Hoe aandacht te besteden in een saaie klas

Het is niet altijd gemakkelijk om aandacht te besteden tijdens de les, maar het is altijd belangrijk als je de cursus wilt halen. Het goede nieuws is dat er strategieën zijn die u kunt proberen te doen om weer op het goede spoor te komen. Als je het huiswerk doet, denk goed na over wat je hebt geleerd en doe meer mee, want het kan lijken alsof de klas interessant is in plaats van saai.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3
Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1

Maak je klaar

Titel afbeelding Pay Attention in a Dull Class Step 1

Maak het huiswerk en de vereiste lectuur. Gaan voorbereid op de klas maakt het niet alleen waarschijnlijker dat je je voelt als onderdeel van wat er gebeurt, maar het geeft je ook de mogelijkheid om actief deel te nemen aan de klassikale presentatie.

Titel afbeelding Pay Attention in a Dull Class Step 2

Ga ideeën vooruit. Denk na over wat je tot nu toe hebt geleerd en probeer te zien waar alles naartoe gaat. Het opbouwen van een mentale routekaart van de dingen die komen gaan zal je voorbereiden om aandacht te schenken aan wat er nu gaat gebeuren.

Titel afbeelding Pay Attention in a Dull Class Step 3

Maak vragen klaar. Waarschijnlijk heeft u vragen in uw aantekeningen of in de waarden die voor de klas zijn toegekend. Schrijf ze op en vraag ze tijdens de les. Je zult meer betrokken raken, omdat je zult proberen om je vragen beantwoord te krijgen.

Titel afbeelding Pay Attention in a Dull Class Step 4

Slaap lekker. Als je in een klas zit die niet erg interessant is, zal het niet helpen als je zonder slaap bent. Zorg voor een goede nachtrust en kijk, indien nodig, of je voor de les een dutje kunt doen zonder gezien te worden.

Titel afbeelding Pay Attention in a Dull Class Step 5

Eet goed. Uw dieet heeft een grote invloed op uw vermogen om op te letten. Vermijd het eten van junkfood dat je moedeloos maakt voor de les, en natuurlijk vermijd je maaltijden helemaal over te slaan. Een goede en gezonde maaltijd helpt je alert en energiek te blijven. De volgende dingen hebben aangetoond dat ze mensen helpen alert en gefocust te blijven:

Cafeïne. U moet echter weten dat dit korte termijn is en dat u het niet kunt overschrijden. Als u te veel cafeïne gebruikt, kunt u nerveus en angstig zijn.

De vis Er is een reden waarom het "het voedsel voor de hersenen" wordt genoemd. Vissen zoals zalm hebben een hoog gehalte aan omega-3 vetzuren, die gerelateerd zijn aan meerdere voordelen die werken als hersenstimulansen, inclusief geheugen.

De noten en de bittere chocolade. Als je ze met mate opeet, zijn deze heerlijke snacks een goede bron van antioxidanten, en bittere chocolade levert zelfs een kleine hoeveelheid cafeïne.

Bekijk meer voedingssuggesties die nuttig zijn.

Methode 2

Stap in

Titel afbeelding Pay Attention in a Dull Class Step 6

Ga vooraan zitten. Dit is misschien een van de belangrijkste stappen en zou een aantal voordelen kunnen hebben:

Je zult gedwongen worden om je op de beste manier te gedragen.
U krijgt een directere link met de docent, waardoor het gemakkelijker wordt om een visueel contact te maken en te onderhouden.
Het is gemakkelijker om te luisteren naar wat de leraar zegt en het schoolbord te kopiëren.
Je zult je meer op je gemak voelen door vragen te stellen zonder ze vanuit de achterkant van de kamer te hoeven schreeuwen.

Titel afbeelding Pay Attention in a Dull Class Step 7

Oefen een goede houding Je zult verrast zijn om te horen hoeveel je houding kan veranderen in je houding ten opzichte van de klas.

Vermijd buigen of rusten met je hoofd op de map. Het zal moeilijk voor je zijn om wakker en gefocust te blijven als je al het mogelijke doet om in slaap te vallen.

Zorg ervoor dat je een paar ronden rijdt. Het is niet nodig dat je een standbeeld bent. Je positie van tijd tot tijd veranderen, zal je circulatie helpen en meer zuurstof naar je hersenen sturen.

Leun naar voren en toon interesse. Dit zal de leraar laten zien dat je betrokken bent bij het onderwerp en dat je oplet, wat op zijn beurt de leraar meer verbonden en betrokken maakt.

Titel afbeelding Pay Attention in a Dull Class Step 8

Vermijd naast afleiding te zitten. Je moet weten wat vrienden zijn om te studeren en wat vrienden zijn voor afleiding.

Als je een les volgt met een vriend die niet wil leren, doe dan je best om niet naast hem te zitten.

Als je een vriend hebt die veel om de cursus geeft, zoals jij, dan is het geweldig! Iemand hebben om na de les ideeën uit te wisselen, is onbetaalbaar. Vergelijk je aantekeningen, blijf praten over het onderwerp van de klas erna en studeer samen.

Methode 3

deelneemt

Titel afbeelding Pay Attention in a Dull Class Step 9

Stel vragen Dit is essentieel en is de veiligste manier om je leraar te laten zien dat je oplet. Ook ben je er om te leren. Zorg ervoor dat je zoveel leert als je kunt.

Titel afbeelding Pay Attention in a Dull Class Step 10

Beantwoord de vragen. Wees niet verlegen. Als je het antwoord op een vraag weet, steek dan je hand op. Onthoud het volgende:

Het voelt goed om het antwoord te weten. Je zult je tevreden voelen en meer bevoegd om je hand op te steken in de toekomst.

Het is goed als je het juiste antwoord niet weet. Je leraar zal blij zijn dat je de moeite hebt genomen en misschien zou je antwoord enig licht kunnen werpen op het onderwerp dat niet adequaat is uitgelegd.

Titel afbeelding Pay Attention in a Dull Class Step 11

Neem kwaliteitslabels. De aantekeningen die met toewijding worden gemaakt, bereiden je niet alleen voor op strikte aandacht voor wat er gezegd wordt, maar ook zul je jezelf later dankbaar zijn als het tijd is om te studeren. Docenten stellen vaak de testvragen op basis van wat er in de klas is besproken en over onderwerpen die mogelijk niet in de studieboeken staan.

Titel afbeelding Pay Attention in a Dull Class Step 12

Vraag om opheldering. Als u een onderwerp of een idee niet begrijpt, steek dan uw hand op en vraag om opheldering. U bent misschien niet de enige die hulp nodig heeft.

Titel afbeelding Pay Attention in a Dull Class Step 13

Doe mee aan het klassendebat. Het gaat niet alleen om het stellen van vragen. Soms gaat een klas ook over het delen van ideeën of debatteren. Deel uitmaken van de dialoog zal je helpen de vragen en ideeën in je hoofd te synthetiseren, en het zou licht kunnen werpen op een onderwerp dat je nog nooit eerder hebt gezien.

Titel afbeelding Pay Attention in a Dull Class Step 14

Concentreer je. Doe je best om de verbinding met de wereld te verbreken en richt al je aandacht op de klasse die moet worden ontwikkeld.

Als u uw laptop hebt meegenomen, zorg er dan voor dat u deze gebruikt om aantekeningen te maken.

Schakel uw mobiele telefoon uit en sla hem op.

Maak je geen zorgen over elk klein beetje lawaai of stem buiten het klaslokaal.

Doe de taken van andere klassen niet. Dit is de eerste stap van een eindeloze cyclus van onvoldoende voorbereiding op veel van je lessen (zo niet alle).

tips

Praat niet met je klasgenoten en geef geen notities door aan mensen.
Zorg ervoor dat u voor of na de les met de docent praat als u vragen of problemen heeft die moeten worden opgelost. De meeste hoogleraren hebben kantooruren en u moet van de gelegenheid gebruik maken om een tijd te hebben om met hen te praten. Deelname en inspanningen kunnen je ver brengen als het tijd is om je te kwalificeren.
Hoe meer notities je neemt, hoe meer tijd er verstrijkt en de les veel sneller voorbij zal zijn!
Doe wat onderzoek naar het onderwijzen van de leraren, om de lessen te zien die je moet volgen. Het is mogelijk dat u iemand kunt vinden die meer geschikt is voor de lijn van uw specifieke manier van leren.
Het eens zijn met je hoofd als je de leraar hoort, is een goede manier om te laten zien dat je oplet en begrijpt.
Plan uw lessen op momenten dat u weet dat u meer wakker zult zijn. Als je weet dat je niet op een bepaald moment wakker kunt blijven, martel jezelf dan niet door jezelf in dat tijdsinterval in een saaie klas te plaatsen.

waarschuwingen

Als je niet genoeg slaap krijgt, kan zelfs een interessante klas een zware last worden.
Er is niets meer dat leraren haten dan mobiele telefoons! Zet ze in de stille modus en zie ze niet. Sommige professoren kunnen je uit de klas halen met behulp van de mobiele telefoon.
Bijstand is de sleutel tot dit alles. Als je niet naar de lessen gaat, doet niets hiervan en het is bijna zeker dat je de cursus niet zult halen.

Meer weergeven ... (4)

Delen op sociale netwerken:

Verwant