Hoe een handmatige rolstoel te gebruiken

De handbewogen rolstoelen hebben hoepels waarmee de gebruiker zichzelf in de stoel kan duwen. Stoelen die niet met hoepels worden gereden hebben meestal iemand anders die ze van achteren duwen.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Use a Manual Wheelchair Step 1

Bereid je handen voor. Houd uw vingernagels geknipt, zodat een kras minder waarschijnlijk is, vooral als u aan het leren bent. Misschien wilt u handschoenen dragen zonder tips, zoals die worden gebruikt om gewichten op te heffen, om uw handen te beschermen tegen verwonding of vuil.

Titel afbeelding Use a Manual Wheelchair Step 2

Grijp de banden. Een stoel met de hand gemaakt om onder de controle van zijn bewoner te zijn zal een metalen ring op de randen gemaakt voor de handen hebben, een duwring genoemd. Deze hoepel raakt de vloer niet. Het kan gemakkelijker zijn om de hele velg (inclusief de rand) te pakken. Een van de 2 manieren is prima.

Titel afbeelding Use a Manual Wheelchair Step 3

Ga vooruit. Om vooruit te gaan, pak je de banden zo ver mogelijk naar achteren. Duw de banden naar voren terwijl u de hoepels vasthoudt en ze in voorwaartse richting beweegt.

Titel afbeelding Use a Manual Wheelchair Step 4

Ga terug. Leun naar voren, grijp de randen en duw ze terug. Wees voorzichtig, omdat de kleine voorwielen moeten draaien. Vergeet niet om achter je te zien!

Titel afbeelding Use a Manual Wheelchair Step 5

Sla rechtsaf. Houd de rechterrand op zijn plaats en duw de linkerrand naar voren.

Titel afbeelding Use a Manual Wheelchair Step 6

Sla linksaf. Houd de linkerband op zijn plaats en duw de rechterband naar voren.

Titel afbeelding Use a Manual Wheelchair Step 7

Tour in jouw plaats In een strakke bocht moet u mogelijk op dezelfde plaats terugkeren. Druk één band vooraan en de andere achterkant "tegelijkertijd".

Titel afbeelding Use a Manual Wheelchair Step 8

Krijg high Grijp de hoepels en pas wrijving toe om te vertragen. Knijp de ring tussen uw duim en de zijkant van het eerste gewricht van uw wijsvinger. Als de rand nat is, knijpt u de rand op zijn plaats. Met de nodige voorzichtigheid creëert deze wrijving warmte die uw handen kan verbranden als u zich op een helling bevindt of als u plotseling stopt.

Titel afbeelding Use a Manual Wheelchair Step 9

Blijf stil. Als je een tijdje stil blijft staan - bijvoorbeeld als je aan een tafel zit - of als je je handen ergens voor gebruikt - bijvoorbeeld om je jas uit te doen - zet je de remmen aan - of je kunt achteruit rollen!

Geef de hobbels door. Vermijd bulten indien mogelijk.

Ga langzaam aan het begin. Als je met een bepaalde snelheid in een kuil valt (zelfs eentje van slechts 1 cm), kun je uit je stoel katapulteren en je kunt op de grond vallen.

Titel afbeelding Use a Manual Wheelchair Step 10Bullet1

Het is handig om te oefenen met springen op de stoel om de voorwielen voldoende van de vloer te tillen om een kleine hobbel te laten springen.

Titel afbeelding Use a Manual Wheelchair Step 10Bullet2

Breng een hobbel in omgekeerde richting aan. Grote obstakels, zoals randen, kunnen langzaam veilig worden omgedraaid. Doe het niet met een groot obstakel of je kunt vallen.

Titel afbeelding Use a Manual Wheelchair Step 10Bullet3

Rand- of stapsprong. Met een goede balans kunnen sommige op een rand of een stap vallen. Dit vereist oefening.

Stop voor een rand en concentreer. Denk aan je banden en je zwaartepunt. Een met de stoel.

Titel afbeelding Use a Manual Wheelchair Step 11Bullet1

Leun iets naar voren tijdens het opstijgen.

Titel afbeelding Use a Manual Wheelchair Step 11Bullet2

In volle lucht moet je corrigeren door jezelf een beetje naar achter te stabiliseren, zodat je achterbanden wat blijven hangen voor de voorwielen. Pas op dat u niet achterover valt.

Titel afbeelding Use a Manual Wheelchair Step 11Bullet3

Het is beter om te oefenen met een helm en begin met kleine stapjes.

Titel afbeelding Use a Manual Wheelchair Step 11Bullet4

tips

Handschoenen zonder tips helpen bij het voorkomen van blaren, brandwonden en eelt.
Oefen op een zachte mat springen. Het is gemakkelijker om in balans te blijven dan op een hard oppervlak. Overweeg om pads en een helm te gebruiken totdat je leert om het te doen.
De spakenbeschermers aan de randen zijn economisch, decoratief en kunnen uw vingers beschermen tegen vast komen te zitten in de stralen.
Speciale ringen zijn beschikbaar voor mensen met een zwakke gripsterkte.
Grote, pneumatische voorbanden maken het gemakkelijker om over kuilen te komen, maar ze zullen langzamer rijden. De kleine, harde voorbanden helpen je sneller te gaan, maar je moet goed letten op de kuilen.
Overweeg een veiligheidsgordel te dragen tot je een expert bent in het navigeren in kuilen en hellingen zonder je evenwicht te verliezen.

waarschuwingen

Houd niet te veel snelheid als je heuvelafwaarts gaat omdat je niet kunt stoppen!
Remmen veroorzaakt wrijving aan uw handen en dus hitte - wees voorzichtig en verbrand uzelf niet wanneer u heuvelafwaarts gaat.
Wees uiterst voorzichtig wanneer u springt of stoot - u kunt ernstige verwondingen oplopen als u niet oppast.
Als je een kind in je schoot hebt en je valt in een klein gat, zal het kind catastrofaal wegvliegen.
Een kind in je schoot, of een zware rugzak achterin, verandert je zwaartepunt tijdens het springen.
Als je naar buiten gaat, pas op voor dierlijke uitwerpselen, loop over iets, enz. Als je banden gevuld zijn, zullen je handen ook!
Als je nieuw bent, verwacht dan wat pijn in je armen en je handen om gewond te raken, maar dat verdwijnt na verloop van tijd.
Rijd met uw rolstoel alsof u een auto bestuurt: let op voordat u begint, vooral als u achteruit rijdt of omkeert.
Ga voorzichtig in nauwe gangen of gesloten ruimtes omdat je je armen of handen pijn kunt doen.
Vermijd zoveel als je over je voeten heen kunt rennen. Het is pijnlijk en je kunt mensen storen. Aan de andere kant is het bevredigend om het op overvolle plaatsen te doen waar de onbeschofte mensen je raken met de elleboog in het gezicht.

Delen op sociale netwerken:

Verwant