te leren. In dit geval maakt een been langzaam cirkelvormige bewegingen met de klok mee, terwijl de andere langzame bewegingen maakt in tegenwijzerzin.
  • De beweging van de benen moet zodanig worden gesynchroniseerd dat terwijl het rechterbeen zich van de neutrale positie verwijdert, het linkerbeen naar de neutrale positie beweegt en omgekeerd.
  • Methode 2
    Oefen in het water

    Titel afbeelding Teach Your Kid to Tread Water Step 7
    1
    Laat uw kind oefenen om in een zwembad te drijven. Nadat uw kind de bewegingen van de armen en benen heeft geleerd, moeten de klassen in het water doorgaan. Een zwembad werkt hiervoor goed omdat het veel veiliger is dan het gebruik van een grote hoeveelheid water zoals de oceaan of een meer.
    • Het zwembad moet diep genoeg zijn zodat uw kind de bodem niet met zijn voeten kan aanraken, zodat hij kan werken aan de juiste bewegingen van de benen om drijvend te blijven.
  • Titel afbeelding Teach Your Kid to Tread Water Step 8
    2
    Ga met je zoon in het water. Om veiligheidsredenen moet je tijdens je lessen in het water in de buurt van je kind in het water blijven. Als uw kind nooit in een zwembad was geweest, neem dan de tijd om hem te laten wennen.
  • Omdat het hoofd van uw kind kan zinken terwijl u leert om het hoofd boven water te houden, moet u ervoor zorgen dat uw kind niet in paniek raakt als dit gebeurt. Laat uw kind daartoe zijn adem inhouden en houd zijn neus gesloten, terwijl hij het langzaam onder water laat zakken en het onmiddellijk terugtrekt.
  • Titel afbeelding Teach Your Kid to Tread Water Step 9
    3
    Start de klas dichtbij de rand van het zwembad. Begin de klas aan de rand van het zwembad, zodat uw kind de extra zekerheid heeft dat hij de muur in het begin met één hand vasthoudt en alleen de bewegingen van de armen uitvoert met de vrije arm.
  • Zodra uw kind erin slaagt om te blijven drijven terwijl hij aan de muur vasthoudt, moet hij worden aangemoedigd om de muur los te laten en zichzelf ervan te laten ontsnappen.
  • Titel afbeelding Teach Your Kid to Tread Water Step 10
    4
    Geef uw kind indien nodig meer ondersteuning. Als je kind zich zorgen maakt over het verlaten van de veiligheid van de muur, bied hem dan aan om hem bij zijn middel te houden wanneer dit kan zonder de bewegingen van de armen en benen van je kind te verstoren.
  • Uw kind kan ook een soort drijflichaam gebruiken, zoals een drijflichaam, een opblaasbare lus rond zijn of haar middel, of een zwemvest dat het hoofd van uw kind boven het water houdt en de beweging van hun armen en benen niet belemmert.
  • Wanneer u en uw kind zich prettig voelen bij het idee, moet uw kind blijven drijven zonder enige steun van u of een drijfinrichting.
  • Titel afbeelding Teach Your Kid to Tread Water Step 11
    5
    Moedig uw kind aan om te oefenen om elke keer meer tijd te blijven drijven. Er is geen manier om te weten hoeveel tijd uw kind nodig heeft om in noodgevallen in leven te blijven. Afhankelijk van de locatie kan het zijn dat de help uren niet arriveert. Daarom is het een goed idee om te werken aan het uitbreiden van de tijd dat uw kind kan blijven drijven tijdens het oefenen in het zwembad. Dit zal niet alleen uw efficiëntie dienen, maar ook uw uithoudingsvermogen vergroten.
  • Afhankelijk van de capaciteiten van uw kind, kunt u beginnen te blijven drijven zonder ondersteuning tussen twee en vijf minuten en te verhogen met stappen van tien minuten voor elke oefenperiode.
  • tips

    • Blijf bij de kant van je kind in het water en vraag hem te doen of hij met beide handen gaten probeert te graven terwijl hij doet alsof hij met zijn benen op een fiets zit.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe omgangen aan een kind te lerenHoe omgangen aan een kind te leren
    Hoe je je kind leert zwemmenHoe je je kind leert zwemmen
    Hoe uw kinderen te leren hoe ze de afwas moeten doenHoe uw kinderen te leren hoe ze de afwas moeten doen
    Hoe leer je een kind zijn neus af te vegenHoe leer je een kind zijn neus af te vegen
    Hoe kinderen te leren snel te rennenHoe kinderen te leren snel te rennen
    Hoe kinderen gefocust te houdenHoe kinderen gefocust te houden
    Hoe zwemles te geven voor kinderenHoe zwemles te geven voor kinderen
    Hoe kinderen leren freestyle zwemmenHoe kinderen leren freestyle zwemmen
    Hoe doggy style te zwemmenHoe doggy style te zwemmen
    Hoe ongelukken voorkomen door te verdrinkenHoe ongelukken voorkomen door te verdrinken
    » » Hoe u uw kind leert om te blijven drijven
    © 2021 emkiset.ru