Hoe zich te ontdoen van een uitbraak van puistjes

Acne wordt meestal geassocieerd met tieners, maar dit probleem kan op elke leeftijd voorkomen. Niemand weet precies wat acne veroorzaakt, maar het wordt meestal veroorzaakt door stress, hormonen en huidirritaties. Helaas is acne soms niet alleen op één of twee punten, maar in een geconcentreerd gebied, ook wel bekend als "het uitbreken". Gelukkig zijn er manieren om met deze situatie om te gaan. Het zal niet van de ene dag op de andere verdwijnen, maar door voorzichtig en mild uitbraken te behandelen, zult u zichzelf snel beter zien.

Inhoud

Stappen

Deel 1behandel de uitbraak
Deel 2verberg de acne-uitbraak en zorg voor je huid
Deel 3vermijd acne-uitbarstingen

Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Deel 1
Behandel de uitbraak

Titel afbeelding Treat Seborrheic Dermatitis on Your Face Stap 8

Was je gezicht zorgvuldig. Gebruik uw handen in plaats van een doek, die uw huid kan irriteren en was met een milde gezichtsreiniger. Gebruik warm water, want als het warm is, kan het uitdrogen en uw huid irriteren. Als u te koud water gebruikt, kunnen de poriën worden gesloten.

Je moet je twee keer per dag wassen, waarschijnlijk één keer in de ochtend en één keer in de avond om make-up te verwijderen. Vermijd het wassen van acne vlekken te veel, omdat dit de huid kan irriteren en de situatie verergeren.
Gebruik een milde reiniger. Een voor acne gevoelige huid is gevoelig, gebruik daarom een zeep of gezichtsreiniger die zacht of gevoelig is en kies indien mogelijk een niet-geparfumeerde huid.

Titel afbeelding Get Clear Skin Fast Step 9

Droog voorzichtig af met een handdoek en bevochtig je gezicht. Gebruik een zeer zachte handdoek en droog het gezicht voor kleine handjes en voorzichtig zonder het op de huid te wrijven. Breng vervolgens voorzichtig een niet-comedogene vochtinbrengende crème aan om te voorkomen dat uw poriën verstopt raken.

Titel afbeelding Get Clear Skin Fast Step 1

Probeer een huisremedie. Kijk in de keuken voordat je een product koopt om acne te behandelen. Hoewel veel van deze oplossingen wetenschappelijke ondersteuning missen, beweren veel mensen dat ze acne helpen behandelen. Zoals met elke acnebehandeling, controleert u uw huid op tekenen van irritatie na het proberen van een nieuwe behandeling.

Zoals met elke acnebehandeling, kijk je naar je huid voor tekenen van irritatie na het te hebben geprobeerd.

Citroensap is een populaire thuisbehandeling. Breng een paar lichte aanrakingen op het getroffen gebied aan met een katoenen bal gedrenkt in citroensap. Laat de vloeistof een half uur bezinken en spoel vervolgens af met koud water. Citroensap is een ontsmettingsmiddel dat de bacteriën die acne veroorzaken kan doden. Het is ook een natuurlijke exfoliant en dient om de huid die de ontsteking veroorzaakt door de vlekken te verlichten, te verlichten.

Honing staat bekend om zijn antiseptische en antibacteriële eigenschappen. Terwijl je het direct op de huid kunt aanbrengen, laten zitten en vervolgens afspoelen met water, kun je ook een kruidenhoningmasker maken. Combineer honing met melk, appelmoes, yoghurt, aloë vera of eiwit en breng het mengsel op je huid aan. Laat het bezinken en spoel het daarna af met water.

Vermijd het gebruik van tandpasta, omdat deze puistjes kan veroorzaken en allergische reacties kan veroorzaken. Vermijd ook het toedienen van een gebroken aspirine, omdat dit ook de huid kan irriteren.

Titel afbeelding Get Clear Skin Fast Step 10

Breng een actuele behandeling aan. Zoek naar een product om acne te behandelen dat goed werkt op uw huid. Typische ingrediënten zijn benzoylperoxide, salicylzuur en tea tree-olie. Besteed aandacht aan de manier waarop uw huid reageert en stop de behandeling als u een ontsteking, irritatie of droogheid opmerkt.

Benzoylperoxide wordt gebruikt om bacteriën te doden die acne kunnen veroorzaken, maar het kan tot vier weken duren om de resultaten te tonen. Salicylzuur kan poriën ontstoppen en roodheid of zwelling verminderen. Het vereist ook tijd en constant gebruik. Tea tree olie is ook een mildere manier om de bacteriën die acne veroorzaken te doden. Verdun het voordat u het toepast.

De meeste gevallen van matige acne vereisen een combinatie van behandelingen. Als uw acne-probleem na ongeveer zes weken niet afneemt, moet u mogelijk een recept voor systemische behandeling bestellen.

Er is meestal geen gemakkelijke manier om te weten wat voor u werkt, omdat wat met één persoon werkt, niet met een ander werkt. Het komt allemaal neer op testen.

Over het algemeen is het het beste om een product met een lage dosis van een actief ingrediënt te proberen in plaats van een hoge dosis te proberen. Hoe actiever het is, hoe waarschijnlijker het is om een droge, geïrriteerde huid te hebben, enz.

Titel afbeelding Treat Seborrheic Dermatitis on Your Face Stap 12

Raadpleeg een medische professional. Als behandelingen waarvoor geen recept nodig is, niet voldoende zijn, moet u mogelijk naar een medische professional, zoals uw huisarts of dermatoloog. Een huisarts kan mogelijk andere ziekten uitsluiten die kunnen worden verward met acne, uw probleem in het algemeen kunnen zien en medicijnen zoals antibiotica of Retin-A kunnen voorschrijven. Dermatologen zijn echter experts in de behandeling van huidziekten en kunnen ook van grote hulp zijn om u een adequate behandeling te geven.

Meestal is een dermatoloog verantwoordelijk voor het voorschrijven van deze orale behandelingen, waaronder antibiotica, retinoïden of derivaten van vitamine A, naast orale anticonceptiva. Orale behandelingen worden gebruikt in gevallen van matige tot ernstige acne en kunnen merkbare bijwerkingen hebben.

Antibiotica worden meestal voorgeschreven om ontstekingen te behandelen vanwege ernstige acne. De meeste orale antibiotica worden minder dan zes maanden gebruikt, omdat ze geleidelijk hun effectiviteit verliezen. Dat is de reden waarom ze vaak worden gebruikt in combinatie met andere behandelingen die zich richten op de oorzaak van acne. Enkele voorbeelden van orale antibiotica zijn tetracycline, minocycline en doxycycline.

Orale retinoïden of derivaten van vitamine A zijn gereserveerd voor de ernstigste gevallen van acne die niet op andere behandelingen hebben gereageerd. De bijwerkingen van isotretinoïne omvatten een verhoogd risico op depressie, zelfmoord en inflammatoire darmaandoeningen. Zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven of mensen die geen anticonceptie gebruiken, mogen dit geneesmiddel nooit gebruiken vanwege het risico op ernstige aangeboren afwijkingen.

Alleen vrouwen kunnen orale anticonceptiva gebruiken, omdat ze vrouwelijke hormonen bevatten die de mannelijke hormonen tegengaan die acne veroorzaken. Bijwerkingen kunnen merkbaar zijn en, in sommige gevallen, moet een gynaecoloog het goedkeuren. Net als orale antibiotica zullen orale anticonceptiva slechts enkele maanden effectief zijn voordat ze geleidelijk hun effectiviteit verliezen.

Deel 2
Verberg de acne-uitbraak en zorg voor je huid

Titel afbeelding Have an Acne Free Face Step 47

Het wrijven van ijsblokjes op acne plekken kan zwelling en roodheid verminderen. Zorg ervoor dat je het ijsblokje vasthoudt met een zachte papieren handdoek om geen puinhoop te creëren. Houd het stevig vast gedurende slechts een of twee minuten.

Titel afbeelding Have an Acne Free Face Step 23

Het heeft betrekking op acne vlekken. Gebruik een corrector zonder olie en niet-comedogeen die je genoeg dekking geeft om acne te verbergen. Misschien kun je er een vinden met salicylzuur. Breng voorzichtig het juiste op het gebied rond de vlek aan, zodat de make-up niet merkbaar is.

Vermijd, indien mogelijk, make-up tijdens deze periode. Dat helpt uw huid sneller te helen en verdere irritatie te voorkomen als gevolg van het aroma, de olie en de chemicaliën die aanwezig zijn in de make-up.

Als je make-up niet kunt ontwijken, probeer het dan zo snel mogelijk af te doen. Alleen zeep en water gebruiken is niet genoeg. Wees voorzichtig als je je gezicht wast met warm water en een milde reiniger, maar zorg ervoor dat je elke laatste druppel make-up van de dag verwijdert. Doe het elke dag om je huid te helpen genezen. Spoel de reiniger ook.

Titel afbeelding Look Pretty at School Step 6

Gebruik poeders om de concealer te fixeren. Je moet het gelijkmatig op je gezicht aanbrengen om een uniforme toon te creëren. Vermijd het gebruik van een sterke base met poeders en blush, omdat deze combinatie schadelijk kan zijn voor uw toch al gevoelige huid. Maak jezelf tijdens deze periode zo min mogelijk.

Titel afbeelding Cover Up Stretch Marks on Legs Step 9

Reinig items die in contact komen met je gezicht. Was de make-upborstels en laat ze elke week aan de lucht drogen om de ontwikkeling van bacteriën te voorkomen. Was de dekens van je kussens een keer per week, omdat de olie op je gezicht en haar zich ophoopt. Reinig uw mobiele telefoon regelmatig met desinfectiedoekjes, omdat deze voortdurend in contact komt met uw huid.

Deel 3
Vermijd acne-uitbarstingen

Titel afbeelding Enjoy Sweets on a Diet Step 2

Verander je dieet Je hebt misschien gehoord dat het eten van vet voedsel de verschijning van acne veroorzaakt, maar dat is slechts een mythe. Aan de andere kant kan de consumptie van verse groenten en fruit met veel vitamine A uw teint verbeteren.

Sommige voedingsmiddelen met een hoog vitamine A zijn zoete aardappelen, wortelen, groene bladgroenten, gedroogde abrikozen, meloenen en tonijn.

Titel afbeelding Enjoy Sweets on a Diet Stap 4

Elimineer of verminder uw suikerverbruik en eenvoudige koolhydraten in uw dieet. Ze zorgen ervoor dat uw bloed abrupt stijgt, waardoor insuline wordt aangemaakt, wat weer leidt tot de productie van olie, die uw poriën kan verstoppen.

Titel afbeelding Destress in 10 Minutes Step 13

Niet stresseren. Hoewel stress zelf niet de eerste oorzaak van acne is, kan het een meer merkbare uitbraak veroorzaken. Zoek regelmatig naar ontspannende activiteiten. Mediteren, oefenen, lezen of een nieuwe vaardigheid leren zijn uitstekende activiteiten die deel uitmaken van je reisroute en die ook acne kunnen tegenhouden.

Stress over acne zal het alleen maar erger maken. Niet alleen zal je mentale toestand acne verergeren, maar te agressief zijn over je behandeling (bijvoorbeeld door het gebruik van agressieve chemicaliën, te vaak wassen, enz.) Kan het probleem erger maken.

Over het algemeen bent u de enige persoon die uw acne opmerkt. Andere mensen onderzoeken uw huid meestal niet zo nauwkeurig als u.

Gebruik uw acne-regime als een kans om te ontspannen en voor uzelf te zorgen. De handelingen van het wassen van je gezicht, het drogen en verzachten met een moisturizer kunnen je helpen je beter te voelen. Het kan een rustgevend ritueel zijn in jouw dag. Stop even en geniet ervan. Een dergelijke benadering kan je helpen te ontspannen, je goed voelen in de zorg voor je huid en je beter laten voelen over jezelf.

Een typische acne-uitbraak zal meestal binnen enkele dagen vanzelf verdwijnen, zelfs als deze niet wordt behandeld.

Als je een nieuwe sport begint of als je van sporten houdt, draag dan losse kleding zodat je huid niet voortdurend in contact is met zweet. Neem ook onmiddellijk een douche na het uitvoeren van de activiteit zodat olie en bacteriën zich niet op uw huid hechten.

waarschuwingen

Vermijd het gebruik van een acnebehandeling net voor een groot evenement. De meeste acne medicijnen hebben enkele weken nodig om effect te hebben en uw huid kan een reactie op een nieuw product hebben.
Gebruik vrij goed benzoylperoxide. Het is sterk, dus als u het heel vaak gebruikt, kunt u uw huid uitdrogen. Je kunt de stof ook bleken, dus pas het voorzichtig toe.
Als u lijdt aan ernstige acne, knobbeltjes of cysten, ga dan naar de dermatoloog. Mogelijk moet u een medicijn voorschrijven om de uitbraak te behandelen.