Hoe dik haar te hebben

Sommige mensen worden geboren met dik haar, terwijl anderen van nature dun haar hebben. Haarverlies kan niet worden vermeden, maar er zijn veel strategieën die u kunt gebruiken om uw haar er overvloediger uit te laten zien. Blijf lezen om technieken te leren om voor je haar te zorgen, veranderingen in je levensstijl en behandelingsopties die kunnen leiden tot dikker haar.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3
Tips

stappen

Methode 1

Zorg voor je haar

Vermijd shampoos met chemicaliën, conditioner en stylingproducten. De meeste producten bevatten chemicaliën die effectief zijn in het reinigen van haar, maar kunnen veel schade veroorzaken. Sommige mensen worden niet beïnvloed door deze chemicaliën, maar als u zich zorgen maakt, kunt u ze beter vermijden.

Laurel-natrium en laurelsulfaat zijn reinigingsmiddelen die in de meeste shampoos worden aangetroffen. Ze ontdoen zich van de natuurlijke olie van het haar en zorgen ervoor dat het na verloop van tijd verzwakt en uitvalt.
Kies biologische producten of producten gemaakt van natuurlijke oliën. Kijk op de thegoodguide.com-pagina voor meer informatie over verschillende haarproducten en die beter te gebruiken zijn voor mensen die bang zijn om hun haar te verliezen.

Was je haar niet elke dag. Onze hoofdhuid produceert natuurlijke oliën die het haar bedekken en beschermen tegen externe schade. Wanneer deze oliën elke dag worden gewassen, wordt het haar na verloop van tijd zwak.

Het lichaam van elke persoon is anders, maar de meeste mensen zouden zich comfortabel moeten voelen om hun haar 2 of 3 keer per week te wassen, zonder te vettig te zijn. Als je haar van nature vettig is, wil je het 3 of 4 keer per week wassen.

Je haar een paar keer wassen kan ook schadelijk zijn. Mensen met afgevallen haar zijn vaak gevoeliger voor roos, wat kan worden voorkomen door regelmatig te wassen (maar niet elke dag).

Gebruik een "droge shampoo" om je haar tussen wasbeurten te behandelen. Hierdoor ziet uw haar er fris uit en ziet het er ook dikker uit. Droge shampoo is een poeder dat je door je haar kunt kammen, vooral bij de wortel, tussen wasbeurten.

Gebruik essence-oliën om je haar dikker te maken. Kamille, lavendel, rozemarijn, tijm, geranium, ceder en andere helpen het haarzakje te verdikken.

Breng 10 tot 20 druppels olie van je keuze op je hoofdhuid aan en masseer de olie met je vingers. Gebruik je vingers om de olie langs de uiteinden van je haar te wrijven.

Je kunt ook 3 tot 5 druppels essentie-olie in je shampoo of conditioner mengen tijdens het wassen.

Diepe conditionering wordt bereikt door 5 tot 10 druppels etherische olie toe te voegen in 3 tot 4 ounce castorolie, jojoba-olie of zonnebloemolie. Breng de olie aan op je haar, zorg ervoor dat al het haar bedekt is. Wikkel je haar in een handdoek en laat de olie 30 minuten zitten. Was het dan met shampoo en conditioner zoals je gewoonlijk doet.

Elke olie werkt niet. Onderzoek naar de oliën die haar laten zwellen gepubliceerd in het Journal of Cosmetic Science, geeft aan dat sommige, zoals kokosolie, meer penetreren dan andere.

Behandel je haar voorzichtig om te voorkomen dat je het verliest. Gebruik een kam met wijde tanden in plaats van een borstel om het te ontwarren.

Wees heel voorzichtig, vooral als je haar nat is. Droog het niet goed af met de handdoek of knijp erin, dit veroorzaakt een breuk. Gebruik in plaats daarvan een handdoek om voorzichtig je haar in te knijpen en het droog te maken.

Vermijd het gebruik van staartpunten of andere haarstijlen die haar trekken en trekken, omdat het haar kan doen breken of erger: tractie alopecia.

Vermijd hittehulpmiddelen. Gebruik af en toe haardrogers, strijkijzers of tangen. Overmatig gebruik van deze gereedschappen zorgt ervoor dat je haar droogt en mishandelt, waardoor je makkelijker valt.

Laat je haar groeien tot zijn textuur en natuurlijke kleur. Vermijd kleurstoffen, verlichting en chemische behandelingen. Elk type chemische stof die u op uw haar aanbrengt, zal het beschadigen en het drogen. Zelfs natuurlijke technieken om het te verlichten, zoals citroensap, kunnen ervoor zorgen dat je haar mishandeld wordt.

Probeer technieken om het volume te geven. Er zijn veel producten op de markt die u kunt gebruiken, gebruik er een met natuurlijke ingrediënten.

Was je haar met een shampoo die volume geeft om golven en volume naar de kruin van je hoofd te brengen, waardoor het er dikker uitziet.

Breng een conditioner aan die elke keer dat je hem wast met shampoo volume geeft aan de toppen en de wortel van je haar. Plaats geen conditioner op de bovenkant van het hoofd bij de wortel, waardoor het er dunner en fijner uitziet.

Probeer tijdens het kammen gebruik te maken van root-lifters of volumespray om meer volume aan je haar te geven.

Knip je haar Het knippen van de droge en doodlopende uiteinden geeft leven aan je haar, waardoor het er dik en overvloedig uitziet. Short cuts, zoals bobs, zorgen ervoor dat je haar er overvloediger uitziet.

Methode 2

Breng veranderingen aan in uw levensstijl

Eet een uitgebalanceerd dieet, gezond en rijk aan vitamine B en ijzer. Veel mensen hebben dun haar als gevolg van een tekort aan voedingsstoffen.

Vitamine B speelt een grote rol in de gezondheid van je haar en genoeg hebben is essentieel om je haar dik te houden en het niet te laten vallen. Goede bronnen van vitamine B zijn onder andere fruit, groenten, noten en bruine rijst.
Als je geen ijzer gebruikt, zal je haar niet veel groeien. Goede bronnen van ijzer zijn vlees, varkensvlees, lamsvlees, kip, vis, groene groenten en granen.
Neem supplementen van prenatale vitamines. Deze vitaminen hebben de juiste mix van vitamines voor gezond haar en als bonus krijg je een gezonde huid en nagels.

Bescherm je haar tegen chemicaliën en verontreinigende stoffen. Het is moeilijk om dagelijkse blootstelling aan milieutoxines te vermijden, maar er zijn preventieve methoden die u kunt proberen:

Wikkel je haar in een sjaal of hoed als je gaat wandelen. Vervuiling van auto`s kan je paard dof maken, waardoor het er ongezond uitziet.

Draag een badmuts bij het betreden van een chloorhoudend zwembad. Heb je ooit aan een stylist gevraagd of je aan het zwemmen bent? Chloor blijft in het haar en maakt het zichtbaar droog en beschadigd. Bescherm je haar in het zwembad of zorg ervoor dat je het wast met een goede shampoo voordat het chloor droogt.

Masseer je hoofdhuid regelmatig met de toppen van je vingers. De massage verhoogt de bloedsomloop in je hoofdhuid, wat het haar helpt groeien.

Onderzoek uw stressniveau. Stressvolle situaties leiden vaak tot haaruitval. Als je een bron van stress hebt die je uit je leven kunt verwijderen, overweeg dan om het te doen.

Sommige bronnen van stress zijn onvermijdelijk, maar verdwijnen meestal na een tijdje. Als je haar valt als gevolg van een stressvolle situatie, zal het waarschijnlijk terug groeien als de situatie is opgelost.

Vallend haar zelf kan een bron van stress zijn. Kalmeer je geest en doe alles wat je kunt om je haar gezond te maken, zoals natuurlijke producten te gebruiken, goede levenskeuzes te maken en vitamines te nemen.

Methode 3

Behandelingsopties voor dikker haar

Test producten voor de haargroei. Er zijn veel producten gemaakt voor zowel mannen als vrouwen die voor veel mensen effectief zijn gebleken.

Sommige producten zijn shampoos voor de haargroei, anderen hebben een ingewikkelder toepassingsproces waarbij u het product in uw hoofd moet laten en laten werken. Doe wat onderzoek om erachter te komen wat het juiste product is voor uw behoeften.
Test het product in een discreet deel van uw hoofd voordat u het op uw hele hoofdhuid aanbrengt, omdat u een allergie zou kunnen hebben.

Krijg hair extensions. Haarextensies zijn stukjes synthetisch haar (of echt haar) dat je zo aan je haar hecht dat het zich combineert met je natuurlijke haar. Ze kunnen zo lang of zo kort zijn als je wilt.

Uitbreidingen kunnen duur zijn, dus onderzoek voordat je degene koopt die je wilt.

Bezoek een stylist en vraag hem naar de extensies en vraag hem om je te helpen ze aan te trekken.

De beschikbaarheid van onmiddellijke haarverdikking neemt toe. Sprays en crèmes met kleur kunnen worden gebruikt om de hoofdhuid te kleuren en meer haar te laten verschijnen. Een andere beschikbare optie is Nanogen, kleine keratinevezels die hechten aan je haar waardoor het dikker wordt, maar gemakkelijk wordt gewassen. Dit laatste is een flexibeler oplossing dan transplantaties.

Overweeg haartransplantaties. Deze plaatsen chirurgisch haar op plaatsen waar je niet veel haar hebt.

Deze methode wordt vaak gebruikt bij mannen, maar vrouwen kunnen deze procedure ook ondergaan.

Haar transplantaties worden gedaan in een kantoor. Vraag uw arts voor meer informatie over deze procedure.

tips

Lees altijd het etiket op de fles voordat u iets op uw haar doet.
Gebruik shampoos en conditioners die kokosnootmelkingrediënten bevatten maar geen hoog sulfaatgehalte bevatten.
Voeg een conditioner toe voor droog haar en laat dit 20 tot 40 minuten intrekken. Spoel dan je haar.
Het eten van vis kan je haar helpen dikker te worden.
Houd een gezond dieet vol vitaminen en essentiële voedingsstoffen om gezond haar te hebben.
Maak geen misbruik van apparaten zoals borden.
Breng olijfolie of kokosolie aan op je haar gedurende minimaal een uur voordat je gaat baden. Het is aan te raden dat je het minstens één of twee keer per week doet, zodat je betere resultaten behaalt.
Doe je best om beetje bij beetje en voorzichtig je haar te ontwarren, met behulp van een kam met brede tanden. Gebruik nooit een kam op nat haar, omdat het de draden kan breken.

Delen op sociale netwerken:

Verwant