Hoe een vrouw te vergeten

Je hebt een leven gehad voordat je deze vrouw hebt ontmoet en je zult haar hebben nadat ze weg is, of je je er bewust van bent of niet. Wat het ook is, je zult moeten doorgaan met je leven en beginnen te beseffen dat het de enige is die je hebt, dus verspil het niet aan het deprimeren van jezelf. Met een beetje tijd en afleiding zul je zien dat het mogelijk is om het te vergeten en het verdient je aandacht niet. Begin vandaag te vergeten, te beginnen met stap 1 hieronder.

Inhoud

Stappen

Deel 1doe herinneringen op
Deel 2denk gezond
Deel 3zoeken naar sluiting en vrede

Video

stappen

Deel 1
Doe herinneringen op

Elimineer de verleiding om contact met haar op te nemen. Het feit is dat door met haar te praten alles alleen maar erger wordt. Je zult er elke dag over nadenken, dus stel de realiteit onder ogen en doe er vanaf. Verwijder uw telefoonnummer, sms-berichten, uw e-mail, alle contactformulieren die u met haar hebt gehad. Wanneer je in de verleiding komt om het te doen, zul je niet toegeven.

Het is belangrijk niet wil geven. Zie het op deze manier: als u contact met haar opneemt, ziet u eruit als een jongen op zijn knieën die smeekt om terug te keren. Ze zal het haar vrienden vertellen en ze zullen er veel om lachen. Wil je die jongen zijn? Nee, bedankt! Immers, je zult tenminste je waardigheid hebben.

Titel afbeelding Become a Computer Animator Step 5Bullet2

Blijf weg van sociale netwerken. Technologie is bijna het ergst na de liefde breekt. Afgezien van je telefoon en e-mail, blijf weg van je Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr en andere manieren waarop je `s nachts uren kunt blijven kijken terwijl je taco`s en Red Bull eet. Hoe dan ook, je zult alleen zien wat zij hij wil dat je het ziet (hij zal geen foto`s taggen van haar kledij met zijn hond), je zult niet zien wat Het gebeurt echt in je leven. Het zal geen goed doen om een incognito stalker te zijn om je leven te bekijken via een cybernetisch filter.

Wis zo nodig uw account volledig van Facebook en vergelijkbare pagina`s. Je zult niet veel missen! Naast het verspillen van uren van je leven, bewust zijn van wat je vrienden aten, kun je het moment van leven beginnen en je huiswerk afmaken.

Als je bij haar moet zijn, doe dan geen moeite. Misschien heb je haar ontmoet op school, werk, een gemeenschappelijke hobby of door een vriend, toch? Als zodanig zijn er waarschijnlijk momenten waarop je moet het zien Het is een gruwel, maar zo is het. Als dit gebeurt, wees dan beschaafd. Als hij tegen je spreekt, antwoord hem dan kortaf zoals je met een andere kennis zou doen. Niets meer Ze is net als iedereen.

Stel jezelf niet bloot aan hun kritiek in de hoop dat ik met je zal praten of begin te herinneren hoe geweldig je was. Wat je vanaf nu moet doen lijkt niet nodig of beschikbaar te zijn. En waarom zou je er zo uitzien? Je hebt je eigen leven en je zult het nergens anders door veranderen.

Ga naar nieuwe plaatsen. Je ging woensdagavond met haar uit, ze gingen naar hetzelfde restaurant voor hun verjaardag, op vrijdag maakten ze een speciaal gerecht in Leo`s huis. Wat gebeurt er met dit alles? Je moet ze voor nu opzij leggen. Op woensdag en vrijdag, zul je ze nu toewijzen aan je biljartliga, en dat restaurant was erg duur. Het is tijd om een beetje te veranderen en je leven te vullen met nieuwe mensen en plaatsen.

Als je echt op een nieuwe plek bent, zal je geest ook op een nieuwe plek zijn. Gebruik het dus als een excuus om je nieuwe buurt te verkennen, een andere Starbucks, een andere manier om naar je werk te gaan, een nieuwe route om te rennen, wat dan ook. Op deze manier dwing je jezelf om al deze nieuwe prikkels te nemen, waardoor de ouderen gedwongen worden om weg te gaan.

Maak je ruimte schoon Al je bezittingen moeten gaan, naast alles dat je aan haar herinnert, dat wil zeggen, foto`s en persoonlijke herinneringen aan je relatie. Wat maakt het uit! Verbrand ze! Gooi het allemaal weg. Als je iets waardevols hebt, Je zou het hem kunnen teruggeven, maar het is niet verplicht. Je weet goed dat wat gaat, terugkomt.

Als er te veel dingen zijn, vraag dan iemand die je kent om het voor je te doen. Ik kan je helpen alles te verzamelen en weg te gooien of terug te geven. Er is niets mis als je het niet persoonlijk aan hen geeft. Je hoeft alleen een vriend te vragen om het aan je deur te laten als je niet thuis bent - er zal geen schade of vals spel zijn.

Deel 2
Denk gezond

Desahogate. Misschien ben je het niet gewend, maar praten over je gevoelens kan (en is) een geweldige catharsis zijn. Je zult je niet alleen beter voelen, maar soms zal iets hardop zeggen tegen iemand je een perspectief geven dat je nog nooit hebt gezien. Het kan je ervan bewust maken dat je absurd bent of je een aspect laten zien dat je niet eerder zag. Zowel vanuit de situatie als vanuit jezelf kunnen beide ontdekkingen je perspectief veranderen.

De andere persoon kan ook naar u luisteren. Als het horen van je eigen woorden je niets laat zien, zou je perspectief op de situatie het kunnen doen. Ook kan een persoon die naar je luistert, de stress aanzienlijk verlichten.

Sta jezelf toe om aan haar te denken, maar draai de zaak niet om. Als iemand tegen je zegt: "Denk niet aan een witte olifant", waar denk je aan? Precies: op een witte olifant. Om dit te doen, je vertellen dat je er niet aan moet denken, zal je alleen maar intenser doen. Dus wanneer het in je geest opkomt, eindigt die gedachte, maar blijf niet lang doen. Denk aan iets anders.

Forceer jezelf om aan iets anders te denken. Geloof het of niet, je hebt controle over je gedachten. Dus de volgende keer dat je een perzikuil op de grond ziet en je de enige picknick herinnert die ze hadden, eindig je erover na te denken, maar ga dan verder met iets anders. Begin te denken aan die dwaas die de perzikuil op de grond gooide toen er een vuilnisbak van anderhalve meter kon zijn. Zorg voor het milieu!

Ontdoe je van woede. Als u dat niet doet, gebeurt het volgende:

Je kent een ander meisje dat goede mensen is, mooi en je leuk vindt.

Titel afbeelding Forget a Woman Step 8Bullet1

Je begint een liefdevolle relatie met haar.

Titel afbeelding Forget a Woman Step 8Bullet2

Je bent nog steeds boos en boos over je vroegere relatie.

Titel afbeelding Forget a Woman Step 8Bullet3

Het laat je achter omdat je bitter en boos bent.

Titel afbeelding Forget a Woman Step 8Bullet4

Het proces wordt oneindig herhaald.

Titel afbeelding Forget a Woman Step 8Bullet5

In het geval dat u niet duidelijk was, wordt deze cyclus niet aanbevolen. Probeer je te concentreren op wat je hebt, waar je dankbaar voor bent en hoe geweldig je bent, want in werkelijkheid heb je veel andere kwaliteiten. Zoveel andere dingen beter om over na te denken in plaats van haar.

Onthoud de reden waarom ze niet langer samen zijn. Als het leven met haar allemaal geluk was geweest, zouden ze nog steeds een paar zijn, een periode. Heb je vals gespeeld? Vechten ze de hele tijd? De relatie had gewoon geen vonk? Er zijn goede redenen waarom dit is gebeurd en dat zijn ze ook goed omdat ze je de mogelijkheid geven om iemand te zoeken die dat niet heeft.

50% van de reden waarom ze niet langer een paar zijn, is omdat je iemand beter verdient. Ben je dit punt vergeten? Iemand die bij je is in goede en slechte tijden, iemand met wie je congeneert. Die meiden wachten ergens op je.

Het channelt zijn fouten. Kun je je er niets van herinneren? Dit fenomeen wordt "euforisch geheugen" genoemd, waardoor je alleen het goede onthoudt. Stop met alles roze te zien en te beginnen denken. Had hij een grote neus? Magere benen? Een vervelende lach? Heb ik nooit het toiletpapier vervangen? Heb je slecht gekookt? Het is aannemelijk dat u uiteindelijk een grote lijst met defecten hebt als u goed nadenkt.

Wanneer je begint na te denken over hoe geweldig het was, probeer dan een slechte herinnering op te roepen. Ze zijn daar ergens. Wil je echt met die onzin omgaan als het niet jouw plicht is?

Geef jezelf tijd De tijd geneest niet alle wonden, maar het zal je zeker helpen ze te begraven en te vergeten. Voor de meeste situaties is tijd de oplossing. Dus stop met rouwen omdat dit niet van de ene dag op de andere gebeurt. Je hebt tijd nodig om te genezen. Het is vreselijk, maar zo werkt het. Je zult het redden tot je op een dag wakker wordt en beseft dat je het een tijdje geleden was vergeten.

Hoe meer tijd je met haar doorbrengt, hoe meer tijd je nodig hebt om te genezen. Het is basislogica. Dus als een paar weken zijn verstreken, ben je er bijna bij. Als er jaren voorbij zijn, geef jezelf dan een pauze, je hart en je geest zullen zichzelf na verloop van tijd genezen.

Leer van je fouten. Wanneer alle wrok en spijt zijn verdwenen, kun je jezelf de ruimte geven om van je fouten te leren. Waarom zijn ze gestopt? Waarom was het niet compatibel met jou? Wat Wil je de volgende keer niet?

Dit is een belangrijke stap zoals elke andere. Zonder dit, zit je alleen in een vicieuze cirkel met alle vrouwen die je ontmoet. Je moet de eigenschappen kennen die je bij een vrouw nodig hebt en waardoor je gelukkiger en ellendig wordt.

Deel 3
Zoeken naar sluiting en vrede

Besteed meer tijd aan je vrienden en familie. Op dit moment heb je goede afleiding nodig. Alleen thuis zijn, zorgt er alleen voor dat je de sluizen opent van die gedachten die niets goeds zullen voortbrengen. Dus zoek naar de contacten van uw sociale netwerk. Bel wat vrienden en maak plannen voor dit weekend. Lunch met je moeder omdat ze je zeker heeft gemist. Heb een agenda zo strak dat je geen tijd hebt om erover na te denken.

Je denkt waarschijnlijk dat de beste manier om je tijd door te brengen zich nestelt onder je dekens, junkfood eet en dagenlang je pyjama niet uittrekt. Hoewel dit verleidelijk is, zult u zich niet realiseren hoe goed het zal zijn om te vertrekken totdat u het doet. Dus, zelfs als je geen zin hebt om iets met andere mensen te doen, dwing jezelf om het te doen. Waarschijnlijk zul je uiteindelijk blij zijn dat je het deed.

Heb een klein avontuur. Het is niet het beste advies, en als het niet jouw stijl is, schenk er dan geen aandacht aan, maar een klein beetje avontuur zou een van de beste afleidingen kunnen zijn die je zou kunnen hebben. Zorg er gewoon voor dat het nieuwe meisje weet dat het een avontuur is! Breek harten niet rechts en links, omdat karma niet vergeeft.

Blijf veilig. Je wilt geen hedonistische en ongevoelige donjuán worden. Een avontuur is niets mis, maar ga naar de bar elke nacht en de vroege ochtend naast een vreemdeling, ja het is. Dus zoek een meisje dat plezier wil hebben voor een tijdje en profiteer ervan. Het zal je laten zien hoeveel vissen er in de zee zijn.

Herontdek een hobby of een hobby uit het verleden. Toen je een relatie had, heb je waarschijnlijk veel dingen vergeten. De tijd kostte je en je stopte met alles te doen wat je ooit leuk vond. Doe het nog een keer! Wat heb je onlangs gereserveerd dat je zou willen hervatten? Je zult veel gelukkiger zijn als je doet waar je van houdt en jezelf daarin perfectioneert. Je zult je vol voelen, vernieuwd en vol van betekenis.

Weet je niet waar je gepassioneerd over bent? Zoek er naar! Gebruik je vrije tijd om uit de routine te komen en ontdek wat je motiveert. Wanneer was de laatste keer dat je je volledig gefascineerd voelde en in je element? Wat een afleiding!

Train jezelf. Weet je wat je goed gaat voelen? Weet dat je er nu lichamelijk beter uitziet dan toen je bij haar was. Begin dus met oefenen en gewichtheffen. En praat niet eens over het feit dat je endorfines zullen schieten!

Wanneer je bloed begint te pompen en je endorfines stromen, zul je je goed voelen. Als het laatste wat je wilde doen endorfines bevrijdde, zul je je goed voelen. Volg dus het voorbeeld van je lichaam en oefening. Je wordt gezonder, gelukkiger en je ziet er ook fantastisch uit.

Leef het vrijgezellenleven. Het is gemakkelijk om te vergeten hoe geweldig het was om single te zijn. Je kunt doen wat je wilt, waar je wilt, zoals je wilt, met wie je maar wilt. Je kunt zonder waarschuwing opstaan, van plan veranderen en avontuurlijk zijn. Uitstekend!

Ga in het weekend uit en blijf uit tot 3 a. m. met je vrienden Reis impulsief door verschillende landen. Besteed al je geld aan jou. Vasthouden aan een bende friet zonder schaamte. Solliciteren bij een baan in een ander land. Neem de kansen, de risico`s en doe iets alleen voor jezelf.