emkiset.ru

Hoe mooie handen te hebben

Hoewel je niet veel kunt doen om de vorm van je handen te veranderen, kun je je uiterlijk aanzienlijk verbeteren als je leert er goed voor te zorgen. Minimaal wordt aanbevolen dat u uw handen meerdere malen per dag bevochtigt met een crème van goede kwaliteit.

stappen

Deel 1

Zorg goed voor je handen
Titel afbeelding Get Gorgeous Hands Step 1
1
Ontdek wat je handen pijn doen. Dit zijn enkele van de meest voorkomende dingen die schade aan uw handen kunnen veroorzaken:
  • Droge lucht absorbeert vocht van de huid. Dit gebeurt meestal tijdens de wintermaanden op droge plaatsen en het hele jaar door op plaatsen met airconditioning, zoals winkelcentra en luchthavens.
  • Water verwijdert natuurlijke oliën van de huid. Mensen die hun handen veel wassen (bijvoorbeeld degenen die in de hotelindustrie en in de gezondheidszorg werken) hebben vaak problemen om hun handen goed gehydrateerd te houden.
  • De chemicaliën die in bepaalde producten aanwezig zijn, kunnen drogen en de huid beschadigen. Stylisten en mensen die in schoonmaakdiensten werken, hebben vaak last van uitdroging en barsten van de huid, vooral als ze niet de nodige voorzorgsmaatregelen nemen (zoals het dragen van handschoenen).
  • Sommige soorten zeep (met name oude zepen en waszepen) kunnen de pH-balans van de huid veranderen en een droge en gebarsten huid veroorzaken.
  • Sommige huidziekten, zoals psoriasis en eczeem, naast bepaalde allergieën en medicijnen, kunnen droge handen veroorzaken.
  • 2
    Bevochtig je huid Aangezien u waarschijnlijk uw handen vaak gebruikt, is het noodzakelijk dat u ze meer dan één of twee keer per dag bevochtigt met een crème van goede kwaliteit. Als je kunt, doe het dan 5 tot 6 keer per dag. Dit is de beste manier om het uiterlijk van uw handen te verbeteren.
  • Veel deskundigen raden aan preventief een vochtinbrengende crème op de huid aan te brengen, lang voordat uw huid gaat drogen.
  • Gebruik een vochtinbrengende crème met zonnebrandcrème als u langdurig aan de zon wordt blootgesteld. Dit beschermt uw handen tegen brandwonden en vlekken veroorzaakt door zonnestraling.
  • Veel water drinken is niet genoeg om je huid gehydrateerd te houden. U moet een vochtinbrengende crème rechtstreeks op uw huid aanbrengen als u het gezond wilt houden.
  • Titel afbeelding Get Gorgeous Hands Step 3
    3
    Het wordt aanbevolen dat u altijd een container vochtinbrengende crème bij de hand hebt. Dus je zult niet vergeten om de crème te gebruiken als je je huid droog voelt. U kunt bijvoorbeeld een container in uw tas of tas plaatsen, een andere op uw bureau en een naast uw bed.
  • Een vochtinbrengende crème van goede kwaliteit bevat zowel verzachtende als vochtinbrengende stoffen. Verzachtende middelen, zoals lanoline, jojoba-olie, squaleen en isopropyl palmitaat, smeren en verzachten de huid. Vochtinbrengende crèmes, zoals glycerine, hyaluronzuur en ureum, helpen de huid vocht uit de lucht te absorberen.
  • Titel afbeelding Get Gorgeous Hands Step 4
    4
    Gebruik een sterkere moisturizer als je huid vooral beschadigd is. Als je huid is gebarsten, droog, gewond en zelfs bloedt, zal een gewone vochtinbrengende crème niet voldoende zijn. Vervolgens zal deze gids u een behandeling laten zien die uw handen na een nacht kan verbeteren:
  • Voordat je gaat slapen, doe je vaseline of een vochtinbrengende crème met dimethicon, cacaoboter of sheaboter of bijenwas op je handen. Trek dan wat katoenen handschoenen aan en laat ze de hele nacht aanstaan.
  • Kokosolie en aloë vera zijn uitstekende natuurlijke moisturizers. Als je kokosolie hebt, doe het dan op je handen en trek dan wat handschoenen aan. Aloë vera is minder vettig en het is meer aan te raden om het te gebruiken om eventuele wonden of zweren die u heeft, te genezen.
  • Titel afbeelding Get Gorgeous Hands Step 5
    5
    Leer om je handen te wassen. Gebruik warm water (niet heet) en een milde gel of reinigingsvloeistof om uw handen te wassen. Vermijd het gebruik van zeep met kunstmatige geur-, bewaarmiddelen en sulfaten, die de neiging hebben om de huid te drogen. In het ideale geval moet u uw handen wassen met een milde, vochtinbrengende reinigingsgel die geen zeep bevat.
  • Om uw handen te drogen, geeft u ze een zachte aanraking met een normale handdoek of een wegwerpdoekje en brengt u vervolgens een vochtinbrengende crème aan. Vermijd het gebruik van elektrische drogers omdat ze de neiging hebben om de huid te veel te drogen.
  • Sommige deskundigen adviseren dat mensen die hun handen meer dan 12 keer per dag moeten wassen bepaalde wasbeurten vervangen door een volledige reiniging met behulp van gels of desinfectiedoekjes. De alcohol in deze producten kan de huid drogen, maar niet zo veel als zeep.
  • Titel afbeelding Get Gorgeous Hands Step 6
    6
    Trek wat handschoenen aan. Draag handschoenen of wanten wanneer u in de winter uw huis verlaat, vooral als u langer dan een paar minuten buiten blijft staan. Draag ook rubberen handschoenen als u afwassen of iets schoonmaakt met een chemische stof.
  • Als u uw haar vaak verft, tuiniert of een andere activiteit uitvoert die uw handen kan drogen, zorg dan dat u handschoenen draagt.
  • Als u last heeft van eczeem of een gevoelige huid, kan het veel helpen katoenen handschoenen te gebruiken tijdens het huishouden, zoals het vouwen van kleding of het afstoffen van meubels. Je kunt ze bedekken met neopreen, vinyl of latex handschoenen als je water moet aanraken.
  • Gebruik alleen vinyl- of latexhandschoenen, omdat deze uw huid kunnen drogen. Het beste is om katoenen of leren handschoenen te dragen of, als u bescherming tegen water nodig heeft, wegwerphandschoenen.
  • Titel afbeelding Get Gorgeous Hands Step 7
    7
    Gebruik een luchtbevochtiger. Dit apparaat helpt je niet alleen je handen gehydrateerd te houden, maar ook de rest van je lichaam en vooral je lippen. Bovendien is het uitstekend om de neus te ontlasten als u verkouden bent. Reinig de bevochtiger echter regelmatig, om de lucht niet met kiemen en schimmels te verontreinigen.
  • Titel afbeelding Get Gorgeous Hands Step 8
    8


    Neem een ​​bad met haver. Deze techniek is vooral handig als je huid droog, ontstoken, rood of jeukend is. Maal verschillende havervlokken (instant havermout zal dienen) in een keukenmachine of met behulp van een vijzel, spuit ze vervolgens in de badkuip tijdens het vullen met warm water. Laat ze ongeveer 15 minuten in het water weken.
  • Als u geen tijd hebt om een ​​bad te nemen, laat dan uw handen weken in een zwembroek met heet (maar niet kokend) water en geplette haver gedurende minstens 15 minuten.
  • Je kunt ook gemalen haver in een badpak mengen met olijfolie of jojoba en je handen 10 tot 15 minuten in de vloeistof weken.
  • Titel afbeelding Get Gorgeous Hands Step 9
    9
    Peeling je handen (optioneel). Doe het niet als uw handen te droog of gebarsten zijn. Deze techniek is alleen nuttig voor mensen die gezonde handen hebben, maar licht beschadigd zijn. Doe het tot 4 keer per week, zorg ervoor dat je je handen onmiddellijk daarna bevochtigt.
  • Let goed op hoe uw handen reageren op peeling. Als het uiterlijk van uw handen erger wordt, vermindert dit het aantal keer dat u een week scrubt. Als ze ondanks dit toch niet verbeteren, stop dan met het volledig scrubben.
  • Je kunt een natuurlijke exfoliant bereiden met zelfgemaakte ingrediënten: 1 tot 2 eetlepels suiker (vermijd het gebruik van ongeraffineerde suiker, omdat het te dik is) vermengd met olijfolie.
  • Als je handen te droog zijn en ze zelfs eelt hebben, moet je iets krachtigers gebruiken dan een exfoliërende crème om ze te verzachten. Bijvoorbeeld een puimsteen.
  • Titel afbeelding Get Gorgeous Hands Step 10
    10
    Bezoek een arts. Als je alles hebt geprobeerd en het uiterlijk van je handen niet beter is, overweeg dan om naar een dokter te gaan om een ​​ziekte of gezondheidsprobleem uit te sluiten dat je huidproblemen kan veroorzaken.
  • Deel 2

    Zorg voor je nagels
    1
    Houd je nagels schoon. Zorg ervoor dat je je nagels grondig wast telkens als je je handen wast. Gebruik een spijkerborstel met zachte haren om rond en onder te reinigen.
    • Als u te veel vuil onder uw nagels hebt, kunt u dit verwijderen met een metalen vijl. Pas op dat je de huid tussen je vinger en je nagel niet beschadigt terwijl je dit doet.
  • 2



    Leer je nagels te likken. Krijg een dun en relatief soepel bestand (de ruwe bestanden zullen alleen breken en je nagels beschadigen). Zorg er ook voor dat u ze alleen in één richting archiveert. Als je het van de ene naar de andere kant doet, zullen je nagels gekwetst raken en zelfs breken.
  • Titel afbeelding Get Gorgeous Hands Step 13
    3
    Knip niet vaak je nagels. Door regelmatig je nagels te knippen, kun je fysieke spanningen op de nagels krijgen en daardoor abnormaal breken (abnormaal gegroeide nagels). Het is beter om uw nagels regelmatig te vijlen dan ze te knippen.
  • Als je echt je nagels moet knippen, zorg er dan voor dat je ze recht of volledig geknipt snijdt om het risico dat ze later slecht worden te verkleinen.
  • Titel afbeelding Get Gorgeous Hands Step 14
    4
    Knip of druk niet op je nagelriemen. De nagelriemen helpen de groei van schimmels en bacteriën in de nagels voorkomen. Wanneer je ze knipt of op de een of andere manier manipuleert, breek je niet alleen deze beschermende barrière, maar loop je het risico dat je nagelriemen ontstoken raken of onregelmatig worden.
  • Zelfs als je het verleidelijk vindt om je nagelriemen te duwen om je nagels langer te laten lijken, doe het dan niet! Als je regelmatig naar de manicure gaat, vraag hem dan om je nagelriemen niet aan te raken.
  • 5
    Vergeet niet om je nagelriemen en nagels te hydrateren. Wanneer je een crème op je handen legt, zorg er dan voor dat je het ook op je nagelriemen en nagels doet, masseer ze om naar de bodem door te dringen.
  • Omdat nagelriemen en nagels kunnen drogen, is het aan te raden om ze goed gehydrateerd te houden, zodat ze er prachtig uitzien.
  • Een olie rond de nagelriem aanbrengen is een geweldige manier om het gezond te houden en het uiterlijk te verbeteren. U kunt gewone oliën zoals olijfolie of kokosolie gebruiken of een speciale nagelriemolie kopen, die u in de meeste apotheken kunt vinden.
  • Titel afbeelding Get Gorgeous Hands Step 16
    6
    Gebruik nagel verharders niet overdreven. Deze producten kunnen je nagels broos maken. Tenzij uw nagels vanaf het begin kwetsbaar en delicaat zijn, hoeft u geen nagelverharder te gebruiken.
  • Titel afbeelding Get Gorgeous Hands Step 17
    7
    Gebruik geen aceton-gebaseerde nagellakremover. Vele studies hebben aangetoond dat aceton de beschermende bekleding van de nagels verwijdert en broos maakt. Bovendien kan het de huid van uw handen irriteren.
  • Koop een nagellakremover die op het etiket zegt dat hij geen aceton bevat. Hoewel het iets langer zal duren om nagellak te verwijderen, zullen ze het werk nog steeds doen.
  • 8
    Probeer een crack-filler. Als je een nagelproduct wilt gebruiken, probeer dan een crack-filler. Dit product kan je nagels helpen om er gladder uit te zien. Het is beter dan een nagelpolijstmachine te gebruiken, want hoewel het scheuren elimineert, verzwakt het ook de nagels.
  • 9
    Verf je nagels. Wanneer je je nagels gaat verven, begin dan met een grondlaag die dient om de nagel te beschermen (er zijn emails die vullers voor scheuren bevatten). Na ze met de grondlaag te hebben geverfd, schilder je ze nog een keer met een transparante laag om de kleur te fixeren.
  • Veel deskundigen raden aan om lak te gebruiken in plaats van nagellak. Nagellak gaat langer mee en voorkomt dat spijkers broos worden als ze gehydrateerd zijn.
  • Houd in gedachten dat veel nagellakken giftige chemicaliën bevatten die je nagels kunnen verzwakken of erger. Probeer een glazuur te krijgen dat deze chemicaliën niet bevat. Het wordt echter aanbevolen dat u uw nagels niet vaak schildert.
  • Titel afbeelding Get Gorgeous Hands Step 20
    10
    Maak jezelf een nep Franse manicure. U kunt een nep Franse manicure maken door de binnenkant van uw nagels met een wit potlood te schilderen, zodat de toppen van de nagels aan de buitenkant wit lijken.
  • Pas op dat u de huid niet tussen uw nagels en uw vingers bezeert terwijl u dit doet.
  • Masseer je nagels met een nagelriemolie voordat je het potlood gebruikt voor een gezonder uiterlijk.
  • Titel afbeelding Get Gorgeous Hands Step 21
    11
    Vermijd zo mogelijk manicures. Het regelmatig doen van manicures en pedicures kan uw handen en voeten erger doen lijken, waardoor het risico op infecties toeneemt. Bovendien kunnen nagels uitdrogen vanwege de chemicaliën die ze in schoonheidssalons gebruiken.
  • Als u niet wilt stoppen met manicures, breng dan uw eigen instrumenten naar de schoonheidssalon om het risico op infectie te verminderen.
  • Als je valse nagels moet aanbrengen, kies dan degene die alleen de punt bedekken in plaats van de hele nagel. Dit vermindert het risico op beschadiging van uw nagels.
  • Titel afbeelding Get Gorgeous Hands Step 22
    12
    Probeer supplementen met biotine (vitamine B7). De werkzaamheid van biotine om de dikte van de nagels te vergroten is wetenschappelijk bewezen. Neem dagelijks enkele maanden lang 2,5 mg biotine en je ziet een merkbaar verschil in het uiterlijk van je nagels.
  • tips

    • Als je de vorm van je handen niet leuk vindt, kun je niet veel veranderen. Leren om accepteer je handen en om van hen te houden vanwege wat ze voor je doen (bijvoorbeeld tekenen, een instrument bespelen, schrijven, koken). Hoogstwaarschijnlijk zijn je handen niet zo lelijk als je denkt dat ze zijn.
    • Producten die silicium en methylsulfonylmethaan (MSM) bevatten, kunnen helpen je nagels te versterken.
    • Als u verschillende wijzigingen in uw routine hebt aangebracht en ondanks dat u nog steeds last heeft van droge handen, bedenk dan welke andere producten van dagelijks gebruik deze schade kunnen veroorzaken. Shampoo kan je huid beschadigen door de natuurlijke oliën ervan te verwijderen.
    • Je kunt je eigen bevochtiger voor je nagelriem bereiden door 2 theelepels bijenwas te smelten en het te mengen met 2 druppels etherische olie van citroen en 2 eetlepels amandelolie. Laat het mengsel afkoelen en doe het dan in een pot. Masseer je nagelriemen elke dag en elke nacht met dit mengsel.
    • Als u een zonnebrandlotion gebruikt, moet u handschoenen dragen terwijl u deze op andere delen van uw lichaam aanbrengt, omdat deze lotion de handpalmen kan verduisteren of een vreemd uiterlijk kan geven. Wanneer u klaar bent met het aanbrengen van de lotion op de rest van uw lichaam, trekt u uw handschoenen uit, wast u uw handen en brengt u de lotion aan op de rug van uw handen met een watje.

    waarschuwingen

    • Sprankelende en antibacteriële zeep verwijdert natuurlijke oliën uit de handen, waardoor ze droog blijven en meer vatbaar voor beschadiging. Gebruik ze indien mogelijk niet.
    • Als uw huid zwaar beschadigd is of u lijdt aan eczeem, gebruik dan niet langer dan 15 tot 20 minuten latex of rubberen handschoenen.
    • In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, versterkt gelatine (beide supplementen en vloeistof om de nagels te laten weken) de nagels niet of worden ze dikker. Wat meer is, kan je nagels weken in water en gelatine kan ze na verloop van tijd verzwakken. Andere studies hebben aangetoond dat calcium-, flouro- en gistsupplementen niet effectief zijn bij het versterken van de nagels.
    • Valse nagels kunnen schimmel- of bacteriële infecties veroorzaken, die uw nagels permanent kunnen beschadigen. Gebruik ze indien mogelijk niet.
    • De vloeibare component van acrylnagels, methylmethacrylaat genaamd, wordt door de FDA als giftig beschouwd. Het kan allergische reacties en schade aan de nagels veroorzaken. Als je acrylnagels opzet, zorg er dan voor dat de salon geen verbindingen gebruikt met methylmethacrylaat.
    Meer weergeven ... (44)
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe zorg je voor acrylnagelsHoe zorg je voor acrylnagels
    Hoe gebarsten en droge ellebogen te genezenHoe gebarsten en droge ellebogen te genezen
    Hoe droge huid te voorkomen in de winterHoe droge huid te voorkomen in de winter
    Hoe te voorkomen dat de schilferige huidHoe te voorkomen dat de schilferige huid
    Hoe je je handen er jonger uit laat zienHoe je je handen er jonger uit laat zien
    Hoe je je huid hydrateertHoe je je huid hydrateert
    Hoe je je handen wastHoe je je handen wast
    Hoe je een gebarsten huid op je vingers kunt genezenHoe je een gebarsten huid op je vingers kunt genezen
    Hoe zweethanden te behandelenHoe zweethanden te behandelen
    Hoe extra sterke lijm uit je handen te verwijderenHoe extra sterke lijm uit je handen te verwijderen
    » » Hoe mooie handen te hebben
    © 2021 emkiset.ru