Hoe u acne kunt behandelen als u een gevoelige huid heeft

Acne is een veel voorkomende huidaandoening. Het treedt op als de haarzakjes van de huid verstopt zijn met talg (een natuurlijke olie die door het lichaam wordt geproduceerd). Het kan moeilijk te behandelen zijn, vooral voor mensen met een gevoelige huid. Hier zijn enkele manieren om acne te behandelen zonder de gevoelige huid te verergeren.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1

Ken je gevoelige huid beter

Titel afbeelding Deal With Acne Wanneer je een gevoelige huid hebt Stap 1

Begrijp dat een gevoelige huid heel gewoon is. In medische studies is aangetoond dat bijna de helft van de bevolking gevoelige huidkenmerken heeft. Deze omvatten abnormale roodheid en jeuk, tinteling of verbranding die optreedt in reactie op bepaalde triggers (die van de ene persoon naar de andere).

Als u een zeer gevoelige huid roodheid en kleine uitbarstingen, vooral als je een vrouw bent dan 20 jaar oud, is het zelfs mogelijk om een veel voorkomende huidaandoening genaamd rosacea krijgen. Deze aandoening komt ook vaak voor bij mensen die acne hebben gehad. Er zijn verschillende subtypen van rosacea, dus het is best naar een dermatoloog te raadplegen als uw huid is erg gevoelig en gevoelig voor roodheid.

Identificeer de factoren die gevoelige huid veroorzaken en vermijd ze waar mogelijk. De triggers verschillen enorm van persoon tot persoon en ervaring is nodig om de oorzaken van huidirritatie te achterhalen (deze verschillen per persoon). De triggers kunnen zijn:

bepaalde klimatologische omstandigheden (zoals zon, hitte, wind of kou);

bepaalde cosmetica;

bepaalde zepen;

spanning;

menstruatiecyclus (bij vrouwen), hoewel je het niet kunt vermijden.

Titel afbeelding Deal With Acne When you Have Sensitive Skin Step 3

Kies cosmetica en producten die geschikt zijn voor uw huid. Het gebruik van de verkeerde producten kan de gevoelige huid verergeren, dus het is beter om te weten wat voor u werkt voordat u behandelingen voor acne probeert. Vermijd producten die alcohol, menthol of "exfoliërende" middelen bevatten, omdat ze de huid irriteren en acne verergeren.

Over het algemeen is het het beste om minder producten op de huid te gebruiken.

Kijk in de apotheek naar producten die het label "hypoallergeen" dragen of met minder ingrediënten (en meer natuurlijke ingrediënten), omdat ze over het algemeen een betere optie zijn.

Bekijk altijd de reactie van uw huid op verschillende cosmetica en zepen. Experimenteer en elimineer de producten die u problemen bezorgen.

Deel 2

Probeer niet-medische behandelingen voor acne

Titel afbeelding Deal With Acne When you Have Sensitive Skin Step 4

Was eerst je gezicht (en elk ander gebied met acne) twee keer per dag, één keer `s morgens en weer` s avonds. Gebruik iets milds, zoals Dove`s ongeparfumeerde zeep of een acne specifiek reinigingsmiddel verkocht door de apotheek of aanbevolen door uw arts.

Het is belangrijk om het gezicht (en andere delen met acne) te wassen om de olie in de huid te verminderen. U moet echter voorzichtig zijn met het gebruik van milde reinigingsmiddelen om te voorkomen dat uw huid te veel uitdroogt, omdat u al een gevoelige huid heeft.
Als u een product voor acne apotheek te kiezen, op zoek naar iets dat zijn label "hypoallergeen" of vraag de apotheker om iets voor de gevoelige huid aanraden.
Gebruik warm water (niet heet) op het moment van wassen omdat het de huid minder irriteert.
Ook moet u puistjes niet aanraken of breken, omdat dit littekens, infecties en verergering van acne kan veroorzaken.

Titel afbeelding Deal With Acne When you Have Sensitive Skin Step 5

Verander je gezichtshanddoek telkens wanneer je hem gebruikt. Je gezichtshanddoek moet schoon zijn elke keer dat je hem gebruikt, omdat het opnieuw gebruiken van oude handdoeken ervoor zorgt dat de bacteriën terugkeren naar het gezicht.

Zorg er ook voor dat u zacht (en niet krachtig) wrijft om huidirritatie na het wassen te minimaliseren.

Titel afbeelding Deal With Acne when you Sensitive Skin Step 6

Probeer een moisturizer. Veel behandelingen voor acne kunnen de huid meer droog maken. Met name voor mensen met een gevoelige huid is hydrateren regelmatig een belangrijke preventieve maatregel om te voorkomen dat de huid overmatig geïrriteerd raakt door acnebehandelingen.

Bij het kiezen van een vochtinbrengende crème in de apotheek, zoek naar een die het label van "hypoallergeen" (voor de gevoelige huid) en "niet-comedogeen" (geschikt voor mensen met acne, dat wil zeggen dat het niet erger te maken) draagt.

Titel afbeelding Deal With Acne When you Sensitive Skin Step 7

Wees voorzichtig met je dieet. Beperk de consumptie van suiker en geraffineerde koolhydraten (zoals wit brood, pasta en witte rijst) omdat ze acne verergeren.

Het American Journal of Nutrition-tijdschrift publiceerde een onderzoek waaruit blijkt dat volle granen, bonen en groenten betere voedingskeuzes zijn voor mensen die aan acne lijden.

Bovendien kan het drinken van veel water gedurende de dag om goed gehydrateerd te blijven (minstens 8 glazen per dag en meer als u traint) de acne verbeteren.

Deel 3

Probeer medische behandelingen voor acne

Titel afbeelding Deal With Acne When you Have Sensitive Skin Step 8

Volhardt. De meeste behandelingen voor acne vereisen minstens 2 of 3 maanden om een merkbaar verschil te tonen. Het is dus belangrijk om vastbesloten te zijn en bereid om inspanningen te leveren om resultaten te zien.

Ook kunnen mensen met een gevoelige huid er nog langer over doen om een verschil op te merken, dus geef niet op! De constante inspanningen zullen zijn vruchten afwerpen.

Titel afbeelding Deal With Acne When you Sensitive Skin Step 9

Vraag de arts over actuele zalven of crèmes. Er is een aantal van deze producten die u rechtstreeks op delen van de acnehuid kunt aanbrengen en die acne kunnen verminderen of elimineren.

Breng de arts op de hoogte dat u een gevoelige huid heeft, omdat het waarschijnlijk aan te bevelen is om met een kleine hoeveelheid te beginnen met minder frequente intervallen (misschien elke twee dagen, in plaats van elke dag). Als u dan problemen heeft als gevolg van een gevoelige huid, kunt u de behandeling stoppen zonder veel huidirritatie te hebben. Maar als u het goed doet, kunt u het aantal of de frequentie verhogen op basis van wat de arts aanbeveelt.

Titel afbeelding Deal With Acne When you Have Sensitive Skin Step 10

Probeer de anticonceptiepil als u een vrouw bent die worstelt met acne en een gevoelige huid. Elke anticonceptiepil die oestrogeen en progesteron bevat, vermindert en verbetert acne, hoewel sommige voor sommige vrouwen effectiever zijn dan andere. Omdat het oraal wordt toegediend (in plaats van rechtstreeks op de huid te worden aangebracht), is het bovendien een uitstekende optie voor vrouwen met een gevoelige huid.

Deze pil biedt het extra voordeel van anticonceptie en vermindert koliek en bloeding van de menstruatie, als dit ook is wat u zoekt.

Pillen met hogere niveaus van oestrogeen (elk type pil heeft verschillende hoeveelheden oestrogeen en progesteron) hebben de neiging meer effectief tegen acne te zijn, maar ook gaan om meer risico`s, dus contact op met uw arts over deze opties.

Raadpleeg altijd eerst de arts, omdat bepaalde pillen en intra-uteriene apparaten (IUD`s) acne zelfs verergeren (die welke minder oestrogeen bevatten). Alle anticonceptiepillen dragen een zeker risico, wat hoger is als u een vrouw bent die rookt, overgewicht heeft of andere medische aandoeningen heeft.

Titel afbeelding Deal With Acne When you Sensitive Skin Step 11

Lees meer over de antibiotica die helpen bij acne. Antibiotica zoals doxycycline of minocycline worden vaak in de vorm van pillen ingenomen als een anti-acnebehandeling. Omdat acne gerelateerd is aan huidbacteriën, kan het verminderen van de hoeveelheid bacteriën op hun beurt acne verbeteren. Het kan ook helpen bij het verminderen van ontstekingen die verantwoordelijk zijn voor de rode bultjes en puistjes die geassocieerd zijn met acne.

Omdat antibiotica worden ingenomen in de vorm van pillen, zijn ze ook een gemakkelijkere optie voor mensen die last hebben van een gevoelige huid (omdat deze de huid niet irriteren).

Sommige antibiotica, zoals die gewoonlijk worden gebruikt bij acnebehandelingen, kunnen de huid gevoelig maken voor de zon. Breng altijd zonnebrandcrème aan als u dergelijke antibiotica in de zomer gebruikt of als u zich op een plaats bevindt waar het warm en zonnig is.

Houd rekening met de bijwerkingen die kunnen optreden bij het nemen van deze antibiotica, zoals vaginale gistinfecties bij vrouwen en maagklachten.

Titel afbeelding Deal With Acne When you Have Sensitive Skin Step 12

Vraag de arts over andere medische opties. Als de bovenstaande suggesties niet voor u werken, kan de dermatoloog (een arts die gespecialiseerd is in huidverzorging) u andere behandelingsopties bieden. De meeste van deze opties zijn echter moeilijker te verdragen in het geval van een gevoelige huid, vooral vanwege de uitdrogende effecten die ze op de huid kunnen hebben. Als u twijfelt, is het altijd beter om de professionele mening van de dermatoloog te ontvangen over wat de beste manier is om verder te gaan in uw geval.

Een recente optie wordt `fototherapie` genoemd. Dit heeft veel successen opgeleverd, hoewel meer studies op dit gebied nodig zijn. Raadpleeg de dermatoloog om te zien of dit een optie voor u kan zijn.

Een andere behandelingsoptie is lasertherapie. Hoewel het geen goede optie is voor mensen met een te gevoelige huid, kan het nuttig zijn om acne en littekens te verminderen. Bespreek deze optie met de dermatoloog om te bepalen of deze geschikt is voor u.

tips

Vergeet niet dat de meeste behandelingen en strategieën voor acne minstens 2 of 3 maanden duren om elke merkbare verandering te vertonen. Volhard en u zult de vruchten zien van uw inspanningen.

waarschuwingen

Wees altijd voorzichtig wanneer u een product of behandeling voor de eerste keer probeert, vooral als u een gevoelige huid heeft. Begin met een hoeveelheid en kijk hoe het in uw geval werkt. Als uw huid niet slecht reageert, kunt u het bedrag beetje bij beetje verhogen totdat u de aanbevelingen van de arts of het etiket krijgt.
Aarzel niet om professionele hulp te zoeken bij een dermatoloog (een arts die gespecialiseerd is in huidverzorging). Hij is specifiek opgeleid om gecompliceerde gevallen van acne te behandelen, inclusief die welke van invloed zijn op de gevoelige huid en kan een waardevolle hulpbron voor u zijn.

Meer weergeven ... (22)

Delen op sociale netwerken:

Verwant