Hoe je je stem laat snurken

Het is mogelijk dat je stem plotseling hees is en je de reden niet weet. Misschien wilt u de toon van uw stem verlagen om een laag, raspend geluid te krijgen. Er zijn verschillende factoren die u kunnen helpen die dikke en serieuze stem te bereiken.

Inhoud

Stappen

Methode 1gebruik je stem bovenmatig
Methode 2verander je gewoonten
Methode 3ziek worden

Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Gebruik je stem bovenmatig

Titel afbeelding Make Your Voice Hoarse Step 1

Schreeuw veel Moedig je favoriete team aan met alle kracht van je longen of ga naar een concert en probeer een gesprek te hebben met je vriend. Schreeuw luid voor een lange tijd en je zult waarschijnlijk de effecten de volgende dag horen.

U moet misschien urenlang heel hard praten om een hese stem te krijgen.
Je stem wordt binnen een of twee dagen weer normaal. Je zult sneller genezen als je een keelspray, buikpijn en hydraat gebruikt met 1,8 liter (64 ounce) water per dag.

Titel afbeelding Make Your Voice Hoarse Step 2

Zing in hoge tonen. Als je zingt, trillen je stembanden. Hoe hoger de toon, hoe sneller de trillingen. Te veel van deze trillingen kunnen irritatie in de stembanden veroorzaken, die niet volledig samenkomen, waardoor je stem schor klinkt.

Je zult buiten je normale vocale bereik moeten zingen om dit doel te bereiken.

Zing op de hoogste noot die je kunt bereiken en probeer het nog beter te doen door zoveel mogelijk lucht te nemen.

Ga enkele uren door.

Titel afbeelding Make Your Voice Hoarse Step 3

Spreek fluisterend. Fluisteren kan meer spanning in je stem uitoefenen dan normaal spreken. Fluisterend, trek je de stembanden met grote kracht aan en provoceer je je stem.

Titel afbeelding Make Your Voice Hoarse Step 4

Hij huilt veel Huilen voor een lange tijd zal gevolgen hebben in je stem. Dit geldt met name bij kinderen of baby`s die de hele nacht hebben gehuild. Het is waarschijnlijk dat je stem `s ochtends schor klinkt.

Methode 2
Verander je gewoonten

Titel afbeelding Make Your Voice Hoarse Step 5

Dehydrateert je lichaam Uitdroging kan bepaalde effecten hebben op je stem. Gebrek aan hydratatie kan het strottenhoofd, de stembanden en de slijmvliezen van de keel laten drogen.

U kunt het doen als u stopt met drinken of als u het water vervangt door dranken die uitdroging veroorzaken, zoals alcohol of koffie.
Train en laat water uit je lichaam zweten.
Ernstige uitdroging kan verwarring, hoofdpijn, koorts, flauwvallen of zelfs de dood veroorzaken. Overdrijf niet

Titel afbeelding Make Your Voice Hoarse Step 6

Rook sigaretten Roken beïnvloedt de stemfrequentie. Daarom wordt de stem serieuzer en klinkt hij krassend.

Deze frequentie kan snel toenemen, tot 40 uur na het stoppen.

Afhankelijk van de gewoontes van je gewone roker, kun je een paar dagen lang een serieuze stem krijgen.

Houd er rekening mee dat roken kanker, hart- en vaatziekten en ademhalingsproblemen kan veroorzaken.

Titel afbeelding Make Your Voice Hoarse Step 7

Eet pittig eten Wanneer de zuurgraad stijgt van de maag naar de keel, veroorzaakt het irritatie in het weefsel. Pittig voedsel kan deze reflux veroorzaken, waardoor je weer hoest kunt worden, waardoor het weefsel rond het strottenhoofd wordt geïrriteerd en je stem ernstiger wordt.

Dit is misschien niet zo effectief bij mensen die regelmatig gekruid eten eten.

Probeer een culinaire stijl die je lichaam niet gewend is. Sommige opties kunnen Indiaas, Ethiopisch of Chinees eten zijn.

Veel pittige food restaurants zullen op het menu vermelden hoe pittig de gerechten zijn. Kies het meest pittige gerecht.

Het voorkomt zure reflux die zweren en buikpijn kan veroorzaken. Dit kan worden behandeld met antacidum-medicatie.

Titel afbeelding Make Your Voice Hoarse Step 8

Ontwikkel een schor stem. Je kunt oefenen met het veranderen van de toon van je stem zonder je keel te beschadigen, maar de resonantie ervan aan te passen.

di "uhhhh" en zie waar je huidige resonantieniveau is. Als de trilling van je hoofd of je neus komt, laat het dan naar beneden komen zodat het de borst bereikt.

Houd voorzichtig de appel van je Adam vast, dat wil zeggen, het uitsteeksel vooraan en in het midden van je keel, dat beweegt wanneer je water of voedsel passeert. Probeer het ongeveer 1/4 inch naar beneden te verplaatsen terwijl je praat.

Probeer een schorre stem te creëren door deze zo serieus mogelijk te maken en een beetje lucht te gebruiken om het geluid te laten klinken. Dit zou een laag geluid moeten produceren terwijl uw stembanden trillen en een hoorbaar geluid creëren.

Methode 3
Ziek worden

Titel afbeelding Make Your Voice Hoarse Step 9

Koel af Verkoudheid kan leiden tot een infectie van de bovenste luchtwegen. Dit veroorzaakt een ontsteking van de stembanden, wat uw stem een schor effect geeft, vanwege keelontsteking.

De gemakkelijkste manier om verkouden te worden is om jezelf bloot te stellen aan de kiemen van iemand die al besmet is.
Je kunt het niet alleen koud krijgen. Als je je keel blootstelt aan de kou, kan je stem hees worden.
De meeste verkoudheden verdwijnen in 7 of 10 dagen, maar ze kunnen erg deprimerend zijn. Als de verkoudheid niet geneest, moet u mogelijk een antibioticumbehandeling ondergaan.

Titel afbeelding Make Your Voice Hoarse Step 10

Bloot aan enkele allergenen. Het inademen van stuifmeel kan je stembanden ontsteken. Ontsteking in de longen en verstopte neus kunnen je stem hees maken.

Als u antihistaminica gebruikt om overtollig slijm op te lossen, kunt u het beschermende slijm in uw keel opdrogen, waardoor uw stem nog ruwer en hees wordt.

Titel afbeelding Make Your Voice Hoarse Step 11

Gebruik heel vaak een inhalator. Mensen die aan astma lijden, kunnen met een inhalator worden behandeld. Het gebruik van een inhalator kan op de lange termijn uw stem hees maken. Bovendien kan het gebruik van herhaalde inhalatoren leiden tot een milde schimmelinfectie in de mond en keel, waardoor de heesheid van uw stem toeneemt.

Zorg ervoor om met uw arts te werken om de juiste dosis te vinden.

Ga naar de dokter om een schimmelinfectie te behandelen.

waarschuwingen

Als je je stem blijft gebruiken, schreeuwen of fluisteren terwijl je keel pijn doet, vormen zich eeltplekjes en kleine knobbeltjes op je stembanden en wordt je luchtpijp beschadigd.
Het feit van roken, waardoor knobbeltjes zich vormen in uw stembanden en andere medische problemen zoals verkoudheden en problemen met de schildklier ontwikkelen, zijn schadelijk voor uw gezondheid. Houd rekening met deze gevolgen voordat u probeert uw stem te laten snurken. Raadpleeg uw arts als u deze gezondheidsproblemen ondervindt.

Delen op sociale netwerken:

Verwant