emkiset.ru

Hoe verder te gaan in het leven

Wil je vooruit komen in het leven, maar ben je van mening dat je altijd op de verkeerde plekken kijkt? Maak je geen zorgen, iedereen kan het leven hebben dat hij wil als hij de juiste mindset heeft, hard werkt en gefocust blijft op een breed perspectief. Wanneer je precies ontdekt wat je wilt, moet je een plan maken om er te komen, zonder afleidingen of de kleingeestigheid van het dagelijks leven in de weg te laten staan. Als je wilt weten hoe je verder kunt gaan in het leven, lees dan de volgende stappen om op weg te zijn naar de top.

stappen

Deel 1

Heb de juiste mentaliteit
Titel afbeelding 896796 01
1
Bewapen jezelf met kennis. Je kunt elke gewenste vaardigheid leren of je begrip ontwikkelen voor alles dat moeilijk is als je erover leest. Lees het kost niets als je naar de openbare bibliotheek, en u kunt ook uitstekende boeken te vinden bij garage sales en spaarzaamheid winkels. Het internet is niet alleen gemaakt voor sociale netwerken, het bevat een schat aan kennis, van The Economist, Forbes, New York Times of andere populaire bronnen zoals Slate of TED conferenties.
  • Lezen biedt het voordeel dat je je emoties kwijt raakt en het logische deel van je frontale cortex maakt.
  • Reading ontwikkelt je kennis van wat er om je heen gebeurt, zodat je er op een betere manier mee om kunt gaan. Het ontwikkelt ook je taalvaardigheden zodat je meer succes hebt op de werkplek en beter kunt communiceren met de mensen waar je om geeft.
  • Titel afbeelding 896796 02
    2
    Ontdek je doelen Noteer waar je voor werkt en wat je wilt bereiken met je levensenergie. Waar leiden je inspanningen je naartoe en wat zou je het liefst doen om je toekomst te creëren? Wat is jouw visie voor de toekomst en wat zijn de kleine doelen die je kunt bereiken om het gewenste leven te krijgen? Zelfs als je met vallen en opstaan ​​kunt ontdekken wat je echt wilt, des te beter het beeld van je doelen.
  • Hogere orde-doelstellingen leiden eerder tot innerlijke realisatie. Overwogen op basis van meer spirituele en minder egoïstisch waarden die u zich aangetrokken voelen, zoals "heb uw naaste lief als uzelf", "make love, not war", "de bescherming van de planeet", "help andere doelen "," Een veilige buurt "en" een gelukkig gezin ". Echter, er is niets mis met het willen om je eigen bedrijf een partner in uw bedrijf te openen, zijn of doen wat helpt je je voelt de grootste voldoening.
    Titel afbeelding 896796 02b01
  • Goede voorbeelden van voorwerpen van hogere orde zou kunnen worden "diner met mijn familie", "meer tijd doorbrengen met mijn kinderen", "stoppen met vechten met mijn vrouw", "lopen of fiets naar het werk", "bidden of te mediteren alle de dagen "of" mijn buren leren kennen ".
    Titel afbeelding 896796 02b02
  • Artistieke en creatieve doelen zijn ook gezonder dan vergankelijke en egoïstische. Gebruik je energie in creatieve of beeldende kunst, zoals muziek, dans, beeldende kunst, tuinieren, knutselen of zelfs een mooi huis te maken of bedrijf kan uw leven een kans om een ​​positief verschil te maken geven een focus en je vaardigheden .
    Titel afbeelding 896796 02b03
  • Titel afbeelding 896796 03
    3
    Maak een lijst van de dingen die je moet doen. Noteer de twee primaire doelen die u eerder hebt besloten en maak een plan om ze te bereiken. Vergeet niet dat, hoewel uw doelen misschien goed zijn, u misschien relatief kleine stappen moet nemen om ze te bereiken.
  • Wil je een betere baan? Kleine stappen kunnen zijn om professionele begeleiding te krijgen, een cursus in de nacht training of online, het bestuderen van het betrokken gebied (wat er beschikbaar is, de vaardigheden die nodig zijn ...), schrijven van een CV, praktijk interview technieken, accepteer enkele mislukkingen, etc.
    Titel afbeelding 896796 03b01
  • Publiceer uw lijst op een zichtbare plaats, zodat u deze regelmatig kunt bekijken of de punten in uw agenda kunt plaatsen op de datums waarop u deze doelen wilt bereiken.
    Titel afbeelding 896796 03b02
  • Titel afbeelding 896796 04
    4
    Leg je verleden opzij. Als je op een beperkende manier vasthoudt aan je verleden, begin dan te streven om het los te laten. Streef ernaar om vergeving te krijgen of jezelf om te leiden naar degenen die je hebt geschaad (vierde stap van AA). Woon therapie of een zelfhulpgroep bij als je vastzit of hulp nodig hebt. Als u het nodig acht, kunt u een aantal gesprekken voeren om de hangende kwesties uit uw verleden af ​​te ronden.
  • Als je buurt of familie je gevangen houdt in schulddrama`s of schadelijk gedrag (alcohol, drugs), moet je misschien weglopen totdat je je gezondheid terugkrijgt.
    Titel afbeelding 896796 04b01
  • Als uw werk vernederend of beledigend is, zorg dan voor professionele begeleiding (er zijn gratis en goedkope versies op het internet) en werk zo snel mogelijk aan het verbeteren van uw situatie.
    Titel afbeelding 896796 04b02
  • Titel afbeelding 896796 05
    5
    Ontwikkel een positieve emotionele houding. Niets saboteert goed werk meer dan de negatieve emoties die je energie beïnvloeden en vernietig je hoop! Houd een dagboek bij met positieve gevoelens of dankbaarheid waarin je elke dag minstens drie dingen positief beschrijft. Wees je bewust van je negatieve mentaliteit en daag het uit om anders te denken.
  • Op de lange termijn moeten we allemaal een balans hebben, maar als je gewend bent aan negatieve emoties, moet je dubbel zoveel positieve werken om de controle terug te krijgen.
  • Het is normaal om gefrustreerd te raken als je een tegenvaller hebt. Maar als je een positieve houding ontwikkelt, zul je beter gekwalificeerd zijn om de tegenslagen het hoofd te bieden, omdat je ze niet zult zien alsof ze het einde van de wereld waren.
  • Titel afbeelding 896796 06
    6
    Beheers je stress Het is mogelijk dat je te gestrest bent om positief te denken of je te concentreren op een groter perspectief. Als stress in je leven niet onder controle is, moet je ernaar streven om het onder controle te houden eerst voorrang krijgen. Hier zijn enkele methoden die u helpen uw stress onder controle te houden:
  • Verminder uw verplichtingen.
    Titel afbeelding 896796 06b01
  • Delegeer uw werk aan anderen (ze klagen misschien, maar uiteindelijk zullen ze gelukkig zijn).
    Titel afbeelding 896796 06b02
  • Plan een pauze om te ontspannen, te rusten of te mediteren.
    Titel afbeelding 896796 06b03


  • Titel afbeelding 896796 07
    7
    Volg je eigen pad Er kan een pad zijn dat je ouders willen dat je volgt, een dat al je vrienden van school of universiteit volgen, een die je partner van je verwacht dat je volgt. Iedereen kan goed zijn, maar uiteindelijk moet je doen wat je gelukkig maakt, niet wat je denkt dat anderen willen. Als je het nog steeds niet weet, is er geen probleem, maar je doel moet zijn om precies te ontdekken wat je de gelukkigste persoon zou maken en wat je in staat stelt om bijna al je talenten te benutten.
  • Dit betekent niet dat je uit moet gaan en proberen te slagen als een rockster wanneer je niet over het talent of de benodigde middelen beschikt. Je moet een manier vinden om te mixen wat winstgevend is met wat je tevredenheid zal brengen. En als je je goed voelt om iets niet erg praktisch te doen, dan is dat prima.
  • Titel afbeelding 896796 08
    8
    Praat met iemand die het eerder heeft gedaan. Als u wilt om vooruit te komen in het leven op een bepaald gebied, hetzij als een ingenieur, financieel analist of als acteur, een van de dingen die van groter nut kan zijn is in gesprek met iemand die in uw situatie is geweest en weet wat te doen. Of het nu een vertrouwde, vriendelijke supervisor van uw bedrijf, een leraar of een vriend van een vriend, als je de kans om deze persoon te spreken, aandacht te besteden en te luisteren naar wat hij te zeggen heeft over hoe om vooruit te komen in uw vakgebied , wat voor soort ervaring je hebt, wie je kent en al de wetenschap dat je moet beschikken.
  • Deze persoon geeft je misschien niet het perfecte advies om je dromen te verwezenlijken, maar je moet wel iets nuttigs uit deze ervaring kunnen halen.
  • Titel afbeelding 896796 09
    9
    Betreed het mentale spel op het werk. Natuurlijk kun je jezelf uitsluiten van kantoorpolitiek omdat je denkt dat het zinloos en zinloos is en dat je het alleen met je talent aankan. Dit is een goed en idealistisch standpunt, maar de waarheid is dat als je vooruit wilt komen, je de regels van het spel moet volgen. Observeer wie de baas is op uw werkplek en probeer uw vertrouwen te verdienen zonder al te vleiend te worden. Ken de vaardigheden die vereist zijn om vooruit te komen op het werk en probeer ze te ontwikkelen. Je moet weten welke persoon je niet moet lastigvallen, zelfs als je het niet eens bent met hun ideeën.
  • Het kan onaangenaam of onnatuurlijk aanvoelen om te proberen aan te passen aan het kantoorbeleid, maar onthoud dat u het doet om uw hoogste doelen te bereiken. Gewoon niet uw integriteit opofferen in het proces.
  • Deel 2

    Vaststellen van maatregelen
    Titel afbeelding 896796 10
    1
    Maak vrienden die je gelukkig maken. Goede en liefdevolle vriendschappen zijn een van de fundamenten van een gezond leven! Als je depressief bent, worden vrienden een bron van kracht en kennis. Ze kunnen u in contact brengen met kansen en u helpen manieren te bedenken om uw problemen op te lossen.
    • Als je vriendschappen gebaseerd zijn op oppervlakkige dingen, zoals alcohol, drugs of materialisme, zoek dan nieuwe vrienden. Ga naar plaatsen die je diepste interesses vertegenwoordigen.
    Titel afbeelding 896796 10b01
  • Als u denkt dat er een onbalans in je vrienden, omdat je meer dan je ontvangt geven, proberen om een ​​betere communicatie met mensen die je toe te staan ​​en afzien van degenen die zelfzuchtig (als je ze niet kunt vermijden, proberen om je relatie met beperken hen en zeg vaker "nee").
    Titel afbeelding 896796 10b02
  • Tijd doorbrengen met gemotiveerde en hardwerkende mensen kan een positieve invloed op u hebben. Je kunt nog steeds vrienden zijn met luie mensen, maar ook een vriendschap opbouwen met mensen die net zo gemotiveerd zijn als jij.


    Titel afbeelding 896796 10b03
  • Titel afbeelding 896796 11
    2
    Maak zoveel mogelijk contacten als je kunt. Ongeacht de sector waarin je werkt, het gaat allemaal om wie je kent. Wees vriendelijk tegen je leidinggevenden, zonder ze te intimideren als je vriendschap probeert te sluiten. Woon congressen en gesprekken bij en ontmoet zoveel mogelijk mensen op uw vakgebied. Als je dat doet, heb je een visitekaartje bij de hand, geef je een stevige handbeweging en een vaste blik. Het vleit mensen zonder ze te moeten vleien. Leer om uw werk in één zin samen te vatten en maak een goede indruk om te onthouden. Voel je niet in staat om het te doen - alles maakt deel uit van het spel.
  • Je weet nooit wie in de toekomst van hulp kan zijn. Schaam je niet door al je meerderen te vleien en iedereen die onder je staat te negeren.
  • Titel afbeelding 896796 12
    3
    Doe het vuile werk. Om vooruit betekent niet starten vanaf de top, maar start de race op de laatste plaats in de buurt van nerveus en onervaren hardlopers, en streven ernaar om steeds de frontlinie te bereiken. Dit betekent dat je je in het begin moet voorbereiden om hard te werken en niet veel geld te verdienen. Denk niet dat het een leider, een baas, een leidinggevende, enz. Het is jouw natuurlijke recht, want dat is het niet. Je moet ernaar streven in je werk, zelfs als je denkt dat je te slim bent voor wat je doet of je kunt gebruik maken van uw aangeboren creatieve vaardigheden voor een positie meest gebruik je creativiteit als je kunt, werken zo hard als je kan en uiteindelijk , de aangegeven personen zullen opletten.
  • Dit betekent niet dat je lange en pijnlijke uren moet doorbrengen in een baan die niets voor je betekent als het geen middel (of springplank) blijkt te zijn om een ​​einde te maken. Maar als je weet dat je werkt voor een tijdje in een positie onrendabele het zal je geven wat je wilt, ondersteunt, en geef het je beste shot.
  • Als je dacht dat vies werk hard genoeg was, probeer het dan met een glimlach op je gezicht. Mensen zullen je meer respecteren als je blij bent met je werk in plaats van je te gedragen alsof je iets veel beters verdient.
  • Titel afbeelding 896796 13
    4
    Word een expert. Of u de expert in uw bedrijf naar Google Docs gebruiken of de beste grafische ontwerper uit uw begin te worden, is het belangrijk om iets dat je beter dan wie kan hebben. Hierdoor zullen mensen je respecteren, naar je toe komen als je hulp nodig hebt en jezelf als onmisbaar beschouwen. Als u de enige bent op kantoor die iets weet te doen, is uw positie verzekerd.
  • Zoek iets dat u interesseert en besteed extra tijd aan het leren beheersen. U ontvangt mogelijk geen betaling voor deze extra tijd, maar de moeite die u investeert, zal in de toekomst vruchten afwerpen.
  • Wees niet bang om de leiding te nemen over externe projecten of verplichtingen die verband houden met uw ervaring buiten het werk. Als je de juiste baas hebt, ben je onder de indruk van je enthousiasme en motivatie (zolang het je huidige baan niet verstoort).
  • Titel afbeelding 896796 14
    5
    Communiceer meer van aangezicht tot aangezicht. Studies tonen aan dat 66% van de managers en bazen de voorkeur geven aan persoonlijke ontmoetingen in plaats van te praten via Skype, per telefoon of per e-mail. Hoewel degenen die tot `Generatie Y` behoren e-mail liever als een vorm van contact beschouwen, kun je je onderscheiden van de massa als je de tijd neemt om elke keer face-to-face te praten met je supervisor en met anderen in je bedrijf. presenteer de kans. Dit zal je helpen herinnerd te worden, een sterkere band te ontwikkelen en bereid te lijken om een ​​extra stap te doen.
  • Natuurlijk moet je je aanpassen aan de cultuur van het bedrijf. Als je in een supermoderne omgeving bent waar mensen alleen via Skype communiceren, wil je niemand bang maken met een persoonlijke ontmoeting.
  • Titel afbeelding 896796 15
    6
    Geef niet al uw huidige voldoening op voor toekomstig geluk. Doe het vuile werk is onvermijdelijk, maar je moet nooit denken dat wat je doet is helemaal verschrikkelijk, deprimerend en het gewoon vervult je met zelfhaat. Je moet wat voordeel en voldoening krijgen van wat je doet. Er is geen manier om te weten of het echt nuttig zal zijn in de toekomst en je zou jaren kunnen doorbrengen met iets dat je helemaal ellendig maakt. Zelfs als er een pot met goud aan de andere kant van de regenboog wacht, heeft het geen zin als deze is bedekt met prikkeldraad.
  • Titel afbeelding 896796 16
    7
    Stop met wachten op het perfecte moment. Als je grote dromen, zoals het starten van een eigen bedrijf, een roman schrijven of leiden van een non-profit, dan ja, maar helaas, je kan het gewoon niet stoppen met alles wat je doet en je dromen te verwezenlijken in één dag. Je moet echter niet denken dat je moet wachten op het perfecte moment om die doelen te bereiken. Je kan wachten op iets groots te gebeuren om te beginnen (de bruiloft waar u geweest bent van plan het hele jaar door, college leningen die uiteindelijk zal betalen deze zomer) en dat is prima, maar je kan niet blijven wachten op het moment waarop er niets anders sta je in de weg anders zal je voor altijd wachten.
  • Als je altijd een reden hebt om te voorkomen dat je begint met wat je echt wilt doen, dan verzin je alleen maar excuses.
  • Begint een paar. Okay, misschien kun je niet stoppen met je baan en fulltime gaan schilderen totdat je genoeg geld hebt gespaard, maar wat weerhoudt je ervan om een ​​uur per dag te werken aan wat je echt doet? Dat wordt zeven uur per week en het telt echt.
  • Deel 3

    Blijf gefocust
    Titel afbeelding 896796 17
    1
    Wees voorzichtig Laat je mentale en fysieke welzijn niet halverwege blijven, alleen maar omdat je een eigen bedrijf wilt beginnen. Als u echt vooruit wilt komen in het leven, moet uw gezondheid altijd uw prioriteit zijn in plaats van het bedrag op uw bankrekening. Hoe druk je ook bent, er zijn een paar dingen die je zeker kunt doen als je gezond verstand en gezondheid wilt behouden:
    • Neem elke dag de tijd om te ontspannen. Als iets je stoort, praat erover in plaats van het te onderdrukken.
    Titel afbeelding 896796 17b01
  • Slaap elke nacht minstens 7 of 8 uur en probeer tegelijkertijd naar bed te gaan en op te staan. Slechts 4 uur slapen om een ​​project af te werken, leidt alleen maar tot instorten.
    Titel afbeelding 896796 17b02
  • Eet drie gezonde, evenwichtige maaltijden per dag en slik ze niet te snel achter je bureau.
  • Reflecteer dagelijks. Hoe voelt u zich mentaal en fysiek? Wat maakt u het meest ongerust? Hoe kunt u het probleem de volgende dag voorkomen?
    Titel afbeelding 896796 17b03
  • Titel afbeelding 896796 18
    2
    Vergeet de andere aspecten van je leven niet. Natuurlijk lijkt je carrière op dit moment misschien het belangrijkste in je leven, maar dit betekent niet dat je je familie, vrienden, partner of een van je andere verplichtingen volledig moet negeren. Je moet in staat zijn al die ballen in de lucht te houden of je leven zou kunnen instorten. Je zou kunnen denken dat je al je moeite in je nieuwe project op je werk zou moeten stoppen, maar wanneer je vriendin je verlaat en je het gevoel hebt dat je van streek bent om te werken, zou je willen dat je meer tijd had om je leven beter in balans te brengen.
  • Houd een schema bij en zorg ervoor dat u tijd vrijmaakt voor uw vrienden, familie en dierbaren. Natuurlijk, het plannen van een afspraak met je vriendin of een quality time met je kinderen lijkt misschien niet het meest romantische of spontane ding in de wereld, maar het zal voorkomen dat je een beperkt perspectief hebt.
  • Titel afbeelding 896796 19
    3
    Zie falen als een kans om te leren. Geef je leven niet de moeite om bang te zijn om fouten te maken en je te haten elke keer dat je ze begaat. Falen maakt deel uit van het leven en maakt je uiteindelijk alleen maar sterker en geeft je de vaardigheden om toekomstige uitdagingen het hoofd te bieden. Als je je hele leven succesvol bent geweest, hoe zal je dan reageren op een slechte situatie die onverwacht gebeurt? Dit gaat terug op een positieve houding, je hoeft niet elke keer van vreugde te springen als je ergens in faalt, maar je hoeft jezelf ook niet te haten.
  • In plaats van te zeggen "Ik ben een dwaas, kan ik niet geloven dat ik dat heb laten gebeuren", vraag je jezelf af: "Nou, wat had ik anders kunnen doen?" Hoe kan ik voorkomen dat dit in de toekomst gebeurt? "
    Titel afbeelding 896796 19b01
  • Soms gebeuren er dingen waar u geen schuld aan heeft. Je hebt je best gedaan en toch faalde je. Misschien is er niets dat je anders had kunnen doen. Als dat het geval is, wees dan trots op jezelf omdat je hard werkt en vooruit gaat.
    Titel afbeelding 896796 19b02
  • Nou, stel dat je vijf jaar lang heel hard aan een roman hebt gewerkt en niemand het wil publiceren. Een optimistisch persoon ziet dit niet als een mislukking - integendeel, hij denkt: "nou, het besteden van vijf jaar aan een roman heeft me ongetwijfeld een betere schrijver gemaakt. Zelfs als ik niet succesvol ben geweest met kritiek, kan ik trots zijn op het harde werk dat ik heb gedaan, omdat ik weet dat het me zal helpen een tweede roman te schrijven die veel beter is in de toekomst. "
  • Titel afbeelding 896796 20
    4
    U moet weten welk advies u moet nemen. In het begin, toen je niets wist over je ervaringsgebied, had je het advies kunnen inwinnen van iedereen die meer ervaring heeft gehad dan jij. Naarmate je groeit en intelligenter wordt, zul je echter beginnen in te zien dat misschien niet al die mensen wisten waar ze het over hadden, of misschien deden ze dat wel, maar hun ideeën over succes kwamen niet altijd overeen met die van jou. U moet weten welk advies u moet nemen en de rest vergeten.
  • Het duurt praktijk om te begrijpen wat zijn de standpunten die van jou en het karakter echt passen om advies niet te nemen van iemand die, hoewel kunnen genieten grote erkenning, weet je dat het niet de juiste pasvorm voor u zijn.
  • Titel afbeelding 896796 21
    5
    Vergeet niet om plezier te hebben Terwijl je je doelen bereikt, zie je dromen vervuld, etc. Het zijn heel belangrijke dingen, lachen met je vrienden, hebben ruzie met waterpistolen of koken een ongelooflijke Italiaans eten zijn ook. Het is belangrijk om wat tijd te nemen om onzin te doen, om iets nieuws te proberen of om te lachen en jezelf te omringen met de mensen van wie je het meest houdt. Natuurlijk, dit zal je niet direct helpen om de CEO van uw bedrijf worden, maar zal dienen om het leven geconfronteerd met een frisse blik, om een ​​beetje te ontspannen in plaats van na te denken over je carrière helemaal definieert u, en u helpen rust in plaats om 24 uur per dag zo hard te werken.
  • Plezier maken zal je echt helpen om vooruit te komen in het leven als je het met mate doet, net als met al het andere. Neem dagelijks de tijd om niet na te denken over werk, projecten, contacten of carrièredoelen en concentreer je op het leven in het moment. Plezier hebben tijdens een veeleisende carrière, dat is de ware definitie van vooruitgaan.
  • tips

    • Wat er ook gebeurt, oefen (ga buiten en beweeg!) En eet op de gezondste manier mogelijk! Je kunt je leven niet in een bepaalde richting nemen als je niet gezond bent, als je te zwaar bent en / of constant ziek wordt.
    • Oefening is ook een belangrijke en effectieve methode om met depressies om te gaan en de interne neurochemische balans te herstellen.

    waarschuwingen

    • Alcohol en / of drugs zullen je altijd vertragen door je oordeel te verdraaien en je energie uitputten. Krijg de controle terug, zodat u in deze stappen de kans krijgt om te slagen. Anders val je door dat gat!
    Meer weergeven ... (9)
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe u uw maximale potentieel kunt ontwikkelenHoe u uw maximale potentieel kunt ontwikkelen
    Hoe een persoonlijk ontwikkelingsplan te startenHoe een persoonlijk ontwikkelingsplan te starten
    Hoe te bloeien waar je geplant bentHoe te bloeien waar je geplant bent
    Hoe uitstekend te wordenHoe uitstekend te worden
    Hoe maak je een sociaal leven als een oudere volwasseneHoe maak je een sociaal leven als een oudere volwassene
    Hoe begin je een boek te lezen?Hoe begin je een boek te lezen?
    Hoe u lezen een deel van uw dagelijks leven maaktHoe u lezen een deel van uw dagelijks leven maakt
    Hoe te leren over de islamHoe te leren over de islam
    Hoe beter te zijn en zelfvertrouwen te hebbenHoe beter te zijn en zelfvertrouwen te hebben
    Hoe gepassioneerd te zijnHoe gepassioneerd te zijn
    » » Hoe verder te gaan in het leven
    © 2021 emkiset.ru