Hoe je een relatie telefonisch kunt beëindigen

Voel je je een beetje bang om met iemand van aangezicht tot aangezicht te eindigen? Het kan gebeuren, vooral wanneer u niet gelukkig bent in een relatie, of omdat het een relatie is met misbruik, of omdat u te ver weg van elkaar leeft, of dit nu om werk, studie of om andere redenen is. Telefonisch beëindigen is misschien niet de meest ideale manier om een relatie te beëindigen, maar als dit de enige veilige of beschikbare methode is, kan deze correct worden uitgevoerd. Dit artikel helpt je te leren hoe je een relatie succesvol en zo kalm mogelijk kunt beëindigen.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Break Up Over the Phone Stap 1

Voer een realiteitscheck uit voordat u het nummer kiest. Je moet honderd procent zeker zijn dat dit is wat je wilt, want als je het eenmaal hebt gezegd, is het voorbij, de andere persoon zal zich absoluut bewust zijn van je gedachten. Als je eindigt omdat je deze persoon een tijdje niet hebt kunnen zien (bijvoorbeeld in een lange-afstandsrelatie), zorg er dan voor dat je je goed voelt als je de dingen niet persoonlijk bespreekt voordat je volledig probeert te voltooien.

Houd er ook rekening mee als de telefoon echt de beste methode is om dit te doen. Voor een relatie van zeer korte tijd, of een relatie met misbruik of op afstand, kan dit de beste optie zijn. Je bent niet sterk betrokken bij een relatie die korte tijd duurt en nergens heen gaat - je bent waarschijnlijk bang als je een relatie hebt met misbruik - en als de relatie betrekking heeft op afstand, vereisen de praktische zaken een pauze over de telefoon. Maar als ze al lang samen zijn, kan het onbeleefd zijn, niet alleen voor de persoon aan de andere kant van de telefoon, maar ook voor jou. Aan de andere kant, als je de gedachte aan het zien van zijn gezicht en zijn reacties echt niet kunt verdragen, of als je echt bang bent dat je daardoor je commitment om te voltooien ongedaan kunt maken omdat het je niet zou laten standhouden, dan zou de telefoon een geldige optie kunnen zijn. Het is jouw geweten!

Titel afbeelding Break Up Over the Phone Stap 2

Wacht niet op de persoon om je te bellen. Als je eenmaal hebt besloten dat dit de enige manier is waarop je het kunt doen, doe het dan. Tenzij het heel moeilijk voor je is om contact met de andere persoon op te nemen, verzamel de moed om de oproep te doen en dit voor eens en voor altijd te beëindigen. Het maakt niet uit hoeveel je hierover hebt nagedacht, het is zeer waarschijnlijk dat de andere persoon niet op het uiteenvallen wacht. Als je wacht totdat hij je als eerste belt om je het nieuws te geven dat je de relatie wilt beëindigen, zal het nog schokkender zijn voor je partner, die je belde om met je te chatten, alleen om je te realiseren dat je hebt gewacht om hem / haar te beëindigen.

Titel afbeelding Break Up Over the Phone Stap 3

Zorg ervoor dat de persoon met wie je eindigt, zich op een comfortabele plek bevindt. In het tijdperk van mobiele technologie weet je niet zeker of de persoon die je belt thuis of in de trein is of in de supermarkt winkelt of zelfs vastzit in een openbare telefooncel (wat is wat waarschijnlijker als je op reis bent). Probeer indien mogelijk de persoon te bellen als u weet dat u over de nodige privacy beschikt om de onderbreking goed te kunnen verwerken. Als de persoon bezig is wanneer u belt of als u denkt dat u op een ongepaste plek bent om dit nieuws te horen, heeft u twee opties:

Doe net alsof alles normaal is en probeer het later opnieuw.

Titel afbeelding Break Up Over the Phone Stap 3Bullet1

Laat hem weten dat ze over iets belangrijks moeten praten. Je moet begrijpen dat dit de persoon waarschijnlijk zenuwachtig en bezorgd maakt, en haar mogelijk afleidt van wat ze doet, dus wees voorzichtig met de toon en het gevoel van urgentie waarmee je zegt dat "we moeten praten" .

Titel afbeelding Break Up Over the Phone Step 3Bullet2

Titel afbeelding Break Up Over the Phone Stap 4

Het eindigt definitief. Zeg: "Ik eindig met jou" of "Ik heb besloten om de relatie te beëindigen." Hierdoor weet je partner dat alles voorbij is, niet dat Het kan voorbij zijn (in dat geval zou ik u kunnen overtuigen om van gedachten te veranderen). Zeg niets dat onderhandelingen aanmoedigt, zoals: "Ik geloof, Ik wil eindigen "," Ik wil niet meer bij je zijn "of" Ik voel me niet gelukkig met deze relatie ".

Titel afbeelding Break Up Over the Phone Stap 5

Je kunt verwachten dat het een heel moeilijk gesprek is vanaf het moment dat je het vertelt. Bereid je voor om verrast te worden en voor je ongemakkelijke stiltes. Afhankelijk van je persoonlijkheid en het vermogen om slecht nieuws te ontvangen, kun je alles verwachten van stilte, huilen en verontwaardiging tot bedreigingen als: "Dit is pas voorbij als ik er kan komen en er met je over kan praten." Bereid zijn op reacties is belangrijk, omdat je exit-strategieën in gedachten moet houden.

Titel afbeelding Break Up Over the Phone Stap 6

Maak een einde aan het gesprek. Zelfs als je reageert met vragen, huilen, ruzie maken, pleiten of agressie, blijf kalm en houd je vast aan je beslissing. Laat het gesprek niet slepen. Het maakt niet uit wat uw redenen en oneerlijke of valse die lijken aan iemand anders, heb je het recht om een relatie die niet langer willen deel uit te beëindigen. In het kort, lost elk logistiek (bijvoorbeeld: "Ik zal er morgen zijn, terwijl je op het werk en het verzamelen van mijn spullen laat dan ze op de veranda") en eindigt het gesprek door te zeggen: "Ik begrijp dat u het niet eens met mijn redenen, maar dat verandert mijn beslissing niet, ik wens je het allerbeste, tot ziens. "

Titel afbeelding Break Up Over the Phone Stap 7

Ik gaf alles wat nodig was, maar niets meer. Zorg ervoor dat je, voordat je ophangt, alles hebt gezegd wat je partner moet horen, maar laat het niet langer worden. U hoeft niet alleen een SMS-bericht te verzenden of de relatie te beëindigen met een spraakbericht van 27 seconden, maar u moet zich wel realiseren dat het afsluiten van een lang gesprek niet zal eindigen omdat ze beide nodig hebben - in plaats daarvan doet het alleen de moeilijkere dingen.

tips

Als je zeker weet dat je bij iemand terecht wilt, is het het beste dat je het zo snel mogelijk doet. Als je partner echter al een bijzonder slechte dag heeft gehad, kun je overwegen om te wachten op een betere tijd. Het beëindigen van een persoon wanneer ze al depressief zijn, maakt de onderbreking veel moeilijker voor beiden.
Wanneer de relatie niet exclusief is, kan het telefonisch een gemakkelijkere methode zijn dan het persoonlijk te doen, omdat geen van beiden intensief betrokken is.
Om te helpen de pauze te beëindigen en de persoon te sluiten, is het het beste om hun oproepen te vermijden en niet te reageren op contact met hen gedurende ten minste een week, tenzij noodzakelijk (in welk geval u moet worden opgeleid, maar snijden). Ook e-mails en sms-berichten kunnen na het afronden in hoeveelheid worden ingevoerd. Negeer ze ook. E-mails worden omgeleid naar een map zodat u ze niet eens ziet.
Afwerken per telefoon is veel leuker dan op Facebook terechtkomen. Tenminste niemand anders zal aan de telefoon kunnen luisteren, tenzij je echt wraakzuchtig bent ...
Het kan heel ironisch zijn om met iemand aan de telefoon te komen wanneer ze een aantal weken niet hebben gesproken. Misschien moet je meer moed verzamelen om hiermee om te gaan, dan wanneer je het persoonlijk hebt gedaan.
Houd je stem laag en zoet. Geef niet de indruk gefrustreerd en overstuur te zijn. Je wilt de relatie op goede voorwaarden beëindigen, weet je nog?
Afhankelijk van het type persoon, kan het beter of slechter zijn om hem of haar rechtstreeks te vertellen: "Ik zal bij jou eindigen" voordat ik je iets anders vertel.
Als u een thuistelefoon of een betaaltelefoon belt, vraag dan om uw partner te spreken. Je wilt niet dat de vader van je vriend denkt dat je bij hem terecht komt!
Een van de dingen die het maken van een telefoon zo moeilijk maakt, is het ontbreken van "uitkomst" dat de persoon aan de andere kant van de telefoon zou kunnen voelen, of zeggen dat "koud, ongevoelig, aanstootgevend" is, enz. Zonder de mogelijkheid om u te zien en te bespreken, kunt u de wond van een slachtoffer dragen en werd u niet in de gelegenheid gesteld om voor de relatie te vechten. Terwijl zijn ongeluk en zijn reactie is volkomen begrijpelijk en je actie is pijnlijk, de realiteit is dat zodra een persoon heeft besloten dat de relatie voorbij was, was het over en blijven vleiend, smekend en ruzie alleen maar erger. Iemand die na de pauze een dergelijke emotionele wond na de pauze voedt, moet hulp zoeken, iets dat je niet als een persoonlijke last kunt aannemen.
Iets dat uw zorgen over het telefoneren kan verlichten, is om te begrijpen dat ongeacht de relatie eindigt, het toch pijn zal doen. Of u een aanvullende schaal voor pijnbeoordeling kunt plaatsen die telefonische opzegging kan veroorzaken, hangt af van de duur van de relatie en de betrokken personen, omdat deze zeer subjectief is.

waarschuwingen

Beoordeel anderen niet hard door dit te doen. Kun je echt zeggen dat je iemand niet aan de telefoon kunt beëindigen? Je weet maar nooit wanneer je in een situatie zou verkeren waarin dit de veiligste en meest emotioneel stabiele manier is om een breuk aan te pakken. Hoewel er niets mis is met het ondersteunen van een vriend of partner aan wie deze methode van breuk werd toegepast, is het de moeite waard om open te staan, omdat je geen deel uitmaakte van die relatie.
Als je bang bent voor iemand, omdat je in een relatie bent geweest met misbruik, zoek dan hulp. Als je je spullen uit het huis moet halen dat ze deelden, laat dan iemand anders je vergezellen.
Beëindig de relatie nooit in de hitte van het moment. Als de relatie onherstelbaar wordt verbroken, verandert dat niet meer als de discussie voorbij is en de woede voorbij is. Beëindig de relatie wanneer beiden kalm zijn en de zaak vreedzaam kunnen bespreken. Dat is wanneer ze de beste kans hebben om te eindigen.
Soms begrijpt de andere persoon de hint niet en kan hij persoonlijk verschijnen om u lastig te vallen. Nogmaals, zoek hulp als het een probleem van intimidatie, intimidatie of bedreigingen wordt.

Delen op sociale netwerken:

Verwant