Hoe een vlotte huidskleur te krijgen

Een van de belangrijkste redenen waarom de huid ruw is, is vanwege acne. Het elimineren van acne kan helpen om de textuur van de huid te verbeteren en dit is vaak mogelijk met behulp van goede reinigingstechnieken en speciale behandelingen zoals benzoylperoxide en alfahydroxyzuren. Als uw huid na enkele weken echter niet lijkt te reageren op deze behandelingen, moet u mogelijk een dermatoloog raadplegen. Een dermatoloog kan medische behandelingen voor acne en acnelittekens voorstellen om u te helpen de gladde huid te krijgen die u wilt.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3

stappen

Deel 1

Gebruik dagelijkse reinigingstechnieken

Titel afbeelding Have a Smooth Face Step 1

Was je gezicht twee keer per dag. Je gezicht schoon houden is de beste manier om ervoor te zorgen dat je vrij bent van puistjes en andere onvolkomenheden. Was je gezicht één keer in de ochtend en één keer in de nacht, net zoals elke keer dat je zweterig bent.

Het is bijvoorbeeld een goed idee om je gezicht te wassen na het sporten of na lichamelijk werk.
Was je gezicht met warm water om te beginnen. Je kunt eenvoudig over een gootsteen leunen en een beetje warm water op je gezicht spetteren.

Titel afbeelding Have a Smooth Face Step 2

Gebruik de vingertoppen om een milde gezichtsreiniger aan te brengen. Het is het beste om je gezicht te wassen met een milde gezichtsreiniger. Breng een kleine hoeveelheid aan op de handen en gebruik ze samen met de vingertoppen om de gezichtsreiniger in de huid te masseren.

Zorg ervoor dat je je ogen sluit om te voorkomen dat je gezichtsreiniger erin krijgt.

Als u liever een doek gebruikt, gebruikt u een zachte katoenen doek om de gezichtsreiniger in de huid te masseren. Vermijd wrijven omdat dit de huid kan irriteren.

Titel afbeelding Have a Smooth Face Step 3

Afspoelen met warm water. Wanneer u klaar bent met het aanbrengen van de gezichtsreiniger, kunt u een beetje warm water op uw gezicht sprenkelen om het schoon te maken. Doe het meerdere keren om ervoor te zorgen dat u de gezichtsreiniger volledig hebt gespoeld.

U kunt ook een schoon washandje gebruiken om de gezichtsreiniger te verwijderen. Vermijd gewoon wrijven en schrobben met het washandje. Gebruik in plaats daarvan het natte doekje op het gezicht en reinig de gezichtsreiniger voorzichtig.

Titel afbeelding Have a Smooth Face Step 4

Droog je gezicht voorzichtig. Nadat je alle gezichtsreiniger van je gezicht hebt afgespoeld, gebruik je een droge, schone handdoek om je gezicht zorgvuldig te drogen. Wrijf niet over de handdoek op uw gezicht omdat dit de huid kan irriteren.

Titel afbeelding Have a Smooth Face Step 5

Gebruik een moisturizer. Door je gezicht vochtig te houden, zul je je ook glad blijven voelen. Vervolg uw reinigingsroutine met een laag moisturizer.

Gebruik een vochtinbrengende crème die geschikt is voor uw huidtype. Als u bijvoorbeeld een vette huid heeft, kies dan een vochtinbrengende crème zonder olie. Als je een droge huid hebt, kies dan een vochtinbrengende crème die is gemaakt voor de droge huid.

Deel 2

Gebruik speciale behandelingen

Titel afbeelding Have a Smooth Face Step 6

Gebruik een gezichtsreiniger eenmaal per week. Afschilfering kan nuttig zijn voor sommige huidtypes. Andere typen huid kunnen echter geïrriteerd zijn bij gebruik van een exfoliant. Om irritatie door exfoliatie te voorkomen, kunt u het beste één keer per week beperken.

Kies een exfoliërend product dat niet meer dan 2% salicylzuur of 10% glycolzuur bevat. Elk niveau hoger dan dit en het peelingproduct kan uw huid irriteren.
Niet exfoliëren als u herpes simplex, wratten of molluscum contagiosum heeft. Dit kan resulteren in een infectie.
Vermijd exfoliëren als u vatbaar bent voor donkere plekken door insectenbeten of brandwonden. Dit komt vaker voor bij mensen met donkere huidtinten.

Titel afbeelding Have a Smooth Face Step 7

Probeer een gezichtsreiniger om acne te bestrijden. Als uw huid vatbaar is voor puistjes, kan het nuttig zijn om een vrij verkrijgbaar product met acne te gebruiken. U kunt gezichtsreinigers en andere producten vinden die ingrediënten bevatten die kunnen helpen bij het bestrijden en voorkomen van acne.

Zoek naar een product dat salicylzuur, benzoylperoxide, zwavel of resorcinol bevat. Deze producten zijn zonder recept verkrijgbaar.

Houd er rekening mee dat het een maand of langer kan duren voordat de resultaten van een vrij verkrijgbare acnebehandeling zichtbaar zijn. U kunt ook wat roodheid en schilferige huid ervaren terwijl de huid zich aanpast aan het geneesmiddel.

Titel afbeelding Have a Smooth Face Step 8

Zoek naar producten die alfahydroxyzuren bevatten. Producten die alfahydroxyzuren bevatten, kunnen nuttig zijn. Alfa-hydroxyzuren kunnen helpen dode huidcellen te verwijderen en poriën te ontstoppen, zodat ze kunnen resulteren in een gladdere huid en ook acne helpen voorkomen.

Zoek naar een gezichtsreiniger of vochtinbrengende crème die alfa-hydroxyzuur bevat.

Titel afbeelding Have a Smooth Face Step 9

Probeer een beetje tea tree olie in gel. Een 5% tea tree olie-gel kan net zo effectief zijn als sommige vrij verkrijgbare acnemedicijnen. Als je een natuurlijk alternatief voor benzoylperoxide of een ander medicijn tegen acne wilt proberen, is het misschien de moeite waard om theeboomolie te proberen.

Breng de olie niet rechtstreeks op de huid aan. Zoek naar een lotion of gel die een 5% concentratie tea tree olie bevat.

Houd er rekening mee dat u enkele bijwerkingen kunt ondervinden van het gebruik van tea tree-olie, zoals irritatie en roodheid.

Deel 3

Zoek medische zorg

Titel afbeelding Have a Smooth Face Step 10

Ga naar een dermatoloog. Als u blijft klonteren op de huid van acne of andere huidaandoeningen, ga dan naar een dermatoloog. Dit kan uw huid evalueren en een recept of vrij verkrijgbare behandeling aanbevelen.

Als u niet weet hoe u een dermatoloog moet vinden, dan kunt u om een verwijzing naar uw arts vragen.

Titel afbeelding Have a Smooth Face Step 11

Vraag naar de behandelingen die zijn voorgeschreven voor acne. Er zijn verschillende opties om acne te behandelen met geneesmiddelen op recept. Als uw dermatoloog denkt dat u een recept nodig heeft, raad ik u aan:

Retinoïden. Dit zijn de meest voorgeschreven medicatie tegen acne. Retinoïde crèmes, lotions en gels helpen voorkomen dat uw poriën verstopt raken. Uw dermatoloog kan ook dapsone aanbevelen samen met retinoïden om de effectiviteit te vergroten.

Antibiotische crèmes of pillen Soms kan acne zo ernstig zijn dat het infecties veroorzaakt. Wanneer dit gebeurt, heeft u misschien een antibioticaresceptcrème of -pil nodig om de acne te helpen genezen.

Orale anticonceptiva Als u een vrouw bent, kan uw arts orale anticonceptiva aanbevelen om acne onder controle te houden. Er zijn echter enkele mogelijke ernstige bijwerkingen die samenhangen met de inname van orale anticonceptiva, dus zorg ervoor dat u de arts over de risico`s vraagt voordat u beslist of deze behandeling geschikt voor u is.

Spironolacton. Als orale anticonceptiva niet voor u werken, kan uw arts spironolacton (Aldactone) aanbevelen.

Isotretinoïne. Dit is de behandeling van het laatste redmiddel vanwege de mogelijk ernstige bijwerkingen, maar het kan een effectieve behandeling zijn als de anderen niet hebben geholpen. Vanwege het risico op aangeboren afwijkingen moeten vrouwen in de vruchtbare leeftijd echter een zwangerschapstest ondergaan om dit medicijn te krijgen.

Titel afbeelding Have a Smooth Face Step 12

Lees meer over medische behandelingen voor acnelittekens. Een ruwe huid kan ook het gevolg zijn van acne-littekens, maar er zijn enkele behandelingen die kunnen helpen. Hier zijn enkele behandelingen die u uw dermatoloog kunt vragen over:

Dermabrasie. Dermabrasie kan een effectieve manier zijn om de ruwe huid glad te strijken, vooral als de ruwheid te wijten is aan acne-littekens. Het vereist het gebruik van een roterende borstel om het oppervlak van de huid glad te maken. Vraag uw dermatoloog naar deze optie als uw huid ruw is vanwege acne littekens.

Zacht weefsel vullingen. Uw arts kan ook vet in de gehakte gebieden van uw huid injecteren om het oppervlak glad te maken. De resultaten zijn echter slechts tijdelijk, dus u moet deze behandeling regelmatig ondergaan om de resultaten te behouden.

Chemische peelings Exfoliaties kunnen de buitenste lagen van de huid verwijderen en acne-littekens verminderen.

Verjonging met laser en fototherapie. Deze behandelingen gebruiken lasers om het oppervlak van de huid gelijkmatig te maken en het uiterlijk te verbeteren.

Transplantatie van huidtransplantaties. Voor ernstige littekens kan een stukje huid chirurgisch op het gezicht worden geënt. De resultaten van deze procedure zijn permanent, maar de procedure is ernstiger dan de andere behandelingen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant