emkiset.ru

Hoe maak je je kleine zusje stoppen met je lastig vallen

Rivaliteit tussen broers en zussen heeft altijd bestaan. Als je de oudste bent, vind je waarschijnlijk het gedrag van je minderjarige tegenhangers frustrerend. De jongere zussen kunnen vervelend zijn. Soms leren ze zich nog steeds te gedragen met volwassenheid. Op andere momenten kan uw gedrag ertoe leiden dat u onrijpe tactieken gebruikt! Gelukkig kunt u het vervelende effect dat het gedrag van uw jongere zus op u heeft verbeteren door een belangrijk feit te onthouden: zij ziet u als haar voorbeeld. Reageer met volwassenheid op een onvolwassen eigenschap van je zus en moedig haar aan als ze zich goed gedraagt. Na verloop van tijd zal het je minder bezighouden en zul je meer genieten van de relatie die je als broers hebt.

stappen

Methode 1
Adresconflicten met volwassenheid

Titel afbeelding Stop Your Little Sister from Annoying You Step 1
1
Contact kalm Het is beter dat je, wanneer je in conflict bent met een andere persoon, het probleem niet aanpakt als je boos, gefrustreerd of boos bent. Als je dat doet, communiceer je waarschijnlijk niet goed en wordt de situatie alleen maar erger.
  • Trek zo mogelijk fysiek terug van je jongere zus. Praat over wat er gebeurde als je je meer kalm voelt.
  • Als je niet weg kunt komen, blijf kalm. Vechten maakt het alleen maar erger. Adem en tel tot tien voordat je antwoordt.
  • Titel afbeelding Stop Your Little Sister from Annoying You Step 2
    2
    Druk uw gevoelens uit met gebeden van de eerste persoon. In plaats van te zeggen "Je bent te onbeschoft!" Of "Waarom laat je me niet met rust?", Probeer hem te vertellen "Wanneer je dit doet, voel ik me verdrietig (gekwetst, niet gerespecteerd of boos). Het doet pijn aan mijn gevoelens. Vind je het leuk als mensen je eigen pijn doen? "Dit zal je zus helpen de impact van haar gedrag te begrijpen en haar leren dat haar acties gevolgen hebben.
  • Door eerste-persoonse uitingen te gebruiken in plaats van je zus de schuld te geven, te bekritiseren of ervan te beschuldigen, zul je laten zien dat je ook haar respecteert. Op deze manier is het veel waarschijnlijker dat ze je op dezelfde manier zal behandelen als dankbaarheid.
  • Titel afbeelding Stop Your Little Sister from Annoying You Step 3
    3
    Luister naar hun versie van het verhaal. Hoe ervaar je het conflict? Zelfs als je het nog steeds oneens bent, zal het begrijpen waar het vandaan komt je helpen om een ​​oplossing te vinden.
  • Titel afbeelding Stop Your Little Sister from Annoying You Step 4
    4
    Onthoud hoe het was om zijn leeftijd te zijn. Heb je altijd met totale rationaliteit gehandeld of soms heb je belachelijke of gênante dingen gedaan? Denk je dat je mensen nooit hebt lastig gevallen? Weet je nog hoe het voelde dat de mensen van wie je hield of bewonderde je slecht behandelden? Je brein ontwikkelt zich, dus je moet geduldig zijn terwijl je ontcijfert hoe je omgaat met anderen. Zolang je meer empathisch bent, blijf bij haar, des te meer zal ze leren en minder irritant zijn.
  • Titel afbeelding Stop Your Little Sister from Annoying You Step 5
    5
    Houd in gedachten wat je motiveert om zo te handelen. Als u wilt dat uw gedrag verandert, moet u begrijpen waarom het werkt zoals het gebeurt. Hoewel het er niet altijd hetzelfde uitziet, bewondert je zus je. Ze wil tijd met je doorbrengen en weet dat je van haar houdt en haar respecteert. Als je hem laat zien dat je het doet, zal je relatie veel eenvoudiger zijn.
  • Overweeg de gevolgen van je eigen acties. Als u bijvoorbeeld de ijswet toepast, zult u wanhopig zijn om uw aandacht te trekken, wat het nog vervelender zou kunnen maken. Aan de andere kant, als je ervoor zorgt dat je wekelijks wat quality time met haar doorbrengt, zal ze waarschijnlijk eerder accepteren wanneer je zegt: "Sorry, ik kan nu niet met je spelen. Ik doe iets. "
  • Leer concessies doen. Het is mogelijk dat de behoeften van je zuster anders zijn dan die van jou. Maar objectief gesproken zijn ze net zo belangrijk als de uwe. Je zult niet altijd in staat zijn om aan hun eisen te voldoen en soms betekent jong zijn dat je reacties niet zo volwassen zijn als je zou willen. Als u er echter naar streeft om zo veel mogelijk in het midden te blijven, voorkomt u aanzienlijke conflicten aan beide kanten.
  • Titel afbeelding Stop Your Little Sister from Annoying You Step 6
    6
    Vertel uw ouders of verzorger wat er gebeurt. Als je op het punt staat om geduld te verliezen, zoek dan de hulp van een volwassene.
  • Onthoud dat mensen minder bereid zullen zijn om te helpen als je het persoonlijk opvat of als je overdreven reageert, zoals "Het is zo vervelend! Laat het stoppen! "Of" Je staat altijd aan jouw kant! "
  • Focus op het probleem: "Hij is mijn kamer binnengekomen zonder deze hele week op de deur te kloppen. Ik heb het gevoel dat ik geen privacy kan hebben. Kun je het haar proberen te vertellen? "Of" Ze begint te schreeuwen elke keer als ik nee zeg. Ik heb teveel problemen om het aan te pakken. Heb je ideeën om me te helpen? "
  • Vraag je ouders of verzorger of ze regelmatig een "rustig moment" kunnen hebben om te praten over het leven in het algemeen en over de relatie die je hebt met je jongere zus. Door het op die manier onder controle te houden, krijgen je ouders of verzorger de informatie die ze nodig hebben om te controleren hoe je omgaat met je jongere zus voordat ze het kritieke stadium van ernstige irritatie bereiken. Je ouders of verzorger moeten een tijdje met je zuster of zussen praten.


  • Methode 2
    Leer je zus hoe ze zich moeten gedragen

    Titel afbeelding Stop Your Little Sister from Annoying You Step 7
    1
    Brengt regels in het gezin tot stand. Ga naast je ouders zitten als ze allemaal rustig zijn en stel basisregels vast voor het omgaan met conflicten. Deze regels helpen u conflicten op een eerlijke manier af te handelen en stellen verwachtingen over hoe bepaalde situaties zullen worden aangepakt.
    • Ze kunnen bijvoorbeeld een regel opstellen die `beschuldigen` onderscheidt van `tellen`. Het wordt "beschuldigd" om iemand in moeilijkheden te brengen (bijvoorbeeld: "Jane heeft een modderig spoor achtergelaten in huis!") En wordt "geteld" om iemand te behouden uit grotere problemen (bijvoorbeeld: "Ann staat op de tafel, ik ben bang dat ze zal vallen!")
  • Titel afbeelding Stop Your Little Sister from Annoying You Step 8
    2
    Wees een goed voorbeeld. Hoewel het misschien niet altijd zo lijkt, ziet je jongere zus je als een voorbeeld van hoe ze zou moeten handelen. Als je vecht voor kleine dingen, knijpt of de stem verheft, imiteer je dat gedrag.
  • Vraag jezelf bij het omgaan met je jongere zusje: "Hoe zou ik me voelen of reageren als ze me op dezelfde manier zou behandelen?"
  • Als je het verpest en je stem verheft in een moment van woede, verontschuldig je je er later voor wanneer je bent gekalmeerd. Hij zal van je leren en mogelijk hetzelfde gaan doen als hij iets ruïneert.
  • Titel afbeelding Stop Your Little Sister from Annoying You Step 9
    3



    Wees aardig Het kan verleidelijk zijn om je jongere zus fysiek aan te vallen als je boos bent, maar het zal nooit goed zijn haar expres pijn te doen, zelfs als ze je eerst pijn heeft gedaan. Vergeet niet dat je groter en sterker bent dan zij, dus het zou oneerlijk zijn om daar misbruik van te maken. Door haar te slaan, zullen ook geen dingen veranderen. Het is waarschijnlijker dat je je spijt betoont. En als ze boos op je is, is ze eerder boos.
  • Titel afbeelding Stop Your Little Sister from Annoying You Step 10
    4
    Maak uw verwachtingen duidelijk Leg uit wat je wilt, wat er zal gebeuren als je het niet doet en wat er zal gebeuren als je het doet.
  • Als u niet wilt dat uw zuster uw kamer betreedt, zegt u bijvoorbeeld: "Dit is mijn ruimte en dat zou u moeten respecteren. Als je naar binnen gaat zonder toestemming te vragen, zal ik het tegen mama zeggen en ik zal die dag niet met je spelen. Als u mijn privacy een hele week respecteert, kunt u dat weekend echter mijn kamer binnenkomen. Daarnaast zullen we het bordspel spelen dat je wilt. "
  • Titel afbeelding Stop Your Little Sister from Annoying You Step 11
    5
    Maak wat je zegt gebeuren. Als je tegen je zus zegt dat als ze zich op een bepaalde manier gedraagt, ze een beloning kan verdienen, zorg dan dat ze het doet wanneer ze zich goed gedraagt. Aan de andere kant, als je hem vertelt dat als hij zich op een bepaalde manier gedraagt ​​er een negatieve consequentie zal zijn, zorg er dan voor dat deze consequentie voorkomt in het geval hij zich niet gedraagt. Als je denkt dat je liegt of vals speelt, luister je waarschijnlijk niet naar wat je zegt.
  • Dit betekent ook dat je dingen moet vermijden als: "Als je me niet alleen laat, zal ik niet meer met je praten!" Je zuster weet dat je vroeg of laat met haar moet praten, dus jouw dreiging zal geen enkele zin hebben en ze zal geen reden hebben om naar je te luisteren.
  • Titel afbeelding Stop Your Little Sister from Annoying You Step 12
    6
    Beloon je goede gedrag. Dit is vooral belangrijk als uw zuster zich goed heeft gedragen zonder dat iemand het haar vertelde.
  • Als je zus een hele nacht doorbrengt zonder je lastig te vallen, zeg haar: "Ik waardeer het echt dat je je gisteravond hebt vermaakt terwijl ik bezig was met mijn huiswerk. Het was geweldig. " Kom in botsing met die vijf, of beter nog, maak een wandeling. Het betekent te veel voor haar om te beseffen dat ze goed heeft gehandeld en later weer indruk op je wil maken.
  • Titel afbeelding Stop Your Little Sister from Annoying You Step 13
    7
    Blijf weg als je je slecht gedraagt. Zeg: "Het is goed als je even een moment van streek moet zijn, maar ik kan niet tegen je praten terwijl je zo bent" en dan kan rustig scheiden veel krachtiger zijn dan schreeuwen tegen je jongere zus met de vraag om te vertrekken. Het is mogelijk dat dit in eerste instantie tot een driftbui leidt. Je zus zal wanhopig zijn om je aandacht te krijgen, dus een van de gemakkelijkste manieren om haar te krijgen is vervelen.
  • Laat je zus niet alleen en zonder toezicht als hij heel klein is. Probeer haar niet gerust te stellen of met haar te redeneren tijdens het schoppen of schreeuwen. Negatieve aandacht is nog steeds aandacht, dus als je reageert op haar driftbuien door naar haar te luisteren, zul je leren dat een goede manier om met haar te communiceren is als ze driftbuien uitstraalt.
  • Als je eenmaal bent gekalmeerd, let dan opnieuw op.
  • Titel afbeelding Stop Your Little Sister from Annoying You Step 14
    8
    Vergeet niet dat u uiteindelijk niet uw vader of moeder bent. Als grote broer ben je een waardevol rolmodel en zelfs een leraar. Een aantal belangrijke manieren om deze verantwoordelijkheden uit te oefenen, is door sterke verwachtingen vast te stellen en te voldoen aan wat u hebt gezegd.
  • Vermijd echter de verleiding om je zus te behandelen alsof je een van haar ouders bent. Kortom, je ouders of voogd zijn verantwoordelijk voor het begeleiden van het gedrag van je zuster. Als je de eerstgeborene bent, voel je misschien dat iedereen van jou afhankelijk is. Aan de andere kant kunnen jongere broers en zussen voelen dat zij degenen zijn die minder aandacht krijgen of behandeld worden als baby`s. Laat je ouders of voogd het hoofd van het gezin zijn.
  • Methode 3
    Pas goed op jezelf

    Titel afbeelding Stop Your Little Sister from Annoying You Step 15
    1
    Ademen. Een techniek die veel psychologen gebruiken om mensen te leren hun angst onder controle te houden, is zich te concentreren op hun ademhaling. Adem langzaam in door je neus gedurende vier seconden, hou je adem twee seconden vast en adem dan langzaam nog eens vier seconden uit. Pauzeer een paar seconden en voer deze techniek opnieuw uit. Dit werkt het beste als u met het diafragma ademt, wat betekent dat uw maag opblaast als u inademt in plaats van uw borstkas.
  • Titel afbeelding Stop Your Little Sister from Annoying You Step 16
    2
    Zorg voor voldoende slaap en eet goed. U hebt waarschijnlijk gemerkt dat u meestal humeurig bent als u moe of hongerig bent. Het verzorgen van je lichaam zal je helpen gezond te blijven als je jongere zusje je begint lastig te vallen.
  • Titel afbeelding Stop Your Little Sister from Annoying You Step 17
    3
    Houd de dingen in het juiste perspectief. Onthoud dat het grootste deel van de oorzaak van het feit dat je zus boos is, is omdat het nog minder is. Ook al heb je het gevoel dat het je altijd boos zal maken, kan het handig zijn om te onthouden dat je elke dag zult groeien en leren. Het zal niet altijd zo vervelend zijn. Herinner jezelf eraan dat je van haar houdt en dat dat moment in een of twee weken niet zo belangrijk zal zijn.
  • Onthoud dat er verschillende positieve aspecten zijn aan het hebben van een zus. Ze zullen elkaar altijd hebben. Het is zeer waarschijnlijk dat degene die in deze fase van je leven te boos lijkt, je levenslange vriend wordt.
  • Maak een lijst van de aardige, behulpzame en liefdevolle dingen die je jongere zus voor je heeft gedaan. Bewaar het om te gebruiken als een referentie in de toekomst en dus herinner jezelf aan je goede eigenschappen als je denkt dat je van streek bent.
  • Titel afbeelding Stop Your Little Sister from Annoying You Step 18
    4
    Vind wat ruimte. Het toepassen van de ijswet zal het alleen maar erger maken. Je zult het probleem effectiever aanpakken als je tijd voor jezelf neemt. Bezoek een vriend, maak een wandeling, doe iets dat je leuk vindt of luister naar muziek met de oortelefoons die je even in je kamer hebt gezet.
  • Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe om te gaan met een verwend kindHoe om te gaan met een verwend kind
    Hoe om te gaan met een persoon die te onvolwassen isHoe om te gaan met een persoon die te onvolwassen is
    Hoe meer volwassen te handelenHoe meer volwassen te handelen
    Hoe je je vader zover krijgt dat hij niet langer je lastig valtHoe je je vader zover krijgt dat hij niet langer je lastig valt
    Hoe naakt thuis te zijn als je ouders dat niet zijnHoe naakt thuis te zijn als je ouders dat niet zijn
    Hoe je je broer kunt laten ophouden je lastig te vallenHoe je je broer kunt laten ophouden je lastig te vallen
    Hoe maak je je oudere zus goed voor jeHoe maak je je oudere zus goed voor je
    Hoe maak je je ouders duidelijk dat je al een tiener bentHoe maak je je ouders duidelijk dat je al een tiener bent
    Hoe je kunt voorkomen dat je grote broer je lastig valtHoe je kunt voorkomen dat je grote broer je lastig valt
    Hoe om te gaan met vervelende broersHoe om te gaan met vervelende broers
    » » Hoe maak je je kleine zusje stoppen met je lastig vallen
    © 2021 emkiset.ru