Hoe je je stembanden voorbereidt en ontspant voordat je zingt

We weten allemaal hoe belangrijk het is om ervoor te zorgen dat onze stembanden niet gespannen zijn terwijl we zingen. Hier heb je enkele tips om je stembanden ontspannen te houden en je zangpotentieel ten volle te behouden.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Zorg ervoor dat je je stem opwarmt voordat je zingt of oefent. Het is belangrijk dat uw stembanden zijn voorbereid op uw werk.

Neem veel water op kamertemperatuur. Als u heel koud of erg heet water drinkt, heeft dit invloed op uw stembanden en worden ze gespannen en is uw niveau niet optimaal.

Laat de zenuwen je niet overmeesteren, anders zal je keel dichtgaan en moeten je stembanden weer worden verwarmd. Als dit gebeurt in het midden van een act, zal je stem niet de beste zijn.

Haal diep adem en blijf geconcentreerd. Als je zingt, adem dan van het middenrif en niet van je borst. Je schouders mogen niet stijgen als je ademt - ze moeten ontspannen blijven.

Als je een pauze hebt tussen de oefeningen of tussen de acts, probeer dan weg te gaan van zuivelproducten en neem een kop heet water met honing, en vergeet niet wat schalen te maken voordat je opnieuw zingt en terug te keren naar je water op kamertemperatuur terwijl je zingt. Het is belangrijk om geen hete thee of heet water te drinken terwijl u zingt.

tips

Een eetlepel honing voor het zingen bedekt je keel en verlicht pijn in de stembanden.
Als je auditie doet, ontspan je en doe alsof je aan het zingen bent bij je nummer 1 fan, maar houd je karakter!
Probeer weg te komen van chocolade, dit is het ergste wat je kunt eten voor een presentatie.
Vergeet niet om het liedje te forceren. Zing in je stembereik zodat je jezelf geen pijn kunt doen.
Probeer een nummer in je stembereik te vinden en oefen het zodat je meer van je bereik leert.

waarschuwingen

Als je problemen hebt met je stem, bezoek dan een professional. Ze zullen je op de lange termijn helpen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant