emkiset.ru

Hoe je innerlijke Oprah kanaliseren

Oprah is synoniem met een persoon die is voortgekomen uit armoede en agressie en erin geslaagd is een van de meest representatieve vrouwen ter wereld te worden. Hij is de eerste zwarte persoon die multimiljonair is in de wereld. Hij heeft een ongelooflijke staat van dienstprestaties die hem onderscheidt van veel mensen. Zijn grootste charme is echter dat het een deel van alle mensen blijft, omdat de voeten op de grond blijven en het hart ervan stevig blijft gericht op wat iedereen voelt en wil bereiken in het leven.

Mensen doen belang aan Oprah en scheikunde met haar publiek is altijd vernieuwd. Ze maakt echt contact met mensen van verschillende achtergronden omdat haar interesse in mensen oprecht is. Moedig alle mensen aan om `een beter leven te leiden` en hun culturele wortels niet te vergeten. Oprah blijft aan velen geven en probeert het leven van de mensen om hen heen te verbeteren, wat een aangeboren onderdeel van hun levensstijl is. Zij is het complete pakket, heeft goede idealen, kracht tegen tegenspoed en haar imperfecties worden winstgevend. Al deze kenmerken maken haar een model om te volgen en een bron van inspiratie. Als je je innerlijke Oprah wilt channelen, geeft dit artikel je enkele suggesties om dit te bereiken.

stappen

Titel afbeelding Channel Your Inner Oprah Step 1
1
Leef een evenwichtig leven. Oprah besefte, toen ze twintiger was, dat het aanvullen van haar leven essentieel was of niet toegankelijk voor anderen. De energie kan oneindig lijken op te duiken tot je op een dag wakker wordt en beseft dat je 110% van je andere mensen minder hebt bezet dan jij. Deze oneindige energie hoeft niet in je leven te verdwijnen, maar om het te behouden, zul je een evenwichtige benadering van je leven moeten hebben. Op deze manier zorgt u ervoor dat u tijd vrijmaakt voor zowel uw eigen behoeften als die van andere mensen. Met name vrouwen zijn geneigd om andere mensen voorop te stellen wanneer ze hun rol vervullen als moeders, vrouwen, dochters, werknemers, vrijwilligers, enz. Echter, de tijd nemen voor zichzelf is niet egoïstisch. Integendeel, het is de beste manier om ervoor te zorgen dat je voor andere mensen kunt zorgen.
  • Pauzeer als je je overweldigd voelt. Vermoeidheid en lichamelijke ziekten zullen zich voordoen als je blijft proberen iets te bereiken wanneer je reserves aan kracht zijn uitgeput.
  • Ga en lees over Oprah, maar niet veel (Hetzelfde wordt gesuggereerd voor andere beroemdheden). Je zult tijd en mentale capaciteit nodig hebben om alles te bereiken wat ze je inspireert om te doen!
  • Oprah gebruikt de zondag om zich alleen aan haar te wijden. Hij gebruikt het als een dag om zichzelf geestelijk te vernieuwen en zichzelf tijd te geven om te "zijn". Volg hun voorbeeld en reserveer een keer per week om jezelf te vernieuwen.
  • Titel afbeelding Channel Your Inner Oprah Step 2
    2
    Volg je passie Oprah is het levende voorbeeld van iemand die om twee redenen volledig van haar werk houdt. De eerste, omdat ze een baan uitoefent waarin ze goed is, en de tweede, omdat ze weet dat ze goed voor de wereld doet.Ze besloot iets te doen dat voordeel haalt uit haar talent en het vermogen om mensen te verbinden. Je hoeft je professionele carrière echter niet in je `baby` te veranderen, zelfs als Oprah toegaf het te hebben gedaan. Wat je ook doet in het leven, of het nu huisvrouw, vrijwilliger, coach, leraar, werknemer of zakenvrouw is, je kunt je passie en streven volgen. Je moet van de prachtige momenten houden, van de moeilijkheden leren en verder gaan.
  • 3
    Wees een leider Stel een voorbeeld in alles wat je doet, zelfs als je niet gelooft dat je "leidend" bent, omdat het hoogstwaarschijnlijk is dat je bent omdat je de inspiratie bent van andere mensen. Oprah weet mensen te inspireren als een leider, volgt haar visie en lost op hoe ze ervoor kan zorgen dat ze een grote groep volgers aantrekt. Ze heeft "het team, de visie en de waarden", zoals aangegeven door Srini Pillay, een professor aan de universiteit van de psychiatrie aan Harvard. Dit betekent dat ze de sterke punten van haar team combineert met de kracht van haar visie en haar geloof in haar waarden.
  • Neem het Oprah-boek als een voorbeeld en zie altijd de sterke kanten van de mensen om je heen. Of u nu leiding geeft aan of leiding geeft aan mensen die onder uw verantwoordelijkheid vallen (rekening houdend met het feit dat u verantwoordelijk bent voor een huis of een groep mensen) het is een handeling van management), je kunt een inspanning doen om het beste uit mensen te halen door hen te helpen en hen met delicatesse te begeleiden zodat ze hun eigen sterke punten kunnen gebruiken. Oprah is succesvol precies omdat ze niet bang was voor het talent en de capaciteiten van de mensen. Integendeel, zijn gave om de sterke kanten van mensen te zien heeft hem altijd in de gelegenheid gesteld om zichzelf te begunstigen door ze te gebruiken en ze deel van zijn groep te maken. Hiermee heeft hij sterke groepen opgebouwd, omdat hij geïnteresseerd is in deze sterke punten en goed is in mensen. Houd in gedachten dat het succes van andere mensen jouw succes is, vooral wanneer je eenheidsfront je gemeenschap, je huis, het lokale schoolcomité enz. Helpt bereiken wat ze uiteindelijk uit de situatie willen halen.
    Titel afbeelding Channel Your Inner Oprah Step 3Bullet1
  • Vind goede mentors. Oprah heeft de kracht en eerlijkheid gehad om te herkennen wanneer ze anderen nodig heeft om uit eigen kracht te putten. In haar leven vertrouwde ze op goede mentoren om haar te helpen de beste te zijn. Een van deze mentoren was Bob Greene die haar hielp door te gaan met haar lopende programma dat een marathon van programma`s werd, haar sterke punten verbeterde en haar haar problemen met overgewicht deed aanpakken. Leer daarom weten wanneer u anderen om hulp moet vragen om u aan te moedigen en te ondersteunen. Dit moet niet als zwakheid worden begrepen. Dit is de ultieme kracht, door je beperkingen te accepteren. Als je goede mentoren hebt, ben je uiteindelijk een persoon, een harde werker, een sterkere manager en een leider.
    Titel afbeelding Channel Your Inner Oprah Step 3Bullet2
  • Laat je ambitie of visie niet los. Krijgen wat je wilt vereist moed en moed, omdat er altijd tegenstanders en mensen zullen zijn die je niet zullen ondersteunen. Er zullen mensen zijn die direct proberen je inspanningen te verzwakken, dus je moet gefocust blijven op je visie en doorgaan met je ambitie. Wanneer je het gevoel hebt dat je je doel verliest, neem dan de tijd om een ​​stap terug te doen en je visie opnieuw te zien, zodat je je doel verjongt.
    Titel afbeelding Channel Your Inner Oprah Step 3Bullet3
  • 4
    Wees genereus. Oprah, gul van nature, deelt haar prestaties meestal met andere mensen. Sinds ze bijvoorbeeld de Lifetime Achievement Award in 1999 won en haar zevende Emmy Award, heeft Oprah haar werk niet gewijd aan het winnen van meer prijzen, vermoedelijk omdat ze ervoor wil zorgen dat meer entertainers in de sector kans maken op dit soort prijzen. . Ze helpt meestal bepaalde doelen, vrienden en mensen die ze vertrouwt door ze op haar show te laten verschijnen. Op dezelfde manier helpt het andere mensen met hun zakelijke of professionele carrière om nieuwe niveaus te bereiken. Aan de andere kant heeft ze de reconstructie van 300 huizen in New Orleans gefinancierd en een school geopend in Zuid-Afrika (genaamd de Leadership Academy for Girls Oprah Winfrey) met de hoop om veel meisjes in Zuid-Afrika betere levenskansen te geven.
  • Betaal volgens uw mogelijkheden. Sommigen van ons hebben niet de rijkdom die Oprah heeft, maar vrijgevig zijn gaat niet over het geven van materiële zaken. Integendeel, het gaat erom terug te geven op de manier waarop je kunt, hetzij met geld, met een vrijwilliger een talent of middelen aan te bieden, iemand iets nieuws te leren, of op een middag voor iemands kinderen te zorgen. Vrijgevigheid is een mentaliteit die gebaseerd is op het waarderen van wat men heeft en wat het is om deel uit te maken van een grotere gemeenschap van mensen.
    Titel afbeelding Channel Your Inner Oprah Step 4Bullet1
  • Luister naar mensen. Vrijgevigheid gaat niet alleen over het geven van middelen, vaardigheden en talent, maar ook over het geven van uw tijd, de meest waardevolle hulpbron in de wereld van vandaag. Tonen dat je echt om andere mensen geeft, vereist goede luistervaardigheden. Oprah demonstreert het hebben van dergelijke vaardigheden door naar haar publiek te luisteren en haar wensen op te nemen in haar shows. Je vrijgevigheid is oprecht en breed als je oprecht naar andere mensen luistert.
  • Titel afbeelding Channel Your Inner Oprah Step 5
    5
    Wees een kracht van liefde. Het fenomeen Oprah begon omdat ze niet graag haatboodschappen op televisie zag. Transformeert angst, angst en woede die leidt tot roddel, geruchten en niet-vleiende gesprekken over andere mensen. Verdedig je idealen door je te verzetten tegen de wens om slecht over mensen te praten. Je voorbeeld zal voor mensen duidelijk zijn wanneer ze zich realiseren dat ze je niet over iemand kunnen laten mompelen of je kunnen dwingen negatief te zijn, en daarmee zul je respect krijgen.
  • Als je bezwijkt en soms niet zo vriendelijk bent met je opmerkingen, maak je dan niet zoveel zorgen. Geef gewoon weer waarom u bezweek en beloof dat u ernaar streeft om vanaf nu het beste te doen. Het kan tijd kosten om van een oude gewoonte af te komen, en hoe meer je stopt met slecht over anderen te praten, hoe meer je je in vrede voelt.
  • Titel afbeelding Channel Your Inner Oprah Step 6
    6
    Veel leesplezier. De Oprah Reading Club is beroemd over de hele wereld en met goede reden. Ze heeft het lezen op uitbundige wijze gepromoot! Lees alles en leer zoveel als je kunt uit fictieboeken en boeken die geen fictie zijn. Evenzo helpen perspectieven op het leven die door anderen zijn geschreven om de kennis en het begrip van de wereld waarin zij leven te vergroten.
  • Titel afbeelding Channel Your Inner Oprah Step 7
    7
    Respecteer je lichaam en accepteer het. Oprah heeft al heel lang problemen met haar gewichtsbeheersing, maar zij probeerde het in haar tijd en heeft op dit punt een harmonie bereikt. De eeuwige aanbidding van de `schoonheid` van dun zijn heeft een enorme onrealistische veronderstelling gecreëerd over wat het is om mooi te zijn (en daarom, wat acceptabel is). De ongelukkige veldslagen van het dieet zorgen ervoor dat veel mensen hun eigen schoonheid degraderen en fouten zien waar ze niet zijn, en richten zich op het manipuleren van hun lichaam om onbereikbare profielen te bereiken. Oprah besefte dat de sleutel tot het hebben van een gezond gewicht zichzelf respecteert en andere mensen behandelt. Dit lijkt misschien een eenvoudige redenering, maar er is veel meer dan wat wordt waargenomen - het is van het grootste belang dat je leert hoe je van je lichaam houdt zoals het is.
  • Ken uw gewichtsbereik. Dit verschilt van het geïdealiseerde gewicht van wat wordt getoond in de films of op de catwalks. Probeer binnen het bereik van uw gewicht te blijven. Eet gezond, drink veel water en probeer alcohol en andere snacks met mate te consumeren. Vermijd dieet door gezond te eten en maak hiervan je levensstijl.
  • Oprah ziet gewichtstoename als een spiritueel probleem. Hij heeft gezegd: "Als je voedsel gebruikt om je gevoelens te overwinnen, dan zijn je fouten duidelijk, zoals ze zich manifesteren in je dijen." Dit betekent dat het belangrijk is om de angsten en angsten onder ogen te zien die ten grondslag liggen aan de noodzaak om slecht te eten en op te houden met kritiek.
  • Wees geduldig als je probeert je gewicht te veranderen. Naar boven gaan en afvallen kost tijd en accepteren dat is je lichaam hervormen en je activiteiten veranderen, niet alleen je eetgewoonten.
  • Bewaar altijd een tijd om te oefenen. Dit is de beste vertegenwoordiger van het idee om je lichaam te respecteren, en zelfs als je denkt dat je geen tijd hebt, probeer het dan. Je kunt rennen, joggen, zwemmen, dansen, huishoudelijk werk doen met muziek, gewichten heffen terwijl je wacht tot het water kookt.
  • Ondersteuning van openbare modellen die een lichaam van gezond gewicht vertegenwoordigen. Schrijf aan uitgevers en producenten en vraag hen om meer en meer mensen van echte maatregelen te hebben in kranten, televisieprogramma`s en andere media. Dit begint vaker te gebeuren, dus vergeet niet de media te prijzen die mensen van normale proporties laten zien.
  • Zorg voor een gezonde voeding in uw leven. Blijf op de hoogte van de voedingsbehoeften, vraag advies aan uw arts en zorg ervoor dat uw voedingsbehoeften in de verschillende stadia van uw leven worden bereikt.
  • 8
    Gebruik falen om u naar hogere niveaus te brengen. Oprah heeft veel moeilijke ervaringen in haar leven gehad, maar ze heeft ze genomen en gebruikt om te leren, in plaats van hen te laten veranderen in een bittere, kwetsbare of wrokkige persoon. Eigenlijk zou Oprah haar talent als presentator van een talkshow niet hebben gekend, ware het niet dat ze faalde als nieuwsanker en "degradeerde" naar een talkshow op de ochtenden in het jaar 1970. Elke slag in het leven is een les die leert om perspectief te veranderen. Stel jezelf de vraag: "Wat kan ik van deze mislukking leren?" Gebruik die les als informatie voor uw toekomstige pad. Oprah is een voorbeeld van iemand die zich realiseerde dat het belangrijk is om niet verder te gaan totdat je weet en begrijpt wat die les is, anders zul je voorbestemd zijn om het opnieuw te herhalen.

  • Doe je best, hoe moeilijk de huidige situatie ook is. Doen wat je kunt om het in je leven nu beter te doen, zal van morgen een betere dag maken en je zult een positievere visie hebben.
    Titel afbeelding Channel Your Inner Oprah Step 8Bullet1
  • Verander wat je doet als het niet werkt. Oprah heeft zichzelf vaak opnieuw uitgevonden als ze zich realiseerde dat iets niet werkte, omdat ze haar onvolkomenheden vergeeft en in plaats daarvan probeert te evolueren van de lessen die ze heeft geleerd. Niet alles hoeft te blijven proberen, het is beter om een ​​aantal dingen op te geven. Houd in gedachten dat vasthoudendheid niet synoniem is aan koppigheid.
    Titel afbeelding Channel Your Inner Oprah Step 8Bullet2
  • Wees niet bang om te verdedigen wat goed is. Toen Oprah teleurgesteld was over de uitvindingen van James Frey in het boek "Een miljoen kleine leugens", verstopte hij zich niet. Integendeel, ze confronteerde hem en schold hem uit omdat ze haar en haar publiek had misleid. Wees echter voorzichtig om geen hoogmoedige houding aan te nemen wanneer je jezelf verdedigt. Vraag mededogend en attent in plaats van woedend te reageren en open te staan ​​voor de antwoorden die ze je geven.
    Titel afbeelding Channel Your Inner Oprah Step 8Bullet3
  • Titel afbeelding Channel Your Inner Oprah Step 9
    9
    Luister naar je geest. Je persoonlijke overtuigingen en je geloof, ongeacht wat ze zijn, zijn een belangrijk aspect van een volledig en georiënteerd leven. Dit geloof hoeft niet religieus te zijn, maar het moet er een zijn dat je een doel, een hoop en een verbinding met mensen geeft, en het grotere doel van het leven. Besteed enige tijd aan het reflecteren op je spiritualiteit en je doel in het leven. Reserveer een keer minstens een keer per week om contact te maken met je spiritualiteit.
  • Titel afbeelding Channel Your Inner Oprah Step 10
    10
    Wees dankbaar. Oprah begrijpt de waarde van dankbaarheid en zegt dat als we ons concentreren op wat we niet hebben, we ons alleen maar ongelukkig voelen, omdat een dergelijke benadering ons het gevoel geeft dat we er nooit genoeg van zullen hebben. Vermijd het leven en situaties als vanzelfsprekend te beschouwen, denk regelmatig aan het goede in je leven en de dingen waar je dankbaar voor moet zijn.
  • Heb een dankbaarheidsjournaal om je gedachten op een concrete manier te documenteren.
  • Heen en weer beweegt. Vergelding is volgens Oprah de enige weg vooruit. Evenzo geeft het aan dat vergelding een proces is en geen eenmalige handeling. Om dit te doen, moet je continu betalen en vergelding een deel van je leven maken, en onthoud dat wat je geeft, weerspiegelt hoe je mensen en je interesse waardeert.
  • Wees voorzichtig en gebruik dankbaarheid niet als een excuus om de verantwoordelijkheid op te geven. Dankbaar zijn voor een onvolmaakte situatie die je kunt veranderen met je inspanning en weerstand kan soms ervoor zorgen dat je stagneert. Evenzo val niet in slaap op uw lauweren omdat u de geweldige persoon bent die u zou kunnen zijn. Gebruik dankbaarheid om te stoppen met hunkeren naar wat andere mensen hebben en laat er geen belemmeringen zijn om je leven ten volle te leven.
  • Titel afbeelding Channel Your Inner Oprah Step 11
    11
    "Leef het beste leven." Dit is de zin van inspiratie die Oprah geeft, en daarmee betekent dit dat alle mensen de kans en de verantwoordelijkheid hebben om het beste uit hun talenten, vermogens en gezonde energieën te halen die uniek zijn. Omdat Oprah niet is geboren met de mogelijkheden die zij tot haar beschikking heeft, vertegenwoordigt zij de definitieve icoon om boven de uitdagingen en moeilijkheden uit te stijgen die zich in het leven voordoen. Het maken van excuses en het beschuldigen van andere mensen of omstandigheden brengt je niet ver (waar dan ook in de realiteit). Uiteindelijk gaat het erom dat je gebruik maakt van je innerlijke reserves, je echte sterke punten vindt en gebruikt, en het beste haalt uit wat je hebt, in plaats van zorgen te maken over wat je mist of wat je in het verleden pijn heeft gedaan.
  • Wees authentiek en open voor mogelijkheden. Oprah vindt het niet erg om duidelijke vragen te stellen die iedereen in gedachten heeft, maar is zo bang om te doen omdat hij bang is om dom te zijn. Ze heeft een goed gevoel voor humor en een weerstand die haar op de grond houdt.
  • In een wereld waar megalomanie veel mensen macht grijpt, is Oprah erin geslaagd haar echte focus te behouden en heeft ze altijd haar rol gebruikt om het goede in mensen te vinden en hen te helpen de beste te zijn die ze kunnen zijn. Zijn voorbeeld laat zien dat een medelevend, optimistisch, ethisch persoon, bezorgd en klaar om contact te maken met mensen, je zal helpen je leven beter te leven.
  • tips

    • Deel uw rijkdom Oprah werd rijk door te delen en blijft dit doen. Door anderen te helpen, creëer je verbindingen en begin je met de instroom van je rijkdom onder andere mensen. In ruil daarvoor zullen deze mensen je onthouden en zullen het delen van contacten, bronnen, connecties en meer doorgaan.
    • Wist je dat Oprah, met slechts 15 minuten van het maken van je Twitter-account, al 76.000 volgers had? Momenteel heeft het meer dan 4,5 miljoen volgers, ondanks het feit dat het account alleen publiceert wat in zijn show zal worden gepresenteerd.

    waarschuwingen

    • Hoewel het waar is dat je je in een moment van je leven kunt concentreren op je lijden, dit zou niet de reden moeten zijn waarom je een onvolmaakt leven leidt. Vecht tegen lijden en pijn met de hulp en steun van goede mensen, neem de tijd om na te denken en verjong je geest, en vermijd het accepteren van het negatieve. Evenzo beperkt het de berichten die sommige mensen maken om anderen pijn te doen en zich goed te voelen over zichzelf. Je bent een uniek persoon, waardevol en verdient al het goede in dit leven als elke andere persoon. Wees genezen in plaats van besmet.
    Meer weergeven ... (11)
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe liefde, vrede en geluk te vindenHoe liefde, vrede en geluk te vinden
    Hoe te stoppen met het haten van andere vrouwenHoe te stoppen met het haten van andere vrouwen
    Hoe je je vrouw kunt laten weten wat de wereld voor jou betekentHoe je je vrouw kunt laten weten wat de wereld voor jou betekent
    Hoe om te gaan met een dwangmatige leugenaarHoe om te gaan met een dwangmatige leugenaar
    Hoe arme kinderen een betere toekomst kunnen helpenHoe arme kinderen een betere toekomst kunnen helpen
    Hoe u uw deel doet om de wereld te reddenHoe u uw deel doet om de wereld te redden
    Hoe te leven met epilepsieHoe te leven met epilepsie
    Hoe je je beste leven kunt leidenHoe je je beste leven kunt leiden
    Hoe een gelukkig leven te leidenHoe een gelukkig leven te leiden
    Hoe permanent te leven met liefdeHoe permanent te leven met liefde
    » » Hoe je innerlijke Oprah kanaliseren
    © 2021 emkiset.ru