Hoe het gebrek aan motivatie te overleven aan het einde van je studie

Het gebrek aan motivatie aan het einde van je studie is zeldzaam, een vreemde combinatie van stress, angst, verveling en anticipatie. En natuurlijk is er geen gemakkelijke of snelle manier om dit probleem aan te pakken. Er zijn echter verschillende manieren om door te gaan in plaats van jezelf hiervoor teleur te stellen.

stappen

Methode 1

2

Scheid alle pagina`s.

3

Plak de pagina`s, bij voorkeur allemaal in een enkele lijn, in uw kamer of op een geschikte locatie.

4

Markeer met een markeerstift elke dag dat je geen lessen hebt, zelfs in het weekend.

5

Schrijf absoluut alle deadlines die je moet halen, of het nu gaat om opdrachten voor het huis of de uren van je werk, een presentatie van de band of de praktijk van het sportteam, datum van aflevering van een sollicitatie of een interview.

6

Als u meer dan drie dingen per dag moet doen, herprogrammeert u een ervan. Sluit je schoolproject vroeg af, ben van plan een honkbalpraktijk te verliezen of je dienst met iemand te veranderen.

7

Zorg ervoor dat je minimaal één dag per week hebt waar je na het avondeten niets te doen hebt. Gebruik die tijd om rond te hangen. Ga naar buiten en loop. Kom samen met je vrienden. Slaap vroeg Probeer het een donderdagavond te maken.

8

Blijf niet wakker tot na middernacht op elke dag met uitzonderingen op vrijdagen en zaterdagen.

9

Sla niet tot na 20.30 uur. op elke dag.

10

Neem een ​​dutje na school als je er een nodig hebt, maar nooit meer dan 45 tot 60 minuten.

Methode 2

2

Print het geheugen in je brein, wie er is, wat ze doen, wat je hoort of wat je ruikt dat vertrouwd is.

3

Denk even na waar je volgend jaar op dat moment zou kunnen zijn.

4

Geniet van de emotie die die gedachten je brengen. Ben je enthousiast? Angstig? Je vrienden vanaf nu missen? Herken dat gevoel, het zal je vullen met energie.

5

Adem dan diep in en keer terug naar je huidige taak, maak je schoolwerk af. Hoe meer vooruitgang in de lessen, hoe meer tijd je hebt om uit te gaan met je vrienden na hen.

6

Als een opdracht of klas saai is, troost jezelf dan omdat je denkt dat je het niet lang zult moeten verduren.

Methode 3

2

Heb een camera bij de hand. Maak regelmatig foto`s en niet alleen bij speciale gelegenheden.

3

Stel dat de dingen waar je zo lang op hebt gewacht, zoals afstudeerdag of promotie, niet precies zijn wat je van plan was. Dat zijn ze nooit. Een goed motto voor die tijden is "zuig de honing en gooi de angel".

4

Laat enkele dingen gebeuren. Misschien wil je dat alles perfect is, je aan al je verplichtingen wilt voldoen of naar alle voetbalwedstrijden wilt gaan, maar soms is het beter om te gaan voor een bar met de tekst "I participated" in plaats van de hoofdprijs.