emkiset.ru

Hoe je je vriendje knuffelt

Een goede knuffel is een uitstekende manier om iemand te laten weten dat je wilt of dat je het leuker vindt om meer te zijn dan alleen vrienden. Je vriend omhelzen kan hem laten weten hoeveel hij voor je betekent en kan helpen de relatie die ze hebben te versterken, omdat deze daad meer zegt dan woorden. Bovendien is bewezen dat knuffels fysieke en psychologische voordelen hebben.

stappen

Methode 1
Omhelst je vriendje op gepaste wijze

Titel afbeelding Hug Your Boyfriend Step 1
1
Zorg ervoor dat je goed ziet en ruikt. Gebruik schone kleren, een deodorant en een parfum als je dat wilt. Zorg ervoor dat je het niet overdrijft als je besluit om parfum te gebruiken.
  • Titel afbeelding Hug Your Boyfriend Step 2
    2
    Trek een stap naar voren en plaats je linkerarm tussen je rechterarm en de zijkant van je lichaam. Plaats je linkerhand voorzichtig op het onderste deel van je rug, net boven je kont.
  • Titel afbeelding Hug Your Boyfriend Step 3
    3
    Til je rechterarm op en plaats deze op de achterkant van je nek. Plaats je duim naast je nek en breng je hoofd naar je rechterschouder. Laat je hoofd op je rechterschouder rusten.
  • Titel afbeelding Hug Your Boyfriend Step 4


    4
    Knijp zachtjes en druk je lichaam tegen het hare. Vergeet niet te veel te knijpen, net genoeg om de knuffel intiemer te maken.
  • Titel afbeelding Hug Your Boyfriend Step 5
    5
    Houd de knuffel een paar seconden vast. Houd het langer vast als u het al een lange tijd niet hebt gezien, als hij behoefte heeft aan comfort of als u hem gewoon een lange knuffel wilt geven.



  • Titel afbeelding Hug Your Boyfriend Step 6
    6
    Knuffel het op een andere manier dan een vriend. Gebruik dezelfde stappen als hierboven vermeld om een ​​vriend te knuffelen, maar doe dit keer het volgende:
  • Plaats je hand op het bovenste deel van je rug.
  • Knijp voorzichtig, maar breng je lichaam niet zo dicht bij de jouwe.
  • Geef hem een ​​schouderklopje om de knuffel casual te maken.
  • Houd de knuffel zo lang het comfortabel lijkt voor jullie allebei.
  • Titel afbeelding Hug Your Boyfriend Step 7
    7
    Bepaal wat een knuffel geweldig maakt. Er zijn enkele belangrijke dingen die je moet onthouden, ongeacht wie je omhelst:
  • Omarm altijd met beide armen.
  • Zich aanpassen aan de verschillende hoogten van mensen. U kunt uw hoofd op de borst van de persoon leggen, uw knieën buigen of op uw tenen staan.
  • Omarm de hele tijd waarin beiden comfortabel zijn. Besteed aandacht aan lichaamstaal en beëindig de knuffel als je vriendje of jij je angstig of ongemakkelijk voelt.
  • Geniet ervan om bij die persoon te zijn.
  • Methode 2
    Begrijp de fysieke en psychologische voordelen van een knuffel

    Titel afbeelding Hug Your Boyfriend Step 8
    1
    Begrijp het belang van fysiek contact. Volgens een beroemde groep studies, bekend als de studies van Harlow, geven apen de voorkeur aan een lappenpop zonder voedsel voor een metalen pop met voedsel, wat de behoefte aan contact tussen zoogdieren benadrukt. Veel onderzoeken hebben aangetoond dat baby`s die meer knuffels krijgen, minder stress ervaren als ze volwassen zijn.
  • Titel afbeelding Hug Your Boyfriend Step 9
    2
    Begrijp dat een knuffel oxytocine produceert. Het omhelzen van een geliefde of een vreemdeling geeft een krachtig hormoon af dat het limbische systeem van het lichaam beïnvloedt. Het vrijkomen van oxytocine bevordert gevoelens van tevredenheid en erbij horen, terwijl de bloeddruk en hartslag worden verlaagd.
  • Titel afbeelding Hug Your Boyfriend Step 10
    3
    Leer de voordelen van een knuffel. Het geven en ontvangen van knuffels heeft een aantal fysieke en psychologische voordelen, zoals de volgende:
  • bloeddruk verlagen-
  • stress verminderen
  • een gevoel van erbij horen en euforie veroorzaken-
  • dopamine verhogen, een hormoon dat de gemoedstoestand stabiliseert
  • verrijk het immuunsysteem-
  • een gevoel van veiligheid genereren.
  • Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe een baby in te pakkenHoe een baby in te pakken
    Hoe maak je je parfum langer meeHoe maak je je parfum langer mee
    Hoe je de best mogelijke manier ruiktHoe je de best mogelijke manier ruikt
    Hoe de krakeling uit te voerenHoe de krakeling uit te voeren
    Hoe fysieke yoga te doenHoe fysieke yoga te doen
    Hoe iemand groter dan jou in rekening te brengenHoe iemand groter dan jou in rekening te brengen
    Hoe La Macarena te dansenHoe La Macarena te dansen
    Hoe de macarena te dansenHoe de macarena te dansen
    Hoe een meisje te omhelzen dat groter is dan jijHoe een meisje te omhelzen dat groter is dan jij
    Hoe een meisje te omhelzen dat korter is dan jijHoe een meisje te omhelzen dat korter is dan jij
    » » Hoe je je vriendje knuffelt
    © 2021 emkiset.ru