emkiset.ru

Hoe je je vriendin vraagt ​​om te stoppen met praten met een jongen

Het is normaal om frustraties en onzekerheden in een relatie te hebben. Als je vriendin praat met iemand die je niet mag of die je niet vertrouwt, kun je ervoor kiezen haar te vragen ermee te stoppen. Zorg ervoor dat je een goede reden hebt om dit verzoek in te dienen, zodat het verder gaat dan eenvoudige jaloezie. Vraag op een kalme en respectvolle manier om te voorkomen dat dingen slecht gaan. Je moet altijd bereid zijn om je te verbinden. Het is mogelijk dat je vriendin niet goed reageert als je veeleisend bent.

stappen

Methode 1
Neem het gesprek

Titel afbeelding Calm Down a Jealous Girlfriend Step 4
1
Leg je gevoelens uit met affirmaties van de eerste persoon (met "I"). Omdat het een delicate situatie is, kan het formuleren van zinnen met "I" helpen de spanning te verminderen terwijl je je gevoelens concentreert. Begin met "Ik voel ..." en druk je gevoelens uit. Leg vervolgens het gedrag uit dat u naar dat gevoel leidde en waarom u zich zo voelt.
  • Ga niet de situatie binnen en zeg iets als "Het is pijnlijk dat je zo flirtend bent met je ex-partner en dat maakt me onzeker". Het klinkt misschien vijandig.
  • In plaats daarvan, herformuleer rustig het vorige sentiment met een affirmatie met "I". Zeg bijvoorbeeld iets als "Ik voel me ongemakkelijk als je heel attent en aanhankelijk bent met je ex-partner, omdat ik daardoor het gevoel heb dat de twee nog steeds iets voor elkaar voelen".
  • Titel afbeelding Buy a Promise Ring Step 21
    2
    Wees praktisch Nadat je je gevoelens hebt uitgelegd, wees dan direct en praktisch over wat je wilt. Vergeet niet dat er geen garantie is dat ze ontvankelijk zal zijn. Het is waarschijnlijk het beste om hem te vragen het contact te vertragen of de interacties te modelleren in plaats van dat hij moet voorkomen dat hij helemaal tegen de jongen praat.
  • Zeg iets als: "Ik zou me meer op mijn gemak voelen als jullie twee niet zoveel praten of als jullie de fysieke genegenheid enigszins hebben gematigd, vooral in mijn aanwezigheid".
  • Titel afbeelding Admit Cheating on a Loved One Step 6
    3
    Geef hem de kans om te spreken. Je vriendin vragen om haar relatie met iemand te veranderen is een heel gevoelig onderwerp. Het is belangrijk dat ze de kans krijgt om te vertellen hoe ze zich voelt, want het blijft haar beslissing. Laat mij na het presenteren van uw zaak antwoorden zonder het te onderbreken.
  • Geef non-verbale signalen om te laten zien dat je luistert, houd bijvoorbeeld oogcontact en knik af en toe.
  • Het kan ook handig zijn om te parafraseren wat zij u heeft verteld om ervoor te zorgen dat u haar begrijpt. Zeg bijvoorbeeld iets als: "Dan heb je het gevoel dat de relatie nog steeds belangrijk is omdat ze allebei vrienden waren voordat je een afspraak had. Is dat wat je me vertelt? "
  • Titel afbeelding Apologize to a Girl Step 8
    4
    Blijf kalm Schreeuwen, beschuldigen, beledigen en op een andere manier vijandig zijn, zal de situatie niet helpen. Het kan moeilijk zijn om kalm te blijven tijdens een confrontatie, maar je moet diep ademen. Vergeet niet dat je je relatie probeert te verbeteren en geen ruzie begint.
  • Titel afbeelding Stop Being Jealous Step 5
    5
    Blijf in het heden. Je zult het hebben over een situatie die in het heden zal plaatsvinden. Je zult het niet hebben over het verleden of andere zaken, dus vermeld die dingen niet. Als je dat doet, zal je vriendin zich waarschijnlijk veroordeeld en verdedigend voelen.


  • Titel afbeelding Calm Down a Jealous Girlfriend Step 5
    6
    Toon jezelf bereid om je te committeren. Het is zeer onwaarschijnlijk dat uw vriendin ermee zal instemmen om te stoppen met praten met iemand omdat u haar zult vragen om de band met een andere persoon te verbreken en dat kan iets belangrijks zijn om om te vragen. Daarom zul je bereid moeten zijn om jezelf te binden. Zoek een oplossing waarbij beide krijgen wat ze willen tot op een bepaald punt.
  • Je kunt bijvoorbeeld accepteren dat je vriendin een vriendschap heeft met haar ex-partner. Ze kon accepteren om vastere limieten vast te stellen en minder lichamelijk aanhankelijk met hem te zijn. Dat zou een situatie kunnen zijn waarin beide winnen!

    • Methode 2
    Bepaal of u het verzoek aan uw partner moet doen en hoe

    Titel afbeelding Get Over Your First Love Stap 5
    1
    Zorg dat je eerlijk bent. Als je bang bent dat je vriendin met een jongen praat omdat het je slechte gevoelens geeft, is het gepast dat je het hem vertelt. Als je echter jaloers bent, is het niet altijd een goed idee om je vriendin te vragen haar niet te benaderen. Dit kan gemakkelijk contraproductief zijn.
    • Als je jaloers bent, kijk dan vanuit een rationeel perspectief naar de situatie. Zal je vriendin echt ontvankelijk zijn voor het feit dat je haar vraagt ​​om niet met een jongen te praten, gewoon omdat je onzeker bent? Waarschijnlijk niet.
    • Bedenk of uw jaloezie zelfs verband houdt met de jongen of dat hij deel uitmaakt van een groter probleem. Misschien is je jaloezie bijvoorbeeld een reactie op het feit dat je vriendin drukker is dan normaal.
    • Als jaloezie de hoofdoorzaak is, is het beter om een ​​gesprek te hebben over waarom je jaloers bent en hoe de twee met elkaar kunnen opschieten.
  • Titel afbeelding Apologize to a Girl Step 1



    2
    Zet jezelf in de plaats van je vriendin. In elk moeilijk gesprek is empathie essentieel om succesvol te kunnen spreken. Voordat je met je vriendin praat, ga je zitten en plaats je jezelf op haar plaats. Probeer je je verleden voor te stellen.
  • Misschien praat ze bijvoorbeeld met een ex-partner en de twee lijken vaak met elkaar te flirten. Hoewel dat gedrag schadelijk voor je kan zijn, ziet je vriendin het misschien anders.
  • Denk na over hoe uw vriendin deze situatie zou kunnen zien. Is ze meestal aanhankelijk met andere vrienden, ongeacht geslacht? Als dat zo is, kan het gewoon de manier zijn waarop ze met iedereen samenwerkt en de relatie misschien niet als een probleem zien.
  • Titel afbeelding Apologize to a Girl Step 12
    3
    Schrijf je gedachten op. Neem een ​​stuk papier en een pen of potlood. Noteer je gedachten en gevoelens over de situatie. Lees vervolgens de woorden die u hebt opgeschreven en bedenk hoe u ze verbaal kunt uitdrukken. Omdat het vaak moeilijk is om jezelf uit te drukken tijdens een stressvol gesprek, kan het nuttig zijn om een ​​idee te hebben van wat je moet zeggen.
  • Je moet niet opschrijven wat je wilt zeggen, woord voor woord. Het is belangrijk om ruimte te laten voor flexibiliteit. Het kan echter nuttig zijn om een ​​globaal beeld te hebben van hoe u dingen gaat uitdrukken.
  • Titel afbeelding End a Conversation With a Girl Step 6
    4
    Zet alle verwachtingen die je hebt opzij. Als u een gesprek met specifieke verwachtingen begint, kunt u gefrustreerd of boos worden als de zaken zich op een andere manier ontwikkelen. Je kunt de toekomst niet zien en je weet niet hoe je vriendin zal reageren. Afwachten van verwachtingen kan je helpen in de situatie te komen die bereid is om te luisteren en dus de reacties van je vriendin te accepteren.

    • Methode 3
    Overwin jaloezie

    Titel afbeelding Hang out With Your Girl Friends when You`re the Only Guy Around Step 3
    1
    Neem verantwoordelijkheid voor je gevoelens. Ongerechtvaardigde jaloezie is jouw probleem en niet die van je vriendin. Als ze je niet bedriegt of je grenzen overschrijdt, ben jij degene die te maken heeft met je jaloezie. Accepteer het feit dat je jaloers bent en neem externe factoren niet de schuld.
  • Titel afbeelding Become a Book Editor Step 3
    2
    Denk aan je goede eigenschappen. Jaloezie komt vaak van een laag zelfbeeld. Als je jaloers bent, onthoud dan de goede dingen over jezelf. Noteer een lijst met je beste kwaliteiten om je beter te voelen.
  • Het kan ook handig zijn om te onthouden waarom je vriendin bij je wil zijn. Vertelt het je dat je van je gevoel voor humor of je vriendelijke persoonlijkheid houdt? Houd dit in gedachten, want op deze manier kun je jaloezie stoppen.
  • Titel afbeelding Catch a Cheating Partner Step 13
    3
    Evalueer je jaloezie Jaloers zijn vaak chronisch onzeker. Ze kunnen ook problemen hebben in hun verleden die bijdragen aan jaloezie. Heeft het je gekost om hechting te tonen aan je verzorgers in de eerste jaren van je leven? Ben je ooit bedrogen geweest of heeft een van je ouders de ander bedrogen?
  • Als er belangrijke problemen zijn die bijdragen aan uw jaloezie, raadpleeg dan een therapeut om ze op te lossen.
  • Titel afbeelding Reduce Stress As a Teenage Boy Step 16
    4
    Beheer je emoties op een gezondere manier. Het eisen van je vriendin is niet de beste manier om met jaloezie om te gaan. Als je jaloers bent, zoek dan naar gezondere manieren om je emoties te reguleren.
  • Wanneer je gedachten uit de hand lopen, focus je op het heden met behulp van mindfulness. Stem je zintuigen af ​​en observeer het patroon van je ademhaling.
  • Probeer ook andere stressreductietechnieken. Houd een dagboek bij, oefen of bekijk een film om je gedachten af ​​te leiden.
  • Titel afbeelding Reduce Stress with Adult Coloring Books Stap 2
    5
    Ontwikkel interesses buiten je relatie. Als je relatie het enige is dat je voor je hebt, is het waarschijnlijker dat je geobsedeerd bent. Ontwikkel relaties met vrienden en familie. Oefen een hobby of doe mee met een club. Op deze manier heb je meer dingen om op te focussen in plaats van na te denken over de relatie van je vriendin met andere mannen.
    • Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe een sterk argument te regelen met je vriendinHoe een sterk argument te regelen met je vriendin
    Hoe een jaloerse vriendin te kalmerenHoe een jaloerse vriendin te kalmeren
    Hoe je je vriend zover krijgt om zijn vriendin te verlatenHoe je je vriend zover krijgt om zijn vriendin te verlaten
    Hoe te antwoorden wanneer een vriend je vraagt ​​(een lesbienne) als je je tot haar aangetrokken…Hoe te antwoorden wanneer een vriend je vraagt ​​(een lesbienne) als je je tot haar aangetrokken…
    Een antwoord geven aan een jongen wanneer hij je uitnodigt om uit te gaanEen antwoord geven aan een jongen wanneer hij je uitnodigt om uit te gaan
    Hoe te stoppen met denken aan de relaties uit het verleden van je vriendinHoe te stoppen met denken aan de relaties uit het verleden van je vriendin
    Hoe jaloersheid te voorkomenHoe jaloersheid te voorkomen
    Hoe je je vriendin tijd alleen met je wilt laten doorbrengenHoe je je vriendin tijd alleen met je wilt laten doorbrengen
    Hoe maak je een jongen een relatie met jou als hij al een relatie heeftHoe maak je een jongen een relatie met jou als hij al een relatie heeft
    Hoe om te gaan met een vriend die je heeft bedrogenHoe om te gaan met een vriend die je heeft bedrogen
    » » Hoe je je vriendin vraagt ​​om te stoppen met praten met een jongen
    © 2021 emkiset.ru