Hoe te dansen zonder je te schamen

Drink niet te veel. Een of twee drankjes kunnen je helpen ontspannen en geven je voldoende zelfvertrouwen om te gaan dansen. Als je echter te dronken wordt, kun je jezelf in verlegenheid brengen. Wanneer een persoon dronken is, zijn hun remmingen verminderd. In die staat is het waarschijnlijker dat iemand nieuwe en opvallende danspassen probeert te maken. Ook heb je minder controle over het lichaam, zodat iemand kan botsen met andere mensen of op de grond vallen.

Maak je geen zorgen over wat anderen denken. Je kunt je nerveus voelen over dansen omdat je je zorgen maakt over andere mensen die jouw danspasjes beoordelen. Je hoeft niet te dansen als een videoclip om te pronken op de dansvloer van een bar of een ander sociaal evenement. Probeer gewoon te mixen met de menigte. De meeste mensen zijn te bezorgd over hoe ze eruit zien als ze dansen om je stijl van dansen op te merken.

Vermijd onhandige of flitsende bewegingen. Als je je zorgen maakt over het in verlegenheid brengen van jezelf tijdens het dansen, moet je je houden aan de basisbewegingen. Probeer de wilde bewegingen die je zag niet te imiteren in je favoriete programma van danswedstrijden. Laat het aan de professionals over en blijf bij de bewegingen waarvan je weet dat ze er goed uit zullen zien. Vermijd bijvoorbeeld breakdance, kump of elke dansstijl die de aandacht kan trekken.

Dans met een partner of een groep vrienden. Je hebt meer kans om comfortabel te dansen als je omringd bent door je vrienden. Op deze manier zul je niet het gevoel hebben dat alle ogen op jou gericht zijn. Op dezelfde manier, als je met een partner danst, kun je aan die persoon denken in plaats van je te concentreren op het feit of mensen je beoordelen.

Probeer je armen te bewegen. Zodra u het ritme van de muziek hebt geïdentificeerd, kunt u proberen uw lichaam naar het ritme te verplaatsen. Als je onlangs aan het dansen bent, is het beter om verschillende bewegingen te isoleren. Begin door je voeten stevig op de grond te planten en beweeg je armen naar het ritme van het nummer. Je kunt ze van de ene naar de andere kant of van boven naar beneden verplaatsen.

Leer enkele basisstappen. Nu dat je armen meebewegen met de muziek, probeer het ook met je voeten te doen. Je kunt beginnen met iets eenvoudigs, de ene voet optillen en dan de andere, alsof je op dezelfde plek aan het marcheren bent. Naarmate u zich meer op uw gemak voelt, kunt u proberen uw knieën te buigen en op het ritme van de muziek te stuiteren. Blijf stuiteren en voeg vervolgens stappen aan de zijkant toe.

Danslessen volgen. Zoek online dansacademies bij jou in de buurt en onderzoek de verschillende klassen die beschikbaar zijn voor beginners. Kies een dansstijl die je interesseert om te leren. Je kunt bijvoorbeeld proberen hiphop, jazz, hedendaagse dans, stijldansen, te leren.

Draag losse en comfortabele kleding. Je zult je bewegingen niet willen beperken door een rok of een strakke broek te dragen. Het is ook mogelijk dat u zweet, dus vermijd het gebruik van kleding die u warm laat voelen of beperk uw bewegingen. Kies in plaats daarvan comfortabele en vloeiende kleding die uw vermogen om te ontspannen niet beïnvloedt.

Oefen voor een spiegel. Dansen voor een spiegel laat je zien hoe je eruit ziet tijdens het dansen. Je kunt je schamen voor dansen. Echter, nadat je naar jezelf in een spiegel hebt gekeken, zul je je realiseren dat je niet zo slecht bent als je dacht. Je zou je ook kunnen realiseren dat sommige van je bewegingen er vreemd uitzien en dus werken aan het verbeteren van dat aspect van je dans.