Hoe acne te behandelen (tienermeisjes)

Als u een tienermeisje bent, hebt u mogelijk acne op uw gezicht of op andere delen van uw lichaam, zoals uw borst of rug. Acne komt heel vaak voor bij tienermeisjes omdat veranderingen in het lichaam de activiteit van de talgklieren stimuleren, wat tot uitbraken kan leiden. Je lijdt al aan milde of ernstige acne, als je een tienermeisje bent, kunnen puistjes je veel stress bezorgen, omdat je door een fase van emotionele en hormonale revolutie in het leven gaat. Door uw huid regelmatig schoon te maken en de juiste producten te gebruiken om puistjes te behandelen, kunt u tieneracne effectief controleren.

stappen

Deel 1

2

Maak je huid niet te veel schoon. Omdat het belangrijk is om de huid te reinigen, is het essentieel om de reiniging niet te overdrijven. Het te vaak of te krachtig reinigen van de huid kan irritatie veroorzaken, alle natuurlijke talg verwijderen en acne veroorzaken.

3

Dagelijks een moisturizer aanbrengen. Gebruik een vochtinbrengende crème die speciaal is samengesteld voor uw huidtype na het wassen van uw gezicht. Door de huid goed gehydrateerd te houden, kan worden voorkomen dat dode cellen de poriën verstoppen en acne-uitbarstingen voorkomen. Hydrateer de huid ook verminderen droogheid, peeling en roodheid soms veroorzaakt door behandelingen voor acne.

4

Scrub je huid regelmatig. Een dode huid kan de poriën verstoppen en acne veroorzaken of bestaande verwondingen verergeren. Regelmatig exfoliëren van de huid kan helpen dode cellen en de bacteriën die acne veroorzaken te elimineren.

5

Het maakt gebruik van niet-comedogene en hypoallergene producten. Als u cosmetica of andere huidproducten gebruikt, zoals een moisturizer of zonnecrème, kiest u voor niet-comedogene opties. Op deze manier zult u uw poriën niet verstoppen en voorkomt u irritatie van de huid. Zoek ook naar make-up op basis van water of mineraal en zonder oliën.

6

Desmaquíllate voor het naar bed gaan. Liggen met make-up of andere cosmetische producten op de huid kan verstopping van de poriën bevorderen. Verwijder resterende make-up of andere cosmetica met een milde reiniger of een niet-olieachtige make-up verwijderaar voordat u in bed gaat.

7

Dúchate na het sporten of lichaamsbeweging. Als je veel sport of lichaamsbeweging beoefent, neem dan een douche als je klaar bent. Zweten kan de ophoping van bacteriën en vet in de huid bevorderen, waardoor het risico op acne-uitbraken toeneemt.

8

Houd uw handen en vingers weg van uw gezicht. U kunt in de verleiding komen om uw schenen aan te raken of te knijpen, maar u moet voorkomen dat ze op deze manier worden geëlimineerd. Door de huid te knijpen en aan te raken, kunnen talg en bacteriën worden verspreid, waardoor nieuwe uitbraken kunnen ontstaan ​​of bestaande letsels kunnen opzwellen en verergeren.

9

Kies gezond voedsel. Er zijn bepaalde onderzoeken die aantonen dat een goed uitgebalanceerd en voedzaam dieet kan helpen de huid gezond en vrij van onzuiverheden te houden. Het elimineren van ongezond voedsel en fastfood uit uw dieet kan u helpen voorkomen dat mee-eters en andere vormen van acne.

Deel 2

2

Absorbeert overtollig vet. Overtollig vet of talg kan acne veroorzaken. Als u een vette huid hebt, gebruik dan een actueel product of masker om overtollig talg te absorberen. Deze producten helpen niet alleen vet te verwijderen, maar houden ook bacteriën en dode cellen soms acne veroorzakend.

3

Breng benzoliumperoxide aan op de gebieden die getroffen zijn door acne. Benzoliumperoxide is een antibacterieel medicijn dat helpt bij het elimineren van de bacteriën die acne veroorzaken. Deze stof is te vinden in de meeste niet-voorgeschreven behandelingen voor acne. Het maakt gebruik van benzolio peroxide om acne te behandelen en toekomstige uitbraken te voorkomen.

4

Ga naar de dokter. U ziet misschien dat actuele behandelingen zonder recept u niet helpen beter te worden als u aan ernstige acne lijdt. Als deze behandelingen na een paar weken niet werken, raadpleeg dan uw arts of dermatoloog. Mogelijk zal de arts een sterkere behandeling voorschrijven om acne te elimineren.

5

Gebruik voorgeschreven medicijnen Als u aan ernstige acne lijdt, kan uw arts een orale behandeling of een sterkere actuele crème voorschrijven. Crèmes en medicijnen kunnen u helpen acne te elimineren en toekomstige uitbraken te voorkomen.

6

Breng Retin-A aan (met tretinoïne). Retin-A is een actuele crème met vitamine A die door uw arts kan worden voorgeschreven om ernstige acne te behandelen. Breng het `s nachts aan om acne te helpen elimineren en nieuwe uitbraken te voorkomen.

7

Neem antibiotica om de bacteriën die acne veroorzaken te doden. Neem antibiotische medicijnen, die de bacteriën die ernstige acne veroorzaken kunnen doden, gekenmerkt door verwondingen zoals puistjes met etter. Antibiotica kunnen ook helpen om ontstekingen te verminderen en te voorkomen dat ernstige acne verergert. Daarnaast worden antibiotica ook voorgeschreven als een crème voor lokaal gebruik, soms in combinatie met benzoliumperoxide of retinoïden. Topische antibiotica kunnen gedurende langere tijd worden gebruikt dan orale antibiotica.

8

Probeer isotretinoïne te nemen (beter bekend onder commerciële namen zoals Accutane of Roaccutan). Als uw acne niet verdwijnt of verbetert met andere methoden, overweeg dan om isotretinoïne te nemen. Deze actieve ingrediënt is een zeer krachtig geneesmiddel dat alleen in gevallen van acne wordt gebruikt wanneer de patiënt niet positief op andere behandelingen of wanneer er laesies cysten die blijvende littekens achterlaten reageert.

9

Krijg voorschriften voor het nemen van orale anticonceptiva. Sommige onderzoeken tonen aan dat matige tot ernstige acne positief reageert op het gebruik van orale anticonceptiva. Vraag uw arts om orale anticonceptiva voor te schrijven als uw acne niet significant verbetert bij andere behandelingen en deze methode is goed voor u.