Hoe weet je of je kind te dun is?

De groei van kinderen is dynamisch en vordert in een zeer snel tempo. Uw gewicht verandert ook terwijl u groeit en zich ontwikkelt. Soms is het gewicht van uw kind echter niet consistent met zijn lengte. Dit kan u zorgen baren over het gewicht en de groei van uw kind, wat een normale en natuurlijke reactie is als ouder. Hoewel de meeste kinderen een constante groeicurve volgen die voor een deel wordt bepaald door de genetica, kunt u zich nog steeds zorgen maken dat uw kind te dun is vanwege een onderliggende aandoening. U kunt weten of uw kind heel dun is door hun metingen te controleren, deze in perspectief te plaatsen en eventuele zorgen over hun gewicht aan te pakken.

stappen

Methode 1

2

Meet de lengte van uw kind. Bij de meeste kinderen is er een directe relatie tussen groei in lengte en gewichtstoename. Door de hoogte van uw kind regelmatig te meten, kunt u bepalen of u te dun bent voor uw gewicht. Het kan ook helpen bij het berekenen van de BMI, wat ook een goede indicator is om te weten of een kind te dun is. Misschien wilt u ook een idee hebben van het deel van de groeimeter waarin uw kind zich bevindt.

3

Bereken de BMI van uw kind. Het markeren van de lengte en het gewicht van uw kind kan u een goed idee geven van de vraag of hij of zij te dun is. Veel artsen gebruiken nu echter de body mass index (BMI) van een kind om hun lichaamssamenstelling te bepalen. De body mass index houdt rekening met factoren zoals lengte, gewicht, leeftijd en geslacht. Het kan een nauwkeuriger berekening geven van de vraag of uw kind te dun is.

4

Herken de problemen van precisie. Het is niet ongebruikelijk dat de metingen die u uitvoert minder nauwkeurig zijn dan die van een kinderarts. Een arts zal gespecialiseerde instrumenten gebruiken om de meest nauwkeurige informatie over de groei van uw kind te verkrijgen. Als je geen groot verschil in de metingen ziet, ben je waarschijnlijk uitstekend bezig met het meten van je kind thuis.

5

Houd rekening met de metingen van uw kind. Houd een notebook bij met de afmetingen van de lengte en het gewicht van uw kind. Deze zullen u helpen uw groei vast te leggen en te observeren, en kunnen de arts ook belangrijke informatie over uw ontwikkeling verstrekken.

Methode 2

2

Bekijk de metingen van uw kind in de loop van de tijd. Hoogstwaarschijnlijk is uw kind niet te dun als hij voortdurend aankomt. Regelmatige controle van het gewicht en de BMI van uw kind kan aangeven of er reden tot bezorgdheid is.

3

Besteed aandacht aan voedselkeuzes. De meeste kinderen eten als ze honger hebben en stoppen als ze genoeg hebben gegeten. Het kan lijken dat uw kind niet genoeg eet, waardoor hij te dun zou kunnen worden. Door naar uw eetpatronen te kijken, kunt u zien of u genoeg eet.

4

Let op tekenen van slecht dieet. Uw kind is misschien kieskeurig over voedsel, waardoor u zich zorgen kunt maken dat hij niet de voedingsstoffen krijgt die nodig zijn voor een goede groei. In de meeste gevallen groeien kieskeurige kinderen op een normale snelheid. Het is echter mogelijk dat sommige niet, die kunnen worden gediagnosticeerd door een arts. U moet onmiddellijk medische hulp krijgen als u een van de volgende symptomen van slechte voeding, honger of ondervoeding opmerkt:

5

Besteed aandacht aan de symptomen van een eetstoornis. Hoewel het ongebruikelijk is, kunnen sommige kinderen die te dun zijn, een eetstoornis hebben, zoals anorexia nervosa of boulimia nervosa. Deze aandoeningen kunnen voortkomen uit een bezorgdheid over dun zijn en diëten, en kunnen extreem gewichtsverlies veroorzaken, hoewel kinderen met boulimia nervosa een gewicht kunnen handhaven dat bijna normaal is voor hun leeftijd. Als u zich zorgen maakt dat uw kind te dun is omdat hij niet eet, kan het letten op de tekenen van een eetstoornis u en uw kind helpen om onmiddellijk door een arts te worden behandeld. Typische tekenen van anorexia en boulimia zijn de volgende:

6

Overweeg andere gezondheidsproblemen. Kinderen met bepaalde ziekten en aandoeningen zijn mogelijk niet in staat hun voedsel te verteren of hun voedingsstoffen op de juiste manier te absorberen. Als uw kind een van deze aandoeningen heeft, kan dit ertoe leiden dat hij te dun is. Praat met de arts van uw kind over voeding en voeding als uw kind een van de volgende ziekten heeft:

Methode 3

2

Volg een behandelplan. Als de arts een diagnose stelt dat uw kind te dun is, helpt het u bij het opstellen van een behandelplan om u te helpen aankomen. Dit omvat meestal het geven van een caloriearm dieet aan het kind en het vermijden van "lege" calorieën zoals sappen of snoepjes. Het is belangrijk om elk behandelplan dat de arts ontwikkelt te volgen om ervoor te zorgen dat uw kind goed groeit en zich ontwikkelt.

3

Raadpleeg andere medische professionals. Afhankelijk van de reden waarom uw kind te dun is of niet genoeg eet, kan de arts u aanraden een specialist of meerdere te raadplegen. Deze mensen kunnen niet alleen helpen uw kind aan te komen en goed te groeien, maar kunnen ook onderliggende problemen behandelen. De arts van uw kind kan u doorverwijzen naar een van de volgende professionals: