Hoe oorinfecties te voorkomen

Op het gebied van geneeskunde worden oorinfecties bekend als otitis media, als het gebied achter het trommelvlies besmet of otitis externa, indien buiten leidt naar het trommelvlies wordt besmet. Deze infecties worden meestal veroorzaakt door een bacterie of een virale infectie - daarnaast kunnen ze ook worden veroorzaakt door een onderliggende ziekte zoals griep. U kunt oorinfecties voorkomen als u deze onderliggende ziektes tijdig opmerkt, als u bepaalde veranderingen in uw levensstijl aanneemt en als u tegen die infectie bent ingeënt.

stappen

Methode 1

2

Houd de oren van je oren schoon. Door de lobben schoon te maken, kun je al het vuil verwijderen dat de infectie heeft veroorzaakt. Reinig ze altijd van binnen naar buiten, zodat je niet verdwaalt, of diep duwt, geen bacteriën die erbuiten zijn.

3

Voorkom dingen die mogelijk besmet zijn. Blootstellen aan bacteriën en virussen is een andere manier om een ​​infectie in het oor te krijgen. Dit omvat zwemmen en onderdompelen in vuil of vervuild water, evenals blootstelling aan milieuvervuiling.

4

Stop met roken Roken invloed op je luchtwegen, vooral uw nasales- borsten, maar ook van invloed op uw slijmvliezen en cilium (die gevormd structuren haren in uw luchtwegen) die bacteriën en virussen buiten houdt van je lichaam. Wanneer je slijmvlies en cilium niet goed werken, is de kans veel groter dat je een oorontsteking krijgt.

5

Eet gezond voedsel Het verkrijgen van veel vitamines, mineralen en andere gezonde voedingsstoffen is een belangrijk onderdeel om je immuunsysteem goed te laten werken en oorinfecties te bestrijden.

6

Verhoog uw verbruik van probiotica ("goede bacteriën"). Er wordt aangenomen dat probiotica, ook bekend als goede bacteriën, oorinfecties helpen voorkomen. Enkele voorbeelden van deze goede bacteriën zijn stammen van Lactobacillus en de Acidophilus, omdat beide helpen slechte bacteriën te elimineren en uw immuunsysteem in goede conditie te houden. Sommige bronnen van probiotica zijn:

7

Laad je baby goed als je hem voedt. Hou je baby in een rechtopstaande positie als je het voeden kan helpen voorkomen dat oorontstekingen dit is, want als je je baby niet goed te laden, melk zorgt ervoor dat je baby vast komen te zitten of zure reflux, wat zou Het kan verstopte neus en oorinfecties veroorzaken.

Methode 2

2

Beheers uw allergieën Wanneer u een allergische reactie heeft, worden de luchtpassages in uw sinussen geblokkeerd, waardoor congestie in uw neusgaten ontstaat. Hierdoor kan de voering van uw oren verstopt raken. Als u een allergische reactie heeft:

3

Houd er rekening mee dat sommige huidaandoeningen oorinfecties kunnen veroorzaken. Als u een van de huidziekten heeft die in deze stap worden beschreven, overleg dan met uw arts voor behandeling. Het behandelen van deze ziekten, of deze op zijn minst te laten controleren, kan u helpen geen oorontsteking te ontwikkelen. Deze ziekten kunnen zijn:

4

Ga naar een arts als u een immunodeficiëntiestoornis heeft. Immuundeficiëntiestoornissen kunnen van invloed zijn op het vermogen van uw lichaam om infecties te bestrijden. Hierdoor hebt u meer kans op oorinfecties. Praat met uw arts en vertel hem over uw zorgen en symptomen, zodat hij medicijnen kan voorschrijven om oorinfecties te helpen voorkomen.

Methode 3

2

Krijg ingeënt tegen influenza. Griep is een van de vele oorzaken die oorinfecties veroorzaken. Vaccins kunnen u helpen griep te voorkomen en verkleinen uw kansen op het krijgen van een oorontsteking. Het is het beste als je elk griepseizoen tegen influenza vaccineert, omdat het de neiging heeft te evolueren en het hele jaar door te veranderen.

3

Vraag uw arts over het nemen van antivirale medicijnen. Hoewel het niet bekend is precies hoe deze geneesmiddelen werken om infecties van de luchtwegen te bestrijden, lijkt het erop dat antivirale middelen te voorkomen dat het vergieten van virale eiwitten, die in zijn tijd, te voorkomen dat virussen te reproduceren, die helpt voorkomen dat oorontsteking.