Hoe het uiterlijk van acne te stoppen

U kunt zich onaantrekkelijk voelen, onzeker en soms beschaamd vanwege acne. Het is duidelijk dat de belangrijkste schoonheid het interieur is - veel mensen hebben echter moeite om zich te ontdoen van de wens om er ook aan de buitenkant aantrekkelijk uit te zien. Naast het genereren van schoonheidsproblemen, veroorzaken sommige acne ook veel pijn. In dit artikel geven we tips en trucs om acne te bestrijden en een huid zonder sporen te behouden.

Inhoud

Stappen

Deel 1maak je gezicht schoon
Deel 2zorg voor meer bescherming van uw huid

Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1
Maak je gezicht schoon

Bepaal wat je huidtype is Het is waarschijnlijk dat uw huid in een van de vijf categorieën valt: normaal, vettig, droog, gevoelig of gemengd (zoals droge huid in sommige gebieden en vettig bij andere).

Normale huid heeft weinig of helemaal geen imperfecties, het vertoont geen aanzienlijke gevoeligheid en heeft kleine poriën en een gezonde glans. Deze beschrijving lijkt misschien op een perfecte huid, in plaats van normaal.
Vette huid heeft merken zoals mee-eters, puistjes, enz. Dit heeft grote poriën en kan een ondoorzichtige of glanzende teint hebben.
De droge huid heeft bijna onmerkbare poriën, ruwe of droge delen, roodheid en een ondoorzichtige teint.
De gevoelige huid vertoont meestal roodheid, jeuk, droogheid of een soort van irritatie.
Gemengde huid is in bepaalde gebieden droog of normaal en is meestal vettig in het gebied dat het voorhoofd, de neus en de kin omvat.

Schaf een gezichtsreiniger aan die geschikt is voor uw huid. De meeste bedrijven vergemakkelijken deze taak door op het productlabel het type leer aan te geven waarvoor het is ontworpen. U kunt zelfs een gezichtsreiniger kopen die speciaal is ontworpen om acne te bestrijden.

Acne-cleansers moeten ingrediënten bevatten zoals benzoylperoxide, salicylzuur, glycolzuur of melkzuur. Wees echter voorzichtig, want deze kunnen je huid uitdrogen.

Als u liever natuurlijke producten gebruikt, kunt u een gezichtsreiniger gebruiken die is gemaakt van tea tree-olie of toverhazelaar.

Als je last hebt van veel acne, is het het beste om milde reinigingsmiddelen te gebruiken die de infectie niet verspreiden of meer huidirritatie veroorzaken.

Was je gezicht twee keer per dag. Er zijn verschillende meningen over of het noodzakelijk is om je gezicht vaker te wassen. Sommige deskundigen raden aan om twee keer per dag te wassen en na het zweten (dat is meer dan twee keer per dag), anderen zijn ertegen omdat ze denken dat meer dan tweemaal daags irritatie in je huid kan veroorzaken.

Als je huid droog is, kun je ervoor kiezen om het slechts één keer te wassen voordat je gaat slapen en alleen `s morgens koud water te gooien, zodat je het niet kunt drogen.

Als je huid vettig is, geef dan niet toe aan de verleiding om het vaker te wassen. Gebruik een milde reiniger en was twee keer per dag (en na het zweten, als u het nuttig vindt).

Als u een gevoelige huid heeft, kunnen de ingrediënten van badproducten en zelfs een douche met te warm water gemakkelijk irriteren. Het kan handig zijn om producten zonder aroma te kopen die zo weinig mogelijk ingrediënten bevatten. Kortom, het is een proces van vallen en opstaan - de beste optie is echter om producten te gebruiken die speciaal zijn ontworpen voor gevoelige huid (die op het etiket worden vermeld).

Gebruik geen schurende reinigingsmiddelen of borstels voor de huid. In tegenstelling tot wat wordt geloofd, kan acne verergeren als de huid met kracht wordt geschrobd. Deskundigen raden aan om een schil maximaal een of twee keer per week te schillen, en alleen als uw huid geen puistjes heeft.

Als je witte vlekken hebt en een exfoliërende reiniger op je gezicht gebruikt, is de kans groot dat je uitbarst en de infectie verspreidt.

Het doel van exfoliatie is om dode huidcellen te verwijderen - daarom, als uw huid schilferig is, zou het gebruik van een exfoliant aangewezen zijn. Een schilferige huid kan echter een teken van uitdroging zijn, dus je moet maximaal tweemaal per week scrubben, anders droog je je huid meer uit.

Breng een gezichtstoner aan. Maak een stuk of wattenschijfje nat met een gezichtsreiniger en breng het na het wassen aan op uw gezicht. Dit kan handig zijn om vet en cellen te verwijderen die de reiniger niet heeft opgenomen. Ook kun je de pH-niveaus van je huid in evenwicht brengen.

Gebruik geen toners met alcohol, ook niet als uw huid vettig is.

pH betekent "waterstofpotentiaal" en bestaat uit de verhouding van zuurgraad en alkaliteit van uw huid.

Bevochtig je huid Nogmaals, de meeste vochtinbrengende crèmes geven het type huid aan waarvoor ze op uw etiket zijn ontworpen. Zoek naar een vochtinbrengende crème die je poriën niet verstopt. Kies er een die niet-comedogeen is, wat betekent dat het geen acne veroorzaakt.

Deel 2
Zorg voor meer bescherming van uw huid

Gebruik een actuele acne-crème. Je kunt het kopen bij je plaatselijke apotheek of je kunt het laten voorschrijven, als je een sterkere formule wilt.

Als u formules zonder recept gaat kopen, moet u producten krijgen die benzoylperoxide, salicylzuur, glycolzuur of melkzuur bevatten. Begin met het aanbrengen van een kleine hoeveelheid, zodat u zeker weet dat het product geen irritatie op uw huid veroorzaakt.

Vermijd wrijving met je huid. Dit omvat je gezicht reinigen met exfolianten, maar ook barsten, een fietshelm dragen, je wenkbrauwen scheren of iets dat een beetje spanning op je huid veroorzaakt. Allerlei wrijving kan ervoor zorgen dat je meer kans hebt om een acne-uitbraak te ontwikkelen.

In het geval van mannen die hun gezicht scheren, kunnen deze proces- en scheerproducten ook acne-uitbraken veroorzaken. Ideale scheergels zijn glijmiddelen of receptuurmiddelen die benzoylperoxide of een actueel antibioticum bevatten. Scheer je neer met een scherp scheermes en volg de richting waarin het haar groeit.

Breek of raak de balken niet aan. Dit zal het genezingsproces alleen maar langer duren en de infectie kunnen verspreiden, wat een gebied vol puistjes zou genereren in de buurt van de eerste. Ook zou je littekens kunnen ontwikkelen door acne.

Raak je gezicht niet aan. Als u dat doet, kunnen uitbraken om verschillende redenen ontstaan. Het is waarschijnlijk dat uw handen vettig of vuil zijn en dat de wrijving die uw vingers op uw gezicht uitoefenen, uw huid irriteert.

Was je haar vaak. Vettig haar kan je gezicht vet maken - bovendien kan lang haar ook acne op je nek of rug veroorzaken. Wees ook voorzichtig met de haarproducten die u gebruikt, aangezien u parfums, oliën, zalven of gels moet vermijden die van uw haar naar uw huid kunnen bewegen en uw poriën verstoppen.

Breng zo min mogelijk make-up aan. Er is altijd de verleiding om acne te bedekken, ongeacht of het mild of ernstig is, maar het zal waarschijnlijk alleen maar erger worden. Als u make-up moet aanbrengen, kies dan formules die niet vet en niet-comedogeen zijn (of geen acne genereren) en hypoallergeen, die geen irritatie veroorzaken en geen oliën bevatten.

Kies producten waarvan het eerste ingrediënt water is.

Cosmetica gemaakt van mineralen zijn meestal een goede optie voor de huid die gevoelig is voor acne.

Als je make-up moet aanbrengen, probeer het dan tenminste niet te gebruiken als je thuis bent. Spoel het af zodra je thuiskomt na school of werk. Probeer het niet te gebruiken in het weekend.

Gebruik zonnebrandcrème. Kies een zonnebrandcrème met een minimum SPF van 30 en dat biedt UVA- en UVB-bescherming. Zoek naar zachte blokkers die de poriën niet verstoppen en die gemaakt zijn van water, die zachte gels zijn die gemaakt zijn van vloeistoffen of die beschikbaar zijn in een spuitbus. De verbrande huid is zwakker en meer vatbaar voor het ontwikkelen van vlekken en lijnen.

Vermijd chemicaliën zoals para-aminobenzoic acid en benzophenone, die irritatie veroorzaken.

U kunt producten gebruiken met zinkoxide of titaniumdioxide.

Ga naar de dokter. U moet een arts raadplegen als u problemen heeft met matige of ernstige acne. Hij kan u doorverwijzen naar een dermatoloog en eventueel medicijnen voorschrijven.

Onder de medicijnen die u misschien nodig heeft, zijn antibiotica, isotretinoïne en, in het geval van vrouwen, sommige anticonceptiepillen en hormoonpillen.

Onder de dermatologische procedures zijn laser-therapieën en andere soorten verlichting, chemische peelings en drainage en extractie.

tips

In tegenstelling tot wat wordt geloofd, heeft de wetenschap niet aangetoond dat voeding of stress acne veroorzaken. Een gezondere levensstijl kan echter nuttig zijn!
Het is altijd een goed idee om voldoende water te drinken. Een droge huid kan huiduitslag krijgen, net zo gemakkelijk als een vette huid. Als u voldoende water drinkt, kan dit nuttig zijn om uw huid gehydrateerd te houden.

waarschuwingen

Sommige geneesmiddelen tegen acne kunnen uw huid gevoeliger maken voor zonlicht (natuurlijk en kunstmatig, zoals geproduceerd in zonnestudio`s). Als u een van deze medicijnen gebruikt, moet u meer bescherming tegen de zon gebruiken (zoals zonnebrandcrème, een hoed, enz.).
Isotretinoïne is specifiek verantwoordelijk voor cystische acne. Dit heeft het bij ongeveer 85% van de patiënten weggewerkt met een enkele behandeling (4 of 5 maanden). Bijwerkingen variëren van een droge mond en maagklachten, tot depressie en pancreatitis (die soms dodelijk kan zijn). Zoals met elk ander medicijn, zou u met een arts moeten praten en alle risico`s kennen die u loopt voordat u ervoor kiest om het te consumeren.
Als u besluit om essentiële oliën te gebruiken op het regime u zorg voor uw huid te volgen, moet u ze verdunnen voor aplicártelos huid.

Delen op sociale netwerken:

Verwant