Hoe avontuurlijk te zijn

De formule voor het avontuur is heel eenvoudig: innovatie + waarde

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Tips
Waarschuwingen

= avontuur Een persoon met een avontuurlijke geest kan van vliegtuigen springen, als eerste zijn vrijwilliger om iemand te redden of zelfs iemand uitnodigen om op een date uit te gaan. U bent misschien niet het soort persoon dat deze risico`s neemt. Als je jezelf motiveert en een nieuwe gewoonte creëert om avontuurlijk te zijn, kun je meteen een nieuwe wereld verkennen.

stappen

Deel 1

Vind je motivatie

Laat los wat je belet de eerste stap te zetten. Remming is het gevoel dat u beperkt en voorkomt dat u op een ontspannen en natuurlijke manier handelt. Misschien ben je verlegen, onervaren of bang. Om los te laten wat je niet verder laat gaan, moet je zeker zijn van jezelf, van wat je omringt en van de mensen om je heen.

Vraag jezelf af waarom je avontuurlijk wilt zijn. Wat denk je dat je ermee zult winnen? Wil je meer openstaan voor alle mogelijkheden? Als dat zo is, hebt u gelijk.
Het overwinnen van fysieke uitdagingen vereist dat je ook je mentale uitdagingen overwint. Als je bijvoorbeeld traint om een berg te beklimmen en je doet het, zul je je fysieke vermogens uitdagen en laten zien hoe sterk je fysiek en mentaal bent.
Denk je dat je iets te bewijzen hebt? Heb je dorst naar aandacht? Waarom wil je deze emotie voelen? Denk je dat het is om je zelfrespect te vergroten? Of wil je gewoon meer plezier hebben?
Neem een paar minuten de tijd om deze vragen te beantwoorden, omdat dit u zal helpen een actieplan te ontwikkelen.

Richt je angsten Als je tot nu toe niet avontuurlijk bent geweest, dan heeft angst je waarschijnlijk verhinderd om dat te zijn. Het identificeren van uw angsten kan eenvoudig zijn of een beetje meer introspectie vereisen (het proces van proberen rechtstreeks toegang te krijgen tot uw interne processen). Je gevoelens, gedachten, verlangens en fantasieën kunnen niet worden gezien, maar ze zijn echt.

Je angsten kunnen bestaan uit spreken in het openbaar, slangen of hoge plaatsen, maar ook praten met vreemden, ontslagen worden of een cursus niet halen. Het is mogelijk dat deze gebaseerd zijn op diepere angsten zoals schijnbaar onwetend zijn, verlaten zijn of je gevoel van veiligheid verliezen.

Door je angsten te overwinnen, kun je je zelfvertrouwen, je gedachten en je daden vergroten. Op deze manier leer je dat je voor jezelf kunt zorgen. Je bent bijvoorbeeld heel bang om het huis van je ouders te verlaten omdat je denkt dat je het niet kunt. Als je ervoor kiest avontuurlijk te zijn, te bewegen en te zien dat je het kunt, heb je je angst overwonnen.

Het maakt gebruik van visualisatietechnieken. Stel je voor dat je activiteiten doet die je dwingen om avontuurlijk te zijn en ze levend en gezond achter te laten. Deze scenario`s kunnen bestaan uit surfen, paardrijden, je muzikale talenten verkennen of simpele dingen doen, zoals een atleet om een handtekening vragen. Houd er rekening mee dat avonturen groot of klein kunnen zijn.

Je kunt de avonturen vermijden vanwege je angst voor het onzekere. Je moet het evenwicht van de waarheid naar het onzekere kantelen om de mentale obstakels te elimineren die je ervan weerhouden avontuurlijk te zijn. Als je bijvoorbeeld je deelname aan evenementen vermijdt of uitstelt omdat je niet weet wat er zal gebeuren, organiseer dan kleine excursies die je langzaam helpen om je tolerantie te vergroten.

Bewijs je avontuurlijke gevoelens. Avontuurlijk zijn houdt in dat je je mentaal, open en bereid voelt om het leven te ervaren. Door je hart te openen om aardig voor jezelf te zijn, zul je je persoonlijke sterke punten ontwikkelen.

Als je je veilig wilt voelen voordat je je op je gemak voelt om iets nieuws te doen, gebruik dan meditatie en yoga om stress te verminderen en te verlichten. Zodra je een gevoel van veiligheid en kalmte hebt gecreëerd, kun je jezelf meer openstellen voor het avontuur. U kunt bijvoorbeeld alleen op vakantie gaan naar Portugal, zelfs als u niet weet hoe u Portugees moet spreken.

Geef jezelf een duwtje om je vrij te voelen. Affirmaties zoals "Alles komt goed", "Ik ben klaar om te beginnen" of "Deze verandering zal goed voor me zijn" kan nuttig zijn. Ook helpt vocaliseren veel. Bijvoorbeeld, alleen maar schreeuwen op dat moment werkt om je de energie te geven om door te gaan.

Neem de juiste veiligheidsmaatregelen. Een avonturier zijn betekent niet dingen doen die onveilig zijn. Lichamelijk veeleisende avonturen moeten een doelbewuste evaluatie van de gevaren omvatten. Als u bijvoorbeeld wilt leren hoe u een raceboot bestuurt, moet u informeren naar de veiligheidseisen. Het wordt ook aanbevolen om een professional te raadplegen.

Deel 2

Maak een nieuwe gewoonte

Verken je interesses Er zijn momenten in het leven dat je te druk bent om na te denken over wat je interesseert. Wil je meer avontuurlijk zijn, dan moet je de tijd nemen om plezier te hebben en te ontdekken. Misschien heb je altijd al willen reizen of een academisch semester in een ander land willen doorbrengen. Misschien is het ontwerpen van sets voor werken iets dat je altijd heeft geïntrigeerd.

Als u avontuurlijker wilt zijn in uw carrière, raadpleeg dan online vragenlijsten die u helpen uw interesses te identificeren.
Praat met mensen die dingen doen die je interesseren. Vraag hen of ze advies hebben om je op gang te helpen.
Je zult waarschijnlijk nieuwe interesses ontdekken waarvan je niet wist dat ze bestonden. Er kan bijvoorbeeld een vechtsportstudio zijn die je elke dag doorbrengt. Op een dag besluit je een avonturier te worden en hem te bezoeken. Dan let je op de klas, vind je wat je ziet en besluit je te registreren.

Kies een model om te volgen. Misschien ken je iemand die de dingen doet die je wilt doen. Die persoon kan moedig lijken en bereiken wat wordt voorgesteld. Ook brengt die persoon zijn vakanties door met het bouwen van huizen voor de armen, het raften in stroomversnellingen en het duiken in de oceaan. Je bewondert die persoon en je zou van haar willen leren hoe je avontuurlijk kunt zijn.

Kies een mentor om je te helpen. Je mentor kan een vriend, familielid of iemand zijn die je kent op het werk. Praat met die persoon en zeg: "Ik probeer meer avontuurlijk te zijn in mijn leven en ik denk dat je het heel goed doet." Is er advies dat je me kunt geven? Vind je het erg als ik je periodiek heb benaderd om erover te praten? ".

Je kunt je gedrag aanpassen aan dat van een professional die je niet kent. Als er bijvoorbeeld een oceanograaf is die u bewondert en die een programma op televisie heeft, kunt u het programma bekijken en de persoon op sociale netwerken volgen. Je kunt ook vragen stellen via deze netwerken.

Maak een plan voor het avontuur. Maak plannen om op reis te gaan, een verandering aan te brengen of iets nieuws te proberen. Bepaal hoe vaak je deze dingen wilt doen en verbind je om eens per dag, per week of per maand iets nieuws te doen. Als u uw evenementen volgens een schema plant, maakt u een "takenlijst", waardoor u ze eerder zult doen.

Het kan leuk zijn om een avontuur met je vrienden te plannen. Praat en ga ermee akkoord dat elke persoon verantwoordelijk moet zijn voor het voltooien van een taak. Een persoon kan bijvoorbeeld de prijzen van vliegtickets controleren, terwijl een ander kan zoeken naar dingen die ze moeten doen wanneer ze op hun bestemming aankomen.

Reis over de hele wereld Met de juiste planning is het mogelijk om op een betaalbare manier de wereld over te reizen. Dit kan minder duur zijn dan je denkt. Onderzoek de kosten voordat u uzelf ervan weerhoudt om avontuurlijk te zijn.

Het werkt. Je kunt niet avontuurlijk zijn als je zit en niets doet. Zelfs de reis om een meer avontuurlijk persoon te worden, is in feite een avontuur. Net als elke andere verandering in het leven, moet je handelen om het te laten gebeuren. Begin met kleine stappen en ga verder met grotere stappen. Erken dat elke stap een beweging naar je doel is.

Stel je limieten in Een avonturier zijn, betekent dingen doen die buiten je comfortzone liggen. U kunt zich op uw gemak voelen als u een wandeling in de natuur maakt, maar misschien bent u niet geïnteresseerd in parachutespringen. Vergeet niet om redelijk met jezelf te zijn en je grenzen te kennen. Wees ook niet bang om anderen te vertellen dat je grenzen hebt.

Een manier om te handelen is om je routine te variëren. Zorg dat je er niet in verstrikt raakt door steeds dezelfde dingen op dezelfde manier te doen. Zelfs iets simpels als het kopen van boodschappen in een nieuwe markt kan u een nieuw perspectief bieden. Een avonturier zijn, kan je nieuwe mogelijkheden bieden. Stel je bijvoorbeeld voor dat je naar een nieuwe markt gaat en je iemand kent die je een baan aanbiedt, je uitnodigt voor een afspraak of iemand ontmoet met wie je bent opgegroeid en die je al jaren niet meer hebt gezien. Dit zou niet gebeurd zijn als je niet op een avontuurlijke manier had gehandeld.

Deel 3

Verken je wereld

Zoek andere mensen die uw interesses delen. Mensen worden aangetrokken tot die mensen met wie ze gemeenschappelijke interesses hebben en hebben samen plezier. Het enthousiasme voor het leven is besmettelijk. Als je een groep mensen vindt die jouw interesse in avontuur deelt, zul je je bijna nooit alleen voelen.

Lokaliseer groepen online en analyseer hun compatibiliteit. Als je bijvoorbeeld van computeranimatie houdt, kun je misschien een animatiefilmfestival bij jou in de buurt vinden en daar vrijwilligerswerk doen. Daarom ontmoet je mensen die niet alleen je interesse in animatie delen, maar ook leren over het proces van filmfestivals.
Bekijk bulletinboards op je school of op openbare plaatsen. Er zijn groepen die elkaar ontmoeten en altijd op zoek zijn naar nieuwe leden. Grijp uw kans, want dit kan uw leven veranderen.
Woon een evenement bij en stel vragen. Als u bijvoorbeeld een expositie bij een motorfiets bezoekt, kunt u de curator zeggen: "Deze tentoonstelling is fantastisch, hoe kan een persoon meedoen om zoiets te verzamelen?" De meeste mensen zullen een kort gesprek met je voeren, wat tot iets spannends zou kunnen leiden.

Train je nieuwsgierigheid. Een nieuwsgierige geest stelt vragen. Je kunt je enthousiasme voor avontuur behouden door constant vragen te stellen. Hoe werken de dingen? Wat is daarvoor nodig? Waarom doen we dit altijd op dezelfde manier? Wanneer kunnen we iets veranderen om te verbeteren? Nieuwsgierigheid is de wortel van het avontuur.

Creëer situaties die u uit uw comfortzone zullen halen. Ongemak is de eerste stap om iets nieuws te leren.

Lees boeken over dingen die je niet helemaal weet en praat erover met andere mensen.

Praat met mensen van wie je nog nooit hebt gewerkt.

Observeer de mensen die in een werk handelen, die hun werk doen of die ontspannen met vrienden en familie. Besteed aandacht aan de dingen die ze doen die vergelijkbaar zijn en verschillen van de manier waarop je ze doet.

Van carrière veranderen Als u zich onderdrukt voelt door uw werk, neemt u de nodige stappen om een baan te vinden die u interesseert. Financiële steun is een sleutelfactor bij het verkennen van nieuwe banen. Je wilt ervoor zorgen dat je over voldoende financiële middelen beschikt om je tijdens je avontuur op de been te houden.

Ontwikkel je cv en onderzoek de vaardigheden die je hebt en hoe je deze kunt toepassen op je nieuwe carrière.

Mogelijk moet je extra lessen volgen om een certificaat of graad te behalen om je nieuwe interessegebied in te voeren. Dit kan enige tijd duren, maar de beloningen zijn het waard, als je ze maar ziet als een groot avontuur dat je gelukkig maakt.

Overweeg om naar een nieuwe locatie, stad of land te gaan. Soms is een verandering van omgeving alles wat je nodig hebt. Met de juiste planning kun je alles wat je voorstelt, bereiken, zolang je binnen de cursus blijft en intelligente beslissingen neemt.

Maak een lijst met dingen die u moet doen voordat u sterft. Deze lijst bevat alle dingen die je wilt doen voordat je deze wereld verlaat. Vul het met alles wat je altijd al wilde doen. Dit kan het bezoeken van alle honkbalstadions in de Verenigde Staten zijn, zwemmen in een grote watermassa, skiën in de Zwitserse Alpen of een sportief karakter ontmoeten. Elk item op je lijst garandeert een ervaring vol avonturen.

Wissel je teleurstellingen in het verleden in. Het is nooit te laat om nog iets te doen. Zelfs als je te verlegen bent om op te treden tijdens een auditie voor een toneelstuk of als je in een finale bent uitgeschakeld in een honkbalwedstrijd, zul je waarschijnlijk een klein beetje profiteren van de rechtvaardiging.

Maak een lijst met dingen in je leven die je een slecht gevoel gaven of die je angst veroorzaakten en hebben bijgedragen aan je gebrek aan avontuur. Creëer vervolgens de situaties een voor een en voer de dingen correct uit. Als je uit een spel bent geëlimineerd, word dan lid van een recreatiegroep en je zult met ijverige oefening heel snel het doelwit raken. De sleutel zal zijn dat u uw inspanningen erkent, zelfs als u niet de sterspeler bent.

Blijf meer van je vragen. Als je eenmaal de voordelen van avontuurlijk zijn hebt gezien, zul je merken dat het energie kost om ze te verkrijgen. De belofte van een beloning is motiverend, dus je moet jezelf blijven eisen wanneer je nieuwe avonturen voorstelt. Avontuurlijk zijn is stimulerend en je kunt die functie gebruiken als een hulpmiddel om je leven te verbeteren.

Als je het gevoel hebt dat je ontmoedigd begint te raken, dwing jezelf dan om een nieuw avontuur aan te gaan. Laat de beloningen je humeur verbeteren.

Wordt vervuld door het werk dat je doet om avontuurlijk te zijn. Motiveer jezelf met zinnen als "Je bent avontuurlijk omdat je je leven ten volle kunt leven." Gefeliciteerd.

tips

Vraag je vrienden om je eraan te herinneren dat het je doel is om te proberen avontuurlijker te zijn.
Geef een draai aan de dingen die je al een tijdje doet. Maak bijvoorbeeld een exotische maaltijd of draag een buitengewone outfit. Vraag jezelf af: "Hoe kan ik dit anders doen?"
Angst en angst kunnen je in het leven onderdrukken. Zoek professionele hulp als u er problemen mee heeft.
Nieuwe mensen die je kunt ontmoeten, hebben het potentieel om je iets nieuws te leren dat je een leven vol avonturen kan bieden.
Praat met anderen Je avonturenverhalen kunnen net zo goed zijn als een leven voor jezelf.
Zoek altijd naar nieuwe dingen om te doen. Neem bijvoorbeeld een documentaire, neem een dansles of mediteer met boeddhistische monniken.
Elk avontuur dat je begint, resulteert in een interessant verhaal om te delen. Mensen houden van geweldige verhalen.
Zoek een uitkijkpunt op een heuvel of in de oceaan met een prachtig uitzicht. Dit zal je eraan herinneren dat er een wereld vol avonturen bestaat.
Kom in vorm. Veel avonturen vereisen fysieke inspanning.
Probeer iets dat je nog nooit eerder hebt gedaan en heb plezier ermee.

waarschuwingen

Het heeft de benodigde apparatuur. Wees slim en neem de nodige uitrusting mee voor het avontuur. Dit kan een kwestie van leven of dood zijn. Neem bijvoorbeeld altijd water mee naar uw wandelingen en een volledig opgeladen mobiele telefoon met de GPS ingeschakeld.
Ken je grenzen Houd in gedachten dat je niet onoverwinnelijk bent.
Wat jij definieert als een avonturier kan gezien worden als irritant, dominant of risicovol gedrag. Neem dingen niet erg ver weg.
Er is een dunne lijn tussen een persoon worden waar anderen mee willen zijn, omdat je groot bent en de persoon met wie anderen niet willen zijn, omdat je altijd dramatisch bent.
Wees je ervan bewust dat je betrokken raakt bij een avontuur dat je leven in gevaar kan brengen. Als u zelfmoordgedachten heeft, zoek professionele hulp en breng anderen niet in gevaar.
Heb je je gevoelens afgesloten en heb je een hoge dosis adrenaline nodig om je weer te voelen? Het ontbreken van emoties kan een teken van depressie zijn. In dit geval moet u professionele hulp zoeken.

Delen op sociale netwerken:

Verwant