emkiset.ru

Hoe het leven te accepteren zoals het is

Veel mannen en vrouwen hebben de gewoonte om te zeggen "het leven is niet eerlijk". Dat is het nooit. Het leven is onvoorspelbaar, meer dan het lijkt. Mensen kunnen niet voorkomen dat het leven zich ontvouwt zoals het gebeurt. Toch, afhankelijk van hoe de benaderingen, het leven gebeurt helaas of gelukkig

. Zelfs rijke mensen zijn niet altijd gelukkig. Een van de sleutels tot omgaan met het onvoorspelbare en met de schijnbare onrechtvaardigheid van het leven is acceptatie: accepteren hoe de dingen zijn en accepteren dat je eraan moet werken als je manieren wilt vinden waarmee je vooruitgang kunt boeken. Als je nog steeds niet kunt begrijpen of accepteren, onderzoek dan de suggesties die hier worden gepresenteerd om het leven te accepteren zoals het is.

stappen

Deel 1

Erken wat je houding ten opzichte van het leven is
Titel afbeelding Accept Life the Way It Is Step 1
1
Stel jezelf de vraag wat je van het leven vindt. Het zal een moeilijke taak zijn, maar het is essentieel. De eerste stap is echter om `uw` standpunt te begrijpen. Het zal een uitdaging lijken, maar alleen door je angsten en onopgeloste problemen onder ogen te zien, zul je je wereldbeeld beginnen te begrijpen en daardoor zul je de wortel benaderen van waarom je de neiging hebt om alles als een uitdaging te zien. Velen geloven dat iemand ervoor kiest om de wereld op een bepaalde manier te zien, dat wat je zorgen maakt afhankelijk is van het gezichtspunt. Het is iets dat je kunt aanpassen of op zijn minst kunt neutraliseren met andere realiteiten waar je misschien geen rekening mee hebt gehouden.
  • Sommige van de dingen die je jezelf kunt vragen over je visie op het leven zijn: is dit oké? Is het zo bedoeld? Waarom kan ik het niet doen? Is er iets mis met mij?
  • Het is een goed idee om een ​​vriend of een volwassene te vragen naar uw percepties, gevoelens en indrukken.
  • Titel afbeelding Accept Life the Way It Is Step 2
    2
    Accepteer dat de wereld op veel manieren verwarrend is. Als je de wereld ziet zoals die is, hoe deze werkt, wetenschappelijk of spiritueel, zijn er complexe aspecten en onopgeloste vragen. Dit maakt deel uit van het mysterie van het leven. Voor sommigen vormt het een onpeilbaar obstakel - voor anderen bestaat het uit een uitdaging, iets om te ontdekken, iets dat ze moeten ontrafelen om meer te weten. Hoe u op de verwarring reageert, hangt van u af.
  • Titel afbeelding Accept Life the Way It Is Step 3
    3
    Denk aan de emoties en de gevoelens. Je emoties zijn een cruciaal onderdeel van je constitutie als persoon. Sommige mensen kiezen er echter voor om hun emoties te ontkennen en ervoor kiezen te geloven dat volledig rationeel zijn de enige gezonde reactie is in deze moeilijke wereld. Deze mensen kunnen de realiteit niet begrijpen dat we emotionele wezens zijn, dus het ontkennen van onze emoties is alleen maar schadelijk. Bovendien is het onmogelijk om onszelf te beheersen en te vermijden emotioneel te zijn, omdat ons onbewuste wezen altijd zal overwinnen, zelfs in wat we denken dat "rationele" beslissingen zijn. Sommige mensen kiezen er daarentegen voor puur emotioneel te zijn en nemen de tijd om de balans op te maken met hun meest logische zelf. Dit leidt ertoe dat ze in een emotionele fuga leven, overdreven reageren op de emoties van anderen en overacteren alsof het een `drama` is voordat iets gebeurt. Elk van de houdingen is een waanzinnig extreem - het idee is om je balans te zoeken en beide delen van jezelf op een gezonde manier te ontwikkelen.
  • De gevoelens van de mensen worden weerspiegeld in hun gezicht, lichaamstaal, woorden en acties. Soms raken die gevoelens in de war en kun je intenties of betekenissen verkeerd interpreteren. Investeer je tijd in "luisteren" naar anderen om te begrijpen wat ze echt bedoelen na gewone woorden. Dit is een vaardigheid die je helpt om beter met anderen om te gaan en die je ook op andere momenten helpt je eigen gedrag te begrijpen. Ten slotte zal deze vaardigheid je helpen om zelfmedelijden en mededogen met anderen te ontwikkelen.
  • Deel 2

    Zie verder dan je standpunt
    Titel afbeelding Accept Life the Way It Is Step 4
    1


    Kijk om je heen Kijk naar de wereld in haar schoonheid en in haar niet-schoonheid. Wat is mooi voor jou? Wat niet? Je waarneming is uniek voor jou en of het iets moois, tolereerbaar of destructief is voor de ziel, zal de impact van je visie ontvangen. Iemand kan schoonheid vinden waar een ander het helemaal niet ziet.
    • Probeer je perspectief te veranderen. Kijk omhoog, laat het zakken, kijk vooruit. Beperk de richting van je blik niet, loop niet om dingen heen, krab niet om dieper te worden, zoek naar de betekenis die overstijgt wat je voor je hebt. Veel mensen kijken niet in verschillende richtingen, in plaats daarvan kiezen ze ervoor om dingen te zien vanuit hetzelfde gezichtspunt en dezelfde aanpak te allen tijde - daarom missen zoveel mensen wat het gewone tot buitengewoon transformeert.
  • Titel afbeelding Accept Life the Way It Is Step 5
    2
    opzichten de opvattingen van andere mensen. Vraag je vrienden en familie naar hun mening. Deze visies kunnen verschillen van de jouwe, zelfs tegengestelde uitersten zijn. Probeer ze toch te accepteren in plaats van ze te weerstaan. Als je ze accepteert, probeer dan te begrijpen waarom zij dat denken. Je begint te accepteren wat het leven je geeft, in zijn gevarieerde karakter, als bevredigend en discordant. Stukje bij beetje kom je dichterbij.
  • Titel afbeelding Accept Life the Way It Is Step 6
    3



    Respecteer de mening van andere wezens. Alle mensen zijn belangrijk. Misbruik of beschadig de andere wezens niet. Ze bestonden voordat we werden geboren en zullen blijven zodra we gevallen zijn.
  • Deel 3

    Evalueer uw acceptatie
    Titel afbeelding Accept Life the Way It Is Step 7
    1
    Stel jezelf opnieuw de vraag of je het leven accepteert zoals het is. Als uw antwoord nee is en het is omdat u vindt dat de maatschappij niet op uw verwachtingen reageert, lees dan verder. Als het antwoord ja is, dan heb je de missie volbracht, gefeliciteerd.
  • Titel afbeelding Accept Life the Way It Is Step 8
    2
    Probeer de perceptie die je hebt van de maatschappij te veranderen. Of ga gewoon door en erkent de onenigheid tussen uw standpunt en de samenleving waarin u leeft. Door de geschiedenis heen zijn er altijd mensen geweest die zich ongemakkelijk voelden met de samenleving waarvan zij deel uitmaken. Sommigen hebben dit ongemak gebruikt om actief naar verandering te zoeken - anderen, rustig, hebben manieren gevonden om de praktijken en sociale normen te werken die zij als repressief voor hun persoon beschouwen. Vind je eigen weg naar je werk waarvan je niet al te veel waarde hecht in de maatschappij. Probeer een bredere visie te adopteren, jezelf als deel van de mensheid als geheel te zien, wat op zich verbazingwekkend is: deel uitmaken van het geweten.
  • Onthoud dat het gemakkelijker is om dat externe `iets` verantwoordelijk te stellen voor het verpesten van je eigen kans om vooruit te komen. Maar dat is een manier om je over te geven - waar een wil is, zij het stil en nederig, er is altijd een weg. Bescherm uw individuele recht op academische vooruitgang, leer, maak contact met mensen in uw gemeenschap op een positieve manier en vind de hulpmiddelen en vaardigheden om de dingen te bereiken die belangrijk voor u zijn.
  • Titel afbeelding Accept Life the Way It Is Step 9
    3
    proberen vriendschap sluiten met iedereen, of je ze nu leuk vindt of niet. Het is een positieve gewoonte om te oefenen, want al snel wordt het een aantrekkelijke houding die anderen onmiddellijk waarnemen. Laat elk idee los dat het onmogelijk lijkt om vrienden te zijn met iemand wiens visies of standpunten niet overeenkomen met die van jou. Zoek altijd naar wat ze allebei gemeen hebben en positioneer jezelf daar, of het nu gaat om liefde voor muziek, een verlangen om rommelstraten op te ruimen of de wereld te willen veranderen. Stel vragen en luister beleefd totdat je dat contactpunt met de mensen om je heen vindt.
  • Titel afbeelding Accept Life the Way It Is Step 10
    4
    Aanvaard. Gefeliciteerd met het werken aan je standpunten en het zoeken naar manieren om vooruit te komen in wat leek op een verwarrende en verontrustende wereld. Vind je eigen weg naar wees gelukkig en glimlacht zo vaak als je kunt. Tenslotte, accepteer het leven zoals het is en leer vooruitgang te maken met wat je hebt.
  • tips

    • Neem de adem in je leven. Of het nu een weekend is met je telefoon en e-mail is uitgeschakeld of een sabbatical in je studie of carrière, pauzes geven je af en toe het gevoel van vernieuwing dat je nodig hebt om de moeilijkste tijden in het leven te overwinnen. Een gerevitaliseerd perspectief levert meestal betere resultaten op.
    • Leren om ontspannen. Ontspanning leert je kalm te blijven, ruimte te vinden om over het leven na te denken en dingen in je eigen tempo te doen. Je jezelf geen tijd gunnen om ontspannen te zijn, ontleent je aan opgehoopte stress, met vele mogelijkheden om te ontploffen op het moment dat je het het minst aankunt. Ontspannen betekent niet lui zijn, verwijder die kritische houding uit je geest.
    • Ga er niet vanuit dat het leven alleen bestaat uit doorzettingsvermogen. Weten wanneer te volharden en weten wanneer op te geven is een evenwichtshouding die veel reflectie vereist. Soms is opgeven het beste wat je kunt doen, wanneer iets duidelijk niet werkt en wanneer het niet in jouw handen ligt om het te repareren.
    • Verlies nooit die kinderachtige aanraking.
    • Leer te beseffen dat je een beter leven hebt dan de meeste mensen.
    • praktijk meditatie indien mogelijk
    • Als je nog steeds groeit, probeer dan niet te snel te rijpen. Je kunt jezelf verliezen en uiteindelijk de persoon worden die je denkt dat je zou moeten zijn in plaats van ontdekken wie je werkelijk bent. Het kan tientallen jaren duren voordat je terugkeert naar je ware zelf. In plaats daarvan, geef jezelf de tijd om jezelf te ontdekken en zoveel mogelijk van de perspectieven van kinderen te genieten, veel volwassenen besteden veel tijd en geld aan het proberen om dit deel van zichzelf opnieuw te ontdekken!

    waarschuwingen

    • Je zult een deel van de tijd gestresst voelen terwijl je jezelf probeert te vinden. Gun jezelf het oke om te verkennen, en de ruimte om het te doen, zodat deze stress op de een of andere manier wordt verdreven.

    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe altijd gelukkig te zijnHoe altijd gelukkig te zijn
    Hoe te bloeien waar je geplant bentHoe te bloeien waar je geplant bent
    Hoe om te gaan met verschillende problemen in het levenHoe om te gaan met verschillende problemen in het leven
    Hoe je je houding kunt verbeterenHoe je je houding kunt verbeteren
    Hoe een positieve houding te tonenHoe een positieve houding te tonen
    Hoe nergens bang voor te zijnHoe nergens bang voor te zijn
    Hoe te accepteren dat je niet gemakkelijk vrienden kunt makenHoe te accepteren dat je niet gemakkelijk vrienden kunt maken
    Hoe te stoppen met het haten van andere vrouwenHoe te stoppen met het haten van andere vrouwen
    Hoe mensen te prijzen die ze niet accepterenHoe mensen te prijzen die ze niet accepteren
    Hoe stoïcisme te begrijpenHoe stoïcisme te begrijpen
    » » Hoe het leven te accepteren zoals het is
    © 2021 emkiset.ru