Hoe de haargezondheid te behouden
Haar is een zeer belangrijk onderdeel van het leven. Bepaal in sommige mensen wie ze zijn. Haar trekt veel aandacht, daarom is de enige manier om er aantrekkelijk uit te zien, schoon en gezond haar te hebben. Dit doen is eenvoudig, maar alleen als u weet wat en hoe u het moet doen.
stappen
1
Zorg voor een uitgebalanceerd dieet, eet eiwit en voedsel dat rijk is aan calcium. Vermijd junkfood! Dit is belangrijk voor gezond haar. De voedingsmiddelen met een gezond haar zijn: bonen, yoghurt, amandelen, vitamine B, vis en veel water.
2
Voordat je de shampoo aanbrengt, gebruik je warm water om je haar grondig te spoelen en volledig te bevochtigen. Gebruik bij het aanbrengen van de shampoo of conditioner nooit je nagels op het haar. Gebruik je handpalmen en de toppen van je vingers om je hoofdhuid in cirkelvormige bewegingen te masseren. Dit zal de bloedsomloop verbeteren, waardoor uw haar zacht en zijdeachtig blijft.
3
Zorg er altijd voor dat je je haar grondig afspoelt van de shampoo / conditioner. Blijf 2-3 minuten onder water om ervoor te zorgen dat er geen afval achterblijft. Als u deze stap overslaat, is uw haar droog en zonder volume.
4
Borstel het nooit als het nat is of pak het op, dit zal breken,
5
Ontspan. Stress kan resulteren in zwak haar. Ontspan minstens 30 minuten per dag om je haar gezond te houden.
6
Vermijd gereedschap van hitte en kleurstof. Verf je haar niet, of strijk of zwelt niet. Dit kan permanente schade tot gevolg hebben.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe de haargroei te versnellen
- Hoe u olie effectief op uw haar aanbrengt voordat u het wast
- Hoe je je haar kunt poetsen
- Hoe zich te ontdoen van vette haren
- Hoe je krullend haar van nature kunt temmen
- Hoe haar in een week te laten groeien
- Hoe je je haar gezond, glad en glanzend kunt maken
- Hoe je je haar alleen schoon kunt maken
- Hoe haar te wassen
- Hoe rechtgemaakt haar te wassen
- Hoe dik haar te wassen
- Hoe om te gaan met dik haar
- Hoe krullend haar gezond te houden
- Hoe je je haar mooi kunt houden
- Hoe droog haar te voeden
- Hoe haarverlies na de zwangerschap te voorkomen
- Hoe haar en nagels te verbeteren door middel van een dieet
- Hoe het haar te ontspannen
- Hoe mooi haar te hebben
- Hoe zacht haar te hebben
- Hoe je zijdeachtig haar hebt als je een jongen bent